προστατεύσουν - EnterMessinia.gr https://entermessinia.gr Ραδιόφωνο - Ειδήσεις - Διαγωνισμοί | Καλαμάτα Mon, 12 Dec 2022 20:57:07 +0000 el hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.2 https://entermessinia.gr/wp-content/uploads/2018/06/cropped-entermessinia-2018-32x32.png προστατεύσουν - EnterMessinia.gr https://entermessinia.gr 32 32 Νέα επίθεση Χάρι-Μέγκαν κατά του Μπάκιγχαμ: Λένε ψέματα για να προστατεύσουν τον Ουίλιαμ https://entermessinia.gr/2022/12/%ce%bd%ce%ad%ce%b1-%ce%b5%cf%80%ce%af%ce%b8%ce%b5%cf%83%ce%b7-%cf%87%ce%ac%cf%81%ce%b9-%ce%bc%ce%ad%ce%b3%ce%ba%ce%b1%ce%bd-%ce%ba%ce%b1%cf%84%ce%ac-%cf%84%ce%bf%cf%85-%ce%bc%cf%80%ce%ac%ce%ba%ce%b9/ Mon, 12 Dec 2022 20:56:58 +0000 https://entermessinia.gr/2022/12/%ce%bd%ce%ad%ce%b1-%ce%b5%cf%80%ce%af%ce%b8%ce%b5%cf%83%ce%b7-%cf%87%ce%ac%cf%81%ce%b9-%ce%bc%ce%ad%ce%b3%ce%ba%ce%b1%ce%bd-%ce%ba%ce%b1%cf%84%ce%ac-%cf%84%ce%bf%cf%85-%ce%bc%cf%80%ce%ac%ce%ba%ce%b9/

Δεν με έριξαν απλώς στους λύκους, με χρησιμοποιούσαν για να ταΐσουν τους λύκους» δηλώνει η Μέγκαν Μαρκλ . «Το θεωρούν φυσιολογικό να ψεύδονται για να προστατεύσουν τον αδελφό μου αλλά δεν ήταν έτοιμοι να πουν την αλήθεια για να προστατεύσουν εμάς», λέει ο Χάρι. Ο πρίγκιπας Χάρι πηγή

The post Νέα επίθεση Χάρι-Μέγκαν κατά του Μπάκιγχαμ: Λένε ψέματα για να προστατεύσουν τον Ουίλιαμ first appeared on EnterMessinia.gr.

]]>

Δεν με έριξαν απλώς στους λύκους, με χρησιμοποιούσαν για να ταΐσουν τους λύκους» δηλώνει η Μέγκαν Μαρκλ .
«Το θεωρούν φυσιολογικό να ψεύδονται για να προστατεύσουν τον αδελφό μου αλλά δεν ήταν έτοιμοι να πουν την αλήθεια για να προστατεύσουν εμάς», λέει ο Χάρι.
Ο πρίγκιπας Χάρι

πηγή

The post Νέα επίθεση Χάρι-Μέγκαν κατά του Μπάκιγχαμ: Λένε ψέματα για να προστατεύσουν τον Ουίλιαμ first appeared on EnterMessinia.gr.

]]> Απώλεια μνήμης σε ηλικιωμένους: Προτιμότερα τα σταυρόλεξα από τα βιντεοπαιχνίδια για να προστατεύσουν τη μνήμη https://entermessinia.gr/2022/11/%ce%b1%cf%80%cf%8e%ce%bb%ce%b5%ce%b9%ce%b1-%ce%bc%ce%bd%ce%ae%ce%bc%ce%b7%cf%82-%cf%83%ce%b5-%ce%b7%ce%bb%ce%b9%ce%ba%ce%b9%cf%89%ce%bc%ce%ad%ce%bd%ce%bf%cf%85%cf%82-%cf%80%cf%81%ce%bf%cf%84%ce%b9/ Sat, 05 Nov 2022 11:37:31 +0000 https://entermessinia.gr/2022/11/%ce%b1%cf%80%cf%8e%ce%bb%ce%b5%ce%b9%ce%b1-%ce%bc%ce%bd%ce%ae%ce%bc%ce%b7%cf%82-%cf%83%ce%b5-%ce%b7%ce%bb%ce%b9%ce%ba%ce%b9%cf%89%ce%bc%ce%ad%ce%bd%ce%bf%cf%85%cf%82-%cf%80%cf%81%ce%bf%cf%84%ce%b9/

Νέα μικρή αμερικανική επιστημονική μελέτη, που δημοσιεύτηκε στο «NEJM Evicence, δείχνει ότι οι ηλικιωμένοι είναι προτιμότερο να λύνουν σταυρόλεξα από το να παίζουν βιντεοπαιχνίδια, αν θέλουν να προστατεύσουν την απώλεια μνήμης. Η απώλεια μνήμης συνδέεται με ήπια γνωστική εξασθένηση ή διαταραχή, μια κατάσταση που μπορεί πηγή

The post Απώλεια μνήμης σε ηλικιωμένους: Προτιμότερα τα σταυρόλεξα από τα βιντεοπαιχνίδια για να προστατεύσουν τη μνήμη first appeared on EnterMessinia.gr.

]]>

Νέα μικρή αμερικανική επιστημονική μελέτη, που δημοσιεύτηκε στο «NEJM Evicence, δείχνει ότι οι ηλικιωμένοι είναι προτιμότερο να λύνουν σταυρόλεξα από το να παίζουν βιντεοπαιχνίδια, αν θέλουν να προστατεύσουν την απώλεια μνήμης. Η απώλεια μνήμης συνδέεται με ήπια γνωστική εξασθένηση ή διαταραχή, μια κατάσταση που μπορεί

πηγή

The post Απώλεια μνήμης σε ηλικιωμένους: Προτιμότερα τα σταυρόλεξα από τα βιντεοπαιχνίδια για να προστατεύσουν τη μνήμη first appeared on EnterMessinia.gr.

]]> Οι 5 τροφές που θα σας προστατεύσουν από τη γρίπη https://entermessinia.gr/2020/12/%ce%bf%ce%b9-5-%cf%84%cf%81%ce%bf%cf%86%ce%ad%cf%82-%cf%80%ce%bf%cf%85-%ce%b8%ce%b1-%cf%83%ce%b1%cf%82-%cf%80%cf%81%ce%bf%cf%83%cf%84%ce%b1%cf%84%ce%b5%cf%8d%cf%83%ce%bf%cf%85%ce%bd-%ce%b1%cf%80%cf%8c/ Wed, 23 Dec 2020 10:33:57 +0000 https://entermessinia.gr/2020/12/%ce%bf%ce%b9-5-%cf%84%cf%81%ce%bf%cf%86%ce%ad%cf%82-%cf%80%ce%bf%cf%85-%ce%b8%ce%b1-%cf%83%ce%b1%cf%82-%cf%80%cf%81%ce%bf%cf%83%cf%84%ce%b1%cf%84%ce%b5%cf%8d%cf%83%ce%bf%cf%85%ce%bd-%ce%b1%cf%80%cf%8c/

Τονώστε το ανοσοποιητικό σας με σωστή διατροφή και αποφύγετε πυρετό, βήχα και πόνους. Το συχνό πλύσιμο των χεριών, ο καλός ύπνος και ο εμβολιασμός είναι μερικά από τα βασικά «όπλα» που έχετε στη διάθεσή σας για να αποφύγετε ιώσεις όπως η γρίπη. Φυσικά, σημαντικό ρόλο παίζει και η διατροφή, αφού τα θρεπτικά συστατικά που παίρνετε […]

The post Οι 5 τροφές που θα σας προστατεύσουν από τη γρίπη first appeared on EnterMessinia.gr.

]]>

Τονώστε το ανοσοποιητικό σας με σωστή διατροφή και αποφύγετε πυρετό, βήχα και πόνους.

Το συχνό πλύσιμο των χεριών, ο καλός ύπνος και ο εμβολιασμός είναι μερικά από τα βασικά «όπλα» που έχετε στη διάθεσή σας για να αποφύγετε ιώσεις όπως η γρίπη. Φυσικά, σημαντικό ρόλο παίζει και η διατροφή, αφού τα θρεπτικά συστατικά που παίρνετε από τις τροφές ενεργοποιούν το ανοσοποιητικό σύστημα ώστε να μπορεί να αμυνθεί ενάντια στους παθογόνους εισβολείς.

Για αποτελεσματικότερη πρόληψη της γρίπης θα πρέπει αφενός να περιορίσετε την κατανάλωση ανθυγιεινών επεξεργασμένων προϊόντων, όπως γλυκά και έτοιμα γεύματα, και αφετέρου να εντάξετε τις παρακάτω 5 τροφές στο διατροφολόγιό σας.

1. Μανιτάρια: Έχουν αντι-ιική δράση και ενισχύουν τις άμυνες του οργανισμού απέναντι στη γρίπη. Αυτό οφείλεται κυρίως σε έναν τύπο υδατανθράκων που παρέχουν, τις γλυκάνες.

2. Σκόρδο: Έχει αποδειχτεί μέσα από επιστημονικές μελέτες ότι το σκόρδο μειώνει την ένταση των συμπτωμάτων της γρίπης και του κρυολογήματος επειδή αυξάνει τη δραστηριότητα των κυττάρων-δολοφόνων του ανοσοποιητικού.

3. Ακτινίδιο: Είναι πλούσιο σε βιταμίνη C, η οποία είναι γνωστό ότι τονώνει το ανοσοποιητικό και παράλληλα επιταχύνει την ανάρρωση από τις ιώσεις.

4. Πασατέμπος: Το αγαπημένο σνακ είναι εξαιρετική πηγή ψευδαργύρου, ενός μετάλλου που παίζει σημαντικό ρόλο στην εξουδετέρωση των βακτηρίων και των ιών που εισβάλλουν στον οργανισμό.

5. Γιαούρτι με προβιοτικά: Τα προβιοτικά δεν είναι ωφέλιμα μόνο για το γαστρεντερικό. Είναι επίσης απαραίτητα για την καλή λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος, καθώς βοηθούν στην απελευθέρωση κυττάρων που εξουδετερώνουν τα μικρόβια.

Πηγή: onmed.gr

πηγή

The post Οι 5 τροφές που θα σας προστατεύσουν από τη γρίπη first appeared on EnterMessinia.gr.

]]> Τα παιδιά δεν πάνε στα κλαμπ για να προστατεύσουν τους μεγαλύτερους κι αυτοί πάνε στην εκκλησία χωρίς μάσκα https://entermessinia.gr/2020/11/%cf%84%ce%b1-%cf%80%ce%b1%ce%b9%ce%b4%ce%b9%ce%ac-%ce%b4%ce%b5%ce%bd-%cf%80%ce%ac%ce%bd%ce%b5-%cf%83%cf%84%ce%b1-%ce%ba%ce%bb%ce%b1%ce%bc%cf%80-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%ce%bd%ce%b1-%cf%80%cf%81%ce%bf%cf%83/ Mon, 02 Nov 2020 18:04:48 +0000 https://entermessinia.gr/2020/11/%cf%84%ce%b1-%cf%80%ce%b1%ce%b9%ce%b4%ce%b9%ce%ac-%ce%b4%ce%b5%ce%bd-%cf%80%ce%ac%ce%bd%ce%b5-%cf%83%cf%84%ce%b1-%ce%ba%ce%bb%ce%b1%ce%bc%cf%80-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%ce%bd%ce%b1-%cf%80%cf%81%ce%bf%cf%83/

Στην εκπομπή της ΕΡΤ 2 Ert Week μίλησε ο Λάκης Λαζόπουλος, αναφερόμενος μεταξύ άλλων σε αστεία περοστατικά που του έτυχαν κατά την περίοδο της καραντίνας, αλλά και τον τρόπο με τον οποίο εφαρμόζουν τα μέτρα προστασίας, κάποιοι νέοι σε σχέση με τους ηλικιωμένους. «Υπάρχει μια ποικιλία πηγή

The post Τα παιδιά δεν πάνε στα κλαμπ για να προστατεύσουν τους μεγαλύτερους κι αυτοί πάνε στην εκκλησία χωρίς μάσκα first appeared on EnterMessinia.gr.

]]>

Στην εκπομπή της ΕΡΤ 2 Ert Week μίλησε ο Λάκης Λαζόπουλος, αναφερόμενος μεταξύ άλλων σε αστεία περοστατικά που του έτυχαν κατά την περίοδο της καραντίνας, αλλά και τον τρόπο με τον οποίο εφαρμόζουν τα μέτρα προστασίας, κάποιοι νέοι σε σχέση με τους ηλικιωμένους.
«Υπάρχει μια ποικιλία

πηγή

The post Τα παιδιά δεν πάνε στα κλαμπ για να προστατεύσουν τους μεγαλύτερους κι αυτοί πάνε στην εκκλησία χωρίς μάσκα first appeared on EnterMessinia.gr.

]]> Ακάρ: Οι τουρκικές ένοπλες δυνάμεις θα προστατεύσουν τη χώρα με κάθε κόστος https://entermessinia.gr/2020/08/%ce%b1%ce%ba%ce%ac%cf%81-%ce%bf%ce%b9-%cf%84%ce%bf%cf%85%cf%81%ce%ba%ce%b9%ce%ba%ce%ad%cf%82-%ce%ad%ce%bd%ce%bf%cf%80%ce%bb%ce%b5%cf%82-%ce%b4%cf%85%ce%bd%ce%ac%ce%bc%ce%b5%ce%b9%cf%82-%ce%b8%ce%b1/ Sun, 30 Aug 2020 23:58:33 +0000 https://entermessinia.gr/2020/08/%ce%b1%ce%ba%ce%ac%cf%81-%ce%bf%ce%b9-%cf%84%ce%bf%cf%85%cf%81%ce%ba%ce%b9%ce%ba%ce%ad%cf%82-%ce%ad%ce%bd%ce%bf%cf%80%ce%bb%ce%b5%cf%82-%ce%b4%cf%85%ce%bd%ce%ac%ce%bc%ce%b5%ce%b9%cf%82-%ce%b8%ce%b1/

Τη σκυτάλη των προκλήσεων από τον Ρετζέπ Ταγίπ Ερντογάν πήρε ο Χουλουσί Ακάρ, ο οποίος επίσης επισκέφθηκε το μαυσωλείο του Ατατούρκ, με αφορμή την εθνική επέτειο για την Τουρκία για τη Μάχη του Σαγγαρίου. Ο Τούρκος υπουργός Άμυνας επισκέφθηκε το παρακείμενο κρατικό νεκροταφείο, όπου υπάρχουν οι τάφοι πολιτικών και στρατιωτικών ηγετών της χώρας. Σύμφωνα με […]

The post Ακάρ: Οι τουρκικές ένοπλες δυνάμεις θα προστατεύσουν τη χώρα με κάθε κόστος first appeared on EnterMessinia.gr.

]]>

Τη σκυτάλη των προκλήσεων από τον Ρετζέπ Ταγίπ Ερντογάν πήρε ο Χουλουσί Ακάρ, ο οποίος επίσης επισκέφθηκε το μαυσωλείο του Ατατούρκ, με αφορμή την εθνική επέτειο για την Τουρκία για τη Μάχη του Σαγγαρίου.

Ο Τούρκος υπουργός Άμυνας επισκέφθηκε το παρακείμενο κρατικό νεκροταφείο, όπου υπάρχουν οι τάφοι πολιτικών και στρατιωτικών ηγετών της χώρας. Σύμφωνα με την ΕΡΤ, το βιβλίο επισκεπτών, ο Χουλουσί Ακάρ έγραψε:

«Φέρουμε ιστορική ευθύνη στους ώμους μας. Με αυτή την επίγνωση οι ηρωικές, τουρκικές ένοπλες δυνάμεις είναι αποφασισμένες και ικανές να προστατεύσουν τη χώρα μας, το έθνος μας, τις εθνικές και ηθικές αξίες μας, τα διεθνή μας δικαιώματα, τα συμφέροντα και τα δίκαιά μας με κάθε κόστος σήμερα, όπως κάναμε και στο παρελθόν.

Σημειώνεται ο Τούρκος πρόεδρος από το μαυσωλείο του Ατατούρκ δήλωσε ότι η Τουρκία «δεν θα υποκύψει στις απειλές στην Ανατολική Μεσόγειο, ούτε και στη γλώσσα των εκφοβισμών και των εκβιασμών. Θα συνεχίσει να υπερασπίζεται τα δικαιώματά της που απορρέουν από το Διεθνές Δίκαιο και τις διμερείς συμφωνίες».Ο αγώνας της Τουρκίας για ανεξαρτησία συνεχίζεται και σήμερα, συνέχισε και πρόσθεσε: «Δεν είναι απολύτως τυχαίο που αυτοί που επιδιώκουν να μας αποκλείσουν από την Ανατολική Μεσόγειο είναι οι ίδιοι με αυτούς που προσπάθησαν να εισβάλουν στην πατρίδα μας πριν από έναν αιώνα».

«Ακριβώς όπως το έθνος μας πέτυχε τη νίκη στον αγώνα της για την ανεξαρτησία, δεν θα διστάσει ποτέ να αποτρέψει τις επιθυμίες και τις κινήσεις για μια σύγχρονη Συνθήκη των Σεβρών στη γαλάζια πατρίδα μας. Κανείς δεν πρέπει να αμφιβάλλει για την αποφασιστικότητά μας σε αυτό το ζήτημα και την ακλόνητη πίστη μας στη νίκη», είπε χαρακτηριστικά.

πηγή

The post Ακάρ: Οι τουρκικές ένοπλες δυνάμεις θα προστατεύσουν τη χώρα με κάθε κόστος first appeared on EnterMessinia.gr.

]]>