πονοκεφάλους - EnterMessinia.gr https://entermessinia.gr Ραδιόφωνο - Ειδήσεις - Διαγωνισμοί | Καλαμάτα Wed, 03 May 2023 09:16:40 +0000 el hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.2 https://entermessinia.gr/wp-content/uploads/2018/06/cropped-entermessinia-2018-32x32.png πονοκεφάλους - EnterMessinia.gr https://entermessinia.gr 32 32 Μπορεί το άγχος να προκαλέσει πονοκεφάλους; Πώς να απαλλαγείτε ;  https://entermessinia.gr/2023/05/%ce%bc%cf%80%ce%bf%cf%81%ce%b5%ce%af-%cf%84%ce%bf-%ce%ac%ce%b3%cf%87%ce%bf%cf%82-%ce%bd%ce%b1-%cf%80%cf%81%ce%bf%ce%ba%ce%b1%ce%bb%ce%ad%cf%83%ce%b5%ce%b9-%cf%80%ce%bf%ce%bd%ce%bf%ce%ba%ce%b5%cf%86/ Wed, 03 May 2023 09:16:14 +0000 https://entermessinia.gr/2023/05/%ce%bc%cf%80%ce%bf%cf%81%ce%b5%ce%af-%cf%84%ce%bf-%ce%ac%ce%b3%cf%87%ce%bf%cf%82-%ce%bd%ce%b1-%cf%80%cf%81%ce%bf%ce%ba%ce%b1%ce%bb%ce%ad%cf%83%ce%b5%ce%b9-%cf%80%ce%bf%ce%bd%ce%bf%ce%ba%ce%b5%cf%86/

Οι πονοκέφαλοι λόγω άγχους μπορούν να διαταράξουν τη ζωή σας με πολλούς τρόπους, αλλά πώς μπορείτε να τους αποτρέψετε; Οι αγχώδεις διαταραχές είναι σχετικά συχνές αυτές τις μέρες και τα συμπτώματα άγχους είναι εκτεταμένα και μερικές φορές εξουθενωτικά. Οι πονοκέφαλοι είναι ένα κοινό παράπονο μεταξύ εκείνων πηγή

The post Μπορεί το άγχος να προκαλέσει πονοκεφάλους; Πώς να απαλλαγείτε ;  first appeared on EnterMessinia.gr.

]]>

Οι πονοκέφαλοι λόγω άγχους μπορούν να διαταράξουν τη ζωή σας με πολλούς τρόπους, αλλά πώς μπορείτε να τους αποτρέψετε;
Οι αγχώδεις διαταραχές είναι σχετικά συχνές αυτές τις μέρες και τα συμπτώματα άγχους είναι εκτεταμένα και μερικές φορές εξουθενωτικά. Οι πονοκέφαλοι είναι ένα κοινό παράπονο μεταξύ εκείνων

πηγή

The post Μπορεί το άγχος να προκαλέσει πονοκεφάλους; Πώς να απαλλαγείτε ;  first appeared on EnterMessinia.gr.

]]> Τανζανία: Τουλάχιστον πέντε νεκροί από μυστηριώδη ασθένεια που προκαλεί πονοκεφάλους και πυρετό https://entermessinia.gr/2023/03/%cf%84%ce%b1%ce%bd%ce%b6%ce%b1%ce%bd%ce%af%ce%b1-%cf%84%ce%bf%cf%85%ce%bb%ce%ac%cf%87%ce%b9%cf%83%cf%84%ce%bf%ce%bd-%cf%80%ce%ad%ce%bd%cf%84%ce%b5-%ce%bd%ce%b5%ce%ba%cf%81%ce%bf%ce%af-%ce%b1%cf%80/ Fri, 17 Mar 2023 14:16:12 +0000 https://entermessinia.gr/2023/03/%cf%84%ce%b1%ce%bd%ce%b6%ce%b1%ce%bd%ce%af%ce%b1-%cf%84%ce%bf%cf%85%ce%bb%ce%ac%cf%87%ce%b9%cf%83%cf%84%ce%bf%ce%bd-%cf%80%ce%ad%ce%bd%cf%84%ce%b5-%ce%bd%ce%b5%ce%ba%cf%81%ce%bf%ce%af-%ce%b1%cf%80/

Τουλάχιστον πέντε άτομα έχουν χάσει τη ζωή τους στην Τανζανία από μια μυστηριώδης ασθένεια, η οποία προκαλεί πονοκεφάλους και πυρετό. Οι επικεφαλής υγείας της χώρας της Ανατολικής Αφρικής, που βρίσκεται ακριβώς νότια της Κένυας, περιέγραψε την ασθένεια ως «περίεργη». Οι αρχές έστειλαν μια ομάδα γιατρών για πηγή

The post Τανζανία: Τουλάχιστον πέντε νεκροί από μυστηριώδη ασθένεια που προκαλεί πονοκεφάλους και πυρετό first appeared on EnterMessinia.gr.

]]>

Τουλάχιστον πέντε άτομα έχουν χάσει τη ζωή τους στην Τανζανία από μια μυστηριώδης ασθένεια, η οποία προκαλεί πονοκεφάλους και πυρετό.
Οι επικεφαλής υγείας της χώρας της Ανατολικής Αφρικής, που βρίσκεται ακριβώς νότια της Κένυας, περιέγραψε την ασθένεια ως «περίεργη». Οι αρχές έστειλαν μια ομάδα γιατρών για

πηγή

The post Τανζανία: Τουλάχιστον πέντε νεκροί από μυστηριώδη ασθένεια που προκαλεί πονοκεφάλους και πυρετό first appeared on EnterMessinia.gr.

]]> Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για τους πονοκεφάλους https://entermessinia.gr/2021/11/%cf%8c%ce%bb%ce%b1-%cf%8c%cf%83%ce%b1-%cf%80%cf%81%ce%ad%cf%80%ce%b5%ce%b9-%ce%bd%ce%b1-%ce%be%ce%ad%cf%81%ce%b5%cf%84%ce%b5-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%cf%84%ce%bf%cf%85%cf%82-%cf%80%ce%bf%ce%bd%ce%bf%ce%ba/ Thu, 04 Nov 2021 00:06:13 +0000 https://entermessinia.gr/2021/11/%cf%8c%ce%bb%ce%b1-%cf%8c%cf%83%ce%b1-%cf%80%cf%81%ce%ad%cf%80%ce%b5%ce%b9-%ce%bd%ce%b1-%ce%be%ce%ad%cf%81%ce%b5%cf%84%ce%b5-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%cf%84%ce%bf%cf%85%cf%82-%cf%80%ce%bf%ce%bd%ce%bf%ce%ba/

Ο πονοκέφαλος είναι ένα πολύ κοινό σύμπτωμα που προκαλεί πόνο και δυσφορία στο κεφάλι, το κρανίο ή τον αυχένα. Υπολογίζεται ότι 7 στους 10 ανθρώπους έχουν τουλάχιστον έναν πονοκέφαλο κάθε χρόνο.  Οι πονοκέφαλοι μπορεί μερικές φορές να είναι ήπιοι, αλλά σε πολλές περιπτώσεις, μπορεί να προκαλέσουν πηγή

The post Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για τους πονοκεφάλους first appeared on EnterMessinia.gr.

]]>

Ο πονοκέφαλος είναι ένα πολύ κοινό σύμπτωμα που προκαλεί πόνο και δυσφορία στο κεφάλι, το κρανίο ή τον αυχένα. Υπολογίζεται ότι 7 στους 10 ανθρώπους έχουν τουλάχιστον έναν πονοκέφαλο κάθε χρόνο.
 Οι πονοκέφαλοι μπορεί μερικές φορές να είναι ήπιοι, αλλά σε πολλές περιπτώσεις, μπορεί να προκαλέσουν

πηγή

The post Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για τους πονοκεφάλους first appeared on EnterMessinia.gr.

]]> Μαζάνης: Παιδιά που θα νοσήσουν μπορεί να ταλαιπωρούνται για μήνες με πονοκεφάλους και μείωση μνήμης https://entermessinia.gr/2021/08/%ce%bc%ce%b1%ce%b6%ce%ac%ce%bd%ce%b7%cf%82-%cf%80%ce%b1%ce%b9%ce%b4%ce%b9%ce%ac-%cf%80%ce%bf%cf%85-%ce%b8%ce%b1-%ce%bd%ce%bf%cf%83%ce%ae%cf%83%ce%bf%cf%85%ce%bd-%ce%bc%cf%80%ce%bf%cf%81%ce%b5%ce%af/ Thu, 26 Aug 2021 08:43:19 +0000 https://entermessinia.gr/2021/08/%ce%bc%ce%b1%ce%b6%ce%ac%ce%bd%ce%b7%cf%82-%cf%80%ce%b1%ce%b9%ce%b4%ce%b9%ce%ac-%cf%80%ce%bf%cf%85-%ce%b8%ce%b1-%ce%bd%ce%bf%cf%83%ce%ae%cf%83%ce%bf%cf%85%ce%bd-%ce%bc%cf%80%ce%bf%cf%81%ce%b5%ce%af/

Μέχρι 2 ετών τα παιδιά κάνουν 16 εμβόλια, άντε ένα ακόμη του κορονοϊού. To εμβόλιο έχει πάρει κανονική έγκριση από μεγάλους οργανισμούς όπως ο FDA και ο EMA, και δεν είναι πια πειραματικό. Eιδικά τα παιδάκια 0 έως 3 ετών διασπείρουν τον ιό μέσα στην πηγή

The post Μαζάνης: Παιδιά που θα νοσήσουν μπορεί να ταλαιπωρούνται για μήνες με πονοκεφάλους και μείωση μνήμης first appeared on EnterMessinia.gr.

]]>

Μέχρι 2 ετών τα παιδιά κάνουν 16 εμβόλια, άντε ένα ακόμη του κορονοϊού. To εμβόλιο έχει πάρει κανονική έγκριση από μεγάλους οργανισμούς όπως ο FDA και ο EMA, και δεν είναι πια πειραματικό. Eιδικά τα παιδάκια 0 έως 3 ετών διασπείρουν τον ιό μέσα στην

πηγή

The post Μαζάνης: Παιδιά που θα νοσήσουν μπορεί να ταλαιπωρούνται για μήνες με πονοκεφάλους και μείωση μνήμης first appeared on EnterMessinia.gr.

]]> Γιατί με τη ζέστη έχετε πιο συχνούς πονοκεφάλους – Τι συμβαίνει στο σώμα https://entermessinia.gr/2020/05/%ce%b3%ce%b9%ce%b1%cf%84%ce%af-%ce%bc%ce%b5-%cf%84%ce%b7-%ce%b6%ce%ad%cf%83%cf%84%ce%b7-%ce%ad%cf%87%ce%b5%cf%84%ce%b5-%cf%80%ce%b9%ce%bf-%cf%83%cf%85%cf%87%ce%bd%ce%bf%cf%8d%cf%82-%cf%80%ce%bf%ce%bd/ Sat, 16 May 2020 11:36:52 +0000 https://entermessinia.gr/2020/05/%ce%b3%ce%b9%ce%b1%cf%84%ce%af-%ce%bc%ce%b5-%cf%84%ce%b7-%ce%b6%ce%ad%cf%83%cf%84%ce%b7-%ce%ad%cf%87%ce%b5%cf%84%ce%b5-%cf%80%ce%b9%ce%bf-%cf%83%cf%85%cf%87%ce%bd%ce%bf%cf%8d%cf%82-%cf%80%ce%bf%ce%bd/

Αν ανήκετε στους πολύ δραστήριους ανθρώπους, που συνηθίζουν ακόμα και το καλοκαίρι να βρίσκονται διαρκώς έξω και να κάνουν δουλειές, ή να αθλούνται ή να κάνουν οποιαδήποτε άλλη εργασία στον ήλιο, τότε το πιο πιθανό είναι ότι αντιμετωπίζετε συχνά-πυκνά έντονους πονοκεφάλους. Αλλά, ακόμα και όταν κάνετε ηλιοθεραπεία, οπότε και δεν κινείστε, είναι και πάλι πιθανό […]

The post Γιατί με τη ζέστη έχετε πιο συχνούς πονοκεφάλους – Τι συμβαίνει στο σώμα first appeared on EnterMessinia.gr.

]]>

Αν ανήκετε στους πολύ δραστήριους ανθρώπους, που συνηθίζουν ακόμα και το καλοκαίρι να βρίσκονται διαρκώς έξω και να κάνουν δουλειές, ή να αθλούνται ή να κάνουν οποιαδήποτε άλλη εργασία στον ήλιο, τότε το πιο πιθανό είναι ότι αντιμετωπίζετε συχνά-πυκνά έντονους πονοκεφάλους. Αλλά, ακόμα και όταν κάνετε ηλιοθεραπεία, οπότε και δεν κινείστε, είναι και πάλι πιθανό να νιώσετε πονοκέφαλο.

Αυτό συμβαίνει,επειδή το σώμα σας αντιδρά στην μεγάλη έκθεση στον ήλιο και τη ζέστη, αφού αφυδατώνεται. Μάλιστα, ο πονοκέφαλος από τον ήλιο έχει συνήθως την μορφή ημικρανίας.

Η αφυδάτωση προκαλεί ημικρανίες και πονοκεφάλους τακτικά σε εκείνους που είναι πιο ευαίσθητοι. Η έντονη κεφαλαλγία από την απευθείας έκθεση στις ακτίνες και το έντονο φως του ήλιου, προκαλείται επειδή ο ήλιος χτυπά τα μάτια σας.

Καθώς το καλοκαίρι το πρόγραμμά σας αλλάζει (πχ κοιμάστε και ξυπνάτε αργότερα) μπορεί να παραλείψετε κάποιο γεύμα ή να καταναλώνετε τροφές που προκαλούν αφυδάτωση και ενισχύουν τις επιπτώσεις της ηλιακής ακτινοβολίας όσον αφορά τις ημικρανίες. Η άσκηση σε εξωτερικό χώρο μέσα στην αυξημένη ζέστη, κάνει το σώμα σας να υπερθερμανθεί, οδηγώντας σε πονοκέφαλο.

Η καλύτερη λύση για όσους δεν γίνεται να προστατευθούν από τις εξωτερικές εργασίες/δραστηριότητες στον ήλιο, είναι η άφθονη κατανάλωση νερού για να αποφύγουν την αφυδάτωση. Και μπορεί ορισμένα ροφήματα, όπως το παγωμένο τσάι και τα αναψυκτικά να σας ξεδιψούν, ωστόσο μπορεί να σας προκαλέσουν ακόμα πιο έντονο πονοκέφαλο το καλοκαίρι, αν είστε ευαίσθητοι στο κιτρικό οξύ. Επίσης, προσπαθήστε να μειώσετε την ποσότητα καφεΐνης που καταναλώνετε καθημερινά.

Πηγή: iatropedia.gr

πηγή

The post Γιατί με τη ζέστη έχετε πιο συχνούς πονοκεφάλους – Τι συμβαίνει στο σώμα first appeared on EnterMessinia.gr.

]]>