Πρόσφατα δημοσιεύθηκε μια μετα-ανάλυση που δεν βρήκε ότι τα ωμέγα-3 λιπαρά προσφέρουν ουσιαστικό όφελος στην καρδιαγγειακή υγεία.

Τώρα όμως μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Journal of Internal Medicine από ερευνητές του Zhejiang University, στην Κίνα, συμπεραίνει ότι  η κατανάλωση ψαριών και ωμέγα-3 λιπαρών οξέων μακράς αλύσου σχετίζεται με χαμηλότερο κίνδυνο πρόωρου θανάτου, αρκεί να μην είναι τηγανητά.

Στη μελέτη, 240.729 άνδρες και 180.580 γυναίκες παρακολουθήθηκαν για 16 χρόνια εκ των οποίων 54.230 άνδρες και 30.882 γυναίκες πέθαναν.

Τα υψηλότερα λιπαρά οξέα ψαριών και μακράς αλυσίδας ωμέγα-3 συνδέθηκαν σημαντικά με χαμηλότερη συνολική θνησιμότητα.

Συγκρίνοντας, την υψηλότερη με τη χαμηλότερη κατανάλωση, οι άνδρες είχαν:

• χαμηλότερη συνολική θνησιμότητα κατά 9%,
• χαμηλότερη θνησιμότητα από καρδιαγγειακά νοσήματα κατά 10%,
• χαμηλότερη θνησιμότητα από καρκίνο κατά 6%,
• χαμηλότερη θνησιμότητα λόγω ασθενειών από το κατώτερο αναπνευστικό σύστημα κατά 20%,
• χαμηλότερη θνησιμότητα από χρόνια ηπατική νόσο κατά 37%.

Οι γυναίκες είχαν:

• χαμηλότερη συνολική θνησιμότητα κατά 8%,
• χαμηλότερη θνησιμότητα από καρδιαγγειακά νοσήματα κατά 10%,
• χαμηλότερη θνησιμότητα από νόσο Αλτσχάιμερ κατά 38%.

Η κατανάλωση τηγανητών ψαριών δεν συνδέθηκε με τη θνησιμότητα στους άνδρες, ενώ στις γυναίκες συνδέθηκε με αυξημένους κινδύνους θνησιμότητας από οποιαδήποτε αιτία, τις καρδιαγγειακές παθήσεις και τις αναπνευστικές νόσους.

Η πρόσληψη ωμέγα-3 λιπαρών οξέων συσχετίστηκε με 15% και 18% χαμηλότερη θνησιμότητα καρδιαγγειακών νοσημάτων σε άνδρες και γυναίκες, αντίστοιχα, όταν συγκρίθηκε το υψηλότερο και το χαμηλότερο πεμπτημόριο.

Πηγή: healthyliving.gr

Οι τηγανητές τροφές, όπως οι αγαπημένες των περισσότερων τηγανητές πατάτες, μπορούν να έχουν σοβαρό αντίκτυπο στη ψυχική υγεία, αυξάνοντας τον κίνδυνο κατάθλιψης, σύμφωνα με νέα μελέτη.

 Ερευνητές στο Hangzhou της Κίνας, διαπίστωσαν ότι οι άνθρωποι που κατανάλωναν συχνά τηγανητά φαγητά και ειδικά πατάτες, αντιμετώπιζαν 12% υψηλότερο κίνδυνο άγχους και 7% υψηλότερο κίνδυνο κατάθλιψης συγκριτικά με όσους δεν έτρωγαν τηγανητά.

Η σύνδεση ήταν πιο ισχυρή στους νέους άνδρες και γενικά τους νεότερους καταναλωτές.

Τα τηγανητά αποτελούν γνωστό παράγοντα κινδύνου για την ανάπτυξη παχυσαρκίας και υπέρτασης.

Τι ανακάλυψαν ερευνητές
Οι ερευνητές μελέτησαν 140.728 ανθρώπους για 11,3 χρόνια. Αφού απέκλεισαν τους συμμετέχοντες που διαγνώστηκαν με κατάθλιψη τα πρώτα δύο χρόνια, κατέγραψαν 8.294 περιπτώσεις άγχους και 12.735 περιπτώσεις κατάθλιψης σε αυτούς που κατανάλωναν τηγανητές τροφές. 
Επιπλέον, όσοι κατανάλωναν τηγανητές πατάτες είχαν κατά 2% μεγαλύτερο κίνδυνο κατάθλιψης σε σχέση με αυτούς που έτρωγαν τηγανητό λευκό κρέας.

Οι επιστήμονες κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι για τον αυξημένο κίνδυνο άγχους και κατάθλιψης ευθύνεται το ακρυλαμίδιο, η χημική ουσία που σχηματίζεται φυσικά στα αμυλούχα τρόφιμα κατά τη διάρκεια του μαγειρέματος σε υψηλή θερμοκρασία (>120°C).

Ο καθηγητής επιδημιολογίας και διατροφής στη Σχολή Δημόσιας Υγείας του Harvard Walter Willett, τονίζει ότι «οι επιπτώσεις στην υγεία όσων καταναλώνουν τηγανητές τροφές εξαρτώνται από δύο παράγοντες: το είδος των τροφών και τον τύπο λιπαρής ουσίας που χρησιμοποιείται για το τηγάνισμα».

 Οι πατάτες προκαλούν απότομη αύξηση του σακχάρου στο αίμα επηρεάζοντας τις ορμόνες, στις περισσότερες περιπτώσεις ωστόσο, ενοχοποιούνται τα λιπαρά, όπως εξηγεί.

 Η έρευνα αποκάλυψε ότι το ακρυλαμίδιο εμπεριέχεται και και σε άλλες τροφές, όπως ο καφές λόγω του καβουρδίσματος των κόκκων, αλλά και το τοστ.

Η παρουσία ακρυλαμιδίου στα τρόφιμα έχει αποδειχθεί ότι αυξάνει και τον κίνδυνο εκδήλωσης καρκίνου για τους καταναλωτές όλων των ηλικιών.

Τα ευρήματα δημοσιεύτηκαν στην επιστημονική επιθεώρηση PNAS.

Πηγή: onmed.gr

Θέλετε να φορέστε το αγαπημένο σας παντελόνι μόνο που υπάρχει ένα πρόβλημα. Δεν κουμπώνει στη μέση. Αυτή η κοιλιά δεν χαλάει μόνο τη σιλουέτα σας αλλά επιβαρύνει και την υγεία σας.

Μάλιστα, η κεντρικού τύπου παχυσαρκία – δηλαδή η συσσώρευση λίπους στην κοιλιά – θεωρείται πιο επικίνδυνη για την υγεία συγκριτικά με την ομοιόμορφη κατανομή του περιττού βάρους στο σώμα ή με την παχυσαρκία όπου το μεγαλύτερο μέρος του βάρους συσσωρεύεται στην περιφέρεια των γλουτών.

Αυτό που ίσως δεν γνωρίζουν πολλοί, είναι ότι επτά συνήθειες της καθημερινής ζωής μπορούν να προκαλέσουν αυτή την αντιαισθητική κοιλιά. Οι διαιτολόγοι μας τις παρουσιάζουν και μας συμβουλεύουν να πράξουμε το ακριβώς αντίθετο αν θέλουμε να μην αποκτήσουμε κοιλίτσα.

Πίνετε συχνά ανθρακούχα αναψυκτικά
Δεν αντέχετε χωρίς να πιείτε μια μέρα το αγαπημένο σας αναψυκτικό; Τα στοιχεία αποκαλύπτουν ότι η κατανάλωση ενός με δύο κουτάκια αναψυκτικού ημερησίως πενταπλασιάζει την ταχύτητα με την οποία αυξάνεται η περιμετρος της μέσης συγκριτικά με την ελάχιστη εβδομαδιαία κατανάλωση αναψυκτικών. Εκτιμάται ότι η μεγάλη συγκέντρωση ζάχαρης στα αναψυκτικά οδηγεί σε αύξηση της όρεξης και συνακόλουθη αύξηση του βάρους.

Ένοχα είναι και τα αναψυκτικά διαίτης με την κατανάλωσή τους να σχετίζεται με αυξημένο κοιλιακό λίπος και σάκχαρο στο αίμα, αμφότερα συμπτώματα του μεταβολικού συνδρόμου, όπως αποκαλύπτει έρευνα που δημοσιεύθηκε στο Nutrients.

Καλύτερα λοιπόν να επιλέξετε φυσικούς φρουτοχυμούς χωρίς προσθήκη ζάχαρης ή αν ο σκοπός σας είναι να ξεδιψάσετε, προτιμήστε το καλύτερο όλων, το νερό.

Τρώτε σε μεγάλο πιάτο 
Το μέγεθος που έχουν τα πιάτα μπορεί να επηρεάσει την ποσότητα του φαγητού που καταναλώνουμε. Για παράδειγμα χρησιμοποιώντας μεγάλα πιάτα το φαγητό φαίνεται λιγότερο. Έρευνα μάλιστα έδειξε πώς όσοι χρησιμοποιούσαν μεγάλο πιάτο έτρωγαν κατά 77% περισσότερα μακαρόνια από εκείνους που χρησιμοποιούσαν ένα πιάτο μεσαίου μεγέθους.

Στα πλεονεκτήματα της επιλογής μικρότερου σερβίτσιου να προσθέσουμε ότι σύμφωνα με τις έρευνες τρώγοντας από ένα μικρό πιάτο παρατηρείται μεγαλύτερο αίσθημα κορεσμού.

Γευματίζετε αργά το βράδυ
Αν και οι έρευνες στον τομέα της χρονοδιατροφής συνεχίζονται και συχνά τα αποτελέσματά τους είναι αντικρουόμενα, εντούτοις φαίνεται να υπάρχει κοινός τόπος στη διαπίστωση ότι η κατανάλωση φαγητού αργά το βράδυ, ιδιαίτερα μετά τις 8 μ.μ., φαίνεται ότι επηρεάζει αρνητικά διάφορες μεταβολικές παραμέτρους συμπεριλαμβανομένου του σωματικού βάρους και της συσσώρευσης λίπους στην κοιλιά. Πρόκειται για στοιχεία που προκύπτουν κυρίως από εργαζόμενους σε βραδινές και νυχτερινές βάρδιες. Επιπλέον, τα τρόφιμα που καταναλώνονται το βράδυ είναι συνήθως υψηλότερης ενεργειακής πυκνότητας σε σύγκριση με αυτά που καταναλώνονται κατά τη διάρκεια της ημέρας. Τα στοιχεία αποκαλύπτουν ότι τρώγοντας περισσότερο προς το κλείσιμο της ημέρας και κυρίως τη νύχτα παρατηρείται αύξηση του σωματικού βάρους και μειωμένη ευαισθησία στην ινσουλίνη.

Προσπαθείστε να αντιστρέψετε την κατανομή της ποσότητας των γευμάτων με το μεγαλύτερο μέρος αυτών να έχουν καταναλωθεί πριν τις 7 μ.μ. Επίσης φροντίστε να έχουν περάσει τρεις ώρες απο το τελευταία σας γεύμα πριν την κατάκλιση.

Τρώτε όταν είστε λυπημένοι, θυμωμένοι ή αναστατωμένοι
Ο θυμός, η ταραχή, η απογοήτευση αλλά και η πλήξη και η στεναχώρια σας ωθούν στο ψυγείο; Εάν αυτό συμβαίνει τακτικά, τότε η πείνα σας είναι «συναισθηματική». Με άλλα λόγια τρώτε ως αντίδραση στη συναισθηματική κατάσταση την οποία βρίσκεστε. Οι έρευνες αποκαλύπτουν ότι σε σχετικά ερωτηματολόγια οι άνθρωποι φυσιολογικού βάρους συγκεντρώνουν χαμηλό σκορ όσον αφορά την συναισθηματική πείνα, ενώ οι υπέρβαροι και οι παχύσαρκοι συνήθως σκοράρουν υψηλά που σημαίνει ότι καταφεύγουν συχνά στο «παρηγορητικό φαγητό».

Εάν θέλετε να χάσετε την κοιλίτσα και το βάρος σας να ισορροπήσει, είναι καιρός να αναζητήσετε τον βαθύτερο λόγο για τον οποίο καταφεύγετε στο φαγητό και να αναζητήσετε άλλες διεξόδους για να αντιμετωπίσετε τις συναισθηματικές καταστάσεις που βιώνετε. 

Κοιμάστε λίγο
Μια ώρα λιγότερη ύπνου το βράδυ μπορεί να οδηγήσει στην κατανάλωση έως και 500 επιπλέον θερμίδων στη διάρκεια της ημέρας σύμφωνα με  πρόσφατη μελέτη της Κλινικής Mayo.

Πλέον πληθαίνουν οι έρευνες σύμφωνα με τις οποίες το διαρκές έλλειμμα ύπνου του σύγχρονου τρόπου ζωής φαίνεται ότι απειλεί το βάρος όχι μόνο όσων δουλεύουν σε βάρδιες, αλλά των περισσότερων από εμάς. Οι λόγοι για αυτό σχετίζονται με την ορμονική απορρύθμιση που προκαλούν τα ξενύχτια στον οργανισμό. Πέρα από την ορμονική απορρύθμιση, τα ξενύχτια επηρεάζουν και την ομαλή ρύθμιση των επιπέδων του σακχάρου (γλυκόζης) στο αίμα. Επιπρόσθετα ο ανεπαρκής ύπνος  αυξάνει τα επίπεδα των ορμονών του στρες (της κορτιζόλης) γεγονός που έχει διαπιστωθεί ότι συσχετίζεται με την αύξηση του βάρους και ιδιαίτερα στην περιοχή της κοιλιάς.

Εάν ονειρεύεστε μια επίπεδη κοιλιά ο δρόμος για να πετύχετε περνάει από το κρεβάτι σας.

Πηγή: ygeiamou

Οι φαρμακευτικές Pfizer/Biontech και Moderna επέβαλαν σημαντικές αυξήσεις στις τιμές των εμβολίων για τον κορονοϊό στη Γερμανία εν μέσω πανδημίας.

Όπως προκύπτει από έγγραφα που περιγράφουν με λεπτομέρειες πόσα εμβόλια παρήγγειλε το Βερολίνο, από ποιον παραγωγό και σε ποια τιμή, τα οποία περιήλθαν σε γνώση των γερμανικών NDR και WDR, η χώρα δαπάνησε συνολικά 13,1 δισεκατομμύρια ευρώ για εμβόλια.

Τα έγγραφα δείχνουν, όπως αναφέρει δημοσίευμα του Euractiv, ότι η κυβέρνηση παρήγγειλε 39 δισεκατομμύρια δόσεις εμβολίων από την Biontech/Pfizer σε τιμή περίπου 15,50 ευρώ η κάθε μία τον Δεκέμβριο του 2020. Εννέα μήνες αργότερα, η τιμή είχε αυξηθεί στα 23,20 ευρώ ανά τεμάχιο. Η τιμή για τα εμβόλια Moderna αυξήθηκε επίσης κατά περισσότερο από 50% μέσα σε τρεις μήνες.

Για τον Βολφ-Ντίετερ Λούντβιγκ, πρόεδρο της Επιτροπής Φαρμάκων του Γερμανικού Ιατρικού Συλλόγου, αυτό δείχνει ότι οι εταιρείες εκμεταλλεύτηκαν μια κατάσταση στην οποία οι χώρες χρειάζονταν απεγνωσμένα εμβόλια, επιβάλλοντας υψηλότερη τιμή. «Για μένα αυτό είναι αμφίβολο, καθώς, εξετάζοντας τα έσοδα από τις πωλήσεις, θα μπορούσατε να είχατε παραμείνει στην αρχική τιμή» δήλωσε στο ραδιοτηλεοπτικό δίκτυο NDR.

Η Pfizer απάντησε στα δημοσιεύματα των μέσων ενημέρωσης, με εκπρόσωπο της εταιρείας να δηλώνει στο NDR ότι «δεν πρέπει να βασίζεστε σε πληροφορίες που δεν μπορούν να επαληθευτούν». Ωστόσο, το ποσό που δαπάνησε η Γερμανία για τα εμβόλια που αναφέρθηκε από τα τρία μέσα ενημέρωσης επιβεβαιώθηκε από το γερμανικό υπουργείο Υγείας.

Οι νέες αναφορές των μέσων ενημέρωσης είναι μία από τις λίγες πληροφορίες που έχουν γίνει μέχρι στιγμής γνωστές σχετικά με την προμήθεια εμβολίων COVID-19 στην ΕΕ.

Παρά τις επανειλημμένες εκκλήσεις των νομοθετών και της κοινωνίας των πολιτών, η Ευρωπαϊκή Επιτροπή και οι φαρμακευτικές εταιρείες που προμήθευσαν το μπλοκ με εμβόλια έχουν μέχρι στιγμής δημοσιοποιήσει μόνο τις συμβάσεις που συνήφθησαν μεταξύ τους σε λογοκριμένη μορφή.

Πηγή: newsbeast.gr

Ένα λαχταριστό σάντουιτς με σαλάμι ή ζαμπόν, μια πίτσα με μπέικον, ένα πλατό με αλλαντικά. Δύσκολα κάποιος να πει όχι σε αυτές τις νοστιμιές. Ωστόσο ξέρουμε όλοι ότι μας επιβαρύνουν με θερμίδες και λιπαρά που επηρεάζουν το βάρος μας και βλάπτουν την καρδιά μας, αλλά δεν είναι μόνο αυτό. Πρόσφατη έρευνα δείχνει ότι η κατανάλωση επεξεργασμένων προϊόντων κρέατος ενδεχομένως να αυξάνει τον κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου.

Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο Queen’s του Μπέλφαστ διαπίστωσαν ότι όσα πειραματόζωα είχαν τραφεί με επεξεργασμένο χοιρινό κρέας που περιείχε νιτρώδη, ανέπτυξαν 75 % περισσότερους όγκους από εκείνα που έτρωγαν κρέας χωρίς τις χημικές ουσίες.

Επεξεργασμένο κρέας και καρκίνος
 Δεν είναι βέβαια η πρώτη φορά που διαπιστώνεται αυτή η συσχέτιση. Ο καρκίνος και η σχέση του με την κατανάλωση ορισμένων τροφίμων απασχολεί την επιστημονική κοινότητα. Το 2015 ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) χαρακτήρισε το επεξεργασμένο κρέας ως καρκινογόνο. Τα νιτρώδη έχουν επίσης συνδεθεί με τον καρκίνο του μαστού και του προστάτη.

 Ο καθηγητής Chris Elliott OBE, ένας από τους συγγραφείς της μελέτης, δήλωσε ότι τα αποτελέσματα «καθιστούν ακόμη πιο σαφή τον κίνδυνο καρκίνου που συνδέεται με το κρέας που έχει υποστεί επεξεργασία με νιτρώδη».

Τα νιτρώδη χρησιμοποιούνται ευρέως στην παρασκευή των επεξεργασμένων κρεάτων, για να παρατείνουν τη διάρκεια ζωής τους, απομακρύνοντας βακτήρια που μπορούν να προκαλέσουν ασθένειες όπως η σαλμονέλα, η λιστερίωση και η αλλαντίαση.

Εκτός αυτού, όμως, προσδίδουν μια δελεαστική πικάντικη γεύση και παράλληλα τη ροζ χαρακτηριστική απόχρωση σε προϊόντα αλλαντικών.

Στην πρόσφατη αυτή μελέτη, οι ερευνητές χορήγησαν σε ποντίκια επεξεργασμένο κρέας που περιείχε νιτρώδη, που αποτελούσε το 15% της διατροφής τους. Μια άλλη ομάδα ποντικιών, η ομάδα ελέγχου, τράφηκε με την ίδια ποσότητα κρέατος, που όμως δεν περιείχε τις χημικές αυτές ουσίες.

 Σύμφωνα με τα αποτελέσματα, που δημοσιεύτηκαν στο περιοδικό Nature, όσα πειραματόζωα τράφηκαν με κρέας χωρίς νιτρώδη δεν είδαν καμία αύξηση στους όγκους τους. Αντίθετα, εκείνα που κατανάλωναν το κρέας με τα νιτρώδη ανέπτυξαν 75% περισσότερους όγκους. 
Αντίστοιχα, τα ποντίκια της τελευταίας ομάδας ανέπτυξαν 82% περισσότερους όγκους στο έντερο σε σχέση με την ομάδα ελέγχου.

 Ωστόσο, οι ερευνητές τονίζουν ότι μια διατροφή που αποτελείται κατά 15% από επεξεργασμένο κρέας που περιέχει νιτρώδη θεωρείται υψηλή πρόσληψη.

 Αλλά υποστήριξαν ότι ακόμη και η κατανάλωση του τροφίμου σε μικρότερες ποσότητες θα μπορούσε να αυξήσει τον κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου.

 «Τα αποτελέσματα αυτής της νέας μελέτης καθιστούν ακόμη πιο σαφή τον κίνδυνο καρκίνου που συνδέεται με το κρέας που έχει υποστεί επεξεργασία. Η καθημερινή κατανάλωση αλλαντικών που περιέχουν νιτρώδη δημιουργεί έναν ρεαλιστικό κίνδυνο για τη δημόσια υγεία» καταλήγει ο καθηγητής Chris Elliott OBE.

Καρκίνος και πρόληψη
 Όσο λοιπόν κι αν μας ευχαριστούν αυτά τα επεξεργασμένα προϊόντα κρέατος, η κατανάλωση τους θα πρέπει να περιοριστεί, για την πρόληψη του καρκίνου.

vita.gr

Ο αέρας στο χώρο εργασίας μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο εμφάνισης ρευματοειδούς αρθρίτιδας, σύμφωνα με νέα μελέτη.

 Οι αναθυμιάσεις από ατμούς, αέρια και διαλύτες -ακόμη και η κοινή σκόνη που υπάρχει στο χώρο εργασίας- φαίνεται να αυξάνει τις πιθανότητες εμφάνισης της χρόνιας αυτοάνοσης διαταραχής των αρθρώσεων.

Η έκθεση σε οποιονδήποτε από αυτούς τους ρύπους στο χώρο εργασίας, σχετίζεται με 25% αυξημένο κίνδυνο ανάπτυξης μιας μορφής ρευματοειδούς αρθρίτιδας που επιδεινώνεται από την παρουσία αντισωμάτων κατά της κιτρουλινωμένης πρωτεΐνης (ACPA), διαπίστωσαν οι ερευνητές.

 Στους άνδρες ο κίνδυνος αυξήθηκε κατά 40%, σύμφωνα με τα ευρήματα της μελέτης.

Οι άνθρωποι που βρίσκονται θετικοί στην ανίχνευση των αντικιτρουλλινικών αντισωμάτων έχουν χειρότερη πρόγνωση και τείνουν να εμφανίζουν υψηλότερα ποσοστά βλάβης που προκαλείται από τη φθορά στις αρθρώσεις τους, είπαν οι ερευνητές.

Οι ερευνητές εξέτασαν δεδομένα για πάνω από 4.000 ανθρώπους που συμμετείχαν σε σουηδική μελέτη για τη ρευματοειδή αρθρίτιδα. Όλοι διαγνώστηκαν με την πάθηση μεταξύ 1996 και 2017.

Οι ερευνητές εξέτασαν τα προσωπικά αρχεία εργασίας για να εκτιμήσουν την έκθεση κάθε ατόμου σε 32 αερομεταφερόμενους παράγοντες στο χώρο εργασίας.

Η ανάλυση έδειξε ότι η έκθεση σε αναθυμιάσεις και σκόνη συσχετίστηκε με αυξημένο κίνδυνο ρευματοειδούς αρθρίτιδας. Η έκθεση φάνηκε να ενισχύει και τον κίνδυνο που σχετίζεται με άλλους παράγοντες, όπως το κάπνισμα ή η κληρονομικότητα.

 Συνολικά, 17 από τους 32 παράγοντες -συμπεριλαμβανομένου του αμιάντου, του χαλαζία, των αναθυμιάσεων ντίζελ, των αναθυμιάσεων βενζίνης, του μονοξειδίου του άνθρακα και των μυκητοκτόνων- συσχετίστηκαν ισχυρά με αυξημένο κίνδυνο ανάπτυξης ρευματοειδούς αρθρίτιδας, είπαν οι ερευνητές.

Ο κίνδυνος αυξανόταν με τον αριθμό των παραγόντων και τη διάρκεια της έκθεσης του ατόμου σε αυτούς, με τους ισχυρότερους δεσμούς να παρατηρούνται όταν η έκθεση διαρκούσε από οκτώ έως και 15 χρόνια.

Οι άνδρες φάνηκε να έχουν υψηλότερο κίνδυνο από τις γυναίκες, επειδή έτειναν να εκτίθενται σε περισσότερους παράγοντες και για μεγαλύτερες περιόδους.

Τα άτομα που εκτέθηκαν σε έναν παράγοντα στο χώρο εργασίας, κάπνιζαν και είχαν κληρονομικότητα, έτειναν να έχουν εξαιρετικά υψηλό κίνδυνο ρευματοειδούς αρθρίτιδας, που κυμαινόταν από 16 έως 68 φορές υψηλότερο από τα άτομα που δεν εκτέθηκαν και στους τρεις παράγοντες κινδύνου.

Ο κίνδυνος εμφάνισης ρευματοειδούς αρθρίτιδας σε όσους είχαν «τριπλή έκθεση», ήταν 45 φορές υψηλότερος για τα καυσαέρια των βενζινοκινητήρων, 28 φορές υψηλότερος για τις αναθυμιάσεις από εξάτμιση ντίζελ, 68 φορές υψηλότερος για τα εντομοκτόνα και 32 φορές υψηλότερος για τη σκόνη χαλαζία.

«Η μελέτη μας υπογραμμίζει τη σημασία της λήψης προστατευτικών μέτρων, ιδιαίτερα από τα άτομα που έχουν γενετική προδιάθεση για ρευματοειδή αρθρίτιδα», τονίζουν οι ερευνητές.

Τα ευρήματα δημοσιεύτηκαν στο επιστημονικό έντυπο Annals of the Rheumatic Diseases.

Πηγή: onmed.gr

Η φαρμακευτική αγωγή που λαμβάνουν οι καρδιοπαθείς σκοπό έχει τη θωράκιση της υγείας τους – Κατά τη διάρκεια του καύσωνα ωστόσο, τα σωτήρια αυτά φάρμακα μπορούν να γίνουν μπούμερανγκ απειλώντας τους ασθενείς με έμφραγμα του μυοκαρδίου – Δείτε ποια είναι αυτά τα φάρμακα

Iδιαίτερα προσεκτικοί θα πρέπει να είναι οι καρδιοπαθείς κατά την περίοδο των ακραίων θερμών θερμοκρασιών, όταν λαμβάνουν δύο φαρμακευτικές αγωγές:  β- αναστολείς και  αντιαιμοπεταλιακά φάρμακα, όπως η ασπιρίνη. Σε αυτό το συμπέρασμα κατέληξαν οι ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Γέιλ, οι οποίοι κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου λόγω της κλιματικής αλλαγής και την επερχόμενη αύξηση των καρδιακών προσβολών. Η έρευνά τους δημοσιεύτηκε στο Nature Cardiovascular Research.

Υπό κανονικές συνθήκες, για τα άτομα με στεφανιαία νόσο, οι β- αναστολείς μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα της ζωής τους, ενώ η ασπιρίνη και άλλα αντιαιμοπεταλιακά φάρμακα μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής. Ωστόσο, σύμφωνα με τη μελέτη, κατά τη διάρκεια του καύσωνα, η προστασία αυτή θα μπορούσε να αντιστραφεί και να θέσει τη ζωή τους σε κίνδυνο.

«Οι ασθενείς που λαμβάνουν αυτά τα δύο φάρμακα διατρέχουν υψηλότερο κίνδυνο καρδιακής προσβολής», επισημαίνει ο δρ. Kai Chen, επίκουρος καθηγητής στο Τμήμα Επιδημιολογίας…

διαβάστε αναλυτικά στο ourlife.gr

Η συννοσηρότητα, δηλαδή η ύπαρξη δύο ή περισσότερων χρονίων προβλημάτων υγείας, όπως υπέρτασης, διαβήτη, στεφανιαίας νόσου και κατάθλιψης κατά τη μέση ηλικία συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο για την εμφάνιση άνοιας αργότερα στη ζωή, συμπέρανε μία νέα μεγάλη ευρωπαϊκή επιστημονική μελέτη.

Ο μεταγενέστερος κίνδυνος είναι μεγαλύτερος όταν οι χρόνιες παθήσεις είχαν εμφανιστεί σε νεότερη ηλικία (μεταξύ 50 και 55 ετών).

Διαβάστε αναλυτικά ΕΔΩ 

   

Δύο από τις πιο γνωστές κακές συνήθειες της καθημερινότητες αυξάνουν κατά πολύ τον κίνδυνο για την ηλικιακή εκφύλιση της ωχράς κηλίδας μία ασθένεια της όρασης που μπορεί να οδηγήσει και σε τύφλωση

 Συγκεκριμένα η ηλικία έναρξης του καπνίσματος και το κάπνισμα καθ’ όλη τη διάρκεια της ζωής σχετίζονται με αυξημένο κίνδυνο προχωρημένης ηλικιακής εκφύλισης της ωχράς κηλίδας, ενώ η αυξημένη κατανάλωση αλκοόλ σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο «γεωγραφικής ατροφίας» (λόγω της ομοιότητας της ωχράς με γεωγραφικό χάρτη), σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύθηκε στο JAMA Opthalmology.

Η Δρ. Valerie Kuan, Ph.D. από το Πανεπιστημιακό Κολέγιο του Λονδίνου και οι συνεργάτες της αξιολόγησαν αν το κάπνισμα, η κατανάλωση αλκοόλ, η αρτηριακή πίεση, ο δείκτης μάζας σώματος και γλυκαιμικά χαρακτηριστικά σχετίζονται με αυξημένο κίνδυνο προχωρημένης εκφύλισης της ωχράς κηλίδας. Η ανάλυση περιελάμβανε δεδομένα από 16.144 άτομα με την πάθηση και 17.832 άτομα ελέγχου.

Οι ερευνητές, λοιπόν, διαπίστωσαν ότι μια αύξηση τυπικής απόκλισης στη σχετική πιθανότητα της γενετικά προβλεπόμενης έναρξης του καπνίσματος σχετιζόταν με υψηλότερο κίνδυνο προχωρημένης εκφύλισης της ωχράς κηλίδας (αναλογία πιθανοτήτων 1,26), ενώ μια αύξηση τυπικής απόκλισης στη γενετικά προβλεπόμενη διακοπή του καπνίσματος σχετίστηκε με χαμηλότερο κίνδυνο προχωρημένης εκφύλισης της ωχράς κηλίδας (αναλογία πιθανοτήτων 0,66).

 Παρομοίως, το γενετικά προβλεπόμενο κάπνισμα σε όλη τη διάρκεια της ζωής σχετιζόταν με αυξημένο κίνδυνο προχωρημένης εκφύλισης της ωχράς κηλίδας (αναλογία πιθανοτήτων 1,32). Επιπλέον, παρατηρήθηκε ένας συσχετισμός ανάμεσα στη γενετικά προβλεπόμενη κατανάλωση αλκοόλ και τον υψηλότερο κίνδυνο γεωγραφικής ατροφίας (αναλογία πιθανοτήτων 2,70). Τέλος, δεν προέκυψαν επαρκή στοιχεία που να συσχετίζουν τη γενετικά προβλεπόμενη αρτηριακή πίεση, τον δείκτη μάζας σώματος και τα γλυκαιμικά χαρακτηριστικά με την προχωρημένη εκφύλιση της ωχράς κηλίδας.

«Για να μειωθεί η επικράτηση της προχωρημένης εκφύλισης της ωχράς κηλίδας στον γηράσκοντα πληθυσμό, οι καμπάνιες και τα προγράμματα δημόσιας υγείας που υποστηρίζουν την αποχή και τη διακοπή του καπνίσματος και τη μειωμένη κατανάλωση αλκοόλ θα πρέπει να ενσωματώσουν στοιχεία που να δείχνουν ότι αυτές οι δραστηριότητες μπορεί να οδηγήσουν σε τύφλωση», σημειώνουν σχετικά οι συγγραφείς.

Δύο νέες επιστημονικές έρευνες σε διεθνούς κύρους επιστημονικά περιοδικά έρχονται να επιβεβαιώσουν ότι τα εμβόλια κατά του κορονοϊού είναι ασφαλή πριν και κατά την εγκυμοσύνη, χωρίς να αυξάνουν τον κίνδυνο αποβολής.

 
Η πρώτη μελέτη από Νορβηγούς επιστήμονες, η οποία δημοσιεύθηκε στο αμερικανικό ιατρικό περιοδικό «New England of Medicine», μελέτησε σχεδόν 18.500 εγκύους, μεταξύ των οποίων περίπου 4.500 που είχαν κάνει αποβολή. Δεν βρέθηκε καμία συσχέτιση ανάμεσα στα εμβόλια Covid-19 (Moderna, Pfizer/BioNTech και AstraZeneca) και σε αυξημένο κίνδυνο αποβολής κατά το πρώτο τρίμηνο της κύησης.

Μάλιστα οι γυναίκες που είχαν αποβάλει, είχαν κατά μέσο όρο 9% μικρότερη πιθανότητα να έχουν προηγουμένως εμβολιαστεί κατά του κορονοϊού. Οι ερευνητές συμπέραναν ότι «η μελέτη δεν βρήκε την παραμικρή ένδειξη αυξημένου κινδύνου για αποβολή στο αρχικό στάδιο της εγκυμοσύνης μετά από εμβολιασμό για τον κορονοϊό, επιβεβαιώνοντας ευρήματα προηγούμενων μελετών που υποστηρίζουν τον εμβολιασμό κατά την εγκυμοσύνη».

Η δεύτερη διεθνής μελέτη, η οποία δημοσιεύθηκε στο ιατρικό περιοδικό «The Lancet», μελέτησε 107 γυναίκες που έμειναν έγκυες ενόσω συμμετείχαν στις κλινικές δοκιμές των εμβολίων της AstraZeneca σε Βρετανία, Βραζιλία και Νότια Αφρική. Το 72% των γυναικών είχαν κάνει κανονικό εμβόλιο, ενώ οι υπόλοιπες εικονικό (πλασίμπο).

Διαπιστώθηκε ότι το εμβόλιο δεν είχε καμία αρνητική επίπτωση στην ασφάλεια της κύησης. Οι ερευνητές συμπέραναν ότι «δεν βρήκαμε καμία ένδειξη για σχέση ανάμεσα σε μειωμένη γονιμότητα και στον εμβολιασμό με το εν λόγω εμβόλιο».

Οι Νορβηγοί ερευνητές της πρώτης μελέτης επεσήμαναν ότι «είναι σημαντικό οι έγκυες να εμβολιαστούν, επειδή έχουν μεγαλύτερο κίνδυνο νοσηλείας και επιπλοκών αν αρρωστήσουν με Covid-19, καθώς επίσης να κάνουν πρόωρο τοκετό. Επίσης, ο εμβολιασμός στη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι πιθανό ότι θα παρέχει προστασία στο νεογνό έναντι λοίμωξης Covid-19 κατά τους πρώτους μήνες μετά τη γέννηση του».

https://www.newsbeast.gr