λίμπιντο - EnterMessinia.gr https://entermessinia.gr Ραδιόφωνο - Ειδήσεις - Διαγωνισμοί | Καλαμάτα Fri, 27 Jan 2023 02:51:57 +0000 el hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.2 https://entermessinia.gr/wp-content/uploads/2018/06/cropped-entermessinia-2018-32x32.png λίμπιντο - EnterMessinia.gr https://entermessinia.gr 32 32 «Ο Πέτρος Φιλιππίδης έγινε παραβατικός γιατί δεν έλεγξε τη λίμπιντό του» https://entermessinia.gr/2023/01/%ce%bf-%cf%80%ce%ad%cf%84%cf%81%ce%bf%cf%82-%cf%86%ce%b9%ce%bb%ce%b9%cf%80%cf%80%ce%af%ce%b4%ce%b7%cf%82-%ce%ad%ce%b3%ce%b9%ce%bd%ce%b5-%cf%80%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%b2%ce%b1%cf%84%ce%b9%ce%ba/ Fri, 27 Jan 2023 02:51:51 +0000 https://entermessinia.gr/2023/01/%ce%bf-%cf%80%ce%ad%cf%84%cf%81%ce%bf%cf%82-%cf%86%ce%b9%ce%bb%ce%b9%cf%80%cf%80%ce%af%ce%b4%ce%b7%cf%82-%ce%ad%ce%b3%ce%b9%ce%bd%ce%b5-%cf%80%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%b2%ce%b1%cf%84%ce%b9%ce%ba/

«Ο Πέτρος Φιλιππίδης έγινε παραβατικός γιατί δεν έλεγξε τη λίμπιντό του και την άφησε να υπάρχει επιθετικά μέσα στο επάγγελμα. Είχε αχαλίνωτη λίμπιντο. Δεν μπορούσε να το ελέγξει, αλλά δεν ζήτησε και συγγνώμη από τα θύματά του. Έπρεπε να ζητήσει ταπεινά συγγνώμη όπως κλαίει τώρα στο εδώλιο του κατηγορουμένου» Ο καταξιωμένος ηθοποιός σε συνέντευξή του […]

The post «Ο Πέτρος Φιλιππίδης έγινε παραβατικός γιατί δεν έλεγξε τη λίμπιντό του» first appeared on EnterMessinia.gr.

]]>

«Ο Πέτρος Φιλιππίδης έγινε παραβατικός γιατί δεν έλεγξε τη λίμπιντό του και την άφησε να υπάρχει επιθετικά μέσα στο επάγγελμα. Είχε αχαλίνωτη λίμπιντο. Δεν μπορούσε να το ελέγξει, αλλά δεν ζήτησε και συγγνώμη από τα θύματά του. Έπρεπε να ζητήσει ταπεινά συγγνώμη όπως κλαίει τώρα στο εδώλιο του κατηγορουμένου»

Ο καταξιωμένος ηθοποιός σε συνέντευξή του στο περιοδικό Λοιπόν αναφέρθηκε στις καταγγελίες στον καλλιτεχνικό χώρο και για τον Πέτρο Φιλιππίδη.

 «Περιμένω την τελική απόφαση της δικαιοσύνης. Περιμένω ειδικά για τον Πέτρο Φιλιππίδη. Ο Γιώργος Κιμούλης είναι άλλη περίπτωση. Είναι ένας καλός σκηνοθέτης, καλός ηθοποιός και μπορεί να έκανε κακή επιλογή για το πώς μπορεί να φέρεται στους συναδέλφους. Αυτό δεν με εκπλήσσει γιατί πάντα οι σκηνοθέτες μιλούσαν άσχημα στους ηθοποιούς», δήλωσε ο Χρήστος Βαλανίδης.

 Και πρόσθεσε: «Ο Πέτρος Φιλιππίδης έγινε παραβατικός γιατί δεν έλεγξε τη λίμπιντό του και την άφησε να υπάρχει επιθετικά μέσα στο επάγγελμα. Είχε αχαλίνωτη λίμπιντο. Δεν μπορούσε να το ελέγξει, αλλά δεν ζήτησε και συγγνώμη από τα θύματά του. Έπρεπε να ζητήσει ταπεινά συγγνώμη όπως κλαίει τώρα στο εδώλιο του κατηγορουμένου».

 Είχατε γνώση ότι υπήρχαν τέτοια φαινόμενα στο χώρο;

«Το είχα ακούσει, αλλά δεν το είδα. Στο θέατρο και γενικά στη ζωή τα κουτσομπολιά είναι κακό πράγμα».

 

πηγή

The post «Ο Πέτρος Φιλιππίδης έγινε παραβατικός γιατί δεν έλεγξε τη λίμπιντό του» first appeared on EnterMessinia.gr.

]]> Πέντε τροφές που ανεβάζουν τη λίμπιντο https://entermessinia.gr/2022/05/%cf%80%ce%ad%ce%bd%cf%84%ce%b5-%cf%84%cf%81%ce%bf%cf%86%ce%ad%cf%82-%cf%80%ce%bf%cf%85-%ce%b1%ce%bd%ce%b5%ce%b2%ce%ac%ce%b6%ce%bf%cf%85%ce%bd-%cf%84%ce%b7-%ce%bb%ce%af%ce%bc%cf%80%ce%b9%ce%bd%cf%84/ Sun, 01 May 2022 20:48:59 +0000 https://entermessinia.gr/2022/05/%cf%80%ce%ad%ce%bd%cf%84%ce%b5-%cf%84%cf%81%ce%bf%cf%86%ce%ad%cf%82-%cf%80%ce%bf%cf%85-%ce%b1%ce%bd%ce%b5%ce%b2%ce%ac%ce%b6%ce%bf%cf%85%ce%bd-%cf%84%ce%b7-%ce%bb%ce%af%ce%bc%cf%80%ce%b9%ce%bd%cf%84/

Δεν χρειάζεται να καταφύγεις σε φαρμακευτικά συμπληρώματα ή βοηθήματα. Τώρα που μπήκε η Άνοιξη κι εσύ ως γνήσια πεταλουδίτσα, ψάχνεις το ταίρι σου και τον Έρωτα, δώσε μια ώθηση στο μενού σου με φυσικές αφροδισιακές τροφές που ανεβάζουν τη λίμπιντο. 5 τροφές που ανεβάζουν τη λίμπιντο ΚακάοΤα πηγή

The post Πέντε τροφές που ανεβάζουν τη λίμπιντο first appeared on EnterMessinia.gr.

]]>

Δεν χρειάζεται να καταφύγεις σε φαρμακευτικά συμπληρώματα ή βοηθήματα. Τώρα που μπήκε η Άνοιξη κι εσύ ως γνήσια πεταλουδίτσα, ψάχνεις το ταίρι σου και τον Έρωτα, δώσε μια ώθηση στο μενού σου με φυσικές αφροδισιακές τροφές που ανεβάζουν τη λίμπιντο.
5 τροφές που ανεβάζουν τη λίμπιντο
ΚακάοΤα

πηγή

The post Πέντε τροφές που ανεβάζουν τη λίμπιντο first appeared on EnterMessinia.gr.

]]> Λίμπιντο: Το μπαχαρικό – σύμμαχος που την ανεβάζει στα ύψη https://entermessinia.gr/2022/03/%ce%bb%ce%af%ce%bc%cf%80%ce%b9%ce%bd%cf%84%ce%bf-%cf%84%ce%bf-%ce%bc%cf%80%ce%b1%cf%87%ce%b1%cf%81%ce%b9%ce%ba%cf%8c-%cf%83%cf%8d%ce%bc%ce%bc%ce%b1%cf%87%ce%bf%cf%82-%cf%80%ce%bf%cf%85/ Fri, 04 Mar 2022 02:54:47 +0000 https://entermessinia.gr/2022/03/%ce%bb%ce%af%ce%bc%cf%80%ce%b9%ce%bd%cf%84%ce%bf-%cf%84%ce%bf-%ce%bc%cf%80%ce%b1%cf%87%ce%b1%cf%81%ce%b9%ce%ba%cf%8c-%cf%83%cf%8d%ce%bc%ce%bc%ce%b1%cf%87%ce%bf%cf%82-%cf%80%ce%bf%cf%85/

Ένα μπαχαρικό εξαιρετικά δημοφιλές στην Ινδική υποήπειρο που αναδεικνύει και δικές μας καθημερινές γεύσεις, αποδεικνύεται φυσική λύση σε συνήθη σeξουαλικά προβλήματα. Διαβάστε τι έδειξε η σχετική μελέτη  Η τριγωνέλλα ή τριγωνίσκος (fenugreek) αναδεικνύεται σε νούμερο ένα σύμμαχο στην ερωτική ζωή της γυναίκας, βελτιώνοντας τη λίμπιντο και μειώνοντας πηγή

The post Λίμπιντο: Το μπαχαρικό – σύμμαχος που την ανεβάζει στα ύψη first appeared on EnterMessinia.gr.

]]>

Ένα μπαχαρικό εξαιρετικά δημοφιλές στην Ινδική υποήπειρο που αναδεικνύει και δικές μας καθημερινές γεύσεις, αποδεικνύεται φυσική λύση σε συνήθη σeξουαλικά προβλήματα.
Διαβάστε τι έδειξε η σχετική μελέτη
 Η τριγωνέλλα ή τριγωνίσκος (fenugreek) αναδεικνύεται σε νούμερο ένα σύμμαχο στην ερωτική ζωή της γυναίκας, βελτιώνοντας τη λίμπιντο και μειώνοντας

πηγή

The post Λίμπιντο: Το μπαχαρικό – σύμμαχος που την ανεβάζει στα ύψη first appeared on EnterMessinia.gr.

]]> Αυτό είναι το μαγικό φυτό που αυξάνει τη σεξουαλική λίμπιντο https://entermessinia.gr/2022/01/%ce%b1%cf%85%cf%84%cf%8c-%ce%b5%ce%af%ce%bd%ce%b1%ce%b9-%cf%84%ce%bf-%ce%bc%ce%b1%ce%b3%ce%b9%ce%ba%cf%8c-%cf%86%cf%85%cf%84%cf%8c-%cf%80%ce%bf%cf%85-%ce%b1%cf%85%ce%be%ce%ac%ce%bd%ce%b5%ce%b9-%cf%84/ Thu, 27 Jan 2022 08:32:39 +0000 https://entermessinia.gr/2022/01/%ce%b1%cf%85%cf%84%cf%8c-%ce%b5%ce%af%ce%bd%ce%b1%ce%b9-%cf%84%ce%bf-%ce%bc%ce%b1%ce%b3%ce%b9%ce%ba%cf%8c-%cf%86%cf%85%cf%84%cf%8c-%cf%80%ce%bf%cf%85-%ce%b1%cf%85%ce%be%ce%ac%ce%bd%ce%b5%ce%b9-%cf%84/

Ποια είναι όμως τα οφέλη του για την υγεία; Η μάκα των Άνδεων κατάγεται από το Περού και θεωρούνταν δώρο από τους θεούς για τη συμβολή του στην υγεία. Σήμερα, επανήλθε στο προσκήνιο και οι γιατροί συμφωνούν ότι είναι μια πραγματική υπερτροφή. Η μάκα των Άνδεων προέρχεται πηγή

The post Αυτό είναι το μαγικό φυτό που αυξάνει τη σεξουαλική λίμπιντο first appeared on EnterMessinia.gr.

]]>

Ποια είναι όμως τα οφέλη του για την υγεία;
Η μάκα των Άνδεων κατάγεται από το Περού και θεωρούνταν δώρο από τους θεούς για τη συμβολή του στην υγεία. Σήμερα, επανήλθε στο προσκήνιο και οι γιατροί συμφωνούν ότι είναι μια πραγματική υπερτροφή.
Η μάκα των Άνδεων προέρχεται

πηγή

The post Αυτό είναι το μαγικό φυτό που αυξάνει τη σεξουαλική λίμπιντο first appeared on EnterMessinia.gr.

]]> Το αρωματικό φυτό που μειώνει τις καούρες και ανεβάζει τη λίμπιντο https://entermessinia.gr/2021/12/%cf%84%ce%bf-%ce%b1%cf%81%cf%89%ce%bc%ce%b1%cf%84%ce%b9%ce%ba%cf%8c-%cf%86%cf%85%cf%84%cf%8c-%cf%80%ce%bf%cf%85-%ce%bc%ce%b5%ce%b9%cf%8e%ce%bd%ce%b5%ce%b9-%cf%84%ce%b9%cf%82-%ce%ba%ce%b1%ce%bf%cf%8d/ Sun, 05 Dec 2021 11:59:55 +0000 https://entermessinia.gr/2021/12/%cf%84%ce%bf-%ce%b1%cf%81%cf%89%ce%bc%ce%b1%cf%84%ce%b9%ce%ba%cf%8c-%cf%86%cf%85%cf%84%cf%8c-%cf%80%ce%bf%cf%85-%ce%bc%ce%b5%ce%b9%cf%8e%ce%bd%ce%b5%ce%b9-%cf%84%ce%b9%cf%82-%ce%ba%ce%b1%ce%bf%cf%8d/

Η τριγωνέλλα ή τριγωνίσκος (fenugreek) είναι ένα φυτό που χρησιμοποιείται κυρίως στην ινδική κουζίνα, δε λείπει όμως κι από την ελληνική κουζίνα, καθώς το μείγμα του με την ονομασία τσιμένι, που περιέχει σκόρδο, κοκκινοπίπερο και αλεσμένους σπόρους της τριγωνέλλας, χρησιμοποιείται στην παρασκευή του παστουρμά. Με καταγωγή πηγή

The post Το αρωματικό φυτό που μειώνει τις καούρες και ανεβάζει τη λίμπιντο first appeared on EnterMessinia.gr.

]]>

Η τριγωνέλλα ή τριγωνίσκος (fenugreek) είναι ένα φυτό που χρησιμοποιείται κυρίως στην ινδική κουζίνα, δε λείπει όμως κι από την ελληνική κουζίνα, καθώς το μείγμα του με την ονομασία τσιμένι, που περιέχει σκόρδο, κοκκινοπίπερο και αλεσμένους σπόρους της τριγωνέλλας, χρησιμοποιείται στην παρασκευή του παστουρμά.
Με καταγωγή

πηγή

The post Το αρωματικό φυτό που μειώνει τις καούρες και ανεβάζει τη λίμπιντο first appeared on EnterMessinia.gr.

]]> Το αρωματικό φυτό με τη διπλή δράση: Μειώνει τις καούρες, ανεβάζει τη λίμπιντο https://entermessinia.gr/2021/12/%cf%84%ce%bf-%ce%b1%cf%81%cf%89%ce%bc%ce%b1%cf%84%ce%b9%ce%ba%cf%8c-%cf%86%cf%85%cf%84%cf%8c-%ce%bc%ce%b5-%cf%84%ce%b7-%ce%b4%ce%b9%cf%80%ce%bb%ce%ae-%ce%b4%cf%81%ce%ac%cf%83%ce%b7-%ce%bc%ce%b5%ce%b9/ Tue, 30 Nov 2021 23:23:28 +0000 https://entermessinia.gr/2021/12/%cf%84%ce%bf-%ce%b1%cf%81%cf%89%ce%bc%ce%b1%cf%84%ce%b9%ce%ba%cf%8c-%cf%86%cf%85%cf%84%cf%8c-%ce%bc%ce%b5-%cf%84%ce%b7-%ce%b4%ce%b9%cf%80%ce%bb%ce%ae-%ce%b4%cf%81%ce%ac%cf%83%ce%b7-%ce%bc%ce%b5%ce%b9/

Ένα φυτό που προέρχεται από την Ινδική κουζίνα αλλά χρησιμοποιείται ευρέως και από την ελληνική έχει σημαντικές θετικές ιδιότητες για τον οργανισμό. Με καταγωγή από τη Μεσόγειο και την Εγγύς Ανατολή, είναι βρώσιμα τόσο τα φύλλα όσο και οι καρποί της τριγωνέλλας, αφού απομακρυνθούν από το πηγή

The post Το αρωματικό φυτό με τη διπλή δράση: Μειώνει τις καούρες, ανεβάζει τη λίμπιντο first appeared on EnterMessinia.gr.

]]>

Ένα φυτό που προέρχεται από την Ινδική κουζίνα αλλά χρησιμοποιείται ευρέως και από την ελληνική έχει σημαντικές θετικές ιδιότητες για τον οργανισμό.
Με καταγωγή από τη Μεσόγειο και την Εγγύς Ανατολή, είναι βρώσιμα τόσο τα φύλλα όσο και οι καρποί της τριγωνέλλας, αφού απομακρυνθούν από το

πηγή

The post Το αρωματικό φυτό με τη διπλή δράση: Μειώνει τις καούρες, ανεβάζει τη λίμπιντο first appeared on EnterMessinia.gr.

]]> Αυτό είναι το άθλημα που σκοτώνει τη λίμπιντο σύμφωνα με έρευνα https://entermessinia.gr/2021/10/%ce%b1%cf%85%cf%84%cf%8c-%ce%b5%ce%af%ce%bd%ce%b1%ce%b9-%cf%84%ce%bf-%ce%ac%ce%b8%ce%bb%ce%b7%ce%bc%ce%b1-%cf%80%ce%bf%cf%85-%cf%83%ce%ba%ce%bf%cf%84%cf%8e%ce%bd%ce%b5%ce%b9-%cf%84%ce%b7-%ce%bb%ce%af/ Thu, 21 Oct 2021 18:45:02 +0000 https://entermessinia.gr/2021/10/%ce%b1%cf%85%cf%84%cf%8c-%ce%b5%ce%af%ce%bd%ce%b1%ce%b9-%cf%84%ce%bf-%ce%ac%ce%b8%ce%bb%ce%b7%ce%bc%ce%b1-%cf%80%ce%bf%cf%85-%cf%83%ce%ba%ce%bf%cf%84%cf%8e%ce%bd%ce%b5%ce%b9-%cf%84%ce%b7-%ce%bb%ce%af/

Οι επιστήμονες ανέδειξαν ένα πρόβλημα που συνδέει τη μείωση της ερωtικής διάθεσης στις γυναίκες με το άθλημα της ποδηλασίας. Ο λόγος που συμβαίνει είναι η πίεση που δέχεται η περιοχή του περινέου από τη σέλα.  Η περιοχή του περινέου βρίσκεται ανάμεσα στον κόλπο και τον πρωκτό πηγή

The post Αυτό είναι το άθλημα που σκοτώνει τη λίμπιντο σύμφωνα με έρευνα first appeared on EnterMessinia.gr.

]]>

Οι επιστήμονες ανέδειξαν ένα πρόβλημα που συνδέει τη μείωση της ερωtικής διάθεσης στις γυναίκες με το άθλημα της ποδηλασίας. Ο λόγος που συμβαίνει είναι η πίεση που δέχεται η περιοχή του περινέου από τη σέλα. 
Η περιοχή του περινέου βρίσκεται ανάμεσα στον κόλπο και τον πρωκτό

πηγή

The post Αυτό είναι το άθλημα που σκοτώνει τη λίμπιντο σύμφωνα με έρευνα first appeared on EnterMessinia.gr.

]]> Μεσογειακή διατροφή, υγιής καρδιά και λίμπιντο! https://entermessinia.gr/2021/08/%ce%bc%ce%b5%cf%83%ce%bf%ce%b3%ce%b5%ce%b9%ce%b1%ce%ba%ce%ae-%ce%b4%ce%b9%ce%b1%cf%84%cf%81%ce%bf%cf%86%ce%ae-%cf%85%ce%b3%ce%b9%ce%ae%cf%82-%ce%ba%ce%b1%cf%81%ce%b4%ce%b9%ce%ac-%ce%ba%ce%b1%ce%b9/ Wed, 04 Aug 2021 02:18:16 +0000 https://entermessinia.gr/2021/08/%ce%bc%ce%b5%cf%83%ce%bf%ce%b3%ce%b5%ce%b9%ce%b1%ce%ba%ce%ae-%ce%b4%ce%b9%ce%b1%cf%84%cf%81%ce%bf%cf%86%ce%ae-%cf%85%ce%b3%ce%b9%ce%ae%cf%82-%ce%ba%ce%b1%cf%81%ce%b4%ce%b9%ce%ac-%ce%ba%ce%b1%ce%b9/

Νέα έρευνα της Καρδιολογικής Κλινικής του Ιπποκράτειου και της Ιατρικής Σχολής Αθηνών συνδέει τις διατροφικές μας συνήθειες με την υγεία του καρδιαγγειακού μας συστήματος. Η Μεσογειακή διατροφή έχει τις ρίζες της στις διατροφικές συνήθειες των κατοίκων της χώρας μας αλλά και των υπόλοιπων χωρών της Μεσογείου (εξ ου και το όνομά της), δηλαδή της Ιταλίας, […]

The post Μεσογειακή διατροφή, υγιής καρδιά και λίμπιντο! first appeared on EnterMessinia.gr.

]]>

Νέα έρευνα της Καρδιολογικής Κλινικής του Ιπποκράτειου και της Ιατρικής Σχολής Αθηνών συνδέει τις διατροφικές μας συνήθειες με την υγεία του καρδιαγγειακού μας συστήματος.

Η Μεσογειακή διατροφή έχει τις ρίζες της στις διατροφικές συνήθειες των κατοίκων της χώρας μας αλλά και των υπόλοιπων χωρών της Μεσογείου (εξ ου και το όνομά της), δηλαδή της Ιταλίας, της Γαλλίας και της Ισπανίας. Πρόκειται για ένα διατροφικό πλάνο που περιλαμβάνει όλες τις κατηγορίες τροφίμων αλλά δίνει μεγάλη βάση στην κατανάλωση προϊόντων όπως το ελαιόλαδο, τα όσπρια, τα ανεπεξέργαστα δημητριακά, τα φρούτα και τα λαχανικά, αρκετά υψηλή κατανάλωση ψαριού, μέτρια κατανάλωση γαλακτοκομικών προϊόντων όπως είναι το τυρί και το γιαούρτι, μέτρια κατανάλωση κρασιού και χαμηλή κατανάλωση κρέατος. Όλοι γνωρίζουμε τα οφέλη που έχει η μεσογειακή διατροφή για την υγεία μας. 

Τα νέα δεδομένα
Αυτό που δε γνωρίζαμε όμως είναι το όφελος της μεσογειακής διατροφής για την καρδιαγγειακή αιμοδυναμική και τη στυτική λειτουργία σε ασθενείς με χρόνια καρδιακή ανεπάρκεια που με βάση την έρευνα που πραγματοποίησαν Έλληνες ερευνητές είχε πολύ ενθαρρυντικά αποτελέσματα. Σύμφωνα με τη μελέτη, που δημοσιεύτηκε πρόσφατα σε έγκριτο επιστημονικό περιοδικό για την κλινική διατροφή, αξιολογήθηκε η μεσογειακή διατροφή με βάση τη στυτική απόδοση και την καρδιαγγειακή αιμοδυναμική, σε ασθενείς με χρόνια καρδιακή ανεπάρκεια. Πιο συγκεκριμένα στην έρευνα συμμετείχαν 150 άνδρες ασθενείς με σταθερή καρδιακή ανεπάρκεια. Tο μέσο MedDietScore των συμμετεχόντων ήταν 27,9 υποδηλώνοντας μέτρια τήρηση του μεσογειακού διατροφικού προτύπου και ο μέσος δείκτης μάζας σώματος (ΔΜΣ) ήταν 30,0 kg / m2 (8,7), ενώ το 45,8% θεωρήθηκαν παχύσαρκοι (δηλ. ΔΜΣ> 29,9 kg / m2). Μετά από λεπτομερή ηχοκαρδιογραφική αξιολόγηση διαπιστώθηκε ότι η κατανάλωση μεσογειακής διατροφής ωφελεί την καρδιαγγειακή αιμοδυναμική, ενώ καταστέλλει τα επίπεδα προλακτίνης στον ορό. Μια τέτοια φυσιολογία μπορεί σύμφωνα με τους επιστήμονες να ενισχύσει την ικανότητα στύσης.

Συμπερασματικά, η υιοθέτηση του Μεσογειακού μοντέλου διατροφής από άνδρες ασθενείς με συστολική καρδιακή ανεπάρκεια παρουσίασε σημαντική βελτίωση στην καρδιαγγειακή φυσιολογία, συμπεριλαμβανομένης της συστολικής λειτουργίας, των παραμέτρων της αρτηριακής δυσκαμψίας, της αθηρωμάτωσης και της στυτικής απόδοσης. Σε αυτό το συγκεκριμένο εύρημα σε έναν άνδρα ασθενούς με αυξημένη θνησιμότητα και νοσηρότητα, το διατροφικό πρότυπο Μεσογειακής διατροφής μπορεί να συνιστάται ιδιαίτερα ως μια μαγειρική επιλογή τρόπου ζωής για τη διατήρηση της  καρδιαγγειακής υγείας και της αίσθησης της ευεξίας. 

Τέρμα οι δικαιολογίες
Τα παραπάνω δεδομένα αλλάζουν σίγουρα για όλους μας τον τρόπο που σκεφτόμαστε όσον αφορά τη διατροφή και τις συνέπειες, θετικές ή αρνητικές, που μπορεί να έχει τόσο στην υγεία μας γενικότερα όσο και πιο συγκεκριμένα σε ένα τόσο ευαίσθητο κομμάτι που αφορά τη σεξουαλική υγεία. Μπορεί να ψάχναμε για δικαιολογίες έτσι ώστε να μην ακολουθούμε ένα υγιεινό διαιτολόγιο όπως αυτό της μεσογειακής διατροφής αλλά μετά από τα αποτελέσματα της παραπάνω μελέτης όλα αλλάζουν.

Σε συνδυασμό μάλιστα με το γεγονός ότι εν έτη 2021 είναι πραγματικά ευκολότερο από ποτέ να τρέφεται κανείς υγιεινά με την πληθώρα των προϊόντων στα οποία μπορούμε και έχουμε πρόσβαση σε ένα σούπερ μάρκετ, όλες οι δικαιολογίες θα στερέψουν. Αυτό το βλέπουμε χαρακτηριστικά διαβάζοντας στο φυλλάδιο Σκλαβενίτης, ή οποιοδήποτε φυλλάδιο σούπερ μάρκετ όπως ΑΒ ή Μασούτη, τις προσφορές σε φρούτα και λαχανικά, σε όσπρια και σε όλα αυτά που στοιχειοθετούν την μεσογειακή κουζίνα. Λύσεις υπάρχουν όμως ακόμα και για τους τεμπέληδες ανάμεσά μας: έτοιμα γεύματα φρέσκα ή και κατεψυγμένα στα ράφια όλων των μεγάλων σούπερ μάρκετ αλλά και στα περισσότερα εστιατόρια που ακολουθούν στις μέρες μας ένα υγιεινό πλάνο διατροφής δεν αφήνουν σε κανέναν μας περιθώριο να υποστηρίζει ότι δεν μπορεί, δεν ξέρει ή δεν προλαβαίνει να τρέφεται με βάση το μοντέλο της Μεσογειακής κουζίνας.

Η Μεσογειακή κουζίνα θωρακίζει τον οργανισμό μας και προστατεύει την καρδιά και τη λίμπιντό μας. Ώρα να τραφούμε με μεσογειακά λοιπόν!

πηγή

The post Μεσογειακή διατροφή, υγιής καρδιά και λίμπιντο! first appeared on EnterMessinia.gr.

]]> Οι 8 τροφές που ανεβάζουν τη λίμπιντο στους άνδρες https://entermessinia.gr/2021/02/%ce%bf%ce%b9-8-%cf%84%cf%81%ce%bf%cf%86%ce%ad%cf%82-%cf%80%ce%bf%cf%85-%ce%b1%ce%bd%ce%b5%ce%b2%ce%ac%ce%b6%ce%bf%cf%85%ce%bd-%cf%84%ce%b7-%ce%bb%ce%af%ce%bc%cf%80%ce%b9%ce%bd%cf%84%ce%bf-%cf%83%cf%84/ Sat, 27 Feb 2021 14:42:07 +0000 https://entermessinia.gr/2021/02/%ce%bf%ce%b9-8-%cf%84%cf%81%ce%bf%cf%86%ce%ad%cf%82-%cf%80%ce%bf%cf%85-%ce%b1%ce%bd%ce%b5%ce%b2%ce%ac%ce%b6%ce%bf%cf%85%ce%bd-%cf%84%ce%b7-%ce%bb%ce%af%ce%bc%cf%80%ce%b9%ce%bd%cf%84%ce%bf-%cf%83%cf%84/

Η τεστοστερόνη είναι μια ανδρική ορμόνη που εκτός από την λίμπιντο επηρεάζει και πολλά ακόμα πράγματα. Την υγεία των οστών, την ανάπτυξη μαλλιών και την παραγωγή σπeρματος.Καθώς μεγαλώνουμε χάνουμε αρκετή από αυτή, ενώ το ίδιο συμβαίνει από χρόνιες ασθένειες. Ο υπογοναδισμός, είναι η ιατρική ονομασία πηγή

The post Οι 8 τροφές που ανεβάζουν τη λίμπιντο στους άνδρες first appeared on EnterMessinia.gr.

]]>

Η τεστοστερόνη είναι μια ανδρική ορμόνη που εκτός από την λίμπιντο επηρεάζει και πολλά ακόμα πράγματα. Την υγεία των οστών, την ανάπτυξη μαλλιών και την παραγωγή σπeρματος.Καθώς μεγαλώνουμε χάνουμε αρκετή από αυτή, ενώ το ίδιο συμβαίνει από χρόνιες ασθένειες. Ο υπογοναδισμός, είναι η ιατρική ονομασία

πηγή

The post Οι 8 τροφές που ανεβάζουν τη λίμπιντο στους άνδρες first appeared on EnterMessinia.gr.

]]> Οι οκτώ τροφές που αυξάνουν την τεστοστερόνη για ανεβασμένη λίμπιντο https://entermessinia.gr/2020/11/%ce%bf%ce%b9-%ce%bf%ce%ba%cf%84%cf%8e-%cf%84%cf%81%ce%bf%cf%86%ce%ad%cf%82-%cf%80%ce%bf%cf%85-%ce%b1%cf%85%ce%be%ce%ac%ce%bd%ce%bf%cf%85%ce%bd-%cf%84%ce%b7%ce%bd-%cf%84%ce%b5%cf%83%cf%84%ce%bf%cf%83/ Thu, 12 Nov 2020 05:35:01 +0000 https://entermessinia.gr/2020/11/%ce%bf%ce%b9-%ce%bf%ce%ba%cf%84%cf%8e-%cf%84%cf%81%ce%bf%cf%86%ce%ad%cf%82-%cf%80%ce%bf%cf%85-%ce%b1%cf%85%ce%be%ce%ac%ce%bd%ce%bf%cf%85%ce%bd-%cf%84%ce%b7%ce%bd-%cf%84%ce%b5%cf%83%cf%84%ce%bf%cf%83/

Η τεστοστερόνη είναι μια αρσενική σεξουαλική ορμόνη που επηρεάζει πολλά περισσότερα από τη σεξουαλική ορμή. Η τεστοστερόνη είναι επίσης υπεύθυνη για την: υγεία των οστών και των μυών παραγωγή σπέρματος ανάπτυξη μαλλιών Μπορεί να χάσετε τεστοστερόνη καθώς μεγαλώνετε, καθώς και από χρόνιες ασθένειες. Ο υπογοναδισμός, όπως ονομάζεται ιατρικά η χαμηλή πηγή

The post Οι οκτώ τροφές που αυξάνουν την τεστοστερόνη για ανεβασμένη λίμπιντο first appeared on EnterMessinia.gr.

]]>

Η τεστοστερόνη είναι μια αρσενική σεξουαλική ορμόνη που επηρεάζει πολλά περισσότερα από τη σεξουαλική ορμή.
Η τεστοστερόνη είναι επίσης υπεύθυνη για την:
υγεία των οστών και των μυών
παραγωγή σπέρματος
ανάπτυξη μαλλιών
Μπορεί να χάσετε τεστοστερόνη καθώς μεγαλώνετε, καθώς και από χρόνιες ασθένειες. Ο υπογοναδισμός, όπως ονομάζεται ιατρικά η χαμηλή

πηγή

The post Οι οκτώ τροφές που αυξάνουν την τεστοστερόνη για ανεβασμένη λίμπιντο first appeared on EnterMessinia.gr.

]]> Αυτοί είναι οι πιθανοί λόγοι για την μειωμένη γυναικεία λίμπιντο https://entermessinia.gr/2020/11/%ce%b1%cf%85%cf%84%ce%bf%ce%af-%ce%b5%ce%af%ce%bd%ce%b1%ce%b9-%ce%bf%ce%b9-%cf%80%ce%b9%ce%b8%ce%b1%ce%bd%ce%bf%ce%af-%ce%bb%cf%8c%ce%b3%ce%bf%ce%b9-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%cf%84%ce%b7%ce%bd-%ce%bc%ce%b5/ Fri, 06 Nov 2020 00:42:48 +0000 https://entermessinia.gr/2020/11/%ce%b1%cf%85%cf%84%ce%bf%ce%af-%ce%b5%ce%af%ce%bd%ce%b1%ce%b9-%ce%bf%ce%b9-%cf%80%ce%b9%ce%b8%ce%b1%ce%bd%ce%bf%ce%af-%ce%bb%cf%8c%ce%b3%ce%bf%ce%b9-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%cf%84%ce%b7%ce%bd-%ce%bc%ce%b5/

Οι σeξουαλικές επιθυμίες των γυναικών κυμαίνονται με φυσιολογικό τρόπο με την πάροδο των ετών. Η αυξημένη ή μειωμένη λίμπιντο συμπίπτει συνήθως με την αρχή ή το τέλος μιας σχέσης ή με σημαντικές αλλαγές στη ζωή, όπως εγκυμοσύνη, εμμηνόπαυση ή κάποια ασθένεια. Ορισμένα φάρμακα που χρησιμοποιούνται για να πηγή

The post Αυτοί είναι οι πιθανοί λόγοι για την μειωμένη γυναικεία λίμπιντο first appeared on EnterMessinia.gr.

]]>

Οι σeξουαλικές επιθυμίες των γυναικών κυμαίνονται με φυσιολογικό τρόπο με την πάροδο των ετών.
Η αυξημένη ή μειωμένη λίμπιντο συμπίπτει συνήθως με την αρχή ή το τέλος μιας σχέσης ή με σημαντικές αλλαγές στη ζωή, όπως εγκυμοσύνη, εμμηνόπαυση ή κάποια ασθένεια.
Ορισμένα φάρμακα που χρησιμοποιούνται για να

πηγή

The post Αυτοί είναι οι πιθανοί λόγοι για την μειωμένη γυναικεία λίμπιντο first appeared on EnterMessinia.gr.

]]> Τρεις κινήσεις που θα σας ξυπνήσουν τη λίμπιντο https://entermessinia.gr/2020/07/%cf%84%cf%81%ce%b5%ce%b9%cf%82-%ce%ba%ce%b9%ce%bd%ce%ae%cf%83%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%bf%cf%85-%ce%b8%ce%b1-%cf%83%ce%b1%cf%82-%ce%be%cf%85%cf%80%ce%bd%ce%ae%cf%83%ce%bf%cf%85%ce%bd-%cf%84%ce%b7/ Mon, 27 Jul 2020 01:03:32 +0000 https://entermessinia.gr/2020/07/%cf%84%cf%81%ce%b5%ce%b9%cf%82-%ce%ba%ce%b9%ce%bd%ce%ae%cf%83%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%bf%cf%85-%ce%b8%ce%b1-%cf%83%ce%b1%cf%82-%ce%be%cf%85%cf%80%ce%bd%ce%ae%cf%83%ce%bf%cf%85%ce%bd-%cf%84%ce%b7/

Μπορεί το να μοιραστούμε τις φαντασιώσεις μας με το έτερο ήμισυ να μην εγγυάται την απογείωση της λίμπιντο, μια και πολλές φορές η αποκάλυψή τους μπορεί να τις αποδυναμώσει και να μην οδηγήσει στο επιθυμητό αποτέλεσμα, εντούτοις υπάρχουν μερικοί πιο απλοί – και με λιγότερο κόστος – τρόποι να αφυπνίσετε τη λίμπιντό σας. Αφήστε χώρο […]

The post Τρεις κινήσεις που θα σας ξυπνήσουν τη λίμπιντο first appeared on EnterMessinia.gr.

]]>

Μπορεί το να μοιραστούμε τις φαντασιώσεις μας με το έτερο ήμισυ να μην εγγυάται την απογείωση της λίμπιντο, μια και πολλές φορές η αποκάλυψή τους μπορεί να τις αποδυναμώσει και να μην οδηγήσει στο επιθυμητό αποτέλεσμα, εντούτοις υπάρχουν μερικοί πιο απλοί – και με λιγότερο κόστος – τρόποι να αφυπνίσετε τη λίμπιντό σας.

Αφήστε χώρο για το σeξ. Καταλάβετε το, δεν είστε ούτε φίλοι, ούτε αδέλφια! Μπορεί η εγγύτητα να είναι απαραίτητη στο ζευγάρι, αλλά η υπερβολική εξοικείωση μπορεί να σκοτώσει το σεξ. Εάν θέλουμε να ξυπνήσει το ερωτικό ενδιαφέρον ίσως πρέπει να δούμε τον σύντροφό μας σαν έναν ξένο, έναν άγνωστο που πρέπει να τον ανακαλύψουμε και να τον κατακτήσουμε εκ νέου. Με δυο λόγια αφήστε χώρο για περισσότερο μυστήριο και όλα θα πάρουν το δρόμο τους.

Φτιάχνουμε ατμόσφαιρα. Όχι δεν εννοούμε να ανάψετε κεριά ή να βάλετε χαμηλή μουσική. Εννοούμε να φτιάξετε «εγκεφαλική» ατμόσφαιρα, δηλαδή να στρέψετε τη σκέψη σας προς πιο ερωτικές κατευθύνσεις. Εάν θέλετε να προκύψει η ερωτική επαφή τότε πρέπει να την βάλετε στο μυαλό σας, να την επιθυμήσετε, να αφήσετε χώρο στη σκέψη σας γι’ αυτή. Με απλά λόγια χρειάζεται προετοιμασία όχι μόνο σωματική, αλλά και νοητική.

Πινελιές ανανέωσης. Μη διστάσετε να εμπλουτίσετε το ερωτικό σας ρεπερτόριο με ό,τι μπορεί να φέρει γερές δόσεις ανανέωσης, εφόσον υπάρχει η συναίνεση του συντρόφου σας. Δοκιμάστε να σπάσετε τη νόρμα και τη ρουτίνα στο σεξ… βγαίνοντας από την κρεβατοκάμαρα, αλλάζοντας τις κινήσεις και τις ίδιες στάσεις που με την πάροδο των χρόνων ο καθένας έχει μάθει πλέον με κλειστά τα μάτια και στερούν την απόλαυση της επαφής.

Πηγή: ygeiamou.gr

πηγή

The post Τρεις κινήσεις που θα σας ξυπνήσουν τη λίμπιντο first appeared on EnterMessinia.gr.

]]> Το άθλημα που σκοτώνει τη λίμπιντο https://entermessinia.gr/2020/05/%cf%84%ce%bf-%ce%ac%ce%b8%ce%bb%ce%b7%ce%bc%ce%b1-%cf%80%ce%bf%cf%85-%cf%83%ce%ba%ce%bf%cf%84%cf%8e%ce%bd%ce%b5%ce%b9-%cf%84%ce%b7-%ce%bb%ce%af%ce%bc%cf%80%ce%b9%ce%bd%cf%84%ce%bf/ Tue, 19 May 2020 08:10:51 +0000 https://entermessinia.gr/2020/05/%cf%84%ce%bf-%ce%ac%ce%b8%ce%bb%ce%b7%ce%bc%ce%b1-%cf%80%ce%bf%cf%85-%cf%83%ce%ba%ce%bf%cf%84%cf%8e%ce%bd%ce%b5%ce%b9-%cf%84%ce%b7-%ce%bb%ce%af%ce%bc%cf%80%ce%b9%ce%bd%cf%84%ce%bf/

Τα κουμπιά που ενεργοποιούν τη λίμπιντο είναι πολλά και ανάμεσα σε αυτά είναι και η φυσική δραστηριότητα. Εντούτοις υπάρχει ένα άθλημα που μάλλον λόγω θέσης και μηχανικής του σώματος φαίνεται ότι αποτελεί εχθρό της λίμπιντο. Πρόσφατη έρευνα αποκάλυψε την ύπαρξη σαφούς σχέσης ανάμεσα στην πτώση της λίμπιντο των γυναικών και την άσκηση σε ποδήλατο. Ο […]

The post Το άθλημα που σκοτώνει τη λίμπιντο first appeared on EnterMessinia.gr.

]]>

Τα κουμπιά που ενεργοποιούν τη λίμπιντο είναι πολλά και ανάμεσα σε αυτά είναι και η φυσική δραστηριότητα. Εντούτοις υπάρχει ένα άθλημα που μάλλον λόγω θέσης και μηχανικής του σώματος φαίνεται ότι αποτελεί εχθρό της λίμπιντο.

Πρόσφατη έρευνα αποκάλυψε την ύπαρξη σαφούς σχέσης ανάμεσα στην πτώση της λίμπιντο των γυναικών και την άσκηση σε ποδήλατο. Ο λόγος είναι απλός: η πίεση που ασκείται από τη σέλα επηρεάζει την περιοχή του περινέου, που βρίσκεται ανάμεσα στον κόλπο και τον πρωκτό, προκαλώντας μείωση της ευαισθησίας της εν λόγω περιοχής. Αν, μάλιστα, το τιμόνι του ποδηλάτου είναι τοποθετημένο πιο χαμηλά από τη σέλα, η πίεση που ασκείται στην περιοχή του περινέου είναι ακόμα μεγαλύτερη. Η σκυφτή στάση χειροτερεύει ακόμα περισσότερο την κατάσταση.

Για όσες αντιμετωπίζουν προβλήματα με τη λίμπιντό τους και επιθυμούν να συνεχίσουν την ποδηλασία, υπάρχουν κάποιες λύσεις. Πρέπει να στέκονται ευθυτενείς πάνω στο ποδήλατο, να ρυθμίσουν το τιμόνι πιο ψηλά από τη σέλα και να αντικαταστήσουν τη σέλα με κάποια όχι τόσο σκληρή. Να θυμίσουμε ότι άλλες έρευνες έχουν αποδείξει την ύπαρξη σχέσης ανάμεσα στη σεξουαλικότητα του άνδρα και την ποδηλασία, η οποία φαίνεται να αποτελεί αιτία στυτικής δυσλειτουργίας.

Όπως βλέπουμε, κανείς δε γλιτώνει από τη σέλα του ποδηλάτου…

Πηγή: ygeiamou

πηγή

The post Το άθλημα που σκοτώνει τη λίμπιντο first appeared on EnterMessinia.gr.

]]>