Με μια μακροσκελή ανάρτηση στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram, η Ελεονώρα Μελέτη δεν μάσησε τα λόγια της για όλα αυτά που γράφονται στα social media σχετικά με τις τραγωδίες που βιώνει η χώρα μας.

Η παρουσιάστρια του Mega εξέφρασε τις σκέψεις και του προβληματισμούς της για αυτά που διαβάζει στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης κάθε φορά που συμβαίνει κάποιο συνταρακτικό γεγονός, όπως η δολοφονία του 36χρονου Αντώνη ή οι πλημμύρες.

«Αυτό που εμένα προσωπικά με προβληματίζει είναι πως μέσα σε όλα τα προβλήματα και τις τραγωδίες του τόπου μας, υπάρχει άπλετος χρόνος, διάθεση, συχνά πιστεύω και ανάγκη για Stories με κοινωνικά καταγγελτικό χαρακτήρα χωρίς ωστόσο ουσιαστικό αποδέκτη, repost σε βαθυστόχαστα αποφθέγματα και όλα τα σχετικά. Συγχωρείστε με αλλά δεν μπορώ να κατανοήσω τη συμβολή τους σε τόσο κρίσιμες για όλους μας στιγμές. 

Θα γίνει η επανάσταση από το Instagram ή απλά η ανάγκη μας να ακουστούμε είναι τόσο μεγάλη; Και αν ναι, γιατί; Για να επέλθει η αλλαγή ή για να «αισθανθούμε»; Η κριτική μέσω γενικεύσεων από τον καναπέ μας θα οδηγήσει σε ανατροπές ή απλά χρειαζόμαστε να γίνουμε μέρος της εκάστοτε τραγωδίας;

Όλη αυτή η ηθική φιλοσοφία που εκφράζει ο καθένας εδώ μέσα είναι και στάση ζωής; Αποτυπώνεται μέσα από το προσωπικό μας στίγμα και στην κοινωνία ή απλά κουνάμε δάκτυλο; Και αν ναι γιατί δεν διάγουμε βίον ενάρεστο όπως οι φιλοσοφίες μας;

Αυτά σκέφτομαι και καταλήγω πως τελικά ακόμη και ο θάνατος σπουδαίων προσώπων με τα γνωστά rip όπως και όλη αυτή η φασαρία και η βοή της πολυλογίας που πιάνει τα social media με αφορμή κάθε κακό δεν αποσκοπεί πουθενά παρά σε μια αυτοέκφραση που εκτονώνεται εδώ και μένει εδώ. Καμιά ουσία. Και ναι, εγώ μόλις έκανα το ίδιο» έγραψε η Ελεονώρα Μελέτη.

Ένας άνθρωπος που επέζησε έπειτα από επίθεση καρχαρία στην Ερυθρά Θάλασσα διηγήθηκε πρόσφατα στο περιοδικό National Geographic, πώς τον έσωσαν δελφίνια, την ώρα που εκείνος κολυμπούσε σε μια θάλασσα κόκκινη από το αίμα του, όπως γράφει η εφημερίδα The Sun.

Ο καρχαρίας δάγκωσε πέντε φορές τον Μάρτιν Ρίτσαρντσον στα ανοικτά των ακτών της Αιγύπτου. Και όπως είπε στην εκπομπή του National Geographic «Saved From A Shark»: «Δεν υπήρχε λόγος να σταματήσει ο καρχαρίας. Είχα χάσει περίπου πέντε λίτρα αίματος. Έχεις μόνο οκτώ με εννέα πίντες αίμα στο σώμα σου», είπε εξηγώντας ότι περίμενε να πεθάνει.

«Περίμενα ότι θα με δάγκωνε σαν τρελός…  Ήξερα ότι με περιτριγύριζε… Γύρισα αλλού και κοίταξα τα βουνά. Τα παράτησα», είπε και συνέχισε: «Αλλά ξαφνικά, ένα κοπάδι δελφινιών εμφανίστηκε από πίσω μου και το θηρίο έφυγε».

Ο Mάρτιν διασώθηκε στη συνέχεια από ένα σκάφος και μεταφέρθηκε στο νοσοκομείο, όπου του έγιναν πάνω από 300 ράμματα.  Ο ίδιος είπε: «Ο Μάρτιν δεν ήταν μόνος του εκείνη την στιγμή. Πιστεύω ακράδαντα ότι τα δελφίνια μου έσωσαν τη ζωή».

Ωστόσο, γράφει η Sun,  ο Μάικ Χάιταους, καθηγητής στο Τμήμα Βιολογικών Επιστημών του Διεθνούς Πανεπιστημίου της Φλόριντα, δήλωσε ότι τα δελφίνια μπορεί να μην είχαν σκοπό να σώσουν τον Martin. Όπως είπε: «Τα δελφίνια όταν βλέπουν ένα μεγάλο σύννεφο αίματος, ξέρουν ότι ένας καρχαρίας βρίσκεται στην περιοχή. Αν τα δελφίνια είχαν τα μωρά τους κοντά τους, μπορεί να επιτέθηκαν για να προστατεύσουν τα μικρά τους», είπε.

Δεν είναι η πρώτη περίπτωση δελφινιών που σώζουν θύμα επίθεσης καρχαρία. Πέρυσι, ένας Βρετανός κολυμβητής διασώθηκε από έναν καρχαρία μήκους 2,5 μέτρων που ετοιμαζόταν να επιτεθεί. Ο Adam Walker ισχυρίστηκε ότι τα ηρωικά δελφίνια σχημάτισαν έναν προστατευτικό κύκλο γύρω του για να αποκρούσουν το θηρίο στα νερά ανοιχτά της Νέας Ζηλανδίας.

Οι ειδικοί συνιστούν να βουρτσίζουμε τα δόντια μας τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα, για να διατηρούμε την καλή υγιεινή, όμως οι περισσότεροι το παραμελούν, ειδικά αν ξυπνάνε πρωί και πρόκειται να φάνε πρωινό. Υπάρχει μεγάλη αντιπαράθεση γύρω από το αν πρέπει να πλένουμε τα δόντια μας πριν ή μετά το πρωινό. Τι συνιστούν, λοιπόν, οι οδοντίατροι;

Έτσι, γεννάται ένα κρίσιμο ερώτημα για την υγεία των δοντιών. Καλύτερα είναι να βουρτσίζονται πριν το πρωινό ή στη συνέχεια; Οι New York Times λοιπόν, απευθύνθηκαν σε ειδικούς και προσπάθησαν να απαντήσουν στο συγκεκριμένο ερώτημα, για το οποίο οι γνώμες διίστανται.

Αρχικά, ο Δρ Carlos Gonzalez-Cabezas σημειώνει ότι η πλειοψηφία των ανθρώπων καταναλώνει το πρωί υδατάνθρακες με ζάχαρη, όπως ψωμί και δημητριακά. Οι συγκεκριμένες τροφές όμως, περιέχουν ζυμώσιμους υδατάνθρακες με τους οποίους λατρεύουν να τρέφονται τα βακτήρια. Έτσι, στο στόμα μπορεί να γεμίσει βακτήρια που ενδέχεται να πολλαπλασιαστούν και πέρα από άσχημη αναπνοή, να απελευθερώσουν οξέα που μπορεί να φθείρουν το προστατευτικό σμάλτο στα δόντια, καθιστώντας τα πιο επιρρεπή σε τερηδόνα.

Ο Carlos Gonzalez-Cabezas λοιπόν και ο Δρ. de Aguiar Ribeiro προτείνουν ως λύση σε αυτή την περίπτωση το βούρτσισμα των δοντιών πριν το πρωινό, ώστε να προστατευτεί καλύτερα το στόμα.

Παράλληλα, επισημαίνουν ότι το βούρτσισμα πριν την κατανάλωση τροφής ή ροφημάτων βοηθάει την παραγωγή σάλιου, το οποίο προστατεύει τα δόντια από τα βακτήρια. Μάλιστα, περιέχει διττανθρακικά που βοηθούν στην εξουδετέρωση της οξύτητας στο στόμα.

Βούρτσισμα μετά το πρωινό

Οι δύο παραπάνω γιατροί ανέφεραν ότι μπορεί μεν να προτείνουν το βούρτσισμα των δοντιών πριν το πρωινό, όμως σε περίπτωση που κάποιο άτομο δε θέλει ή δεν μπορεί, γίνεται και πάλι να προστατεύει αποτελεσματικά τη στοματική του υγιεινή.

«Η πραγματικότητα είναι ότι οι περισσότεροι άνθρωποι δεν βουρτσίζουν τόσο καλά τα δόντια όταν ξυπνάνε», είπε ο Carlos Gonzalez-Cabezas και ανέφερε πως αυτό σημαίνει ότι τα βακτήρια παραμένουν, οπότε μπορούν να προκαλέσουν ζημιά.

πηγή: newsbeast.gr

Μία ομάδα επιστημόνων ανακάλυψε μία θεραπεία για πιο λευκά δόντια χωρίς να χρειάζεται η χρήση οδοντόβουρτσας.

Επιστήμονες από την Αμερικάνικη Κοινότητα Χημικών ανέπτυξαν μία νέα θεραπεία υδρογέλης διασπά τα βιοφίλμ που σχηματίζουν τρύπες στα δόντια και τα λευκαίνει χωρίς να τα βλάπτει.

Προσέξτε. Η έρευνα ΔΕΝ προτρέπει τους ανθρώπους να σταματήσουν να πλένουν τα δόντια τους. Το καθημερινό πλύσιμο δοντιών αποτρέπει τα σφραγίσματα. Αυτές οι μέθοδοι, όμως, δεν βοηθάνε στην λεύκανση των δοντιών.

Όταν οι άνθρωποι θέλουν να λευκάνουν τα δόντια, συνήθως σε επαγγελματικές θεραπείες που συνδυάζουν τζελ που περιέχουν υπεροξείδιο του υδρογόνου και μπλε φως, το οποίο παράγει μια χημική αντίδραση που αφαιρεί τους λεκέδες. Ενώ αυτός ο συνδυασμός εξάγει τους λεκέδες, η θεραπεία μπορεί να βλάψει το σμάλτο, οδηγώντας σε σφραγίσματα και αποχρωματισμό.

Για την τελευταία τους έρευνα , οι επιστήμονες συνδύασαν νανοσωματίδια οξυχλωριούχου βισμούθιου, νανοσωματίδια οξειδίου του χαλκού και αλγινικό νάτριο σε ένα παχύρρευστο μείγμα. Στη συνέχεια επικάλυψαν την επιφάνεια των δοντιών που είχαν κολλήσει σε μια πλάκα με το μείγμα. Στη συνέχεια, οι ερευνητές ψέκασαν το παρασκεύασμα με ένα διάλυμα χλωριούχου ασβεστίου, το οποίο σχημάτισε μια ισχυρή προσκολλητική υδρογέλη .

Μετά από αυτό, η ομάδα δοκίμασε το υλικό σε δόντια που βάφτηκαν με καφέ, τσάι, χυμό βατόμουρου και σάλτσα σόγιας και τοποθετήθηκαν σε εργαστηριακό πιάτο. Οι ερευνητές σημειώνουν ότι μετά την επεξεργασία των δοντιών με υδρογέλη και πράσινο φως, τα δόντια έγιναν πιο φωτεινά με την πάροδο του χρόνου και δεν υπήρχε βλάβη στο σμάλτο. Η θεραπεία κατέληξε επίσης να σκοτώσει το 94 τοις εκατό των βακτηρίων στα βιοφίλμ.

Για να βεβαιωθούν ότι η θεραπεία θα μπορούσε να λειτουργήσει στα δόντια σε ζωντανούς οργανισμούς, οι ερευνητές χρησιμοποίησαν τη νέα μέθοδο σε ποντίκια των οποίων το στόμα περιείχε βακτήρια που σχηματίζουν τρύπες. Οι ερευνητές λένε ότι η υδρογέλη που ενεργοποιείται με το πράσινο φως εμπόδισε το σχηματισμό μέτριων και βαθιών τρυπών.

Με αυτά τα αποτελέσματα στα χέρια, οι συγγραφείς της μελέτης καταλήγουν στο συμπέρασμα ότι η ασφαλής θεραπεία τους χωρίς βούρτσες προλαμβάνει την τερηδόνα και λευκαίνει τα δόντια.

 Η μελέτη δημοσιεύεται στο περιοδικό ACS Applied Materials & Interfaces.

Στο πλαίσιο πειράματος, ένας άντρας δεν έπλυνε τα δόντια του για περισσότερα από δύο χρόνια. Χρειάστηκε να αφαιρέσει πολλά, λόγω της τερηδόνας. Τι θα συνέβαινε όμως, αν δεν τα βούρτσιζε για το υπόλοιπο της ζωής του;

Το κανάλι What If στο YouTube εξέτασε πόσα βακτήρια ζουν στο στόμα μας και πώς η άρνηση μας να καθαρίζουμε τα δόντια μας μπορεί να επηρεάσει τη συνολική υγεία. Επίσης, μελέτησε πόσο αντέχουν τα δόντια πριν πέσουν.

Έχει υπολογιστεί πως κάθε μέρα υπάρχουν στο στόμα μας πάνω από 6.000.000 βακτήρια, από 700 διαφορετικά είδη. Δεν μας κάνουν όλα κακό. Κάποια προάγουν την καλή υγεία. Ορισμένα όμως, είναι επιβλαβή. Και ο λόγος που βουρτσίζουμε τα δόντια μας, είναι για να τα απομακρύνουμε.

Μια μέρα χωρίς βούρτσισμα αρκεί για να προχωρήσουν τα βακτήρια σε παραγωγή πλάκας. Η πλάκα είναι αυτό που βοηθά τα βακτήρια να προσκολληθούν στα δόντια μας.
Στη μια εβδομάδα χωρίς βούρτσισμα κάνει την εμφάνιση της η κακοσμία. Στο ίδιο διάστημα αρχίζει να γίνεται πιο σκληρή η πλάκα και έτσι σχηματίζεται η πέτρα -που μεταξύ άλλων, αποχρωματίζει τα δόντια μας. Αυτή απομακρύνεται μόνο με την επέμβαση οδοντίατρου.
Όσο περισσότερο αφήνουμε την πλάκα, τόσο καταστρέφεται το σμάλτο των δοντιών μας -καθώς αυξάνονται τα βακτήρια που ζουν στο στόμα μας.
Μετά ένα μήνα εμφανίζονται κάποιες κουφάλες στα δόντια σας, που όσο αγνοούμε την υγιεινή των δοντιών γίνονται πιο βαθιές και στο και μη παρέκει, γεμίζουν με πύον. Στην εξέλιξη της ιστορίας, αναπτύσσουμε ουλίτιδα που είναι φλεγμονή των ούλων, γύρω από τα δόντια. Κάπου εκεί ξεκινούν οι δυσκολίες, όταν τρώμε κάτι, αφού υπάρχει μια κάποια ευαισθησία.
Στο χρόνο έχει σχηματιστεί περιοδοντίτιδα (είναι όταν το εσωτερικό στρώμα των ούλων αρχίζει να απομακρύνεται από τα δόντια και να σχηματίζει θύλακες που μαζεύουν τρόφιμα και βακτήρια. Επειδή τα βακτήρια είναι πια πάρα πολλά, το ανοσοποιητικό μας σύστημα αρχίζει να καταστρέφει τα ούλα μας, που αρχίζουν να μας εγκαταλείπουν και κατόπιν τούτου, πέφτουν τα δόντια μας και σαπίζουν.
Πέραν του ότι έχουμε μείνει χωρίς δόντια, ενδέχεται να έχουμε προβλήματα υγείας. 

Μελέτη που έγινε στην California βρήκε πως όταν δεν βουρτσίζουμε τα δόντια μας καθημερινά, έχουμε 20 με 65% περισσότερες πιθανότητες να πάθουμε άνοια, από εκείνους που κάνουν το χρέος τους. Μεταξύ όσων ακολουθούν είναι και η στυτική λειτουργία. Το 2012 μελέτη έκανε γνωστό ότι το 53% των ασθενών με στυτική δυσλειτουργία είχαν επίσης σοβαρή περιοδοντίτιδα.

Για την πορεία του στο τραγούδι, όσα έχει καταφέρει όλα αυτά τα χρόνια, και για τον συνάδελφό του που τον ζήλευε μίλησε ο Λευτέρης Πανταζής στο MEGA STAR. 

Σε συνέντευξή στην κόρη του, ο τραγουδιστής είπε πως πρώτη φορά δεν έχει τρακ: «Είμαι πολύ άνετος, δεν έχω τρακ, πρώτη φορά. Ήρθες σπίτι και είμαι άνετος, αισθάνομαι πολύ όμορφα».

Μιλώντας για τα παλαιότερα χρόνια, ο Λευτέρης Πανταζής τόνισε πως «δεν υπήρχε κάποιος εκείνη την εποχή που να μπορούσε να ανταγωνιστεί το show του Διογένης Palace», προσθέτοντας ότι το κέντρο είχε χτιστεί ειδικά για εκείνον. «Τότε ήμουν στην καλύτερη στιγμή της καριέρας μου, έβγαλα το δίσκο “Ταραχή” και ήταν 34 εβδομάδες στο Νο1 του MEGA STAR που παρουσίαζε η Ναταλία Γερμανού», πρόσθεσε.

«Κάποιος τραγουδιστής παλιά, στον πρώτο μου δίσκο, μου κατέστρεψε δύο πουκάμισα με τα δόντια του, επειδή …

διαβάστε αναλυτικά και δείτε το βίντεο στο ourlife.gr

Η γνωστή ηθοποιός  έδωσε συνέντευξη στην On Time και μεταξύ άλλων μίλησε και για τον Πέτρο Φιλιππίδη και τη συνεργασία τους.

Για μένα ο Πέτρος Φιλιππίδης ήταν –και στη συνείδηση ​​του κόσμου νομίζω- σαν ένα λούτρινο αρκουδάκι, χαριτωμένο, που μας έκανε να γελάμε, και ξαφνικά έβγαλε δόντια κι έγινε γκρέμλιν…

Δείτε ΕΔΩ τα όσα είπε 

Η ευεργετική τους δράση δεν περιορίζεται στην αντιοξειδωτική τους ιδιότητα αλλά ενισχύουν πολλαπλά την υγεία, προφυλάσσοντας την καρδιά και τα οστά, μέχρι την εντερική λειτουργία και, φυσικά, την όραση.

 

Διαβάστε τα επτά σημαντικά οφέλη που μας προσφέρει το πορτοκαλί υπερτρόφιμο:

 

1. Ωφελούν την καρδιακή υγεία

 

Με δύο περίπου γραμμάρια φυτικών ινών, το καρότο μπορεί να συμβάλει στη μείωση της αρτηριακής πίεσης περιορίζοντας την ποσότητα χοληστερόλης στο αίμα. Μια δεκαετής μελέτη στην Ολλανδία έδειξε ότι η ημερήσια κατανάλωση μισής μόλις κούπας πορτοκαλί φρούτων και λαχανικών – και ιδιαιτέρως καρότων – μείωσε σημαντικά τον κίνδυνο καρδιοπαθειών. Επιπλέον, διαπιστώθηκε πως η κατανάλωση χυμού καρότου μπορεί να ενισχύσει την υγεία της καρδιάς, αυξάνοντας την ολική αντιοξειδωτική ικανότητα και μειώνοντας την υπεροξείδωση των λιπιδίων.

 

Τέλος, η Αμερικανική Καρδιολογική Εταιρεία συστήνει την κατανάλωση τροφίμων που περιέχουν κάλιο, όπως τα καρότα. Το κάλιο συμβάλλει στην χαλάρωση των αιμοφόρων αγγείων, μειώνοντας τον κίνδυνο υπέρτασης και άλλων καρδιαγγειακών προβλημάτων.

 

2. Προφυλάσσουν την υγεία των δοντιών

 

Η κατανάλωση καρότων διεγείρει τους σιελογόνους αδένες προς παραγωγή περισσότερου σάλιου, το οποίο εμποδίζει τον σχηματισμό πλάκας. Επιπλέον τα καρότα λειτουργούν σαν ένα είδος φυσικής οδοντόβουρτσας: μασώντας ένα ωμό καρότο, η πλάκα και τα υπολείμματα τροφών απομακρύνονται χάρη στη λειαντική του ιδιότητα.

 

3. Εξασφαλίζουν γερά οστά

 

Πλούσια σε βιταμίνη Κ1 (φυλλοκινόνη), βιταμίνη Α, ασβέστιο και κάλιο, τα καρότα αποδεικνύονται πολύτιμα για την επαρκή οστική πυκνότητα και τη συνολική υγεία των οστών, μειώνοντας παράλληλα τον κίνδυνο οστεοπόρωσης.

 

4. Συμβάλλουν στη σωστή λειτουργία του εντέρου

 

Οι φυτικές ίνες, οι οποίες περιέχονται σε μεγάλη συγκέντρωση στα καρότα, βοηθούν στον καθαρισμό του γαστρεντερικού σωλήνα καθώς και στην εύρυθμη λειτουργία του εντέρου.

 

5. Είναι οι φύλακες των ματιών

 

Τα καρότα έχουν επάξια κερδίσει τον παραπάνω τίτλο χάρη στη μεγάλη τους περιεκτικότητα σε βιταμίνη Α (210% της συνιστώμενης ημερήσιας πρόσληψης). Η βιταμίνη Α συμβάλλει στον σχηματισμό της ροδοψίνης (σύμπλοκο ρετινάλης και οψίνης) μια ουσία απαραίτητη για τη νυχτερινή όραση και τη διάκριση των χρωμάτων.

 

Επιπροσθέτως, την όραση ενισχύουν και διάφορα αντιοξειδωτικά που περιέχονται στα καρότα, τα οποία μειώνουν τον κίνδυνο για οφθαλμοπάθειες: το β-καροτένιο που μετατρέπεται σε βιταμίνη Α από τον οργανισμό, προφυλάσσει τα μάτια από τον ήλιο και επιπλέον μειώνει τις πιθανότητες καταρράκτη. Επιπλέον, η λουτεΐνη και η ζεαξανθίνη δρουν προληπτικά έναντι της εκφύλισης της ωχράς κηλίδας που σχετίζεται με την ηλικία.

 

Να σημειωθεί πως, έλλειψη βιταμίνης Α, μπορεί να οδηγήσει σε ξηροφθαλμία, μια οφθαλμική νόσο με προοδευτική εξέλιξη.

 

6. Έχουν αντικαρκινική δράση

 

Τα καρότα μειώνουν τον κίνδυνο καρκίνου με τη βοήθεια των δύο βασικών αντιοξειδωτικών τους που καταπολεμούν τις ελεύθερες ρίζες:τα καροτενοειδή και τις ανθοκυανίνες. Τα καροτενοειδή δίνουν στα καρότα το πορτοκαλί και κιτρινωπό χρώμα ενώ οι ανθοκυανίνες ευθύνονται για το κόκκινο και το μωβ.

 

7. Βοηθούν στη ρύθμιση του σακχάρου

 

Μια βασική διατροφική οδηγία στους ασθενείς με διαβήτη είναι η κατανάλωση πολλών λαχανικών που δεν περιέχουν άμυλο, όπως τα καρότα. Επιπλέον, οι φυτικές ίνες τους μπορούν να βοηθήσουν στη διατήρηση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα, ενώ έρευνες συσχετίζουν την κατανάλωσή τους με την πρόληψη του διαβήτη.

 

Οι οδοντικές κοιλότητες (τρύπες) σχηματίζονται στα δύο εξωτερικά στρώματα ενός δοντιού, το σμάλτο και την οδοντίνη. Το σμάλτο είναι η εξωτερική, λευκή, σκληρή επιφάνεια και η οδοντίνη είναι το κίτρινο στρώμα ακριβώς κάτω από το σμάλτο. Και τα δύο στρώματα χρησιμεύουν για την προστασία του εσωτερικού ιστού, που ονομάζεται “πολτός του δοντιού” (pulp), όπου βρίσκονται τα αιμοφόρα αγγεία και τα νεύρα.

Οι τρύπες στα δόντια είναι κοινές, επηρεάζοντας πάνω από το 90% του πληθυσμού. Οι μικρές κοιλότητες μπορεί να μην προκαλέσουν πόνο και μπορεί να παραμείνουν απαρατήρητες από τον ασθενή. Οι μεγαλύτερες κοιλότητες μπορεί να συλλέγουν τροφές και ο εσωτερικός πολτός μπορεί να ερεθιστεί από βακτηριακές τοξίνες, τροφές που είναι κρύες, ζεστές, ξινές, ή γλυκές και να προκαλέσει έντονο πονόδοντο….

Διαβάστε αναλυτικά ΕΔΩ