προσέχεις - EnterMessinia.gr https://entermessinia.gr Ραδιόφωνο - Ειδήσεις - Διαγωνισμοί | Καλαμάτα Tue, 22 Aug 2023 01:20:40 +0000 el hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.2 https://entermessinia.gr/wp-content/uploads/2018/06/cropped-entermessinia-2018-32x32.png προσέχεις - EnterMessinia.gr https://entermessinia.gr 32 32 Βόρεια Κορέα: Ενημέρωσε την Ιαπωνία ότι τις προσεχείς ημέρες θα προχωρήσει στην εκτόξευση δορυφόρου https://entermessinia.gr/2023/08/%ce%b2%cf%8c%cf%81%ce%b5%ce%b9%ce%b1-%ce%ba%ce%bf%cf%81%ce%ad%ce%b1-%ce%b5%ce%bd%ce%b7%ce%bc%ce%ad%cf%81%cf%89%cf%83%ce%b5-%cf%84%ce%b7%ce%bd-%ce%b9%ce%b1%cf%80%cf%89%ce%bd%ce%af%ce%b1-%cf%8c%cf%84/ Tue, 22 Aug 2023 01:19:34 +0000 https://entermessinia.gr/2023/08/%ce%b2%cf%8c%cf%81%ce%b5%ce%b9%ce%b1-%ce%ba%ce%bf%cf%81%ce%ad%ce%b1-%ce%b5%ce%bd%ce%b7%ce%bc%ce%ad%cf%81%cf%89%cf%83%ce%b5-%cf%84%ce%b7%ce%bd-%ce%b9%ce%b1%cf%80%cf%89%ce%bd%ce%af%ce%b1-%cf%8c%cf%84/

Η Βόρεια Κορέα ενημέρωσε την ακτοφυλακή της Ιαπωνίας πως θα εκτοξεύσει δορυφόρο τις προσεχείς ημέρες, μεταδίδει το ιαπωνικό πρακτορείο ειδήσεων Kyodo. Η εκτόξευση προβλέπεται να γίνει μεταξύ της Πέμπτης 24ης και της Πέμπτης 31ης Αυγούστου· θα πρόκειται για νέα προσπάθεια να τεθεί σε τροχιά στρατιωτικός δορυφόρος, έπειτα από αυτήν που απέτυχε τον Μάιο, εξήγησε το […]

The post Βόρεια Κορέα: Ενημέρωσε την Ιαπωνία ότι τις προσεχείς ημέρες θα προχωρήσει στην εκτόξευση δορυφόρου first appeared on EnterMessinia.gr.

]]>

Η Βόρεια Κορέα ενημέρωσε την ακτοφυλακή της Ιαπωνίας πως θα εκτοξεύσει δορυφόρο τις προσεχείς ημέρες, μεταδίδει το ιαπωνικό πρακτορείο ειδήσεων Kyodo.

Η εκτόξευση προβλέπεται να γίνει μεταξύ της Πέμπτης 24ης και της Πέμπτης 31ης Αυγούστου· θα πρόκειται για νέα προσπάθεια να τεθεί σε τροχιά στρατιωτικός δορυφόρος, έπειτα από αυτήν που απέτυχε τον Μάιο, εξήγησε το Κιόντο.

Την 31η Μαΐου, πύραυλος ο οποίος σύμφωνα με την Πιονγκγιάνγκ μετέφερε δορυφόρο στρατιωτικής αναγνώρισης κατέπεσε στην Κίτρινη Θάλασσα λίγη ώρα μετά την εκτόξευσή του, εξαιτίας τεχνικού προβλήματος –αστάθειας στον κινητήρα και στο σύστημα καυσίμου–, σύμφωνα με τις βορειοκορεατικές αρχές.

Η Πιονγκγιάνγκ είχε εξηγήσει πως ήθελε να «αντιμετωπίσει τις επικίνδυνες στρατιωτικές ενέργειες των ΗΠΑ και των υποτελών τους».

Την εκτόξευση είχαν καταδικάσει οι ΗΠΑ, η Νότια Κορέα και η Ιαπωνία, καταγγέλλοντας νέα παραβίαση αποφάσεων του Συμβουλίου Ασφαλείας του ΟΗΕ, που θεωρητικά απαγορεύουν στη Βόρεια Κορέα να εκτοξεύει βαλλιστικούς πυραύλους, οι τεχνολογίες των οποίων είναι παρόμοιες με αυτές των πυραύλων που θέτουν σε τροχιά δορυφόρους.

Η εκτόξευση είχε προκαλέσει συναγερμούς στην Ιαπωνία και στη Νότια Κορέα.

Μετά την ανάσυρση και την ανάλυση των συντριμμιών πάντως το υπουργείο Άμυνας της Νότιας Κορέας ανέφερε πως, κατά τους ειδικούς του, ο δορυφόρος δεν θα είχε «καμιά στρατιωτική χρησιμότητα ως προς την αναγνώριση».

Αν και η Βόρεια Κορέα γενικά δεν προειδοποιεί για τις πυραυλικές δοκιμές της, ενημερώνει για το διαστημικό πρόγραμμά της, που παρουσιάζει ως ειρηνικό.

Το γραφείο του Ιάπωνα πρωθυπουργού Φουμίο Κισίντα ανέφερε πως το Τόκιο, η Σεούλ και η Ουάσιγκτον θα παρακολουθήσουν σε στενό συντονισμό την εκτόξευση.

Η ιαπωνική ακτοφυλακή ανέφερε πως ο πύραυλος με τον δορυφόρο πιθανότατα θα καταπέσει εκτός της αποκλειστικής οικονομικής ζώνης (ΑΟΖ) της Ιαπωνίας.

διαβάστε περισσότερα

The post Βόρεια Κορέα: Ενημέρωσε την Ιαπωνία ότι τις προσεχείς ημέρες θα προχωρήσει στην εκτόξευση δορυφόρου first appeared on EnterMessinia.gr.

]]> Είμαι εδώ και περιμένω. Να με προσεχείς από εκεί ψηλά https://entermessinia.gr/2023/03/%ce%b5%ce%af%ce%bc%ce%b1%ce%b9-%ce%b5%ce%b4%cf%8e-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%b9%ce%bc%ce%ad%ce%bd%cf%89-%ce%bd%ce%b1-%ce%bc%ce%b5-%cf%80%cf%81%ce%bf%cf%83%ce%b5%cf%87%ce%b5%ce%af%cf%82/ Thu, 02 Mar 2023 22:15:23 +0000 https://entermessinia.gr/2023/03/%ce%b5%ce%af%ce%bc%ce%b1%ce%b9-%ce%b5%ce%b4%cf%8e-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%b9%ce%bc%ce%ad%ce%bd%cf%89-%ce%bd%ce%b1-%ce%bc%ce%b5-%cf%80%cf%81%ce%bf%cf%83%ce%b5%cf%87%ce%b5%ce%af%cf%82/

Συγκινεί η ανάρτηση της συντρόφου του 28χρονου μηχανοδηγού, Νίκου Ναλμπάντη, ο οποίος έχασε τη ζωή του στη μοιραία σύγκρουση τρένων στα Τέμπη.  Η σύντροφός του έκανε μια συγκινητική ανάρτηση στα social media, στην οποία φίλοι και συγγενείς αποχαιρετούν τον άτυχο μηχανοδηγό. Συγκεκριμένα ανέβασε μια κοινή τους πηγή

The post Είμαι εδώ και περιμένω. Να με προσεχείς από εκεί ψηλά first appeared on EnterMessinia.gr.

]]>

Συγκινεί η ανάρτηση της συντρόφου του 28χρονου μηχανοδηγού, Νίκου Ναλμπάντη, ο οποίος έχασε τη ζωή του στη μοιραία σύγκρουση τρένων στα Τέμπη. 
Η σύντροφός του έκανε μια συγκινητική ανάρτηση στα social media, στην οποία φίλοι και συγγενείς αποχαιρετούν τον άτυχο μηχανοδηγό.
Συγκεκριμένα ανέβασε μια κοινή τους

πηγή

The post Είμαι εδώ και περιμένω. Να με προσεχείς από εκεί ψηλά first appeared on EnterMessinia.gr.

]]> Πρίγκιπας Τζορτζ σε συμμαθητή του: Ο μπαμπάς μου θα γίνει βασιλιάς, οπότε να προσέχεις https://entermessinia.gr/2022/09/%cf%80%cf%81%ce%af%ce%b3%ce%ba%ce%b9%cf%80%ce%b1%cf%82-%cf%84%ce%b6%ce%bf%cf%81%cf%84%ce%b6-%cf%83%ce%b5-%cf%83%cf%85%ce%bc%ce%bc%ce%b1%ce%b8%ce%b7%cf%84%ce%ae-%cf%84%ce%bf%cf%85-%ce%bf-%ce%bc%cf%80/ Tue, 27 Sep 2022 20:54:45 +0000 https://entermessinia.gr/2022/09/%cf%80%cf%81%ce%af%ce%b3%ce%ba%ce%b9%cf%80%ce%b1%cf%82-%cf%84%ce%b6%ce%bf%cf%81%cf%84%ce%b6-%cf%83%ce%b5-%cf%83%cf%85%ce%bc%ce%bc%ce%b1%ce%b8%ce%b7%cf%84%ce%ae-%cf%84%ce%bf%cf%85-%ce%bf-%ce%bc%cf%80/

Μπορεί να είναι μόλις εννέα ετών, αλλά ο πρίγκιπας Τζορτζ ξέρει ακριβώς ποιος είναι και το απέδειξε με μια αιχμηρή ατάκα προς συμμαθητή του. Ο μεγαλύτερος γιος του πρίγκιπα Γουίλιαμ και της Κέιτ Μίντλετον είπε σε συμμαθητή του ότι ο πατέρας του θα γίνει βασιλιάς και πηγή

The post Πρίγκιπας Τζορτζ σε συμμαθητή του: Ο μπαμπάς μου θα γίνει βασιλιάς, οπότε να προσέχεις first appeared on EnterMessinia.gr.

]]>

Μπορεί να είναι μόλις εννέα ετών, αλλά ο πρίγκιπας Τζορτζ ξέρει ακριβώς ποιος είναι και το απέδειξε με μια αιχμηρή ατάκα προς συμμαθητή του.
Ο μεγαλύτερος γιος του πρίγκιπα Γουίλιαμ και της Κέιτ Μίντλετον είπε σε συμμαθητή του ότι ο πατέρας του θα γίνει βασιλιάς και

πηγή

The post Πρίγκιπας Τζορτζ σε συμμαθητή του: Ο μπαμπάς μου θα γίνει βασιλιάς, οπότε να προσέχεις first appeared on EnterMessinia.gr.

]]> Σύμβουλος Ζελένσκι: Πιθανές συνομιλίες Ουκρανού προέδρου – Πούτιν τις προσεχείς μέρες – Τι απαντά το Κρεμλίνο https://entermessinia.gr/2022/03/%cf%83%cf%8d%ce%bc%ce%b2%ce%bf%cf%85%ce%bb%ce%bf%cf%82-%ce%b6%ce%b5%ce%bb%ce%ad%ce%bd%cf%83%ce%ba%ce%b9-%cf%80%ce%b9%ce%b8%ce%b1%ce%bd%ce%ad%cf%82-%cf%83%cf%85%ce%bd%ce%bf%ce%bc%ce%b9%ce%bb%ce%af/ Wed, 16 Mar 2022 22:54:50 +0000 https://entermessinia.gr/2022/03/%cf%83%cf%8d%ce%bc%ce%b2%ce%bf%cf%85%ce%bb%ce%bf%cf%82-%ce%b6%ce%b5%ce%bb%ce%ad%ce%bd%cf%83%ce%ba%ce%b9-%cf%80%ce%b9%ce%b8%ce%b1%ce%bd%ce%ad%cf%82-%cf%83%cf%85%ce%bd%ce%bf%ce%bc%ce%b9%ce%bb%ce%af/

Όπως μεταδίδει το ουκρανικό ειδησεογραφικό πρακτορείο Ukrinfrom, την δήλωση αυτή έκανε σε συνέντευξη του στο αμερικανικό τηλεοπτικό δίκτυο RBS ο σύμβουλος του γραφείου του Ουκρανού προέδρου Μιχαήλο Ποντολιάκ.Είναι προφανές, ότι μοναδικός τρόπος για να σταματήσει αυτός ο πόλεμος, είναι οι απευθείας συνομιλίες μεταξύ των δύο πηγή

The post Σύμβουλος Ζελένσκι: Πιθανές συνομιλίες Ουκρανού προέδρου – Πούτιν τις προσεχείς μέρες – Τι απαντά το Κρεμλίνο first appeared on EnterMessinia.gr.

]]>

Όπως μεταδίδει το ουκρανικό ειδησεογραφικό πρακτορείο Ukrinfrom, την δήλωση αυτή έκανε σε συνέντευξη του στο αμερικανικό τηλεοπτικό δίκτυο RBS ο σύμβουλος του γραφείου του Ουκρανού προέδρου Μιχαήλο Ποντολιάκ.Είναι προφανές, ότι μοναδικός τρόπος για να σταματήσει αυτός ο πόλεμος, είναι οι απευθείας συνομιλίες μεταξύ των δύο

πηγή

The post Σύμβουλος Ζελένσκι: Πιθανές συνομιλίες Ουκρανού προέδρου – Πούτιν τις προσεχείς μέρες – Τι απαντά το Κρεμλίνο first appeared on EnterMessinia.gr.

]]> Δημοσιογράφος του ΣΚΑΪ έχασε τον πατέρα του από τον κορονοϊό: Τώρα θα μας προσέχεις από εκεί ψηλά https://entermessinia.gr/2021/03/%ce%b4%ce%b7%ce%bc%ce%bf%cf%83%ce%b9%ce%bf%ce%b3%cf%81%ce%ac%cf%86%ce%bf%cf%82-%cf%84%ce%bf%cf%85-%cf%83%ce%ba%ce%b1%cf%8a-%ce%ad%cf%87%ce%b1%cf%83%ce%b5-%cf%84%ce%bf%ce%bd-%cf%80%ce%b1%cf%84%ce%ad/ Mon, 15 Mar 2021 21:42:40 +0000 https://entermessinia.gr/2021/03/%ce%b4%ce%b7%ce%bc%ce%bf%cf%83%ce%b9%ce%bf%ce%b3%cf%81%ce%ac%cf%86%ce%bf%cf%82-%cf%84%ce%bf%cf%85-%cf%83%ce%ba%ce%b1%cf%8a-%ce%ad%cf%87%ce%b1%cf%83%ce%b5-%cf%84%ce%bf%ce%bd-%cf%80%ce%b1%cf%84%ce%ad/

Ο Αντώνης Κρητικός εργάζεται στην τηλεόραση του ΣΚΑΪ. Πριν από λίγες ώρες έχασε τον πατέρα του από κορονοϊό.Μετά από πέντε μήνες σκληρής μάχης που νοσηλευόταν διασωληνωμένος, λόγω επιπλοκών του κορονοϊού, ο πατέρας του δημοσιογράφου, σε ηλικία μόλις 58 ετών, έχασε τη μάχη. Ο Αντώνης Κρητικός μέσα πηγή

The post Δημοσιογράφος του ΣΚΑΪ έχασε τον πατέρα του από τον κορονοϊό: Τώρα θα μας προσέχεις από εκεί ψηλά first appeared on EnterMessinia.gr.

]]>

Ο Αντώνης Κρητικός εργάζεται στην τηλεόραση του ΣΚΑΪ. Πριν από λίγες ώρες έχασε τον πατέρα του από κορονοϊό.Μετά από πέντε μήνες σκληρής μάχης που νοσηλευόταν διασωληνωμένος, λόγω επιπλοκών του κορονοϊού, ο πατέρας του δημοσιογράφου, σε ηλικία μόλις 58 ετών, έχασε τη μάχη.
Ο Αντώνης Κρητικός μέσα

πηγή

The post Δημοσιογράφος του ΣΚΑΪ έχασε τον πατέρα του από τον κορονοϊό: Τώρα θα μας προσέχεις από εκεί ψηλά first appeared on EnterMessinia.gr.

]]> Άνοια: Τι πρέπει να προσέχεις αν είσαι άνω των 50 ετών https://entermessinia.gr/2021/01/%ce%ac%ce%bd%ce%bf%ce%b9%ce%b1-%cf%84%ce%b9-%cf%80%cf%81%ce%ad%cf%80%ce%b5%ce%b9-%ce%bd%ce%b1-%cf%80%cf%81%ce%bf%cf%83%ce%ad%cf%87%ce%b5%ce%b9%cf%82-%ce%b1%ce%bd-%ce%b5%ce%af%cf%83%ce%b1%ce%b9-%ce%ac/ Fri, 08 Jan 2021 17:14:00 +0000 https://entermessinia.gr/2021/01/%ce%ac%ce%bd%ce%bf%ce%b9%ce%b1-%cf%84%ce%b9-%cf%80%cf%81%ce%ad%cf%80%ce%b5%ce%b9-%ce%bd%ce%b1-%cf%80%cf%81%ce%bf%cf%83%ce%ad%cf%87%ce%b5%ce%b9%cf%82-%ce%b1%ce%bd-%ce%b5%ce%af%cf%83%ce%b1%ce%b9-%ce%ac/

Το μυστικό για δυνατό μυαλό χωρίς τον κίνδυνο άνοιας μάλλον δεν θα μας εκπλήξει. Το βέβαιο όμως είναι ότι απαιτεί συνέπεια και δέσμευση. Όσο περισσότερο αθλείται συστηματικά ένας άνθρωπος  μέσης ηλικίας τόσο το καλύτερο για την νοητική του υγεία μετέπειτα στη ζωή του. Αυτά είναι τα πηγή

The post Άνοια: Τι πρέπει να προσέχεις αν είσαι άνω των 50 ετών first appeared on EnterMessinia.gr.

]]>

Το μυστικό για δυνατό μυαλό χωρίς τον κίνδυνο άνοιας μάλλον δεν θα μας εκπλήξει. Το βέβαιο όμως είναι ότι απαιτεί συνέπεια και δέσμευση.
Όσο περισσότερο αθλείται συστηματικά ένας άνθρωπος  μέσης ηλικίας τόσο το καλύτερο για την νοητική του υγεία μετέπειτα στη ζωή του. Αυτά είναι τα

πηγή

The post Άνοια: Τι πρέπει να προσέχεις αν είσαι άνω των 50 ετών first appeared on EnterMessinia.gr.

]]> Τρως συχνά αυγά; Τι πρέπει να προσέχεις https://entermessinia.gr/2020/11/%cf%84%cf%81%cf%89%cf%82-%cf%83%cf%85%cf%87%ce%bd%ce%ac-%ce%b1%cf%85%ce%b3%ce%ac-%cf%84%ce%b9-%cf%80%cf%81%ce%ad%cf%80%ce%b5%ce%b9-%ce%bd%ce%b1-%cf%80%cf%81%ce%bf%cf%83%ce%ad%cf%87%ce%b5%ce%b9%cf%82/ Wed, 18 Nov 2020 06:10:49 +0000 https://entermessinia.gr/2020/11/%cf%84%cf%81%cf%89%cf%82-%cf%83%cf%85%cf%87%ce%bd%ce%ac-%ce%b1%cf%85%ce%b3%ce%ac-%cf%84%ce%b9-%cf%80%cf%81%ce%ad%cf%80%ce%b5%ce%b9-%ce%bd%ce%b1-%cf%80%cf%81%ce%bf%cf%83%ce%ad%cf%87%ce%b5%ce%b9%cf%82/

Νέα έρευνα από το Πανεπιστήμιο της Νότιας Αυστραλίας δείχνει ότι η υπερβολική κατανάλωση αυγών μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο διαβήτη. Η έρευνα που πραγματοποιήθηκε σε συνεργασία με το Ιατρικό Πανεπιστήμιο της Κίνας και το Πανεπιστήμιο του Κατάρ, συγκέντρωσε στοιχεία για την περίοδο 1991-2009 και είναι η πηγή

The post Τρως συχνά αυγά; Τι πρέπει να προσέχεις first appeared on EnterMessinia.gr.

]]>

Νέα έρευνα από το Πανεπιστήμιο της Νότιας Αυστραλίας δείχνει ότι η υπερβολική κατανάλωση αυγών μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο διαβήτη.
Η έρευνα που πραγματοποιήθηκε σε συνεργασία με το Ιατρικό Πανεπιστήμιο της Κίνας και το Πανεπιστήμιο του Κατάρ, συγκέντρωσε στοιχεία για την περίοδο 1991-2009 και είναι η

πηγή

The post Τρως συχνά αυγά; Τι πρέπει να προσέχεις first appeared on EnterMessinia.gr.

]]> Κωνσταντίνος Αργυρός: Καλό ταξίδι μικρέ να προσέχεις το κορίτσι https://entermessinia.gr/2020/11/%ce%ba%cf%89%ce%bd%cf%83%cf%84%ce%b1%ce%bd%cf%84%ce%af%ce%bd%ce%bf%cf%82-%ce%b1%cf%81%ce%b3%cf%85%cf%81%cf%8c%cf%82-%ce%ba%ce%b1%ce%bb%cf%8c-%cf%84%ce%b1%ce%be%ce%af%ce%b4%ce%b9-%ce%bc%ce%b9%ce%ba/ Sun, 01 Nov 2020 19:42:46 +0000 https://entermessinia.gr/2020/11/%ce%ba%cf%89%ce%bd%cf%83%cf%84%ce%b1%ce%bd%cf%84%ce%af%ce%bd%ce%bf%cf%82-%ce%b1%cf%81%ce%b3%cf%85%cf%81%cf%8c%cf%82-%ce%ba%ce%b1%ce%bb%cf%8c-%cf%84%ce%b1%ce%be%ce%af%ce%b4%ce%b9-%ce%bc%ce%b9%ce%ba/

Όλο το πανελλήνιο θρηνεί για τον άδικο χαμό των δύο μαθητών Λυκείου που βρήκαν τραγικό θάνατο την περασμένη Παρασκευή μετά τον ισχυρό σεισμό των 6,7 βαθμών Ρίχτερ, στη Σάμο. Ο Άρης και η Κλαίρη εντοπίστηκαν αγκαλιασμένοι κάτω από τα χαλάσματα του τοίχου που τους καταπλάκωσε. Ο Κωνσταντίνος πηγή

The post Κωνσταντίνος Αργυρός: Καλό ταξίδι μικρέ να προσέχεις το κορίτσι first appeared on EnterMessinia.gr.

]]>

Όλο το πανελλήνιο θρηνεί για τον άδικο χαμό των δύο μαθητών Λυκείου που βρήκαν τραγικό θάνατο την περασμένη Παρασκευή μετά τον ισχυρό σεισμό των 6,7 βαθμών Ρίχτερ, στη Σάμο.
Ο Άρης και η Κλαίρη εντοπίστηκαν αγκαλιασμένοι κάτω από τα χαλάσματα του τοίχου που τους καταπλάκωσε.
Ο Κωνσταντίνος

πηγή

The post Κωνσταντίνος Αργυρός: Καλό ταξίδι μικρέ να προσέχεις το κορίτσι first appeared on EnterMessinia.gr.

]]> Στο πλάι, μπρούμυτα ή ανάσκελα; Τι να προσέχεις σε κάθε στάση ύπνου https://entermessinia.gr/2020/10/%cf%83%cf%84%ce%bf-%cf%80%ce%bb%ce%ac%ce%b9-%ce%bc%cf%80%cf%81%ce%bf%cf%8d%ce%bc%cf%85%cf%84%ce%b1-%ce%ae-%ce%b1%ce%bd%ce%ac%cf%83%ce%ba%ce%b5%ce%bb%ce%b1-%cf%84%ce%b9-%ce%bd%ce%b1-%cf%80%cf%81/ Wed, 28 Oct 2020 15:51:44 +0000 https://entermessinia.gr/2020/10/%cf%83%cf%84%ce%bf-%cf%80%ce%bb%ce%ac%ce%b9-%ce%bc%cf%80%cf%81%ce%bf%cf%8d%ce%bc%cf%85%cf%84%ce%b1-%ce%ae-%ce%b1%ce%bd%ce%ac%cf%83%ce%ba%ce%b5%ce%bb%ce%b1-%cf%84%ce%b9-%ce%bd%ce%b1-%cf%80%cf%81/

Περνάμε στην αγκαλιά του Μορφέα σχεδόν το ένα τρίτο της ζωής μας και η στάση που επιλέγουμε να κοιμηθούμε συνδέεται στενά με την ποιότητα του ύπνου μας. Ας δούμε τα συν και τα πλην στις στάσεις ύπνου, καθώς και χρήσιμα tips με τη σφραγίδα των πηγή

The post Στο πλάι, μπρούμυτα ή ανάσκελα; Τι να προσέχεις σε κάθε στάση ύπνου first appeared on EnterMessinia.gr.

]]>

Περνάμε στην αγκαλιά του Μορφέα σχεδόν το ένα τρίτο της ζωής μας και η στάση που επιλέγουμε να κοιμηθούμε συνδέεται στενά με την ποιότητα του ύπνου μας. Ας δούμε τα συν και τα πλην στις στάσεις ύπνου, καθώς και χρήσιμα tips με τη σφραγίδα των

πηγή

The post Στο πλάι, μπρούμυτα ή ανάσκελα; Τι να προσέχεις σε κάθε στάση ύπνου first appeared on EnterMessinia.gr.

]]> Τρεις τρόποι για να μειωθούν οι ρυτίδες – Τι να προσέχεις με τα καλλυντικά https://entermessinia.gr/2020/09/%cf%84%cf%81%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%84%cf%81%cf%8c%cf%80%ce%bf%ce%b9-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%ce%bd%ce%b1-%ce%bc%ce%b5%ce%b9%cf%89%ce%b8%ce%bf%cf%8d%ce%bd-%ce%bf%ce%b9-%cf%81%cf%85%cf%84%ce%af%ce%b4%ce%b5/ Sun, 06 Sep 2020 10:15:14 +0000 https://entermessinia.gr/2020/09/%cf%84%cf%81%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%84%cf%81%cf%8c%cf%80%ce%bf%ce%b9-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%ce%bd%ce%b1-%ce%bc%ce%b5%ce%b9%cf%89%ce%b8%ce%bf%cf%8d%ce%bd-%ce%bf%ce%b9-%cf%81%cf%85%cf%84%ce%af%ce%b4%ce%b5/

Καθημερινή μάχη με τις ρυτίδες δίνουν πολλές γυναίκες αλλά και άνδρες, που προσπαθούν να διατηρήσουν όσο το δυνατόν πιο νεανικό το δέρμα τους. Σύμμαχός τους σε αυτή την προσπάθεια είναι τα καλλυντικά για τις ρυτίδες, τα οποία μπορεί να καθυστερήσουν τα σημάδια του γήρατος – αρκεί να πληρούνται ορισμένες προϋποθέσεις. Όταν πρόκειται για την καταπολέμηση […]

The post Τρεις τρόποι για να μειωθούν οι ρυτίδες – Τι να προσέχεις με τα καλλυντικά first appeared on EnterMessinia.gr.

]]>

Καθημερινή μάχη με τις ρυτίδες δίνουν πολλές γυναίκες αλλά και άνδρες, που προσπαθούν να διατηρήσουν όσο το δυνατόν πιο νεανικό το δέρμα τους. Σύμμαχός τους σε αυτή την προσπάθεια είναι τα καλλυντικά για τις ρυτίδες, τα οποία μπορεί να καθυστερήσουν τα σημάδια του γήρατος – αρκεί να πληρούνται ορισμένες προϋποθέσεις.

Όταν πρόκειται για την καταπολέμηση των ρυτίδων, υπάρχει μια τεράστια ποικιλία από θεραπείες και προϊόντα που ισχυρίζονται, ότι μπορούν να αντιστρέψουν την επίδραση του χρόνου στην επιδερμίδα, ενώ πολλές από αυτές τις μεθόδους και προϊόντα έχουν και αρκετά υψηλό κόστος.

Αλλά ποια από αυτά για τις ρυτίδες είναι στ’ αλήθεια αποτελεσματικά; Και πόσο; Το περιοδικό Women’s Health ρώτησε κορυφαίους δερματολόγους να βάλουν σε σειρά την κάθε μέθοδο, ανάλογα με την σημαντικότητα και αποτελεσματικότητά της.

Δείτε που κατέληξε η μίνι έρευνα:

Αντηλιακό

Ίσως να μην το περιμένατε στην κορυφή της λίστας, αλλά όλοι οι δερματολόγοι είπαν ότι είναι η πιο κρίσιμη επιλογή για την αποφυγή και πρόληψη των ρυτίδων. Αν φοράτε αντηλιακό καθ’ όλη τη διάρκεια του χρόνου, ακόμα και τς μέρες που έχει συννεφιά, τότε προστατεύετε το δέρμα σας με τον καλύτερο τρόπο. Ωστόσο, αυτό θα το πετύχετε μόνο αν το αντηλιακό σας είναι πάντα με δείκτη προστασίας 30 και πάνω. Και μην ξεχνάτε να το βάζετε και στον λαιμό!

Ενέσεις με Botox, Dysport και Xeomin

Γνωστές και ως “νευρορυθμιστές”, αυτές οι τρεις δημοφιλείς ενέσιμες ουσίες βοηθούν στην μείωση των μυϊκών νευρικών σημάτων. Αυτό αποδυναμώνει και εμποδίζει την μυϊκή συστολή, η οποία οδηγεί σε χαλάρωση του δέρματος και δημιουργία ρυτίδων συν τω χρόνω. Το Botox εξακολουθεί να είναι η #1 ελάχιστα επεμβατική διαδικασία για τις ρυτίδες. Τα αποτελέσματα συνήθως διαρκούν από τρεις έως τέσσερις μήνες προτού χρειασθεί επανάληψη της διαδικασίας.

Ρετινόλη και αντιοξειδωτικά

Από όλα τα συστατικά περιποίησης του δέρματος, η ρετινόλη, ένα παράγωγο της βιταμίνης Α, είναι εκείνη που έχει μελετηθεί περισσότερο επιστημονικά και έχει γίνει ξακουστή για τις ιδιότητές της κατά της δημιουργίας ρυτίδων και υπέρ της αναζωογόνησης της επιδερμίδας. Η ρετινόλη “χτίζει” ένα παχύτερο στρώμα κολλαγόνου που κάνει το δέρμα να φαίνεται πιο μαλακό και πιο νεανικό. Άλλα κορυφαία αντιοξειδωτικά που λειτουργούν το ίδιο καλά περιλαμβάνουν πεπτίδια, αυξητικούς παράγοντες, σταθεροποιημένη βιταμίνη C και χαλκό. Όταν χρησιμοποιούνται στη διάρκεια της ημέρας, βοηθούν το αντηλιακό να λειτουργήσει καλύτερα στην πρόληψη των βλαβών, και όταν χρησιμοποιούνται το βράδυ, βοηθούν στην αποκατάσταση των ζημιών του δέρματος από τον ήλιο, τη ρύπανση και το στρες.

Ρυτίδες: Τι να προσέχεις με τα καλλυντικά

Όπως εξηγεί ο δερματολόγος-αφροδισιολόγος Μάρκος Μιχελάκης, ειδικός στην Αισθητική Δερματολογία και τη Δερματοχειρουργική, η ρυτίδωση του δέρματος προκαλείται από πλήθος βιοχημικών διεργασιών που καθορίζονται από τα γονίδιά μας και κάνουν το σώμα να φθίνει με το πέρασμα του χρόνου.

Καθοριστικός είναι επίσης ο ρόλος ορισμένων παραγόντων του τρόπου ζωής, στους οποίους συμπεριλαμβάνονται:

Η έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία (UV), τόσο από τον ήλιο όσο και από το σολάριουμ

Το κάπνισμα

Η συστηματική κατανάλωση ζάχαρης και γενικώς η ανθυγιεινή διατροφή

Ο ελλιπής ύπνος

Το ανεξέλεγκτο στρες

Ο Δρ. Μιχελάκης και η Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας (AAD) έχουν μερικές συμβουλές που μπορεί να σας βοηθήσουν να αποκομίσετε τα μέγιστα οφέλη από τα καλλυντικά.

Αρχίστε με το αντηλιακό και την ενυδατική κρέμα

Είναι δύο από τα ισχυρότερα καλλυντικά προϊόντα προστασίας από τις ρυτίδες.  Χρησιμοποιώντας τα καθημερινά, θα δείτε μεγάλη διαφορά σε εύλογο χρονικό διάστημα.

Φροντίστε να διαλέξετε αντηλιακό ευρέος φάσματος (να προφυλάσσει από την UVA και την UVB), με δείκτη αντηλιακής προστασίας SPF 30 ή υψηλότερο, το οποίο θα είναι ανθεκτικό στο νερό (water resistant).

Η υδατική κρέμα είναι απαραίτητη γιατί περιορίζει τις λεπτές γραμμές. Είναι τόσο αποτελεσματική, ώστε αποτελεί το «μυστικό» συστατικό πολλών αντιγηραντικών προϊόντων. Αν θέλετε να αγοράστε ενυδατική κρέμα με «ενσωματωμένο» αντηλιακό, βεβαιωθείτε ότι τα αντηλιακά συστατικά της έχουν SPF 30 ή υψηλότερο.

Μην ξεχνάτε να επαναλαμβάνετε την επάλειψη κάθε 2 ώρες, όταν βρίσκεστε σε υπαίθριους χώρους.

Αντιμετωπίστε κάθε πρόβλημα με τη σειρά

Δώστε περιθώριο δύο-τριών εβδομάδων στο αντηλιακό και την ενυδατική σας να δράσουν. Αν μετά, εξακολουθούν να υπάρχουν σημάδια γήρανσης που σας ενοχλούν (π.χ. ρυτίδες, κηλίδες), αντιμετωπίστε το καθένα ξεχωριστά.

Να θυμάστε ότι δεν υπάρχει προϊόν που να αντιμετωπίζει όλα τα σημάδια της γήρανσης μαζί. Αν, εξ άλλου, χρησιμοποιήσετε πολλά αντιγηραντικά προϊόντα ταυτοχρόνως, υπάρχει κίνδυνος να προκαλέσετε ερεθισμό στο δέρμα σας.

Να επιλέγετε καλλυντικά για τον δικό σας τύπο δέρματος

Το αντηλιακό, η ενυδατική και τα άλλα προϊόντα για τις ρυτίδες αποδίδουν καλύτερα όταν ταιριάζουν στον τύπο του δέρματός σας.

Να διαβάζετε τις ετικέτες

Στις ετικέτες μπορείτε να βρείτε πολύτιμες ενδείξεις για την ποιότητα των προϊόντων. Να προτιμάτε τα καλλυντικά για τις ρυτίδες που αναγράφουν πως είναι:

Υποαλλεργικά (σημαίνει μειωμένος κίνδυνος αλλεργικής αντίδρασης)

Μη-φαγεσωρογόνα και μη ακμογόνα (δηλαδή δεν προκαλούν απόφραξη των πόρων και ακμή)

Επιπροσθέτως να προτιμάτε όσα αναγράφουν έναν τηλεφωνικό αριθμό (Γραμμή Καταναλωτή), στον οποίο μπορείτε να καλέσετε για οποιαδήποτε απορία, συνιστά η AAD.

Να ξέρετε επίσης πως η ένδειξη «κλινικά αποδεδειγμένο» σε πολλά καλλυντικά σημαίνει μόνο ότι έχουν δοθεί σε καταναλωτές για να τα δοκιμάσουν. Δεν σημαίνει πως έχουν έγκριση από τις αρμόδιες ρυθμιστικές Αρχές, όπως ο Ευρωπαϊκός Οργανισμός Φαρμάκων (EMA) ή ο αμερικανικός (FDA).

Να έχετε ρεαλιστικές προσδοκίες

Ισχυρισμοί όπως «διώξτε 10 χρόνια από πάνω σας» ή «εξαφανίζει όλα τα σημάδια του γήρατος» είναι πολύ καλοί για να είναι αληθινοί.

Να θυμάστε ότι τα αντιγηραντικά προϊόντα για τις ρυτίδες δεν είναι πανάκεια και δεν μπορούν, λ.χ., να φθάσουν την αποτελεσματικότητα ενός λίφτινγκ.

Να τα χρησιμοποιείτε σωστά

Για να αποκομίσετε τα μέγιστα δυνατά οφέλη από τα καλλυντικά για τις ρυτίδες, πρέπει:

Να χρησιμοποιείτε ένα κάθε φορά. Οι συνδυασμοί μπορεί να προκαλέσου ερεθισμό στο δέρμα και το ερεθισμένο δέρμα μοιάζει γερασμένο

Να δοκιμάσετε πρώτα το προϊόν. Να βάζετε μικρή ποσότητα στο εσωτερικό του πήχη σας, δύο φορές την ημέρα, για 4-5 μέρες.

Να ακολουθείτε τις οδηγίες χρήσης. Μερικά καλλυντικά για τις ρυτίδες αναγράφουν οδηγίες για τη συχνότητα και την ποσότητα χρήσης.

Να διακόψτε την χρήση του καλλυντικού αν σας προκαλέσει αντίδραση (π.χ. ερεθισμό ή έγκαυμα ή τσούξιμο κ.λπ.).

Να δίνετε χρόνο στο προϊόν για να δράσει. Η ενυδατική μπορεί να λειάνει τις λεπτές γραμμές σε λίγες μέρες. Τα περισσότερα καλλυντικά για τις ρυτίδες, όμως, θέλουν 6 εβδομάδες για να φανούν τα αποτελέσματά τους. Και μερικά χρειάζονται έως 3 μήνες.

Να μην διακόπτετε τη χρήση του προϊόντος μόλις δείτε αποτέλεσμα.

Να μην κάνετε ηλιοθεραπεία.

https://www.iatropedia.gr

πηγή

The post Τρεις τρόποι για να μειωθούν οι ρυτίδες – Τι να προσέχεις με τα καλλυντικά first appeared on EnterMessinia.gr.

]]>