<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>μειώσεις - EnterMessinia.gr</title>
	<atom:link href="https://entermessinia.gr/tag/%CE%BC%CE%B5%CE%B9%CF%8E%CF%83%CE%B5%CE%B9%CF%82/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://entermessinia.gr</link>
	<description>Ραδιόφωνο - Ειδήσεις - Διαγωνισμοί &#124; Καλαμάτα</description>
	<lastBuildDate>Fri, 26 May 2023 16:13:45 +0000</lastBuildDate>
	<language>el</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.7.2</generator>

<image>
	<url>https://entermessinia.gr/wp-content/uploads/2018/06/cropped-entermessinia-2018-32x32.png</url>
	<title>μειώσεις - EnterMessinia.gr</title>
	<link>https://entermessinia.gr</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Θεσσαλονίκη: Συνελήφθη εφοριακός που υποσχόταν μειώσεις χρεών σε ιδιώτες</title>
		<link>https://entermessinia.gr/2023/05/%ce%b8%ce%b5%cf%83%cf%83%ce%b1%ce%bb%ce%bf%ce%bd%ce%af%ce%ba%ce%b7-%cf%83%cf%85%ce%bd%ce%b5%ce%bb%ce%ae%cf%86%ce%b8%ce%b7-%ce%b5%cf%86%ce%bf%cf%81%ce%b9%ce%b1%ce%ba%cf%8c%cf%82-%cf%80%ce%bf%cf%85/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[EnterMessinia Team]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 26 May 2023 16:13:18 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[NEWSFEED]]></category>
		<category><![CDATA[εφοριακός]]></category>
		<category><![CDATA[Θεσσαλονίκη]]></category>
		<category><![CDATA[ιδιώτες]]></category>
		<category><![CDATA[μειώσεις]]></category>
		<category><![CDATA[που]]></category>
		<category><![CDATA[σε]]></category>
		<category><![CDATA[συνελήφθη]]></category>
		<category><![CDATA[Υποσχόταν]]></category>
		<category><![CDATA[χρεών]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://entermessinia.gr/2023/05/%ce%b8%ce%b5%cf%83%cf%83%ce%b1%ce%bb%ce%bf%ce%bd%ce%af%ce%ba%ce%b7-%cf%83%cf%85%ce%bd%ce%b5%ce%bb%ce%ae%cf%86%ce%b8%ce%b7-%ce%b5%cf%86%ce%bf%cf%81%ce%b9%ce%b1%ce%ba%cf%8c%cf%82-%cf%80%ce%bf%cf%85/</guid>

					<description><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="600" height="350" src="https://entermessinia.gr/wp-content/uploads/2023/05/1685117598_83_ASTYNOMIA.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="" decoding="async" fetchpriority="high" srcset="https://entermessinia.gr/wp-content/uploads/2023/05/1685117598_83_ASTYNOMIA.jpg 600w, https://entermessinia.gr/wp-content/uploads/2023/05/1685117598_83_ASTYNOMIA-300x175.jpg 300w" sizes="(max-width: 600px) 100vw, 600px" /></div><p>Στη σύλληψη ενός υπαλλήλου της ΔΟΥ-Φορολογίας Ανωνύμων Εταιριών (ΦΑΕ) Θεσσαλονίκης, προχώρησαν οι Αρχές. Ο εφοριακός συνελήφθη με την κατηγορία ότι υποσχόταν μείωση χρεών σε ιδιώτες – με το αζημίωτο -, επικαλούμενος διασυνδέσεις. Όλα ξεκίνησαν μετά από καταγγελία από ιδιώτη και η σύλληψή του έγινε μετά από πηγή</p>
<p>The post <a href="https://entermessinia.gr/2023/05/%ce%b8%ce%b5%cf%83%cf%83%ce%b1%ce%bb%ce%bf%ce%bd%ce%af%ce%ba%ce%b7-%cf%83%cf%85%ce%bd%ce%b5%ce%bb%ce%ae%cf%86%ce%b8%ce%b7-%ce%b5%cf%86%ce%bf%cf%81%ce%b9%ce%b1%ce%ba%cf%8c%cf%82-%cf%80%ce%bf%cf%85/">Θεσσαλονίκη: Συνελήφθη εφοριακός που υποσχόταν μειώσεις χρεών σε ιδιώτες</a> first appeared on <a href="https://entermessinia.gr">EnterMessinia.gr</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="600" height="350" src="https://entermessinia.gr/wp-content/uploads/2023/05/1685117598_83_ASTYNOMIA.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="" decoding="async" srcset="https://entermessinia.gr/wp-content/uploads/2023/05/1685117598_83_ASTYNOMIA.jpg 600w, https://entermessinia.gr/wp-content/uploads/2023/05/1685117598_83_ASTYNOMIA-300x175.jpg 300w" sizes="(max-width: 600px) 100vw, 600px" /></div><p>Στη σύλληψη ενός υπαλλήλου της ΔΟΥ-Φορολογίας Ανωνύμων Εταιριών (ΦΑΕ) Θεσσαλονίκης, προχώρησαν οι Αρχές. Ο εφοριακός συνελήφθη με την κατηγορία ότι υποσχόταν μείωση χρεών σε ιδιώτες – με το αζημίωτο -, επικαλούμενος διασυνδέσεις.<br />
Όλα ξεκίνησαν μετά από καταγγελία από ιδιώτη και η σύλληψή του έγινε μετά από<br />
<br /><a target="_blank" href="https://www.madata.gr/epikairotita/social/883715-thessalonikh-synelhfthh-eforiakos-poy-yposchotan-meioseis-chreon-se-idiotes.html" rel="noopener">πηγή</a></p><p>The post <a href="https://entermessinia.gr/2023/05/%ce%b8%ce%b5%cf%83%cf%83%ce%b1%ce%bb%ce%bf%ce%bd%ce%af%ce%ba%ce%b7-%cf%83%cf%85%ce%bd%ce%b5%ce%bb%ce%ae%cf%86%ce%b8%ce%b7-%ce%b5%cf%86%ce%bf%cf%81%ce%b9%ce%b1%ce%ba%cf%8c%cf%82-%cf%80%ce%bf%cf%85/">Θεσσαλονίκη: Συνελήφθη εφοριακός που υποσχόταν μειώσεις χρεών σε ιδιώτες</a> first appeared on <a href="https://entermessinia.gr">EnterMessinia.gr</a>.</p>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Πώς μπορείς να μειώσεις φυσικά τη χοληστερόλη</title>
		<link>https://entermessinia.gr/2023/04/%cf%80%cf%8e%cf%82-%ce%bc%cf%80%ce%bf%cf%81%ce%b5%ce%af%cf%82-%ce%bd%ce%b1-%ce%bc%ce%b5%ce%b9%cf%8e%cf%83%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%86%cf%85%cf%83%ce%b9%ce%ba%ce%ac-%cf%84%ce%b7-%cf%87%ce%bf%ce%bb%ce%b7/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[EnterMessinia Team]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 24 Apr 2023 04:03:11 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ΕΜΦΑΣΗ ΣΤΗΝ ΥΓΕΙΑ]]></category>
		<category><![CDATA[μειώσεις]]></category>
		<category><![CDATA[Μπορείς]]></category>
		<category><![CDATA[να]]></category>
		<category><![CDATA[πως]]></category>
		<category><![CDATA[τη]]></category>
		<category><![CDATA[φυσικά]]></category>
		<category><![CDATA[χοληστερόλη]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://entermessinia.gr/2023/04/%cf%80%cf%8e%cf%82-%ce%bc%cf%80%ce%bf%cf%81%ce%b5%ce%af%cf%82-%ce%bd%ce%b1-%ce%bc%ce%b5%ce%b9%cf%8e%cf%83%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%86%cf%85%cf%83%ce%b9%ce%ba%ce%ac-%cf%84%ce%b7-%cf%87%ce%bf%ce%bb%ce%b7/</guid>

					<description><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="600" height="350" src="https://entermessinia.gr/wp-content/uploads/2023/04/1682308991_576_xolisteroli2018.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="" decoding="async" srcset="https://entermessinia.gr/wp-content/uploads/2023/04/1682308991_576_xolisteroli2018.jpg 600w, https://entermessinia.gr/wp-content/uploads/2023/04/1682308991_576_xolisteroli2018-300x175.jpg 300w" sizes="(max-width: 600px) 100vw, 600px" /></div><p>Η υψηλή χοληστερόλη είναι ένας από τους βασικούς &#8220;ενόχους&#8221; για τις φραγμένες αρτηρίες και σχετίζεται με καρδιακά και εγκεφαλικά επεισόδια. Τα καλά νέα είναι ότι υπάρχουν πολλοί τρόποι να μειώσεις φυσικά την χοληστερόλη αλλά και τα αυξημένα τριγλυκερίδια. Βάλε στόχο να μειώσεις τον καρδιαγγειακό σου πηγή</p>
<p>The post <a href="https://entermessinia.gr/2023/04/%cf%80%cf%8e%cf%82-%ce%bc%cf%80%ce%bf%cf%81%ce%b5%ce%af%cf%82-%ce%bd%ce%b1-%ce%bc%ce%b5%ce%b9%cf%8e%cf%83%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%86%cf%85%cf%83%ce%b9%ce%ba%ce%ac-%cf%84%ce%b7-%cf%87%ce%bf%ce%bb%ce%b7/">Πώς μπορείς να μειώσεις φυσικά τη χοληστερόλη</a> first appeared on <a href="https://entermessinia.gr">EnterMessinia.gr</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="600" height="350" src="https://entermessinia.gr/wp-content/uploads/2023/04/1682308991_576_xolisteroli2018.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://entermessinia.gr/wp-content/uploads/2023/04/1682308991_576_xolisteroli2018.jpg 600w, https://entermessinia.gr/wp-content/uploads/2023/04/1682308991_576_xolisteroli2018-300x175.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px" /></div><p>Η υψηλή χοληστερόλη είναι ένας από τους βασικούς &#8220;ενόχους&#8221; για τις φραγμένες αρτηρίες και σχετίζεται με καρδιακά και εγκεφαλικά επεισόδια. Τα καλά νέα είναι ότι υπάρχουν πολλοί τρόποι να μειώσεις φυσικά την χοληστερόλη αλλά και τα αυξημένα τριγλυκερίδια. Βάλε στόχο να μειώσεις τον καρδιαγγειακό σου<br />
<br /><a target="_blank" href="https://www.madata.gr/diafora/health/879711-pos-mporeis-na-meioseis-fysika-th-cholhsterolh.html" rel="noopener">πηγή</a></p><p>The post <a href="https://entermessinia.gr/2023/04/%cf%80%cf%8e%cf%82-%ce%bc%cf%80%ce%bf%cf%81%ce%b5%ce%af%cf%82-%ce%bd%ce%b1-%ce%bc%ce%b5%ce%b9%cf%8e%cf%83%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%86%cf%85%cf%83%ce%b9%ce%ba%ce%ac-%cf%84%ce%b7-%cf%87%ce%bf%ce%bb%ce%b7/">Πώς μπορείς να μειώσεις φυσικά τη χοληστερόλη</a> first appeared on <a href="https://entermessinia.gr">EnterMessinia.gr</a>.</p>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Καλάθι του νοικοκυριού: Μειώσεις 18,1% στις λίστες των σούπερ μάρκετ &#8211; Τα νέα προϊόντα</title>
		<link>https://entermessinia.gr/2022/11/%ce%ba%ce%b1%ce%bb%ce%ac%ce%b8%ce%b9-%cf%84%ce%bf%cf%85-%ce%bd%ce%bf%ce%b9%ce%ba%ce%bf%ce%ba%cf%85%cf%81%ce%b9%ce%bf%cf%8d-%ce%bc%ce%b5%ce%b9%cf%8e%cf%83%ce%b5%ce%b9%cf%82-181-%cf%83%cf%84%ce%b9/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[EnterMessinia Team]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 23 Nov 2022 12:04:01 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[NEWSFEED]]></category>
		<category><![CDATA[Καλάθι]]></category>
		<category><![CDATA[λίστες]]></category>
		<category><![CDATA[μάρκετ]]></category>
		<category><![CDATA[μειώσεις]]></category>
		<category><![CDATA[Νέα]]></category>
		<category><![CDATA[νοικοκυριού]]></category>
		<category><![CDATA[προϊόντα]]></category>
		<category><![CDATA[σούπερ]]></category>
		<category><![CDATA[στις]]></category>
		<category><![CDATA[τα]]></category>
		<category><![CDATA[του]]></category>
		<category><![CDATA[των]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://entermessinia.gr/2022/11/%ce%ba%ce%b1%ce%bb%ce%ac%ce%b8%ce%b9-%cf%84%ce%bf%cf%85-%ce%bd%ce%bf%ce%b9%ce%ba%ce%bf%ce%ba%cf%85%cf%81%ce%b9%ce%bf%cf%8d-%ce%bc%ce%b5%ce%b9%cf%8e%cf%83%ce%b5%ce%b9%cf%82-181-%cf%83%cf%84%ce%b9/</guid>

					<description><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="660" height="381" src="https://entermessinia.gr/wp-content/uploads/2022/11/super-market.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://entermessinia.gr/wp-content/uploads/2022/11/super-market.jpg 660w, https://entermessinia.gr/wp-content/uploads/2022/11/super-market-300x173.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 660px) 100vw, 660px" /></div><p>Καλάθι του νοικοκυριού: Μειώσεις 18,1% στις λίστες των σούπερ μάρκετ &#8211; Τα νέα προϊόντα Τα σούπερ μάρκετ ενημέρωσαν τη λίστα στους με τα προϊόντα που θα περιλαμβάνει το καλάθι του νοικοκυριού για μία εβδομάδα από σήμερα &#8211; Πτώση των τιμών σχεδόν σε όλες τις αλυσίδες, ποιες πηγή</p>
<p>The post <a href="https://entermessinia.gr/2022/11/%ce%ba%ce%b1%ce%bb%ce%ac%ce%b8%ce%b9-%cf%84%ce%bf%cf%85-%ce%bd%ce%bf%ce%b9%ce%ba%ce%bf%ce%ba%cf%85%cf%81%ce%b9%ce%bf%cf%8d-%ce%bc%ce%b5%ce%b9%cf%8e%cf%83%ce%b5%ce%b9%cf%82-181-%cf%83%cf%84%ce%b9/">Καλάθι του νοικοκυριού: Μειώσεις 18,1% στις λίστες των σούπερ μάρκετ – Τα νέα προϊόντα</a> first appeared on <a href="https://entermessinia.gr">EnterMessinia.gr</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="660" height="381" src="https://entermessinia.gr/wp-content/uploads/2022/11/super-market.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://entermessinia.gr/wp-content/uploads/2022/11/super-market.jpg 660w, https://entermessinia.gr/wp-content/uploads/2022/11/super-market-300x173.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 660px) 100vw, 660px" /></div><p>Καλάθι του νοικοκυριού: Μειώσεις 18,1% στις λίστες των σούπερ μάρκετ &#8211; Τα νέα προϊόντα<br />
Τα σούπερ μάρκετ ενημέρωσαν τη λίστα στους με τα προϊόντα που θα περιλαμβάνει το καλάθι του νοικοκυριού για μία εβδομάδα από σήμερα &#8211; Πτώση των τιμών σχεδόν σε όλες τις αλυσίδες, ποιες<br />
<br /><a target="_blank" href="https://www.madata.gr/epikairotita/social/863057-kalathi-toy-noikokyrioy-meioseis-181-stis-listes-ton-soyper-market-ta-nea-proionta.html" rel="noopener">πηγή</a></p><p>The post <a href="https://entermessinia.gr/2022/11/%ce%ba%ce%b1%ce%bb%ce%ac%ce%b8%ce%b9-%cf%84%ce%bf%cf%85-%ce%bd%ce%bf%ce%b9%ce%ba%ce%bf%ce%ba%cf%85%cf%81%ce%b9%ce%bf%cf%8d-%ce%bc%ce%b5%ce%b9%cf%8e%cf%83%ce%b5%ce%b9%cf%82-181-%cf%83%cf%84%ce%b9/">Καλάθι του νοικοκυριού: Μειώσεις 18,1% στις λίστες των σούπερ μάρκετ – Τα νέα προϊόντα</a> first appeared on <a href="https://entermessinia.gr">EnterMessinia.gr</a>.</p>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Οι τροφές που θα σε βοηθήσουν να μειώσεις την όρεξή σου</title>
		<link>https://entermessinia.gr/2022/11/%ce%bf%ce%b9-%cf%84%cf%81%ce%bf%cf%86%ce%ad%cf%82-%cf%80%ce%bf%cf%85-%ce%b8%ce%b1-%cf%83%ce%b5-%ce%b2%ce%bf%ce%b7%ce%b8%ce%ae%cf%83%ce%bf%cf%85%ce%bd-%ce%bd%ce%b1-%ce%bc%ce%b5%ce%b9%cf%8e%cf%83%ce%b5/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[EnterMessinia Team]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 02 Nov 2022 03:17:13 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ΕΜΦΑΣΗ ΣΤΗΝ ΥΓΕΙΑ]]></category>
		<category><![CDATA[βοηθήσουν]]></category>
		<category><![CDATA[θα]]></category>
		<category><![CDATA[μειώσεις]]></category>
		<category><![CDATA[να]]></category>
		<category><![CDATA[οι]]></category>
		<category><![CDATA[όρεξη]]></category>
		<category><![CDATA[που]]></category>
		<category><![CDATA[σε]]></category>
		<category><![CDATA[σου]]></category>
		<category><![CDATA[την]]></category>
		<category><![CDATA[τροφές]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://entermessinia.gr/2022/11/%ce%bf%ce%b9-%cf%84%cf%81%ce%bf%cf%86%ce%ad%cf%82-%cf%80%ce%bf%cf%85-%ce%b8%ce%b1-%cf%83%ce%b5-%ce%b2%ce%bf%ce%b7%ce%b8%ce%ae%cf%83%ce%bf%cf%85%ce%bd-%ce%bd%ce%b1-%ce%bc%ce%b5%ce%b9%cf%8e%cf%83%ce%b5/</guid>

					<description><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="600" height="450" src="https://entermessinia.gr/wp-content/uploads/2022/11/fagitoxara2210.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://entermessinia.gr/wp-content/uploads/2022/11/fagitoxara2210.jpg 600w, https://entermessinia.gr/wp-content/uploads/2022/11/fagitoxara2210-300x225.jpg 300w, https://entermessinia.gr/wp-content/uploads/2022/11/fagitoxara2210-86x64.jpg 86w" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px" /></div><p>Υπάρχουν μέρες που δεν ξέρεις γιατί πεινάς τόσο πολύ και κυρίως δεν ξέρεις πώς να το αντιμετωπίσεις! Μπορεί να φταίνε οι μέρες του κύκλου ή η περίεργη διάθεσή σου. Το σημαντικό είναι να δείξεις την απαραίτητη ψυχραιμία και να φερθείς στρατηγικά. Ιδού πως μπορώ να πηγή</p>
<p>The post <a href="https://entermessinia.gr/2022/11/%ce%bf%ce%b9-%cf%84%cf%81%ce%bf%cf%86%ce%ad%cf%82-%cf%80%ce%bf%cf%85-%ce%b8%ce%b1-%cf%83%ce%b5-%ce%b2%ce%bf%ce%b7%ce%b8%ce%ae%cf%83%ce%bf%cf%85%ce%bd-%ce%bd%ce%b1-%ce%bc%ce%b5%ce%b9%cf%8e%cf%83%ce%b5/">Οι τροφές που θα σε βοηθήσουν να μειώσεις την όρεξή σου</a> first appeared on <a href="https://entermessinia.gr">EnterMessinia.gr</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="600" height="450" src="https://entermessinia.gr/wp-content/uploads/2022/11/fagitoxara2210.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://entermessinia.gr/wp-content/uploads/2022/11/fagitoxara2210.jpg 600w, https://entermessinia.gr/wp-content/uploads/2022/11/fagitoxara2210-300x225.jpg 300w, https://entermessinia.gr/wp-content/uploads/2022/11/fagitoxara2210-86x64.jpg 86w" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px" /></div><p>Υπάρχουν μέρες που δεν ξέρεις γιατί πεινάς τόσο πολύ και κυρίως δεν ξέρεις πώς να το αντιμετωπίσεις! Μπορεί να φταίνε οι μέρες του κύκλου ή η περίεργη διάθεσή σου. Το σημαντικό είναι να δείξεις την απαραίτητη ψυχραιμία και να φερθείς στρατηγικά. Ιδού πως μπορώ να<br />
<br /><a target="_blank" href="https://www.madata.gr/diafora/health/860623-oi-trofes-poy-tha-se-vohthhsoyn-na-meioseis-thn-orexh-soy.html" rel="noopener">πηγή</a></p><p>The post <a href="https://entermessinia.gr/2022/11/%ce%bf%ce%b9-%cf%84%cf%81%ce%bf%cf%86%ce%ad%cf%82-%cf%80%ce%bf%cf%85-%ce%b8%ce%b1-%cf%83%ce%b5-%ce%b2%ce%bf%ce%b7%ce%b8%ce%ae%cf%83%ce%bf%cf%85%ce%bd-%ce%bd%ce%b1-%ce%bc%ce%b5%ce%b9%cf%8e%cf%83%ce%b5/">Οι τροφές που θα σε βοηθήσουν να μειώσεις την όρεξή σου</a> first appeared on <a href="https://entermessinia.gr">EnterMessinia.gr</a>.</p>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Υπέρταση: Με ποιες τροφές να μειώσεις την αρτηριακή πίεση</title>
		<link>https://entermessinia.gr/2022/05/%cf%85%cf%80%ce%ad%cf%81%cf%84%ce%b1%cf%83%ce%b7-%ce%bc%ce%b5-%cf%80%ce%bf%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%84%cf%81%ce%bf%cf%86%ce%ad%cf%82-%ce%bd%ce%b1-%ce%bc%ce%b5%ce%b9%cf%8e%cf%83%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%84/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[EnterMessinia Team]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 10 May 2022 01:00:56 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ΕΜΦΑΣΗ ΣΤΗΝ ΥΓΕΙΑ]]></category>
		<category><![CDATA[αρτηριακή]]></category>
		<category><![CDATA[με]]></category>
		<category><![CDATA[μειώσεις]]></category>
		<category><![CDATA[να]]></category>
		<category><![CDATA[πίεση]]></category>
		<category><![CDATA[Ποιες]]></category>
		<category><![CDATA[την]]></category>
		<category><![CDATA[τροφές]]></category>
		<category><![CDATA[υπέρταση]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://entermessinia.gr/2022/05/%cf%85%cf%80%ce%ad%cf%81%cf%84%ce%b1%cf%83%ce%b7-%ce%bc%ce%b5-%cf%80%ce%bf%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%84%cf%81%ce%bf%cf%86%ce%ad%cf%82-%ce%bd%ce%b1-%ce%bc%ce%b5%ce%b9%cf%8e%cf%83%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%84/</guid>

					<description><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="600" height="350" src="https://entermessinia.gr/wp-content/uploads/2022/05/piesiginaika2020.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://entermessinia.gr/wp-content/uploads/2022/05/piesiginaika2020.jpg 600w, https://entermessinia.gr/wp-content/uploads/2022/05/piesiginaika2020-300x175.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px" /></div><p>Η υπέρταση (υψηλή αρτηριακή πίεση) είναι ο πιο κοινός παράγοντας κινδύνου για καρδιακή νόσο, από εκείνους που μπορούν να προληφθούν.  Υπέρταση είναι όταν: η συστολική αρτηριακή πίεση (η “μεγάλη” τιμή) είναι 130 mm Hg, ή μεγαλύτερη η διαστολική αρτηριακή πίεση (η “μικρή” τιμή) είναι άνω των 80 mm πηγή</p>
<p>The post <a href="https://entermessinia.gr/2022/05/%cf%85%cf%80%ce%ad%cf%81%cf%84%ce%b1%cf%83%ce%b7-%ce%bc%ce%b5-%cf%80%ce%bf%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%84%cf%81%ce%bf%cf%86%ce%ad%cf%82-%ce%bd%ce%b1-%ce%bc%ce%b5%ce%b9%cf%8e%cf%83%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%84/">Υπέρταση: Με ποιες τροφές να μειώσεις την αρτηριακή πίεση</a> first appeared on <a href="https://entermessinia.gr">EnterMessinia.gr</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="600" height="350" src="https://entermessinia.gr/wp-content/uploads/2022/05/piesiginaika2020.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://entermessinia.gr/wp-content/uploads/2022/05/piesiginaika2020.jpg 600w, https://entermessinia.gr/wp-content/uploads/2022/05/piesiginaika2020-300x175.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px" /></div><p>Η υπέρταση (υψηλή αρτηριακή πίεση) είναι ο πιο κοινός παράγοντας κινδύνου για καρδιακή νόσο, από εκείνους που μπορούν να προληφθούν.<br />
 Υπέρταση είναι όταν:<br />
η συστολική αρτηριακή πίεση (η “μεγάλη” τιμή) είναι 130 mm Hg, ή μεγαλύτερη<br />
η διαστολική αρτηριακή πίεση (η “μικρή” τιμή) είναι άνω των 80 mm<br />
<br /><a target="_blank" href="https://www.madata.gr/diafora/health/842612-ypertash-me-poies-trofes-na-meioseis-thn-arthriakh-piesh.html" rel="noopener">πηγή</a></p><p>The post <a href="https://entermessinia.gr/2022/05/%cf%85%cf%80%ce%ad%cf%81%cf%84%ce%b1%cf%83%ce%b7-%ce%bc%ce%b5-%cf%80%ce%bf%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%84%cf%81%ce%bf%cf%86%ce%ad%cf%82-%ce%bd%ce%b1-%ce%bc%ce%b5%ce%b9%cf%8e%cf%83%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%84/">Υπέρταση: Με ποιες τροφές να μειώσεις την αρτηριακή πίεση</a> first appeared on <a href="https://entermessinia.gr">EnterMessinia.gr</a>.</p>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Τι να βάλεις στο καρότσι του σούπερμάρκετ αν θέλεις να μειώσεις το κοιλιακό λίπος;</title>
		<link>https://entermessinia.gr/2022/01/%cf%84%ce%b9-%ce%bd%ce%b1-%ce%b2%ce%ac%ce%bb%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%83%cf%84%ce%bf-%ce%ba%ce%b1%cf%81%cf%8c%cf%84%cf%83%ce%b9-%cf%84%ce%bf%cf%85-%cf%83%ce%bf%cf%8d%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%bc%ce%ac%cf%81/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[EnterMessinia Team]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 09 Jan 2022 18:36:42 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ΕΜΦΑΣΗ ΣΤΗΝ ΥΓΕΙΑ]]></category>
		<category><![CDATA[Αν]]></category>
		<category><![CDATA[βάλεις]]></category>
		<category><![CDATA[θέλεις]]></category>
		<category><![CDATA[καρότσι]]></category>
		<category><![CDATA[Κοιλιακό]]></category>
		<category><![CDATA[λίπος]]></category>
		<category><![CDATA[μειώσεις]]></category>
		<category><![CDATA[να]]></category>
		<category><![CDATA[σουπερμάρκετ]]></category>
		<category><![CDATA[στο]]></category>
		<category><![CDATA[Τι]]></category>
		<category><![CDATA[Το]]></category>
		<category><![CDATA[του]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://entermessinia.gr/2022/01/%cf%84%ce%b9-%ce%bd%ce%b1-%ce%b2%ce%ac%ce%bb%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%83%cf%84%ce%bf-%ce%ba%ce%b1%cf%81%cf%8c%cf%84%cf%83%ce%b9-%cf%84%ce%bf%cf%85-%cf%83%ce%bf%cf%8d%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%bc%ce%ac%cf%81/</guid>

					<description><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="600" height="350" src="https://entermessinia.gr/wp-content/uploads/2022/01/koilia20193.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://entermessinia.gr/wp-content/uploads/2022/01/koilia20193.jpg 600w, https://entermessinia.gr/wp-content/uploads/2022/01/koilia20193-300x175.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px" /></div><p>Σύμφωνα με πρόσφατες μελέτες, έχει αναδειχθεί η σημασία του ενδοκοιλιακού λίπους, του λίπους δηλαδή που συσσωρεύεται στην περιοχή της μέσης και της κοιλιάς, ως ανεξάρτητου παράγοντας καρδειαγγειακού κινδύνου και μάλιστα πιο σημαντικού από το σύνολο βάρους του σώματος. Άφησε λοιπόν τη ζυγαριά και πάρε τη πηγή</p>
<p>The post <a href="https://entermessinia.gr/2022/01/%cf%84%ce%b9-%ce%bd%ce%b1-%ce%b2%ce%ac%ce%bb%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%83%cf%84%ce%bf-%ce%ba%ce%b1%cf%81%cf%8c%cf%84%cf%83%ce%b9-%cf%84%ce%bf%cf%85-%cf%83%ce%bf%cf%8d%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%bc%ce%ac%cf%81/">Τι να βάλεις στο καρότσι του σούπερμάρκετ αν θέλεις να μειώσεις το κοιλιακό λίπος;</a> first appeared on <a href="https://entermessinia.gr">EnterMessinia.gr</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="600" height="350" src="https://entermessinia.gr/wp-content/uploads/2022/01/koilia20193.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://entermessinia.gr/wp-content/uploads/2022/01/koilia20193.jpg 600w, https://entermessinia.gr/wp-content/uploads/2022/01/koilia20193-300x175.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px" /></div><p>Σύμφωνα με πρόσφατες μελέτες, έχει αναδειχθεί η σημασία του ενδοκοιλιακού λίπους, του λίπους δηλαδή που συσσωρεύεται στην περιοχή της μέσης και της κοιλιάς, ως ανεξάρτητου παράγοντας καρδειαγγειακού κινδύνου και μάλιστα πιο σημαντικού από το σύνολο βάρους του σώματος. Άφησε λοιπόν τη ζυγαριά και πάρε τη<br />
<br /><a target="_blank" href="https://www.madata.gr/diafora/health/827824-ti-na-valeis-sto-karotsi-toy-soypermarket-an-theleis-na-meioseis-to-koiliako-lipos.html" rel="noopener">πηγή</a></p><p>The post <a href="https://entermessinia.gr/2022/01/%cf%84%ce%b9-%ce%bd%ce%b1-%ce%b2%ce%ac%ce%bb%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%83%cf%84%ce%bf-%ce%ba%ce%b1%cf%81%cf%8c%cf%84%cf%83%ce%b9-%cf%84%ce%bf%cf%85-%cf%83%ce%bf%cf%8d%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%bc%ce%ac%cf%81/">Τι να βάλεις στο καρότσι του σούπερμάρκετ αν θέλεις να μειώσεις το κοιλιακό λίπος;</a> first appeared on <a href="https://entermessinia.gr">EnterMessinia.gr</a>.</p>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Φοιτητικές κατοικίες: Οι πόλεις με τις μεγαλύτερες αυξήσεις και μειώσεις τιμών</title>
		<link>https://entermessinia.gr/2021/09/%cf%86%ce%bf%ce%b9%cf%84%ce%b7%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%ad%cf%82-%ce%ba%ce%b1%cf%84%ce%bf%ce%b9%ce%ba%ce%af%ce%b5%cf%82-%ce%bf%ce%b9-%cf%80%cf%8c%ce%bb%ce%b5%ce%b9%cf%82-%ce%bc%ce%b5-%cf%84%ce%b9%cf%82/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[EnterMessinia Team]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 31 Aug 2021 22:24:22 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[NEWSFEED]]></category>
		<category><![CDATA[Αυξήσεις]]></category>
		<category><![CDATA[και]]></category>
		<category><![CDATA[κατοικίες]]></category>
		<category><![CDATA[με]]></category>
		<category><![CDATA[μεγαλύτερες]]></category>
		<category><![CDATA[μειώσεις]]></category>
		<category><![CDATA[οι]]></category>
		<category><![CDATA[πόλεις]]></category>
		<category><![CDATA[τιμών]]></category>
		<category><![CDATA[τις]]></category>
		<category><![CDATA[φοιτητικές]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://entermessinia.gr/2021/09/%cf%86%ce%bf%ce%b9%cf%84%ce%b7%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%ad%cf%82-%ce%ba%ce%b1%cf%84%ce%bf%ce%b9%ce%ba%ce%af%ce%b5%cf%82-%ce%bf%ce%b9-%cf%80%cf%8c%ce%bb%ce%b5%ce%b9%cf%82-%ce%bc%ce%b5-%cf%84%ce%b9%cf%82/</guid>

					<description><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="600" height="350" src="https://entermessinia.gr/wp-content/uploads/2021/09/1630448684_enoikiazetai.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://entermessinia.gr/wp-content/uploads/2021/09/1630448684_enoikiazetai.jpg 600w, https://entermessinia.gr/wp-content/uploads/2021/09/1630448684_enoikiazetai-300x175.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px" /></div><p>Σύμφωνα με στοιχεία που συγκεντρώνει η ιστοσελίδα αγγελιών ακινήτων της Spitogatos, η μέση ζητούμενη τιμή ανά τετραγωνικό μέτρο διαμορφώνεται στα 7,6 ευρώ. Παραδοσιακά, κάθε χρόνο, από τις 20 Αυγούστου έως το άνοιγμα των σχολών τον Οκτώβρη, πραγματοποιούνται καθημερινά εκατοντάδες χιλιάδες αναζητήσεις φοιτητικών διαμερισμάτων στο δίκτυο του Spitogatos. Ο κύριος όγκος των αναζητήσεων αυτών είναι εμπροσθοβαρής [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://entermessinia.gr/2021/09/%cf%86%ce%bf%ce%b9%cf%84%ce%b7%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%ad%cf%82-%ce%ba%ce%b1%cf%84%ce%bf%ce%b9%ce%ba%ce%af%ce%b5%cf%82-%ce%bf%ce%b9-%cf%80%cf%8c%ce%bb%ce%b5%ce%b9%cf%82-%ce%bc%ce%b5-%cf%84%ce%b9%cf%82/">Φοιτητικές κατοικίες: Οι πόλεις με τις μεγαλύτερες αυξήσεις και μειώσεις τιμών</a> first appeared on <a href="https://entermessinia.gr">EnterMessinia.gr</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="600" height="350" src="https://entermessinia.gr/wp-content/uploads/2021/09/1630448684_enoikiazetai.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://entermessinia.gr/wp-content/uploads/2021/09/1630448684_enoikiazetai.jpg 600w, https://entermessinia.gr/wp-content/uploads/2021/09/1630448684_enoikiazetai-300x175.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px" /></div><p></p>
<div>
<p>Σύμφωνα με στοιχεία που συγκεντρώνει η ιστοσελίδα αγγελιών ακινήτων της Spitogatos, η μέση ζητούμενη τιμή ανά τετραγωνικό μέτρο διαμορφώνεται στα 7,6 ευρώ.</p>
<p>Παραδοσιακά, κάθε χρόνο, από τις 20 Αυγούστου έως το άνοιγμα των σχολών τον Οκτώβρη, πραγματοποιούνται καθημερινά εκατοντάδες χιλιάδες αναζητήσεις φοιτητικών διαμερισμάτων στο δίκτυο του Spitogatos. Ο κύριος όγκος των αναζητήσεων αυτών είναι εμπροσθοβαρής και λαμβάνει χώρα από την ημέρα ανακοίνωσης των βάσεων έως περίπου τα μέσα Σεπτεμβρίου.</p>
<p>Η νέα έρευνα του Spitogatos για τα δεδομένα της φετινής περιόδου φοιτητικής αναζήτησης, δείχνει μικρές μεταβολές στις ζητούμενες τιμές σε όλη την επικράτεια, γεγονός που αντικατοπτρίζει τις αντίρροπες δυνάμεις που διαμορφώνουν τις ζητούμενες τιμές των φοιτητικών σπιτιών αυτή τη στιγμή: από τη μία η επιστροφή στα αμφιθέατρα και στη δια ζώσης εκπαίδευση που ενισχύει τη ζήτηση και από την άλλη η διστακτικότητα που επικρατεί σε σχέση με το κατά πόσο η απόφαση αυτή θα είναι η τελική για τη φετινή ακαδημαϊκή χρονιά, δεδομένης της αστάθειας που έχει φέρει η πανδημία.</p>
<p>«Ψηλές» τιμές στην Αθήνα<br />Με τη μέση ζητούμενη τιμή ανά τετραγωνικό μέτρο ανά την επικράτεια να κυμαίνεται στα 7,6 €, το κόστος της φοιτητικής ζωής στα μεγάλα αστικά κέντρα παραμένει παραδοσιακά υψηλότερο σε σχέση με την υπόλοιπη Ελλάδα. Συγκεκριμένα, στην Αθήνα καταγράφεται η υψηλότερη μέση ζητούμενη τιμή στα 9,7 €/τ.μ., ακολουθεί η Θεσσαλονίκη με 8,3 €/τ.μ., ενώ στην υπόλοιπη Ελλάδα φτάνει τα 6,9 €/τ.μ.</p>
<p> <br />Η πανδημία φαίνεται να έχει επηρεάσει θετικά τον διαθέσιμο όγκο των φοιτητικών διαμερισμάτων στις περισσότερες περιοχές της Ελλάδας, κυρίως σε σχέση με το 2019, αλλά και προηγούμενα έτη. Προ πανδημίας, αρκετές περιοχές που κάποτε αποτελούσαν παραδοσιακά φοιτητικά στέκια είχαν ελάχιστα διαθέσιμα φοιτητικά διαμερίσματα, δημιουργώντας σημαντικές δυσκολίες στους φοιτητές και τις οικογένειές τους.</p>
<p>«Το stock των διαθέσιμων φοιτητικών διαμερισμάτων είναι σε παρόμοιο επίπεδο με το περσινό και αρκετά αυξημένο σε σχέση με το 2019, μιας και αρκετά διαμερίσματα που προηγουμένως διατίθεντο για τουριστικές ενοικιάσεις, πλέον είναι διαθέσιμα στην αγορά για μακροπρόθεσμη ενοικίαση. Είναι συνήθως ανακαινισμένα και λίγο πιο ακριβά από τα πιο παραδοσιακά φοιτητικά διαμερίσματα, ωστόσο το θετικό είναι ότι υπάρχουν περισσότερες επιλογές για τους φοιτητές και η αγορά λειτουργεί πιο ισορροπημένα», σημειώνει ο CEO του Spitogatos, Δημήτρης Μελαχροινός.</p>
<p>Οι τιμές ανά πόλη<br />Αθήνα: Ένα φοιτητικό σπίτι στο κέντρο της Αθήνας μπορεί να κοστίσει 11,67 €/τ.μ., στο Κουκάκι 11,11 €/τ.μ., στα Εξάρχεια και τη Νεάπολη 9,62 €/τ.μ.</p>
<p>Ενδιαφέρον έχει η αύξηση που παρατηρήθηκε στη Νέα Σμύρνη της τάξης του 7% καθώς δεν αποτελεί μία παραδοσιακά φοιτητική περιοχή παρόλο που βρίσκεται κοντά σε μεγάλα Εκπαιδευτικά Ιδρύματα.</p>
<p>Καμία μεταβολή σε σχέση με την προηγούμενη χρονιά δεν παρατηρήθηκε στις ζητούμενες τιμές στου Ζωγράφου (9 €/τ.μ.) που βρίσκεται πάντα ψηλά στις προτιμήσεις των φοιτητών ως η κοντινότερη περιοχή στην Πανεπιστημιούπολη.</p>
<p>Οι χαμηλότερες ζητούμενες τιμές για φοιτητικά σπίτια σημειώνονται στην περιοχή της Νίκαιας όπου η μέση τιμή κυμαίνεται στα 7,14 €/τ.μ παρόλο που οι ζητούμενες τιμές στην περιοχή σημείωσαν ετήσια αύξηση 7%.</p>
<p>Θεσσαλονίκη: H μέση ζητούμενη τιμή ενός φοιτητικού σπιτιού στη Θεσσαλονίκη μπορεί να κυμανθεί από 6,2 €/τ.μ. στον Εύοσμο και να φτάσει μέχρι και τα 9,25 €/τ.μ. στην περιοχή Ντεπώ όπου και καταγράφονται οι υψηλότερες τιμές φοιτητικών κατοικιών στη συμπρωτεύουσα.</p>
<p>Υπόλοιπη Ελλάδα: Η χαμηλότερη μέση ζητούμενη τιμή ανά τετραγωνικό μέτρο καταγράφηκε στην Σπάρτη με 4,89 €/τ.μ., τιμή η οποία δεν μεταβλήθηκε σε σχέση με πέρυσι.</p>
<p>Χαμηλές μέσες ζητούμενες τιμές καταγράφηκαν στις περιοχές Αίγιο (5 €/τ.μ.), Καστοριά (5 €/τ.μ.), Σέρρες (5 €/τ.μ.) και Φλώρινα (5 €/τ.μ.). Η υψηλότερη μέση ζητούμενη τιμή στην υπόλοιπη Ελλάδα παρατηρήθηκε στα Χανιά με μέση τιμή 9 €/τ.μ.</p>
<p>Τέλος, η υψηλότερη αύξηση σημειώθηκε στις Σέρρες, τα Τρίκαλα και την Κόρινθο ύψους 10% και στις τρεις αυτές περιοχές.</p>
<p>«Οι τιμές που αναφέρονται είναι μέσες ζητούμενες τιμές ανά τετραγωνικό μέτρο ανά περιοχή, οι οποίες επηρεάζονται από διάφορους παράγοντες ακόμα και εντός της ίδιας περιοχής. Για παράδειγμα, τα διαμερίσματα που βρίσκονται σε κοντινή απόσταση από τα Πανεπιστήμια έχουν υψηλότερα ενοίκια, ενώ τα μικρότερα διαμερίσματα έχουν υψηλότερη τιμή ανά τετραγωνικό μέτρο, σε σχέση με τα μεγαλύτερα στην ίδια γειτονιά», προσθέτει ο κος Μελαχροινός.</p>
<p>https://www.newsit.gr</p>
</div>
<p><a target="_blank" href="https://www.madata.gr/epikairotita/social/810799-foithtikes-katoikies-oi-poleis-me-tis-megalyteres-ayxhseis-kai-meioseis-timon.html" rel="noopener">πηγή</a></p><p>The post <a href="https://entermessinia.gr/2021/09/%cf%86%ce%bf%ce%b9%cf%84%ce%b7%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%ad%cf%82-%ce%ba%ce%b1%cf%84%ce%bf%ce%b9%ce%ba%ce%af%ce%b5%cf%82-%ce%bf%ce%b9-%cf%80%cf%8c%ce%bb%ce%b5%ce%b9%cf%82-%ce%bc%ce%b5-%cf%84%ce%b9%cf%82/">Φοιτητικές κατοικίες: Οι πόλεις με τις μεγαλύτερες αυξήσεις και μειώσεις τιμών</a> first appeared on <a href="https://entermessinia.gr">EnterMessinia.gr</a>.</p>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Υπουργείο Εργασίας: Αναστέλλονται για έναν μήνα οι μειώσεις στις συντάξεις χηρείας</title>
		<link>https://entermessinia.gr/2021/05/%cf%85%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%81%ce%b3%ce%b5%ce%af%ce%bf-%ce%b5%cf%81%ce%b3%ce%b1%cf%83%ce%af%ce%b1%cf%82-%ce%b1%ce%bd%ce%b1%cf%83%cf%84%ce%ad%ce%bb%ce%bb%ce%bf%ce%bd%cf%84%ce%b1%ce%b9-%ce%b3%ce%b9/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[EnterMessinia Team]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 26 May 2021 20:11:12 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[NEWSFEED]]></category>
		<category><![CDATA[Αναστέλλονται]]></category>
		<category><![CDATA[για]]></category>
		<category><![CDATA[έναν]]></category>
		<category><![CDATA[Εργασίας]]></category>
		<category><![CDATA[μειώσεις]]></category>
		<category><![CDATA[μήνα]]></category>
		<category><![CDATA[οι]]></category>
		<category><![CDATA[στις]]></category>
		<category><![CDATA[Συντάξεις]]></category>
		<category><![CDATA[υπουργείο]]></category>
		<category><![CDATA[χηρείας]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://entermessinia.gr/2021/05/%cf%85%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%81%ce%b3%ce%b5%ce%af%ce%bf-%ce%b5%cf%81%ce%b3%ce%b1%cf%83%ce%af%ce%b1%cf%82-%ce%b1%ce%bd%ce%b1%cf%83%cf%84%ce%ad%ce%bb%ce%bb%ce%bf%ce%bd%cf%84%ce%b1%ce%b9-%ce%b3%ce%b9/</guid>

					<description><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="750" height="400" src="https://entermessinia.gr/wp-content/uploads/2021/05/ergasia2020750.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://entermessinia.gr/wp-content/uploads/2021/05/ergasia2020750.jpg 750w, https://entermessinia.gr/wp-content/uploads/2021/05/ergasia2020750-300x160.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 750px) 100vw, 750px" /></div><p>Αναστέλλονται για έναν μήνα οι μειώσεις στις συντάξεις χηρείας, που προβλέπονται στις διατάξεις του άρθρου 12 του Ν. 4387/16 περί επιζώντων συζύγων, όπως τροποποιήθηκε με τις διατάξεις του άρθρου 19 του Ν. 4611/19 της προηγούμενης κυβέρνησης, σύμφωνα με σχετική ανακοίνωση του Υπουργείου Εργασίας και Κοινωνικών πηγή</p>
<p>The post <a href="https://entermessinia.gr/2021/05/%cf%85%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%81%ce%b3%ce%b5%ce%af%ce%bf-%ce%b5%cf%81%ce%b3%ce%b1%cf%83%ce%af%ce%b1%cf%82-%ce%b1%ce%bd%ce%b1%cf%83%cf%84%ce%ad%ce%bb%ce%bb%ce%bf%ce%bd%cf%84%ce%b1%ce%b9-%ce%b3%ce%b9/">Υπουργείο Εργασίας: Αναστέλλονται για έναν μήνα οι μειώσεις στις συντάξεις χηρείας</a> first appeared on <a href="https://entermessinia.gr">EnterMessinia.gr</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="750" height="400" src="https://entermessinia.gr/wp-content/uploads/2021/05/ergasia2020750.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://entermessinia.gr/wp-content/uploads/2021/05/ergasia2020750.jpg 750w, https://entermessinia.gr/wp-content/uploads/2021/05/ergasia2020750-300x160.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 750px) 100vw, 750px" /></div><p>Αναστέλλονται για έναν μήνα οι μειώσεις στις συντάξεις χηρείας, που προβλέπονται στις διατάξεις του άρθρου 12 του Ν. 4387/16 περί επιζώντων συζύγων, όπως τροποποιήθηκε με τις διατάξεις του άρθρου 19 του Ν. 4611/19 της προηγούμενης κυβέρνησης, σύμφωνα με σχετική ανακοίνωση του Υπουργείου Εργασίας και Κοινωνικών<br />
<br /><a target="_blank" href="https://www.madata.gr/epikairotita/social/797277-ypoyrgeio-ergasias-anastellontai-gia-enan-mhna-oi-meioseis-stis-syntaxeis-chhreias.html" rel="noopener">πηγή</a></p><p>The post <a href="https://entermessinia.gr/2021/05/%cf%85%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%81%ce%b3%ce%b5%ce%af%ce%bf-%ce%b5%cf%81%ce%b3%ce%b1%cf%83%ce%af%ce%b1%cf%82-%ce%b1%ce%bd%ce%b1%cf%83%cf%84%ce%ad%ce%bb%ce%bb%ce%bf%ce%bd%cf%84%ce%b1%ce%b9-%ce%b3%ce%b9/">Υπουργείο Εργασίας: Αναστέλλονται για έναν μήνα οι μειώσεις στις συντάξεις χηρείας</a> first appeared on <a href="https://entermessinia.gr">EnterMessinia.gr</a>.</p>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Έχω υποστεί προσβολές, μειώσεις και σεξιστικά σχόλια</title>
		<link>https://entermessinia.gr/2021/05/%ce%ad%cf%87%cf%89-%cf%85%cf%80%ce%bf%cf%83%cf%84%ce%b5%ce%af-%cf%80%cf%81%ce%bf%cf%83%ce%b2%ce%bf%ce%bb%ce%ad%cf%82-%ce%bc%ce%b5%ce%b9%cf%8e%cf%83%ce%b5%ce%b9%cf%82-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%cf%83%ce%b5/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[EnterMessinia Team]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 23 May 2021 07:49:13 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[NEWSFEED]]></category>
		<category><![CDATA[έχω]]></category>
		<category><![CDATA[και]]></category>
		<category><![CDATA[μειώσεις]]></category>
		<category><![CDATA[προσβολές]]></category>
		<category><![CDATA[σεξιστικά]]></category>
		<category><![CDATA[σχόλια]]></category>
		<category><![CDATA[υποστεί]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://entermessinia.gr/2021/05/%ce%ad%cf%87%cf%89-%cf%85%cf%80%ce%bf%cf%83%cf%84%ce%b5%ce%af-%cf%80%cf%81%ce%bf%cf%83%ce%b2%ce%bf%ce%bb%ce%ad%cf%82-%ce%bc%ce%b5%ce%b9%cf%8e%cf%83%ce%b5%ce%b9%cf%82-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%cf%83%ce%b5/</guid>

					<description><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="750" height="400" src="https://entermessinia.gr/wp-content/uploads/2021/05/1621756175_mixail20211.png" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://entermessinia.gr/wp-content/uploads/2021/05/1621756175_mixail20211.png 750w, https://entermessinia.gr/wp-content/uploads/2021/05/1621756175_mixail20211-300x160.png 300w" sizes="auto, (max-width: 750px) 100vw, 750px" /></div><p>Η  Κωνσταντίνα Μιχαήλ βρέθηκε καλεσμένη στο dot το μεσημέρι του Σαββάτου προκειμένου να συναντήσει τη Νάνσυ Ζαμπέτογλου και τον Θανάση Αναγνωστόπουλο.  Η ηθοποιός μεταξύ άλλων μίλησε για τα  σχόλια που έχει δεχθεί κατά καιρούς για την εξωτερική της εμφάνιση καθώς και το σημείο που αυτά έχουν φτάσει. «Έχω υποστεί προσβολές, μειώσεις και σ2ξιστικά σχόλια… Δείτε [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://entermessinia.gr/2021/05/%ce%ad%cf%87%cf%89-%cf%85%cf%80%ce%bf%cf%83%cf%84%ce%b5%ce%af-%cf%80%cf%81%ce%bf%cf%83%ce%b2%ce%bf%ce%bb%ce%ad%cf%82-%ce%bc%ce%b5%ce%b9%cf%8e%cf%83%ce%b5%ce%b9%cf%82-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%cf%83%ce%b5/">Έχω υποστεί προσβολές, μειώσεις και σεξιστικά σχόλια</a> first appeared on <a href="https://entermessinia.gr">EnterMessinia.gr</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="750" height="400" src="https://entermessinia.gr/wp-content/uploads/2021/05/1621756175_mixail20211.png" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://entermessinia.gr/wp-content/uploads/2021/05/1621756175_mixail20211.png 750w, https://entermessinia.gr/wp-content/uploads/2021/05/1621756175_mixail20211-300x160.png 300w" sizes="auto, (max-width: 750px) 100vw, 750px" /></div><p></p>
<div>
<p>Η  Κωνσταντίνα Μιχαήλ βρέθηκε καλεσμένη στο dot το μεσημέρι του Σαββάτου προκειμένου να συναντήσει τη Νάνσυ Ζαμπέτογλου και τον Θανάση Αναγνωστόπουλο. </p>
<p>Η ηθοποιός μεταξύ άλλων μίλησε για τα  σχόλια που έχει δεχθεί κατά καιρούς για την εξωτερική της εμφάνιση καθώς και το σημείο που αυτά έχουν φτάσει.</p>
<p>«Έχω υποστεί προσβολές, μειώσεις και σ2ξιστικά σχόλια…</p>
<p>Δείτε ΕΔΩ τα όσα είπε</p>
</div>
<p><a target="_blank" href="https://www.madata.gr/diafora/showbiz/796612-echo-ypostei-prosvoles-meioseis-kai-sexistika-scholia.html" rel="noopener">πηγή</a></p><p>The post <a href="https://entermessinia.gr/2021/05/%ce%ad%cf%87%cf%89-%cf%85%cf%80%ce%bf%cf%83%cf%84%ce%b5%ce%af-%cf%80%cf%81%ce%bf%cf%83%ce%b2%ce%bf%ce%bb%ce%ad%cf%82-%ce%bc%ce%b5%ce%b9%cf%8e%cf%83%ce%b5%ce%b9%cf%82-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%cf%83%ce%b5/">Έχω υποστεί προσβολές, μειώσεις και σεξιστικά σχόλια</a> first appeared on <a href="https://entermessinia.gr">EnterMessinia.gr</a>.</p>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Ο κορονοϊός μπορεί να προκαλέσει προσωρινές μειώσεις στο προσδόκιμο ζωής σε πολλές χώρες</title>
		<link>https://entermessinia.gr/2020/09/%ce%bf-%ce%ba%ce%bf%cf%81%ce%bf%ce%bd%ce%bf%cf%8a%cf%8c%cf%82-%ce%bc%cf%80%ce%bf%cf%81%ce%b5%ce%af-%ce%bd%ce%b1-%cf%80%cf%81%ce%bf%ce%ba%ce%b1%ce%bb%ce%ad%cf%83%ce%b5%ce%b9-%cf%80%cf%81%ce%bf%cf%83/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[EnterMessinia Team]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 22 Sep 2020 12:04:28 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ΕΜΦΑΣΗ ΣΤΗΝ ΥΓΕΙΑ]]></category>
		<category><![CDATA[ζωής]]></category>
		<category><![CDATA[Κορονοϊός]]></category>
		<category><![CDATA[μειώσεις]]></category>
		<category><![CDATA[μπορεί]]></category>
		<category><![CDATA[να]]></category>
		<category><![CDATA[πολλές]]></category>
		<category><![CDATA[προκαλέσει]]></category>
		<category><![CDATA[προσδόκιμο]]></category>
		<category><![CDATA[Προσωρινές]]></category>
		<category><![CDATA[σε]]></category>
		<category><![CDATA[στο]]></category>
		<category><![CDATA[χώρες]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://entermessinia.gr/2020/09/%ce%bf-%ce%ba%ce%bf%cf%81%ce%bf%ce%bd%ce%bf%cf%8a%cf%8c%cf%82-%ce%bc%cf%80%ce%bf%cf%81%ce%b5%ce%af-%ce%bd%ce%b1-%cf%80%cf%81%ce%bf%ce%ba%ce%b1%ce%bb%ce%ad%cf%83%ce%b5%ce%b9-%cf%80%cf%81%ce%bf%cf%83/</guid>

					<description><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="600" height="350" src="https://entermessinia.gr/wp-content/uploads/2020/09/1600776283_korentatiki202033.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://entermessinia.gr/wp-content/uploads/2020/09/1600776283_korentatiki202033.jpg 600w, https://entermessinia.gr/wp-content/uploads/2020/09/1600776283_korentatiki202033-300x175.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px" /></div><p>Η πανδημική νόσος Covid-19 πιθανώς θα επιφέρει μία βραχυπρόθεσμη μείωση στο μέσο προσδόκιμο ζωής των ανθρώπων σε αρκετές χώρες του κόσμου, ιδίως σε εκείνες όπου ένα μεγαλύτερο ποσοστό του πληθυσμού θα μολυνθεί από τον κορονοϊό SARS-CoV-2. Αυτό είναι το συμπέρασμα μίας νέας επιστημονικής μελέτης, της πρώτης του είδους της, σύμφωνα με την οποία όσο εξαπλώνεται [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://entermessinia.gr/2020/09/%ce%bf-%ce%ba%ce%bf%cf%81%ce%bf%ce%bd%ce%bf%cf%8a%cf%8c%cf%82-%ce%bc%cf%80%ce%bf%cf%81%ce%b5%ce%af-%ce%bd%ce%b1-%cf%80%cf%81%ce%bf%ce%ba%ce%b1%ce%bb%ce%ad%cf%83%ce%b5%ce%b9-%cf%80%cf%81%ce%bf%cf%83/">Ο κορονοϊός μπορεί να προκαλέσει προσωρινές μειώσεις στο προσδόκιμο ζωής σε πολλές χώρες</a> first appeared on <a href="https://entermessinia.gr">EnterMessinia.gr</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="600" height="350" src="https://entermessinia.gr/wp-content/uploads/2020/09/1600776283_korentatiki202033.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://entermessinia.gr/wp-content/uploads/2020/09/1600776283_korentatiki202033.jpg 600w, https://entermessinia.gr/wp-content/uploads/2020/09/1600776283_korentatiki202033-300x175.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px" /></div><p></p>
<div>
<p>Η πανδημική νόσος Covid-19 πιθανώς θα επιφέρει μία βραχυπρόθεσμη μείωση στο μέσο προσδόκιμο ζωής των ανθρώπων σε αρκετές χώρες του κόσμου, ιδίως σε εκείνες όπου ένα μεγαλύτερο ποσοστό του πληθυσμού θα μολυνθεί από τον κορονοϊό SARS-CoV-2.</p>
<p>Αυτό είναι το συμπέρασμα μίας νέας επιστημονικής μελέτης, της πρώτης του είδους της, σύμφωνα με την οποία όσο εξαπλώνεται η Covid-19 και αυξάνεται ο αριθμός των θυμάτων της μεταξύ των ηλικιωμένων τόσο θα υποχωρεί το προσδόκιμο ζωής.</p>
<p>Διαβάστε αναλυτικά ΕΔΩ</p>
</div>
<p><a target="_blank" href="https://www.madata.gr/diafora/health/762764-o-koronoios-mporei-na-prokalesei-prosorines-meioseis-sto-prosdokimo-zohs-se-polles-chores.html" rel="noopener noreferrer">πηγή</a></p><p>The post <a href="https://entermessinia.gr/2020/09/%ce%bf-%ce%ba%ce%bf%cf%81%ce%bf%ce%bd%ce%bf%cf%8a%cf%8c%cf%82-%ce%bc%cf%80%ce%bf%cf%81%ce%b5%ce%af-%ce%bd%ce%b1-%cf%80%cf%81%ce%bf%ce%ba%ce%b1%ce%bb%ce%ad%cf%83%ce%b5%ce%b9-%cf%80%cf%81%ce%bf%cf%83/">Ο κορονοϊός μπορεί να προκαλέσει προσωρινές μειώσεις στο προσδόκιμο ζωής σε πολλές χώρες</a> first appeared on <a href="https://entermessinia.gr">EnterMessinia.gr</a>.</p>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>ΕΝΦΙΑ: Μειώσεις έως και 22% λόγω νέων αντικειμενικών αξιών</title>
		<link>https://entermessinia.gr/2020/09/%ce%b5%ce%bd%cf%86%ce%b9%ce%b1-%ce%bc%ce%b5%ce%b9%cf%8e%cf%83%ce%b5%ce%b9%cf%82-%ce%ad%cf%89%cf%82-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-22-%ce%bb%cf%8c%ce%b3%cf%89-%ce%bd%ce%ad%cf%89%ce%bd-%ce%b1%ce%bd%cf%84%ce%b9/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[EnterMessinia Team]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 19 Sep 2020 06:25:33 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[NEWSFEED]]></category>
		<category><![CDATA[αντικειμενικών]]></category>
		<category><![CDATA[αξιών]]></category>
		<category><![CDATA[ΕΝΦΙΑ]]></category>
		<category><![CDATA[έως]]></category>
		<category><![CDATA[και]]></category>
		<category><![CDATA[λόγω]]></category>
		<category><![CDATA[μειώσεις]]></category>
		<category><![CDATA[νέων]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://entermessinia.gr/2020/09/%ce%b5%ce%bd%cf%86%ce%b9%ce%b1-%ce%bc%ce%b5%ce%b9%cf%8e%cf%83%ce%b5%ce%b9%cf%82-%ce%ad%cf%89%cf%82-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-22-%ce%bb%cf%8c%ce%b3%cf%89-%ce%bd%ce%ad%cf%89%ce%bd-%ce%b1%ce%bd%cf%84%ce%b9/</guid>

					<description><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="600" height="350" src="https://entermessinia.gr/wp-content/uploads/2020/09/akinita20191.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://entermessinia.gr/wp-content/uploads/2020/09/akinita20191.jpg 600w, https://entermessinia.gr/wp-content/uploads/2020/09/akinita20191-300x175.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px" /></div><p>Εντός της επόμενης εβδομάδας αναμένονται τα εκκαθαριστικά του ΕΝΦΙΑ, μετά την ολιγοήμερη καθυστέρηση που προκάλεσαν δύο αλλαγές της τελευταίας στιγμής. Μετά από σχετική απόφαση του ΣτΕ, το υπουργείο Οικονομικών προχώρησε σε αναπροσαρμογή των αντικειμενικών αξιών σε 16 περιοχές της Αττικής, της Τήνου και των Δελφών. Συγκεκριμένα, στη πηγή</p>
<p>The post <a href="https://entermessinia.gr/2020/09/%ce%b5%ce%bd%cf%86%ce%b9%ce%b1-%ce%bc%ce%b5%ce%b9%cf%8e%cf%83%ce%b5%ce%b9%cf%82-%ce%ad%cf%89%cf%82-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-22-%ce%bb%cf%8c%ce%b3%cf%89-%ce%bd%ce%ad%cf%89%ce%bd-%ce%b1%ce%bd%cf%84%ce%b9/">ΕΝΦΙΑ: Μειώσεις έως και 22% λόγω νέων αντικειμενικών αξιών</a> first appeared on <a href="https://entermessinia.gr">EnterMessinia.gr</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="600" height="350" src="https://entermessinia.gr/wp-content/uploads/2020/09/akinita20191.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://entermessinia.gr/wp-content/uploads/2020/09/akinita20191.jpg 600w, https://entermessinia.gr/wp-content/uploads/2020/09/akinita20191-300x175.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px" /></div><p>Εντός της επόμενης εβδομάδας αναμένονται τα εκκαθαριστικά του ΕΝΦΙΑ, μετά την ολιγοήμερη καθυστέρηση που προκάλεσαν δύο αλλαγές της τελευταίας στιγμής.<br />
Μετά από σχετική απόφαση του ΣτΕ, το υπουργείο Οικονομικών προχώρησε σε αναπροσαρμογή των αντικειμενικών αξιών σε 16 περιοχές της Αττικής, της Τήνου και των Δελφών.<br />
Συγκεκριμένα, στη<br />
<br /><a target="_blank" href="https://www.madata.gr/epikairotita/world/762195-enfia-meioseis-eos-kai-22-logo-neon-antikeimenikon-axion.html" rel="noopener noreferrer">πηγή</a></p><p>The post <a href="https://entermessinia.gr/2020/09/%ce%b5%ce%bd%cf%86%ce%b9%ce%b1-%ce%bc%ce%b5%ce%b9%cf%8e%cf%83%ce%b5%ce%b9%cf%82-%ce%ad%cf%89%cf%82-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-22-%ce%bb%cf%8c%ce%b3%cf%89-%ce%bd%ce%ad%cf%89%ce%bd-%ce%b1%ce%bd%cf%84%ce%b9/">ΕΝΦΙΑ: Μειώσεις έως και 22% λόγω νέων αντικειμενικών αξιών</a> first appeared on <a href="https://entermessinia.gr">EnterMessinia.gr</a>.</p>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>ΔΕΗ: Έρχονται μειώσεις στα τιμολόγια &#8211; Ποιοι δικαιούνται έκπτωση</title>
		<link>https://entermessinia.gr/2020/06/%ce%b4%ce%b5%ce%b7-%ce%ad%cf%81%cf%87%ce%bf%ce%bd%cf%84%ce%b1%ce%b9-%ce%bc%ce%b5%ce%b9%cf%8e%cf%83%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%83%cf%84%ce%b1-%cf%84%ce%b9%ce%bc%ce%bf%ce%bb%cf%8c%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%cf%80/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[EnterMessinia Team]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 23 Jun 2020 10:22:57 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[NEWSFEED]]></category>
		<category><![CDATA[ΔΕΗ]]></category>
		<category><![CDATA[δικαιούνται]]></category>
		<category><![CDATA[Έκπτωση]]></category>
		<category><![CDATA[έρχονται]]></category>
		<category><![CDATA[μειώσεις]]></category>
		<category><![CDATA[Ποιοι]]></category>
		<category><![CDATA[στα]]></category>
		<category><![CDATA[τιμολόγια]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://entermessinia.gr/2020/06/%ce%b4%ce%b5%ce%b7-%ce%ad%cf%81%cf%87%ce%bf%ce%bd%cf%84%ce%b1%ce%b9-%ce%bc%ce%b5%ce%b9%cf%8e%cf%83%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%83%cf%84%ce%b1-%cf%84%ce%b9%ce%bc%ce%bf%ce%bb%cf%8c%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%cf%80/</guid>

					<description><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="600" height="350" src="https://entermessinia.gr/wp-content/uploads/2020/06/DEIKATASTIMA2020.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://entermessinia.gr/wp-content/uploads/2020/06/DEIKATASTIMA2020.jpg 600w, https://entermessinia.gr/wp-content/uploads/2020/06/DEIKATASTIMA2020-300x175.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px" /></div><p>Η νέα τιμολογιακή πολιτική της ΔΕΗ έχει στόχο να ελαφρύνει -σε μόνιμη πλέον βάση- τους καταναλωτές, μετά και την κρίση που έφερε η πανδημία του κορονοϊού. Σύμφωνα με πληροφορίες, η Επιχείρηση θα προχωρήσει στην κατάργηση της διαφορετικής και υψηλότερης χρέωσης της κλίμακας των καταναλώσεων άνω των πηγή</p>
<p>The post <a href="https://entermessinia.gr/2020/06/%ce%b4%ce%b5%ce%b7-%ce%ad%cf%81%cf%87%ce%bf%ce%bd%cf%84%ce%b1%ce%b9-%ce%bc%ce%b5%ce%b9%cf%8e%cf%83%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%83%cf%84%ce%b1-%cf%84%ce%b9%ce%bc%ce%bf%ce%bb%cf%8c%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%cf%80/">ΔΕΗ: Έρχονται μειώσεις στα τιμολόγια – Ποιοι δικαιούνται έκπτωση</a> first appeared on <a href="https://entermessinia.gr">EnterMessinia.gr</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="600" height="350" src="https://entermessinia.gr/wp-content/uploads/2020/06/DEIKATASTIMA2020.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://entermessinia.gr/wp-content/uploads/2020/06/DEIKATASTIMA2020.jpg 600w, https://entermessinia.gr/wp-content/uploads/2020/06/DEIKATASTIMA2020-300x175.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px" /></div><p>Η νέα τιμολογιακή πολιτική της ΔΕΗ έχει στόχο να ελαφρύνει -σε μόνιμη πλέον βάση- τους καταναλωτές, μετά και την κρίση που έφερε η πανδημία του κορονοϊού.<br />
Σύμφωνα με πληροφορίες, η Επιχείρηση θα προχωρήσει στην κατάργηση της διαφορετικής και υψηλότερης χρέωσης της κλίμακας των καταναλώσεων άνω των<br />
<br /><a target="_blank" href="https://www.madata.gr/epikairotita/social/748788-deh-erchontai-meioseis-sta-timologia-poioi-dikaioyntai-ekptosh.html" rel="noopener noreferrer">πηγή</a></p><p>The post <a href="https://entermessinia.gr/2020/06/%ce%b4%ce%b5%ce%b7-%ce%ad%cf%81%cf%87%ce%bf%ce%bd%cf%84%ce%b1%ce%b9-%ce%bc%ce%b5%ce%b9%cf%8e%cf%83%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%83%cf%84%ce%b1-%cf%84%ce%b9%ce%bc%ce%bf%ce%bb%cf%8c%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%cf%80/">ΔΕΗ: Έρχονται μειώσεις στα τιμολόγια – Ποιοι δικαιούνται έκπτωση</a> first appeared on <a href="https://entermessinia.gr">EnterMessinia.gr</a>.</p>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>ΔΕΗ: Σχέδιο για μειώσεις στα τιμολόγια ρεύματος &#8211; Ποιους αφορά</title>
		<link>https://entermessinia.gr/2020/06/%ce%b4%ce%b5%ce%b7-%cf%83%cf%87%ce%ad%ce%b4%ce%b9%ce%bf-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%ce%bc%ce%b5%ce%b9%cf%8e%cf%83%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%83%cf%84%ce%b1-%cf%84%ce%b9%ce%bc%ce%bf%ce%bb%cf%8c%ce%b3%ce%b9%ce%b1/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[EnterMessinia Team]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 22 Jun 2020 13:41:56 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[NEWSFEED]]></category>
		<category><![CDATA[αφορά]]></category>
		<category><![CDATA[για]]></category>
		<category><![CDATA[ΔΕΗ]]></category>
		<category><![CDATA[μειώσεις]]></category>
		<category><![CDATA[Ποιους]]></category>
		<category><![CDATA[ρεύματος]]></category>
		<category><![CDATA[στα]]></category>
		<category><![CDATA[σχέδιο]]></category>
		<category><![CDATA[τιμολόγια]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://entermessinia.gr/2020/06/%ce%b4%ce%b5%ce%b7-%cf%83%cf%87%ce%ad%ce%b4%ce%b9%ce%bf-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%ce%bc%ce%b5%ce%b9%cf%8e%cf%83%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%83%cf%84%ce%b1-%cf%84%ce%b9%ce%bc%ce%bf%ce%bb%cf%8c%ce%b3%ce%b9%ce%b1/</guid>

					<description><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="600" height="350" src="https://entermessinia.gr/wp-content/uploads/2020/06/dei-koinoniko-timologio2018.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://entermessinia.gr/wp-content/uploads/2020/06/dei-koinoniko-timologio2018.jpg 600w, https://entermessinia.gr/wp-content/uploads/2020/06/dei-koinoniko-timologio2018-300x175.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px" /></div><p>Νέα τιμολογιακή πολιτική χαμηλότερου κόστους για τα νοικοκυριά με μεσαίες και μεγάλες καταναλώσεις ηλεκτρικού ρεύματος ξεκινά να εφαρμόζει από τις 27 Ιουνίου η ΔΕΗ. Σύμφωνα με πληροφορίες των «ΝΕΩΝ», η εταιρεία προχωρεί σε αλλαγές στα τιμολόγιά της και για την ακρίβεια διατηρεί μέρος του πακέτου των πηγή</p>
<p>The post <a href="https://entermessinia.gr/2020/06/%ce%b4%ce%b5%ce%b7-%cf%83%cf%87%ce%ad%ce%b4%ce%b9%ce%bf-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%ce%bc%ce%b5%ce%b9%cf%8e%cf%83%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%83%cf%84%ce%b1-%cf%84%ce%b9%ce%bc%ce%bf%ce%bb%cf%8c%ce%b3%ce%b9%ce%b1/">ΔΕΗ: Σχέδιο για μειώσεις στα τιμολόγια ρεύματος – Ποιους αφορά</a> first appeared on <a href="https://entermessinia.gr">EnterMessinia.gr</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="600" height="350" src="https://entermessinia.gr/wp-content/uploads/2020/06/dei-koinoniko-timologio2018.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://entermessinia.gr/wp-content/uploads/2020/06/dei-koinoniko-timologio2018.jpg 600w, https://entermessinia.gr/wp-content/uploads/2020/06/dei-koinoniko-timologio2018-300x175.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px" /></div><p>Νέα τιμολογιακή πολιτική χαμηλότερου κόστους για τα νοικοκυριά με μεσαίες και μεγάλες καταναλώσεις ηλεκτρικού ρεύματος ξεκινά να εφαρμόζει από τις 27 Ιουνίου η ΔΕΗ.<br />
Σύμφωνα με πληροφορίες των «ΝΕΩΝ», η εταιρεία προχωρεί σε αλλαγές στα τιμολόγιά της και για την ακρίβεια διατηρεί μέρος του πακέτου των<br />
<br /><a target="_blank" href="https://www.madata.gr/epikairotita/social/748637-deh-schedio-gia-meioseis-sta-timologia-reymatos-poioys-afora.html" rel="noopener noreferrer">πηγή</a></p><p>The post <a href="https://entermessinia.gr/2020/06/%ce%b4%ce%b5%ce%b7-%cf%83%cf%87%ce%ad%ce%b4%ce%b9%ce%bf-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%ce%bc%ce%b5%ce%b9%cf%8e%cf%83%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%83%cf%84%ce%b1-%cf%84%ce%b9%ce%bc%ce%bf%ce%bb%cf%8c%ce%b3%ce%b9%ce%b1/">ΔΕΗ: Σχέδιο για μειώσεις στα τιμολόγια ρεύματος – Ποιους αφορά</a> first appeared on <a href="https://entermessinia.gr">EnterMessinia.gr</a>.</p>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Μειώσεις στο κόμιστρο των ταξί- Πώς καθορίζεται ανάλογα τη διαδρομή</title>
		<link>https://entermessinia.gr/2020/06/%ce%bc%ce%b5%ce%b9%cf%8e%cf%83%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%83%cf%84%ce%bf-%ce%ba%cf%8c%ce%bc%ce%b9%cf%83%cf%84%cf%81%ce%bf-%cf%84%cf%89%ce%bd-%cf%84%ce%b1%ce%be%ce%af-%cf%80%cf%8e%cf%82-%ce%ba%ce%b1%ce%b8/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[EnterMessinia Team]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 05 Jun 2020 23:35:52 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[NEWSFEED]]></category>
		<category><![CDATA[ανάλογα]]></category>
		<category><![CDATA[διαδρομή]]></category>
		<category><![CDATA[καθορίζεται]]></category>
		<category><![CDATA[κόμιστρο]]></category>
		<category><![CDATA[μειώσεις]]></category>
		<category><![CDATA[πως]]></category>
		<category><![CDATA[στο]]></category>
		<category><![CDATA[ταξί]]></category>
		<category><![CDATA[τη]]></category>
		<category><![CDATA[των]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://entermessinia.gr/2020/06/%ce%bc%ce%b5%ce%b9%cf%8e%cf%83%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%83%cf%84%ce%bf-%ce%ba%cf%8c%ce%bc%ce%b9%cf%83%cf%84%cf%81%ce%bf-%cf%84%cf%89%ce%bd-%cf%84%ce%b1%ce%be%ce%af-%cf%80%cf%8e%cf%82-%ce%ba%ce%b1%ce%b8/</guid>

					<description><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="600" height="350" src="https://entermessinia.gr/wp-content/uploads/2020/06/1591400177_taxi2018.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://entermessinia.gr/wp-content/uploads/2020/06/1591400177_taxi2018.jpg 600w, https://entermessinia.gr/wp-content/uploads/2020/06/1591400177_taxi2018-300x175.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px" /></div><p>Μειώνεται κατά το χρονικό διάστημα από 01.06.2020 έως 31.10.2020 και με βάση το μειωμένο συντελεστή ΦΠΑ 13% στις μεταφορές, το κόμιστρο για τις ορισμένες με Υπουργικές Αποφάσεις διαδρομές με (Ε.Δ.Χ.) &#8211; ΤΑΞΙ αυτοκίνητα στο νομό Αττικής, την Περιφερειακή Ενότητα Θεσσαλονίκης και τη Δημοτική Ενότητα Καβάλας, με Υπουργική Απόφαση του υφυπουργού Υποδομών και Μεταφορών, Γιάννη Κεφαλογιάννη. [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://entermessinia.gr/2020/06/%ce%bc%ce%b5%ce%b9%cf%8e%cf%83%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%83%cf%84%ce%bf-%ce%ba%cf%8c%ce%bc%ce%b9%cf%83%cf%84%cf%81%ce%bf-%cf%84%cf%89%ce%bd-%cf%84%ce%b1%ce%be%ce%af-%cf%80%cf%8e%cf%82-%ce%ba%ce%b1%ce%b8/">Μειώσεις στο κόμιστρο των ταξί- Πώς καθορίζεται ανάλογα τη διαδρομή</a> first appeared on <a href="https://entermessinia.gr">EnterMessinia.gr</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="600" height="350" src="https://entermessinia.gr/wp-content/uploads/2020/06/1591400177_taxi2018.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://entermessinia.gr/wp-content/uploads/2020/06/1591400177_taxi2018.jpg 600w, https://entermessinia.gr/wp-content/uploads/2020/06/1591400177_taxi2018-300x175.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px" /></div><p></p>
<div>
<p>Μειώνεται κατά το χρονικό διάστημα από 01.06.2020 έως 31.10.2020 και με βάση το μειωμένο συντελεστή ΦΠΑ 13% στις μεταφορές, το κόμιστρο για τις ορισμένες με Υπουργικές Αποφάσεις διαδρομές με (Ε.Δ.Χ.) &#8211; ΤΑΞΙ αυτοκίνητα στο νομό Αττικής, την Περιφερειακή Ενότητα Θεσσαλονίκης και τη Δημοτική Ενότητα Καβάλας, με Υπουργική Απόφαση του υφυπουργού Υποδομών και Μεταφορών, Γιάννη Κεφαλογιάννη.</p>
<p>Ειδικότερα, στο νομό Αττικής για τις διαδρομές που εκτελούνται με σημείο έναρξης τον διεθνή αερολιμένα Αθηνών «Ελ. Βενιζέλος» και τέλος σε σημείο εντός του δακτυλίου, που σχηματίζουν οι λεωφόροι και οδοί Αλεξάνδρας – Ζαχάρωφ – Μεσογείων – Φειδιππίδου – Μιχαλακοπούλου – Σπύρου Μερκούρη – Βρυάξιδος – Υμηττού – Ηλ. Ηλιού – Α. Φραντζή – Λ. Συγγρού – Χαμοστέρνας – Πειραιώς – Ιερά Οδός – Κωνσταντινουπόλεως – Αχιλλέως – πλατεία Καραϊσκάκη – Καρόλου – Μάρνη – 28ης Οκτωβρίου (Πατησίων) – Αλεξάνδρας (συμπεριλαμβανομένων και των αναφερομένων λεωφόρων – οδών), και αντίστροφα, το τιμολόγιο κομίστρου καθορίζεται στο ποσό των 35 ευρώ (από 38 ευρώ) για τις ώρες 05:00&#8242; έως 00:00&#8242; και 49 ευρώ (από 54 ευρώ) για τις ώρες 00:00&#8242; έως 05:00&#8242;.</p>
<p>Στην Π.Ε. Θεσσαλονίκης, για τις διαδρομές που εκτελούνται με σημείο έναρξης τον Διεθνή Κρατικό Αερολιμένα Θεσσαλονίκης «ΜΑΚΕΔΟΝΙΑ» και σημείο λήξης οποιοδήποτε σημείο στην Π.Ε. Θεσσαλονίκης που περικλείεται εντός της περιοχής που οριοθετείται από τις οδούς Αγίας Σοφίας – Ολυμπιάδος – Ηφαιστείωνος – Αγίου Δημητρίου – Δραγουμάνου – Μαργαροπούλου – Αγίων Πάντων – Γιαννιτσών – Στ. Βουτυρά – Στ. Καρατάσου – Ναυάρχου Κουντουριώτου – Λεωφόρος Νίκης, και αντίστροφα, το τιμολόγιο κομίστρου καθορίζεται στο ποσό των 18 ευρώ (από 20 ευρώ) για τις ώρες 05:00&#8242; έως 00:00&#8242; και 26 ευρώ (από 28 ευρώ) για τις ώρες 00:00&#8242; έως 05:00&#8242;.</p>
<p>Στην Δ.Ε. Καβάλας, για τις διαδρομές που εκτελούνται με σημείο έναρξης τον Κρατικό Αερολιμένα Καβάλας «ΜΕΓΑΣ ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ» και τέλος οποιοδήποτε σημείο της Δ.Ε. Καβάλας που περικλείεται εντός της περιοχής που οριοθετείται από το τέρμα της οδού Νυρεμβέργης (Δημοτικά Κοιμητήρια), το τέρμα της οδού Τενέδου, την Περιμετρική οδό, το Γενικό Κρατικό Νοσοκομείο και την Ιερά Μονή του «ΑΓΙΟΥ ΣΙΛΑ», και αντίστροφα, το τιμολόγιο κομίστρου για όλο το 24ωρο καθορίζεται στο ποσό των 35 ευρώ (από 38 ευρώ).</p>
<p>Υπενθυμίζεται, όπως αναφέρει το Αθηναϊκό Πρακτορείο Ειδήσεων, ότι τα κόμιστρα των (Ε.Δ.Χ.) ΤΑΞΙ σε όλες τις λοιπές διαδρομές, έχουν μειωθεί κατ΄αναλογία με την εφαρμογή του νέου μειωμένου συντελεστή ΦΠΑ 13%, μέσω της αντίστοιχης προσαρμογής των ταξιμέτρων.</p>
<p> </p>
<p>news</p>
</div>
<p><a target="_blank" href="https://www.madata.gr/epikairotita/social/746013-meioseis-sto-komistro-ton-taxi-pos-kathorizetai-analoga-th-diadromh.html" rel="noopener noreferrer">πηγή</a></p><p>The post <a href="https://entermessinia.gr/2020/06/%ce%bc%ce%b5%ce%b9%cf%8e%cf%83%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%83%cf%84%ce%bf-%ce%ba%cf%8c%ce%bc%ce%b9%cf%83%cf%84%cf%81%ce%bf-%cf%84%cf%89%ce%bd-%cf%84%ce%b1%ce%be%ce%af-%cf%80%cf%8e%cf%82-%ce%ba%ce%b1%ce%b8/">Μειώσεις στο κόμιστρο των ταξί- Πώς καθορίζεται ανάλογα τη διαδρομή</a> first appeared on <a href="https://entermessinia.gr">EnterMessinia.gr</a>.</p>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Και όμως, μπορείς να μειώσεις τις θερμίδες του ρυζιού</title>
		<link>https://entermessinia.gr/2020/02/%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%cf%8c%ce%bc%cf%89%cf%82-%ce%bc%cf%80%ce%bf%cf%81%ce%b5%ce%af%cf%82-%ce%bd%ce%b1-%ce%bc%ce%b5%ce%b9%cf%8e%cf%83%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%84%ce%b9%cf%82-%ce%b8%ce%b5%cf%81%ce%bc%ce%af/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[EnterMessinia Team]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 16 Feb 2020 00:42:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ΕΜΦΑΣΗ ΣΤΗΝ ΥΓΕΙΑ]]></category>
		<category><![CDATA[θερμίδες]]></category>
		<category><![CDATA[και]]></category>
		<category><![CDATA[μειώσεις]]></category>
		<category><![CDATA[Μπορείς]]></category>
		<category><![CDATA[να]]></category>
		<category><![CDATA[όμως]]></category>
		<category><![CDATA[ρυζιού]]></category>
		<category><![CDATA[τις]]></category>
		<category><![CDATA[του]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://entermessinia.gr/2020/02/%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%cf%8c%ce%bc%cf%89%cf%82-%ce%bc%cf%80%ce%bf%cf%81%ce%b5%ce%af%cf%82-%ce%bd%ce%b1-%ce%bc%ce%b5%ce%b9%cf%8e%cf%83%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%84%ce%b9%cf%82-%ce%b8%ce%b5%cf%81%ce%bc%ce%af/</guid>

					<description><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="600" height="350" src="https://entermessinia.gr/wp-content/uploads/2020/02/1581813724_rizi_182768441.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://entermessinia.gr/wp-content/uploads/2020/02/1581813724_rizi_182768441.jpg 600w, https://entermessinia.gr/wp-content/uploads/2020/02/1581813724_rizi_182768441-300x175.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px" /></div><p>Όσοι ακολουθούν αυστηρή δίαιτα, μία από τις πρώτες τροφές που βγάζουν από τη διατροφή τους είναι το ρύζι, μιας και το αγαπημένο συνοδευτικό τις έχεις τις θερμίδες του. Και όμως, 2 ερευνητές κατάφεραν το απίστευτο, να μειώσουν τις θερμίδες του ρυζιού, στο μισό παρακαλώ!   Ένα μπολ μαγειρεμένου ρυζιού προσφέρει -μέχρι σήμερα τουλάχιστον- περί τις [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://entermessinia.gr/2020/02/%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%cf%8c%ce%bc%cf%89%cf%82-%ce%bc%cf%80%ce%bf%cf%81%ce%b5%ce%af%cf%82-%ce%bd%ce%b1-%ce%bc%ce%b5%ce%b9%cf%8e%cf%83%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%84%ce%b9%cf%82-%ce%b8%ce%b5%cf%81%ce%bc%ce%af/">Και όμως, μπορείς να μειώσεις τις θερμίδες του ρυζιού</a> first appeared on <a href="https://entermessinia.gr">EnterMessinia.gr</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="600" height="350" src="https://entermessinia.gr/wp-content/uploads/2020/02/1581813724_rizi_182768441.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://entermessinia.gr/wp-content/uploads/2020/02/1581813724_rizi_182768441.jpg 600w, https://entermessinia.gr/wp-content/uploads/2020/02/1581813724_rizi_182768441-300x175.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px" /></div><p></p>
<div id="article_in">
<div class="p402_premium">
<p>Όσοι ακολουθούν αυστηρή δίαιτα, μία από τις πρώτες τροφές που βγάζουν από τη διατροφή τους είναι το ρύζι, μιας και το αγαπημένο συνοδευτικό τις έχεις τις θερμίδες του. Και όμως, 2 ερευνητές κατάφεραν το απίστευτο, να μειώσουν τις θερμίδες του ρυζιού, στο μισό παρακαλώ!</p>
<p> </p>
<p>Ένα μπολ μαγειρεμένου ρυζιού προσφέρει -μέχρι σήμερα τουλάχιστον- περί τις 200 θερμίδες. Ωστόσο, ένας απόφοιτος πανεπιστημίου στη Σρι Λάνκα και ο καθηγητής – μέντοράς του κατάφεραν να βρουν τον τρόπο μαγειρέματος του ρυζιού που έχει ως αποτέλεσμα να μειώνονται οι θερμίδες κατά 50% -το ένα μπολ μαγειρεμένου ρυζιού δηλαδή να έχει μόλις 100 θερμίδες.</p>
<p> </p>
<p>Επιπλέον, οι δύο άντρες, που δοκίμασαν 8 διαφορετικές συνταγές σε 38 διαφορετικές ποικιλίες ρυζιού στη Σρι Λάνκα, κατάφεραν να το κάνουν και πιο υγιεινό, “χειραγωγώντας” τη χημεία της συγκεκριμένης τροφής, όπως επεσήμαναν. Αναρωτιέσαι πώς τα κατάφεραν; Είναι πολύ απλό. Για την ακρίβεια, όπως λένε, μαγειρεύουν το ρύζι με τον συνηθισμένο τρόπο, με τη διαφορά ότι όταν βράζει το νερό και πριν προσθέσουν το ρύζι, ρίχνουν λάδι καρύδας -περίπου το 3% του βάρους του ρυζιού που θέλουμε να μαγειρέψουμε. Μετά από αυτό, το αφήνουμε στο ψυγείο να κρυώσει για 12 ώρες κι είναι έτοιμο!</p>
<p> </p>
<p>Όπως εξηγεί ο ερευνητής, όλα τα άμυλα δεν είναι ίδια. Κάποια απ’ αυτά είναι εύπεπτα, θέλουν λίγο χρόνο για να χωνευτούν και μετατρέπονται γρήγορα σε γλυκόζη. Άλλα πάλι, τα λεγόμενα ανθεκτικά άμυλα, θέλουν πολύ χρόνο για να μετατραπούν σε γλυκόζη, αλλά μπορούν να επιταχύνουν την καύση του λίπους. Το ανθεκτικό άμυλο είναι ένα είδος φυτικών ινών, το οποίο συναντάμε σε πολλές τροφές πλούσιες σε υδατάνθρακες και ειδικά όταν αυτές είναι κρύες. Το άμυλο αυτό αντιστέκεται στην πέψη (όπως και άλλες φυτικές ίνες), με τη διαφορά ότι έχει πολύ μεγαλύτερη επίδραση στην προσπάθειά μας να χάσουμε βάρος, καθώς αυξάνει τη δυνατότητά μας να κάψουμε λίπος. Στο σημείο αυτό λοιπόν, βασίστηκε το πείραμα των ερευνητών, που με τον τρόπο που μαγείρεψαν το ρύζι αλλά και με την τοποθέτησή του επί 12 ώρες στο ψυγείο, παρενέβησαν στη διαδικασία αποθήκευσης του σωματικού λίπους αυξάνοντας την ικανότητα καύσης του.</p>
<p>www.olivemagazine.gr</p>
</div>
</div>
<p><a target="_blank" href="https://www.madata.gr/diafora/health/726992-kai-omos-mporeis-na-meioseis-tis-thermides-toy-ryzioy.html" rel="noopener noreferrer">πηγή</a></p><p>The post <a href="https://entermessinia.gr/2020/02/%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%cf%8c%ce%bc%cf%89%cf%82-%ce%bc%cf%80%ce%bf%cf%81%ce%b5%ce%af%cf%82-%ce%bd%ce%b1-%ce%bc%ce%b5%ce%b9%cf%8e%cf%83%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%84%ce%b9%cf%82-%ce%b8%ce%b5%cf%81%ce%bc%ce%af/">Και όμως, μπορείς να μειώσεις τις θερμίδες του ρυζιού</a> first appeared on <a href="https://entermessinia.gr">EnterMessinia.gr</a>.</p>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Νέες τιμές στα φάρμακα χωρίς αυξήσεις αλλά με μειώσεις</title>
		<link>https://entermessinia.gr/2019/12/%ce%bd%ce%ad%ce%b5%cf%82-%cf%84%ce%b9%ce%bc%ce%ad%cf%82-%cf%83%cf%84%ce%b1-%cf%86%ce%ac%cf%81%ce%bc%ce%b1%ce%ba%ce%b1-%cf%87%cf%89%cf%81%ce%af%cf%82-%ce%b1%cf%85%ce%be%ce%ae%cf%83%ce%b5%ce%b9%cf%82/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Entermessinia Editor]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 14 Dec 2019 19:58:56 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ΕΜΦΑΣΗ ΣΤΗΝ ΥΓΕΙΑ]]></category>
		<category><![CDATA[αλλά]]></category>
		<category><![CDATA[Αυξήσεις]]></category>
		<category><![CDATA[με]]></category>
		<category><![CDATA[μειώσεις]]></category>
		<category><![CDATA[Νέες]]></category>
		<category><![CDATA[στα]]></category>
		<category><![CDATA[τιμές]]></category>
		<category><![CDATA[φάρμακα]]></category>
		<category><![CDATA[χωρίς]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://entermessinia.gr/2019/12/%ce%bd%ce%ad%ce%b5%cf%82-%cf%84%ce%b9%ce%bc%ce%ad%cf%82-%cf%83%cf%84%ce%b1-%cf%86%ce%ac%cf%81%ce%bc%ce%b1%ce%ba%ce%b1-%cf%87%cf%89%cf%81%ce%af%cf%82-%ce%b1%cf%85%ce%be%ce%ae%cf%83%ce%b5%ce%b9%cf%82/</guid>

					<description><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="600" height="350" src="https://entermessinia.gr/wp-content/uploads/2019/12/1576353552_farmakalefta_739708697.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://entermessinia.gr/wp-content/uploads/2019/12/1576353552_farmakalefta_739708697.jpg 600w, https://entermessinia.gr/wp-content/uploads/2019/12/1576353552_farmakalefta_739708697-300x175.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px" /></div><p>Χωρίς αυξήσεις στις τιμές των φαρμάκων, είναι το νέο δελτίο τιμών φαρμάκων, το οποίο αναρτήθηκε στην ιστοσελίδα του υπουργείου Υγείας. Στο νέο δελτίο τιμών «εφαρμόζεται στην πράξη η πρόσφατη απόφαση του υπουργού Υγείας, Βασίλη Κικίλια και η σχετική νομοθετική πρωτοβουλία που ανέλαβε, σύμφωνα με την οποία δεν υπάρχει καμία αύξηση στις τιμές των φαρμάκων, ενώ [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://entermessinia.gr/2019/12/%ce%bd%ce%ad%ce%b5%cf%82-%cf%84%ce%b9%ce%bc%ce%ad%cf%82-%cf%83%cf%84%ce%b1-%cf%86%ce%ac%cf%81%ce%bc%ce%b1%ce%ba%ce%b1-%cf%87%cf%89%cf%81%ce%af%cf%82-%ce%b1%cf%85%ce%be%ce%ae%cf%83%ce%b5%ce%b9%cf%82/">Νέες τιμές στα φάρμακα χωρίς αυξήσεις αλλά με μειώσεις</a> first appeared on <a href="https://entermessinia.gr">EnterMessinia.gr</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="600" height="350" src="https://entermessinia.gr/wp-content/uploads/2019/12/1576353552_farmakalefta_739708697.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://entermessinia.gr/wp-content/uploads/2019/12/1576353552_farmakalefta_739708697.jpg 600w, https://entermessinia.gr/wp-content/uploads/2019/12/1576353552_farmakalefta_739708697-300x175.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px" /></div><p></p>
<div>
<p>Χωρίς αυξήσεις στις τιμές των φαρμάκων, είναι το νέο δελτίο τιμών φαρμάκων, το οποίο αναρτήθηκε στην ιστοσελίδα του υπουργείου Υγείας.</p>
<p>Στο νέο δελτίο τιμών «εφαρμόζεται στην πράξη η πρόσφατη απόφαση του υπουργού Υγείας, Βασίλη Κικίλια και η σχετική νομοθετική πρωτοβουλία που ανέλαβε, σύμφωνα με την οποία δεν υπάρχει καμία αύξηση στις τιμές των φαρμάκων, ενώ μειώνονται έως 7% οι τιμές πολλών από αυτά» αναφέρει η ανακοίνωση του υπουργείου Υγείας που συνοδεύει το νέο δελτίο τιμών.</p>
<p>Το δελτίο περιλαμβάνει την αναθεώρηση των τιμών 8.057 φαρμακευτικών σκευασμάτων.</p>
<p>Από τα φαρμακευτικά αυτά σκευάσματα, σε 4.985 διατηρείται σταθερή η τιμή τους χωρίς καμία αύξηση, ενώ σε 3.072 μειώνεται η τιμή τους έως 7% σύμφωνα με τα στοιχεία του υπουργείου Υγείας.</p>
<p>Από την αναρτηθείσα λίστα, προκύπτει, όπως αναφέρει το υπουργείο Υγείας, σημαντική μείωση του κόστους τόσο σε επίπεδο νοσοκομειακής φαρμακευτικής δαπάνης, όσο και σε επίπεδο εξωνοσοκομειακής δαπάνης.</p>
<p>Κάτι που μεταφράζεται σε μικρότερο κόστος για τους ασθενείς και εξοικονόμηση πόρων για το κράτος. Η συνολική εξοικονόμηση για κράτος και ασθενείς αναμένεται να ξεπεράσει τα 180 εκατ. ευρώ ετησίως, όπως εκτιμά το υπουργείο Υγείας.</p>
<p>«Επισημαίνεται ότι παρά το γεγονός ότι σύμφωνα με το νόμο η αναθεώρηση των τιμών των φαρμάκων γίνεται μία φορά ετησίως, το νέο δελτίο τιμών εκδίδεται σήμερα μετά από ενάμισι χρόνο, εξαιτίας της έλλειψης βούλησης της προηγούμενης κυβέρνησης να εφαρμόσει το νόμο» αναφέρει το υπουργείο Υγείας στην ανακοίνωση του για το νέο δελτίο τιμών.</p>
<p>Από αύριο και για πέντε ημέρες υποβάλλονται ενστάσεις με στόχο να αναρτηθεί το διορθωτικό εντός του έτους, ενώ ταυτόχρονα ξεκινάει η διαδικασία για την ανατιμολόγηση των μη συνταγογραφούμενων φαρμάκων (ΜΗΣΥΦΑ) και η επεξεργασία των δεδομένων για την τιμολόγηση των νέων αιτημάτων για συνταγογραφούμενα και ΜΗΣΥΦΑ, που κατατέθηκαν εντός του 2019.</p>
<p>Ο Βασίλης Κικίλιας, με αφορμή το νέο δελτίο επισημαίνει ότι βούληση του είναι η συνέχιση των προσπαθειών για τον εξορθολογισμό των δαπανών στην υγεία, την προστασία του κοινωνικού συνόλου και την προάσπιση του δημοσίου συμφέροντος.</p>
<p>www.newsbeast.gr</p>
</div>
<p><a target="_blank" href="https://www.madata.gr/diafora/health/717882-nees-times-sta-farmaka-choris-ayxhseis-alla-me-meioseis.html" rel="noopener noreferrer">πηγή</a></p><p>The post <a href="https://entermessinia.gr/2019/12/%ce%bd%ce%ad%ce%b5%cf%82-%cf%84%ce%b9%ce%bc%ce%ad%cf%82-%cf%83%cf%84%ce%b1-%cf%86%ce%ac%cf%81%ce%bc%ce%b1%ce%ba%ce%b1-%cf%87%cf%89%cf%81%ce%af%cf%82-%ce%b1%cf%85%ce%be%ce%ae%cf%83%ce%b5%ce%b9%cf%82/">Νέες τιμές στα φάρμακα χωρίς αυξήσεις αλλά με μειώσεις</a> first appeared on <a href="https://entermessinia.gr">EnterMessinia.gr</a>.</p>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
