Απώλεια βάρους: Τι την επηρεάζει περισσότερο από το φαγητό – Πώς θα ενεργοποιήσουμε τον μεταβολισμό μας
Ύπνος: Ο πιο σημαντικός κανόνας για την μακροζωία, σύμφωνα με την επιστήμη – «Αυτό είναι το “κλειδί” για υγιή γήρανση»
Ύπνος και αλλαγή ώρας: Η κατάλληλη στιγμή για φάτε το βραδινό σας γεύμα εάν δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε, σύμφωνα με ειδικό
ΠΟΥ Ευρώπης: Συγκλονίζουν τα στοιχεία για τους νέους στην Ελλάδα – 1 στους 4 ζει με κάποια ψυχική διαταραχή
Ύπνος: Η Νο1 συνήθεια που πρέπει να τηρείτε καθημερινά ακόμη και τα Σαββατοκύριακα, σύμφωνα με γιατρό – «Έτσι θα εξασφαλίσετε βέλτιστη ξεκούραση»
Χοληστερίνη: Το Νο1 νόστιμο ρόφημα που μπορεί να την μειώσει χάρη στις «αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές του»
Ύπνος: Εάν κοιμάστε ύστερα από μία συγκεκριμένη ώρα αντιμετωπίζετε αυξημένο κίνδυνο για διαβήτη, σύμφωνα με μελέτη
Αγαπηδάκη για προσωπικό γιατρό: Έως τέλος Ιουνίου θα προστεθούν επιπλέον γιατροί – Τι είπε για τις προληπτικές εξετάσεις
Υψηλή αρτηριακή πίεση: Ο Νο1 χυμός που την μειώνει «τόσο αποτελεσματικά όσο οι β-αναστολείς», σύμφωνα με μελέτη
Ύπνος: Οι 2 τροφές που πρέπει να αποφεύγετε πριν από τον ύπνο, σύμφωνα με ειδικούς – «Προκαλούν δυσπεψία και καούρα»