Το σώμα μας δημιουργεί εώς και το 90% της βιταμίνης D που χρειαζόμαστε με τη βοήθεια του ηλίου. Η βιταμίνη D έχει αποδειχθεί ότι είναι σύμμαχος μας απέναντι σε πολλές ασθένειες, ενώ πρόσφατες έρευνες απέδειξαν ότι θωρακίζει τον οργανισμό μας απέναντι και στον Covid-19. 

Για να συμπληρώσουμε και να βοήθησουμε τον οργανισμό με βιταμίνη D χρησιμοποιούμε τη φύση και τις τροφές. Πλούσιες σε βιταμίνες D είναι ο σολομός, οι κρόκοι αυγών, τα μανιτάρια, το γάλα, το τυρί, τα δημητριακά. Δεν είναι καθόλου τυχαίο ότι τα συμπληρώματα διατροφής που είναι πλούσια σε βιταμίνη D είναι τα πρώτα σε πωλήσεις παγκοσμίως.

Τι κάνει όμως η βιταμίνη D για εμάς;

Ας αρχίσουμε λίγο τα πιο σημαντικά. Βοηθάει στη πρόσληψη του ασβεστίου και στην σωστή απορρόφηση από τον οργανισμό μας. 

Βοηθάει στη διατήρηση υγιών οστών.

Στη καλύτερη λειτουργεία των εντέρων.

Μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου.

Βελτιώνει το ανοσοποιητικό μας απέναντι σε ιώσεις και κρυολογήματα.

Η σωστή μίξη έκθεσης στον ήλιο και σωστής διατροφής είναι το κλειδί για ένα οργανισμό γεμάτο βιταμίνη D, που μας θωρακίζει απέναντι στη φθορά του περιβάλλοντος και του χρόνου.

eradio

Το ενδεχόμενο μέρος του γενικού πληθυσμού να θεωρεί λανθασμένα ότι έχει ήδη προσβληθεί και ξεπεράσει τη λοίμωξη από τη νόσο COVID-19 εγείρουν τα ευρήματα μελέτης στη Βρετανία που καταδεικνύουν ότι έως και οι μισοί εργαζόμενοι στην πρώτη γραμμή της πανδημίας με αυτοαναφερόμενη συμπτωματολογία -από ένα σύνολο σχεδόν 3.000 ατόμων- δεν προέκυψε από έλεγχο αντισωμάτων ότι είχαν υπάρξει όντως φορείς του ιού SARS-CoV-2.

Η σχετική έρευνα διενεργήθηκε από την υπηρεσία Δημόσιας Υγείας της Αγγλίας (PHE) και τα ευρήματα παρουσιάστηκαν κατά τις διαδικτυακές εργασίες του συνεδρίου της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Κλινικής Μικροβιολογίας και Λοιμωδών Νοσημάτων (ECCVID).

Διαβάστε περισσότερα στο ourlife.gr

Πολύ αισιόδοξος ότι στην Αυστρία δεν θα υπάρξει δεύτερο κύμα της πανδημίας του κορονοϊού, δηλώνει σε σημερινή συνέντευξη του στην αυστριακή εφημερίδα Tiroler Tageszeitung , ο υπουργός Υγείας της χώρας Ρούντολφ Άνσομπερ, τονίζοντας ταυτόχρονα πως, για να συμβεί αυτό, θα πρέπει ο ιός να λαμβάνεται σοβαρά υπόψη.

Για την περίοδο μετά τις καλοκαιρινές διακοπές, ο ίδιος ανακοινώνει περαιτέρω βήματα επανεκκίνησης, σημειώνοντας χαρακτηριστικά : “υποθέτω ότι θα έχουμε μια φυσιολογική καθημερινή ζωή ξανά σε σχολεία και πανεπιστήμια το φθινόπωρο και ότι θα πρέπει να υπάρξει πάρα πολύ κανονικότητα στην πολιτιστική σκηνή, αλλά όλη αυτή η διαδικασία πρέπει να παρακολουθείται στενά”.

Κατά την άποψή του, μια κρίσιμη κατάσταση θα μπορούσε να προκύψει ξανά στα τέλη του φθινοπώρου, και για το λόγο αυτό “πρέπει να είμαστε σε θέση να δράσουμε γρήγορα και αποτελεσματικά μόλις μία νέα συστάδα γίνει ορατή”.

“Πρόβλημα οι εργασιακές σχέσεις”

“Αυτή τη στιγμή πρέπει να αναγνωρίσουμε ότι οι ιδιαίτερα επισφαλείς εργασιακές σχέσεις μπορεί να είναι ένα πρόβλημα εδώ”, εξηγεί ο υπουργός Υγείας για τα διδάγματα που αντλήθηκαν από περιπτώσεις μολύνσεων σε κέντρα διανομής αλληλογραφίας.

Τα μέτρα ελέγχου θα πρέπει επομένως να αρχίσουν ήδη από τον Ιούνιο και προς το παρόν, ερευνάται μαζί με την επιθεώρηση εργασίας, πού υπάρχουν τέτοιες δομές εταιρειών.

Αναφορικά με την κριτική που ασκείται για την “καλλιέργεια φόβου” από την κυβέρνηση σε σχέση με τον νέο κορονοϊό , διευκρινίζει ότι η επιλογή των λέξεων του ήταν πάντα προς την κατεύθυνση της ενθάρρυνσης και της ελπίδας, “αλλά θεωρώ απαραίτητο να καταδείξω τι συμβαίνει όταν κάποιος δεν αντιδρά με συνέπεια”.

Ο υπουργός Υγείας, ο οποίος προέρχεται από τους Πράσινους — που συγκυβερνούν στην Αυστρία με το συντηρητικό Λαϊκό Κόμμα του καγκελάριου Σεμπάστιαν Κουρτς — παραδέχεται στη συνέντευξή του ότι όλα δεν έχουν προχωρήσει πάντα καλά, ωστόσο, όπως προσθέτει, “σημαντικό είναι να είναι κανείς πρόθυμος να επικοινωνεί με ειλικρίνεια, ότι έχουν συμβεί λάθη και ότι διδάσκεται από αυτά”.

ΠΗΓΗ: ΑΠΕ