Πονάνε - EnterMessinia.gr https://entermessinia.gr Ραδιόφωνο - Ειδήσεις - Διαγωνισμοί | Καλαμάτα Sun, 12 Mar 2023 14:23:38 +0000 el hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.2 https://entermessinia.gr/wp-content/uploads/2018/06/cropped-entermessinia-2018-32x32.png Πονάνε - EnterMessinia.gr https://entermessinia.gr 32 32 Πονάνε τα γόνατά σας μέσα στη νύχτα; – Πού μπορεί να οφείλεται https://entermessinia.gr/2023/03/%cf%80%ce%bf%ce%bd%ce%ac%ce%bd%ce%b5-%cf%84%ce%b1-%ce%b3%cf%8c%ce%bd%ce%b1%cf%84%ce%ac-%cf%83%ce%b1%cf%82-%ce%bc%ce%ad%cf%83%ce%b1-%cf%83%cf%84%ce%b7-%ce%bd%cf%8d%cf%87%cf%84%ce%b1-%cf%80%ce%bf/ Sun, 12 Mar 2023 14:23:12 +0000 https://entermessinia.gr/2023/03/%cf%80%ce%bf%ce%bd%ce%ac%ce%bd%ce%b5-%cf%84%ce%b1-%ce%b3%cf%8c%ce%bd%ce%b1%cf%84%ce%ac-%cf%83%ce%b1%cf%82-%ce%bc%ce%ad%cf%83%ce%b1-%cf%83%cf%84%ce%b7-%ce%bd%cf%8d%cf%87%cf%84%ce%b1-%cf%80%ce%bf/

Αν πονάνε συχνά τα γόνατά σας μέσα στη νύχτα, θα πρέπει να επισκεφθείτε το γιατρό σας. Μπορεί οι περιστασιακοί πόνοι να μην σημαίνουν κάτι, αλλά οι επαναλαμβανόμενοι ίσως δείχνουν κάποιο πρόβλημα υγείας. Τις περισσότερες φορές, παίρνουμε αναλγητικά και συνεχίζουμε τη ζωή μας. Αλλά πώς ξέρετε αν πηγή

The post Πονάνε τα γόνατά σας μέσα στη νύχτα; – Πού μπορεί να οφείλεται first appeared on EnterMessinia.gr.

]]>

Αν πονάνε συχνά τα γόνατά σας μέσα στη νύχτα, θα πρέπει να επισκεφθείτε το γιατρό σας. Μπορεί οι περιστασιακοί πόνοι να μην σημαίνουν κάτι, αλλά οι επαναλαμβανόμενοι ίσως δείχνουν κάποιο πρόβλημα υγείας.
Τις περισσότερες φορές, παίρνουμε αναλγητικά και συνεχίζουμε τη ζωή μας. Αλλά πώς ξέρετε αν

πηγή

The post Πονάνε τα γόνατά σας μέσα στη νύχτα; – Πού μπορεί να οφείλεται first appeared on EnterMessinia.gr.

]]> Πονάνε οι αρθρώσεις μου όταν βρέχει. Τι να κάνω; https://entermessinia.gr/2021/11/%cf%80%ce%bf%ce%bd%ce%ac%ce%bd%ce%b5-%ce%bf%ce%b9-%ce%b1%cf%81%ce%b8%cf%81%cf%8e%cf%83%ce%b5%ce%b9%cf%82-%ce%bc%ce%bf%cf%85-%cf%8c%cf%84%ce%b1%ce%bd-%ce%b2%cf%81%ce%ad%cf%87%ce%b5%ce%b9-%cf%84%ce%b9/ Fri, 12 Nov 2021 08:58:14 +0000 https://entermessinia.gr/2021/11/%cf%80%ce%bf%ce%bd%ce%ac%ce%bd%ce%b5-%ce%bf%ce%b9-%ce%b1%cf%81%ce%b8%cf%81%cf%8e%cf%83%ce%b5%ce%b9%cf%82-%ce%bc%ce%bf%cf%85-%cf%8c%cf%84%ce%b1%ce%bd-%ce%b2%cf%81%ce%ad%cf%87%ce%b5%ce%b9-%cf%84%ce%b9/

Αν έχετε διαπιστώσει ότι ο πόνος στις αρθρώσεις σας χειροτερεύει με τις αλλαγές του καιρού και ειδικά με την αυξημένη υγρασία και τις βροχές, τότε δεν είστε μόνοι. Μελέτη που δημοσιεύθηκε στο NPJ Digital Medicine εξέτασε δεδομένα από 2.658 ενήλικες για μια περίοδο 15 μηνών, επισημαίνοντας την συσχέτιση μεταξύ του καιρού και του χρόνιου πόνου. […]

The post Πονάνε οι αρθρώσεις μου όταν βρέχει. Τι να κάνω; first appeared on EnterMessinia.gr.

]]>

Αν έχετε διαπιστώσει ότι ο πόνος στις αρθρώσεις σας χειροτερεύει με τις αλλαγές του καιρού και ειδικά με την αυξημένη υγρασία και τις βροχές, τότε δεν είστε μόνοι. Μελέτη που δημοσιεύθηκε στο NPJ Digital Medicine εξέτασε δεδομένα από 2.658 ενήλικες για μια περίοδο 15 μηνών, επισημαίνοντας την συσχέτιση μεταξύ του καιρού και του χρόνιου πόνου.

Η βαρομετρική πίεση επηρεάζει τις αρθρώσεις

Αυτή η καταιγίδα που πλησιάζει και ο αυξανόμενος πόνος στις αρθρώσεις σας μπορεί, στην πραγματικότητα, να συνδέονται, αφού όπως επισημαίνουν οι ειδικοί, οι αλλαγές στη βαρομετρική πίεση μπορεί να επιδεινώσουν τον πόνο στις αρθρώσεις.

Όταν πλησιάζει καταιγίδα, υπάρχει πτώση της βαρομετρικής πίεσης. Όταν η πίεση έξω από το σώμα σας πέφτει, οι ιστοί μέσα στο σώμα σας διαστέλλονται εξηγούν οι ειδικοί.

Οι πρησμένοι τένοντες και οι μύες πιέζουν με την σειρά τους τα νεύρα γύρω τους. 

Επαναλαμβανόμενα επεισόδια διαστολής και συστολής του ευαίσθητου ιστού μπορεί να ερεθίσουν τα νεύρα σας και να προκαλέσουν πόνο επισημαίνουν.

Η υγρασία δρα παρομοίως

Δεν είναι μόνο η βαρομετρική πίεση που θα μπορούσε να προκαλέσει πόνο στις αρθρώσεις σας όταν πλησιάζει μια καταιγίδα. Η αυξημένη υγρασία μπορεί επίσης να εντείνει τις ενοχλήσεις. Μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Journal of Rheumatology εξέτασε δεδομένα από 810 άτομα με ρευματοειδή αρθρίτιδα ηλικίας μεταξύ 65 και 85 ετών.

Οι ερευνητές πίσω από την μελέτη διαπίστωσαν σημαντική αύξηση στις αναφορές πόνου στις αρθρώσεις κατά τη διάρκεια περιόδων αυξημένης υγρασίας και ειδικά όταν τα επίπεδα ήταν υψηλά και επικρατούσε κρύο.

Για πολλούς ανθρώπους, δεν είναι μόνο ο βροχερός καιρός που επηρεάζει τον πόνο στις αρθρώσεις: το κρύο μπορεί να προκαλέσει μια βαθιά αύξηση του πόνου και στα ευαίσθητα άτομα.

Οι κρύες θερμοκρασίες επιβραδύνουν τη ροή του αίματος στα άκρα σας για να διατηρήσετε τον πυρήνα σας ζεστό. Όταν οι μύες και οι αρθρώσεις κρυώνουν, το υγρό γύρω από τις αρθρώσεις και τους τένοντες πυκνώνει ελαφρώς, γεγονός που κάνει τους μύες και τις αρθρώσεις σας πιο δύσκαμπτες.

Πώς θα ανακουφιστείτε

διαβάστε αναλυτικά στο ourlife.gr

πηγή

The post Πονάνε οι αρθρώσεις μου όταν βρέχει. Τι να κάνω; first appeared on EnterMessinia.gr.

]]> Σασμός spoiler: Οι αποκαλύψεις και οι αλήθειες που πονάνε https://entermessinia.gr/2021/10/%cf%83%ce%b1%cf%83%ce%bc%cf%8c%cf%82-spoiler-%ce%bf%ce%b9-%ce%b1%cf%80%ce%bf%ce%ba%ce%b1%ce%bb%cf%8d%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%ce%bf%ce%b9-%ce%b1%ce%bb%ce%ae%ce%b8%ce%b5%ce%b9%ce%b5/ Wed, 13 Oct 2021 11:11:47 +0000 https://entermessinia.gr/2021/10/%cf%83%ce%b1%cf%83%ce%bc%cf%8c%cf%82-spoiler-%ce%bf%ce%b9-%ce%b1%cf%80%ce%bf%ce%ba%ce%b1%ce%bb%cf%8d%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%ce%bf%ce%b9-%ce%b1%ce%bb%ce%ae%ce%b8%ce%b5%ce%b9%ce%b5/

Η Φαίη Σκορδά έμαθε στον αέρα του Πρωινό ότι ο Γρηγόρης Πετράκος θα είναι ένας από τους επόμενους καλεσμένους στην εκπομπή της. Η παρουσιάστρια δεν έκρυψε την ενόχληση της, καθώς όπως είπε θα έπρεπε να την ρωτήσουν πριν γίνει το κάλεσμα.  Τον έχουμε κλείσει να έρθει πηγή

The post Σασμός spoiler: Οι αποκαλύψεις και οι αλήθειες που πονάνε first appeared on EnterMessinia.gr.

]]>

Η Φαίη Σκορδά έμαθε στον αέρα του Πρωινό ότι ο Γρηγόρης Πετράκος θα είναι ένας από τους επόμενους καλεσμένους στην εκπομπή της. Η παρουσιάστρια δεν έκρυψε την ενόχληση της, καθώς όπως είπε θα έπρεπε να την ρωτήσουν πριν γίνει το κάλεσμα. 
Τον έχουμε κλείσει να έρθει

πηγή

The post Σασμός spoiler: Οι αποκαλύψεις και οι αλήθειες που πονάνε first appeared on EnterMessinia.gr.

]]> Γιάννης Στάνκογλου: Πονάνε τα παλικάρια ωρε – Τι συνέβη στον ηθοποιό από τις Άγριες Μέλισσες https://entermessinia.gr/2020/01/%ce%b3%ce%b9%ce%ac%ce%bd%ce%bd%ce%b7%cf%82-%cf%83%cf%84%ce%ac%ce%bd%ce%ba%ce%bf%ce%b3%ce%bb%ce%bf%cf%85-%cf%80%ce%bf%ce%bd%ce%ac%ce%bd%ce%b5-%cf%84%ce%b1-%cf%80%ce%b1%ce%bb%ce%b9%ce%ba%ce%ac%cf%81/ Fri, 17 Jan 2020 14:32:47 +0000 https://entermessinia.gr/2020/01/%ce%b3%ce%b9%ce%ac%ce%bd%ce%bd%ce%b7%cf%82-%cf%83%cf%84%ce%ac%ce%bd%ce%ba%ce%bf%ce%b3%ce%bb%ce%bf%cf%85-%cf%80%ce%bf%ce%bd%ce%ac%ce%bd%ce%b5-%cf%84%ce%b1-%cf%80%ce%b1%ce%bb%ce%b9%ce%ba%ce%ac%cf%81/

Ο Κυπραίος που τον υποδύεται ο Γιάννης Στάνκογλου, δέχεται επίθεση από τον Μελέτη Εξ αφορμής της σκηνής όπου ο Κυπραίος τραυματίζεται, ο Γιάννης Στάνκογλου μέσω του Instagram, γράφει «πονάνε τα παλικάρια ωρε…#agriesmelisses #agriesmelisses #ant1tv #ant1 sfxmakeup @aspakonstantopoulou». Δείτε ΕΔΩ τι έγραψε αλλά και τι θα δούμε στα επόμενα επεισόδια  πηγή

The post Γιάννης Στάνκογλου: Πονάνε τα παλικάρια ωρε – Τι συνέβη στον ηθοποιό από τις Άγριες Μέλισσες first appeared on EnterMessinia.gr.

]]>

Ο Κυπραίος που τον υποδύεται ο Γιάννης Στάνκογλου, δέχεται επίθεση από τον Μελέτη

Εξ αφορμής της σκηνής όπου ο Κυπραίος τραυματίζεται, ο Γιάννης Στάνκογλου μέσω του Instagram, γράφει «πονάνε τα παλικάρια ωρε…#agriesmelisses #agriesmelisses #ant1tv #ant1 sfxmakeup @aspakonstantopoulou».

Δείτε ΕΔΩ τι έγραψε αλλά και τι θα δούμε στα επόμενα επεισόδια 

πηγή

The post Γιάννης Στάνκογλου: Πονάνε τα παλικάρια ωρε – Τι συνέβη στον ηθοποιό από τις Άγριες Μέλισσες first appeared on EnterMessinia.gr.

]]>