ελάχιστες - EnterMessinia.gr https://entermessinia.gr Ραδιόφωνο - Ειδήσεις - Διαγωνισμοί | Καλαμάτα Fri, 08 Jul 2022 18:42:27 +0000 el hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.2 https://entermessinia.gr/wp-content/uploads/2018/06/cropped-entermessinia-2018-32x32.png ελάχιστες - EnterMessinia.gr https://entermessinia.gr 32 32 Πανελλαδικές 2022: Ανακοινώθηκαν οι πίνακες με τις Ελάχιστες Βάσεις Εισαγωγής https://entermessinia.gr/2022/07/%cf%80%ce%b1%ce%bd%ce%b5%ce%bb%ce%bb%ce%b1%ce%b4%ce%b9%ce%ba%ce%ad%cf%82-2022-%ce%b1%ce%bd%ce%b1%ce%ba%ce%bf%ce%b9%ce%bd%cf%8e%ce%b8%ce%b7%ce%ba%ce%b1%ce%bd-%ce%bf%ce%b9-%cf%80%ce%af%ce%bd%ce%b1/ Fri, 08 Jul 2022 18:42:20 +0000 https://entermessinia.gr/2022/07/%cf%80%ce%b1%ce%bd%ce%b5%ce%bb%ce%bb%ce%b1%ce%b4%ce%b9%ce%ba%ce%ad%cf%82-2022-%ce%b1%ce%bd%ce%b1%ce%ba%ce%bf%ce%b9%ce%bd%cf%8e%ce%b8%ce%b7%ce%ba%ce%b1%ce%bd-%ce%bf%ce%b9-%cf%80%ce%af%ce%bd%ce%b1/

Οι Ελάχιστες Βάσεις Εισαγωγής ανά πανεπιστημιακό τμήμα για τους υποψήφιους τόσο των Γενικών Λυκείων όσο και των Επαγγελματικών στις Πανελλαδικές 2022 ανακοινώθηκαν πριν από λίγο από το Υπουργείο Παιδείας.   Οι Ελάχιστες Βάσεις Εισαγωγής (Ε.Β.Ε.) αντιστοιχούν σε κάθε Σχολή ή Τμήμα της Τριτοβάθμιας Εκπαίδευσης, προκειμένου οι υποψήφιοι πηγή

The post Πανελλαδικές 2022: Ανακοινώθηκαν οι πίνακες με τις Ελάχιστες Βάσεις Εισαγωγής first appeared on EnterMessinia.gr.

]]>

Οι Ελάχιστες Βάσεις Εισαγωγής ανά πανεπιστημιακό τμήμα για τους υποψήφιους τόσο των Γενικών Λυκείων όσο και των Επαγγελματικών στις Πανελλαδικές 2022 ανακοινώθηκαν πριν από λίγο από το Υπουργείο Παιδείας. 
 Οι Ελάχιστες Βάσεις Εισαγωγής (Ε.Β.Ε.) αντιστοιχούν σε κάθε Σχολή ή Τμήμα της Τριτοβάθμιας Εκπαίδευσης, προκειμένου οι υποψήφιοι

πηγή

The post Πανελλαδικές 2022: Ανακοινώθηκαν οι πίνακες με τις Ελάχιστες Βάσεις Εισαγωγής first appeared on EnterMessinia.gr.

]]> G20: Τελική Διακήρυξη με ελάχιστες δεσμεύσεις για την κλιματική αλλαγή https://entermessinia.gr/2021/10/g20-%cf%84%ce%b5%ce%bb%ce%b9%ce%ba%ce%ae-%ce%b4%ce%b9%ce%b1%ce%ba%ce%ae%cf%81%cf%85%ce%be%ce%b7-%ce%bc%ce%b5-%ce%b5%ce%bb%ce%ac%cf%87%ce%b9%cf%83%cf%84%ce%b5%cf%82-%ce%b4%ce%b5%cf%83%ce%bc%ce%b5/ Sun, 31 Oct 2021 16:16:15 +0000 https://entermessinia.gr/2021/10/g20-%cf%84%ce%b5%ce%bb%ce%b9%ce%ba%ce%ae-%ce%b4%ce%b9%ce%b1%ce%ba%ce%ae%cf%81%cf%85%ce%be%ce%b7-%ce%bc%ce%b5-%ce%b5%ce%bb%ce%ac%cf%87%ce%b9%cf%83%cf%84%ce%b5%cf%82-%ce%b4%ce%b5%cf%83%ce%bc%ce%b5/

Οι ηγέτες των 20 ισχυρότερων οικονομιών παγκοσμίως, στην Τελική Διακήρυξη τους κάνουν έκκληση για ουσιαστική και αποτελεσματική δράση με στόχο τον περιορισμό της ανόδου της παγκόσμιας θερμοκρασίας στον 1,5 βαθμό Κελσίου, αλλά προσφέρουν ελάχιστες χειροπιαστές δεσμεύσεις. Το αποτέλεσμα ημερών σκληρών διαπραγματεύσεων ανάμεσα σε διπλωμάτες αφήνει τεράστιο πηγή

The post G20: Τελική Διακήρυξη με ελάχιστες δεσμεύσεις για την κλιματική αλλαγή first appeared on EnterMessinia.gr.

]]>

Οι ηγέτες των 20 ισχυρότερων οικονομιών παγκοσμίως, στην Τελική Διακήρυξη τους κάνουν έκκληση για ουσιαστική και αποτελεσματική δράση με στόχο τον περιορισμό της ανόδου της παγκόσμιας θερμοκρασίας στον 1,5 βαθμό Κελσίου, αλλά προσφέρουν ελάχιστες χειροπιαστές δεσμεύσεις.
Το αποτέλεσμα ημερών σκληρών διαπραγματεύσεων ανάμεσα σε διπλωμάτες αφήνει τεράστιο

πηγή

The post G20: Τελική Διακήρυξη με ελάχιστες δεσμεύσεις για την κλιματική αλλαγή first appeared on EnterMessinia.gr.

]]> Το σούπερ αντιοξειδωτικό τρόφιμο που θωρακίζει την καρδιά και έχει ελάχιστες θερμίδες https://entermessinia.gr/2021/04/%cf%84%ce%bf-%cf%83%ce%bf%cf%8d%cf%80%ce%b5%cf%81-%ce%b1%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%bf%ce%be%ce%b5%ce%b9%ce%b4%cf%89%cf%84%ce%b9%ce%ba%cf%8c-%cf%84%cf%81%cf%8c%cf%86%ce%b9%ce%bc%ce%bf-%cf%80%ce%bf%cf%85-2/ Sat, 17 Apr 2021 17:39:45 +0000 https://entermessinia.gr/2021/04/%cf%84%ce%bf-%cf%83%ce%bf%cf%8d%cf%80%ce%b5%cf%81-%ce%b1%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%bf%ce%be%ce%b5%ce%b9%ce%b4%cf%89%cf%84%ce%b9%ce%ba%cf%8c-%cf%84%cf%81%cf%8c%cf%86%ce%b9%ce%bc%ce%bf-%cf%80%ce%bf%cf%85-2/

Οι τουρίστες τις ψάχνουν μανιωδώς κάθε καλοκαίρι ενώ ακόμα κι αν δεν τις είχαν δοκιμάσει ποτέ, σίγουρα θα το κάνουν όταν βρεθούν σε μια ταβέρνα και παραγγείλουν χωριάτικη σαλάτα. Πλούσιες σε αντιοξειδωτικά και υγιή λίπη, οι ελιές προσφέρουν αρκετά οφέλη στον οργανισμό, με ένα από πηγή

The post Το σούπερ αντιοξειδωτικό τρόφιμο που θωρακίζει την καρδιά και έχει ελάχιστες θερμίδες first appeared on EnterMessinia.gr.

]]>

Οι τουρίστες τις ψάχνουν μανιωδώς κάθε καλοκαίρι ενώ ακόμα κι αν δεν τις είχαν δοκιμάσει ποτέ, σίγουρα θα το κάνουν όταν βρεθούν σε μια ταβέρνα και παραγγείλουν χωριάτικη σαλάτα. Πλούσιες σε αντιοξειδωτικά και υγιή λίπη, οι ελιές προσφέρουν αρκετά οφέλη στον οργανισμό, με ένα από

πηγή

The post Το σούπερ αντιοξειδωτικό τρόφιμο που θωρακίζει την καρδιά και έχει ελάχιστες θερμίδες first appeared on EnterMessinia.gr.

]]> Το σούπερ αντιοξειδωτικό τρόφιμο που θωρακίζει την καρδιά – Έχει ελάχιστες θερμίδες https://entermessinia.gr/2021/04/%cf%84%ce%bf-%cf%83%ce%bf%cf%8d%cf%80%ce%b5%cf%81-%ce%b1%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%bf%ce%be%ce%b5%ce%b9%ce%b4%cf%89%cf%84%ce%b9%ce%ba%cf%8c-%cf%84%cf%81%cf%8c%cf%86%ce%b9%ce%bc%ce%bf-%cf%80%ce%bf%cf%85/ Sun, 11 Apr 2021 13:00:47 +0000 https://entermessinia.gr/2021/04/%cf%84%ce%bf-%cf%83%ce%bf%cf%8d%cf%80%ce%b5%cf%81-%ce%b1%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%bf%ce%be%ce%b5%ce%b9%ce%b4%cf%89%cf%84%ce%b9%ce%ba%cf%8c-%cf%84%cf%81%cf%8c%cf%86%ce%b9%ce%bc%ce%bf-%cf%80%ce%bf%cf%85/

Οι τουρίστες τις ψάχνουν μανιωδώς κάθε καλοκαίρι ενώ ακόμα κι αν δεν τις είχαν δοκιμάσει ποτέ, σίγουρα θα το κάνουν όταν βρεθούν σε μια ταβέρνα και παραγγείλουν χωριάτικη σαλάτα. Πλούσιες σε αντιοξειδωτικά και υγιή λίπη, οι ελιές προσφέρουν αρκετά οφέλη στον οργανισμό, με ένα από πηγή

The post Το σούπερ αντιοξειδωτικό τρόφιμο που θωρακίζει την καρδιά – Έχει ελάχιστες θερμίδες first appeared on EnterMessinia.gr.

]]>

Οι τουρίστες τις ψάχνουν μανιωδώς κάθε καλοκαίρι ενώ ακόμα κι αν δεν τις είχαν δοκιμάσει ποτέ, σίγουρα θα το κάνουν όταν βρεθούν σε μια ταβέρνα και παραγγείλουν χωριάτικη σαλάτα. Πλούσιες σε αντιοξειδωτικά και υγιή λίπη, οι ελιές προσφέρουν αρκετά οφέλη στον οργανισμό, με ένα από

πηγή

The post Το σούπερ αντιοξειδωτικό τρόφιμο που θωρακίζει την καρδιά – Έχει ελάχιστες θερμίδες first appeared on EnterMessinia.gr.

]]> Το τρόφιμο-προστάτης του πεπτικού με ελάχιστες θερμίδες https://entermessinia.gr/2020/03/%cf%84%ce%bf-%cf%84%cf%81%cf%8c%cf%86%ce%b9%ce%bc%ce%bf-%cf%80%cf%81%ce%bf%cf%83%cf%84%ce%ac%cf%84%ce%b7%cf%82-%cf%84%ce%bf%cf%85-%cf%80%ce%b5%cf%80%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%bf%cf%8d-%ce%bc%ce%b5-%ce%b5/ Sat, 07 Mar 2020 19:18:22 +0000 https://entermessinia.gr/2020/03/%cf%84%ce%bf-%cf%84%cf%81%cf%8c%cf%86%ce%b9%ce%bc%ce%bf-%cf%80%cf%81%ce%bf%cf%83%cf%84%ce%ac%cf%84%ce%b7%cf%82-%cf%84%ce%bf%cf%85-%cf%80%ce%b5%cf%80%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%bf%cf%8d-%ce%bc%ce%b5-%ce%b5/

Ένα από τα εδέσματα που όλοι θα απολαύσουμε στο σαρακοστιανό τραπέζι είναι και το τουρσί. Ξέρετε όμως ότι εκτός από αλμυρό, είναι ιδιαίτερα ωφέλιμο και προστατευτικό για το πεπτικό σύστημα; Το τουρσί αποτελεί προϊόν ζύμωσης, συνεπώς εφοδιάζει τον οργανισμό μας με ωφέλιμους μικροοργανισμούς που είναι σημαντικοί για την υγεία του πεπτικού συστήματος, ενώ παράλληλα μας […]

The post Το τρόφιμο-προστάτης του πεπτικού με ελάχιστες θερμίδες first appeared on EnterMessinia.gr.

]]>

Ένα από τα εδέσματα που όλοι θα απολαύσουμε στο σαρακοστιανό τραπέζι είναι και το τουρσί. Ξέρετε όμως ότι εκτός από αλμυρό, είναι ιδιαίτερα ωφέλιμο και προστατευτικό για το πεπτικό σύστημα;

Το τουρσί αποτελεί προϊόν ζύμωσης, συνεπώς εφοδιάζει τον οργανισμό μας με ωφέλιμους μικροοργανισμούς που είναι σημαντικοί για την υγεία του πεπτικού συστήματος, ενώ παράλληλα μας τροφοδοτούν και με τις βιταμίνες του εκάστοτε λαχανικού από το οποίο φτιάχνονται.

 

Οι ειδικοί επισημαίνουν ότι πολλά από τα ζυμωμένα τρόφιμα της παραδοσιακής μεσογειακής διατροφής, όπως το τουρσί, είναι πλούσια σε «καλά» μικρόβια (κυρίως οξυγαλακτικά βακτήρια).

 

Στα τουρσιά υπάρχει ποικιλία, καθώς μπορούμε να τα παρασκευάσουμε με πλήθος λαχανικών όπως αγγούρι, καρότο, πιπεριά, κουνουπίδι, ακόμη και κολοκυθάκια.

 

Επομένως πείτε «ναι» σε πίκλες, τουρσί και ξινό λάχανο (είναι λιγότερο αλμυρό από το τουρσί και χρησιμοποιείται στο μαγείρεμα).

 

Προσέξτε όμως να κάνετε λελογισμένη κατανάλωση επειδή παρότι το τουρσί δεν είναι ιδιαίτερα θερμιδογόνο -υπολογίζεται ότι 100γρ αγγουράκι τουρσί έχει 12 θερμίδες – περιέχει αρκετό νάτριο, γεγονός που θα πρέπει να το λάβουν υπόψη τους άτομα με υπέρταση.

ygeiamou.gr

πηγή

The post Το τρόφιμο-προστάτης του πεπτικού με ελάχιστες θερμίδες first appeared on EnterMessinia.gr.

]]>