Πρωτεΐνη: Η Νο1 τροφή για όσους θέλουν να αυξήσουν την πρόσληψη – Είναι πλούσια σε βιταμίνη D και με χαμηλές θερμίδες
Μυρτώ Αλικάκη: Σε χριστουγεννιάτικη διάθεση η ηθοποιός – Το βίντεο από την κουζίνα του σπιτιού της με τα μελομακάρονα που έφτιαξε
Kαιρός: «Λευκά» Χριστούγεννα με βροχές, καταιγίδες και χιόνια σε χαμηλά υψόμετρα – «Προχωρημένος χειμώνας τις επόμενες ημέρες»
Ύπνος: «Είμαι νευροεπιστήμονας και αυτή η άσκηση του 1 λεπτού θα σας βοηθήσει να κοιμηθείτε πιο γρήγορα»
Προετοιμασία για το ρεβεγιόν: Τα βήματα που πρέπει να ακολουθήσεις για να είσαι εντυπωσιακή την πιο λαμπερή βραδιά του χρόνου
Μεγάλος ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΣ για την γιορτή του Αγίου Βαλεντίνου από το Enter Media Group και το ανθοπωλείο Adamopoulos Flowers στην Καλαμάτα
Μεγάλος ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΣ για την γιορτή του Αγίου Βαλεντίνου από το Enter Media Group και τα ζαχαροπλαστεία “Πραλίνα” στην Καλαμάτα
Μεγάλος ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΣ για την γιορτή του Αγίου Βαλεντίνου από το Enter Media Group και τα ζαχαροπλαστεία “Απόλαυση” στην Καλαμάτα
Μεγάλος ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΣ για την ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου από το Enter Media Group και το Εργαστήριο Αργυροχρυσοχοΐας Ιωάννης Κουβελάκης στην Καλαμάτα
Η Θεατρική Ομάδα Μεγαλόπολης παρουσιάζει στην Καλαμάτα την παράσταση «Débrayage» (Αποσύμπλεξη) του Remi de Vos
“Ο ΜΙΚΡΟΣ ΠΡΙΓΚΙΠΑΣ” από την μικτή συμπεριληπτική ομάδα «Όνειρο είναι» – Σάββατο 05/10 στο Νέο Ανοιχτό Δημοτικό Θέατρο Καλαμάτας
Tο “Όνειρο Καλοκαιρινής Νύχτας” σε σκηνοθεσία & διασκευή για τα παιδιά του Δημήτρη Αδάμη έρχεται στην Καλαμάτα
