<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>εφηβεία - EnterMessinia.gr</title>
	<atom:link href="https://entermessinia.gr/tag/%CE%B5%CF%86%CE%B7%CE%B2%CE%B5%CE%AF%CE%B1/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://entermessinia.gr</link>
	<description>Ραδιόφωνο - Ειδήσεις - Διαγωνισμοί &#124; Καλαμάτα</description>
	<lastBuildDate>Sat, 29 Apr 2023 08:44:41 +0000</lastBuildDate>
	<language>el</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.7.2</generator>

<image>
	<url>https://entermessinia.gr/wp-content/uploads/2018/06/cropped-entermessinia-2018-32x32.png</url>
	<title>εφηβεία - EnterMessinia.gr</title>
	<link>https://entermessinia.gr</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Εφηβεία: Ο ρόλος της σωστής διατροφής</title>
		<link>https://entermessinia.gr/2023/04/%ce%b5%cf%86%ce%b7%ce%b2%ce%b5%ce%af%ce%b1-%ce%bf-%cf%81%cf%8c%ce%bb%ce%bf%cf%82-%cf%84%ce%b7%cf%82-%cf%83%cf%89%cf%83%cf%84%ce%ae%cf%82-%ce%b4%ce%b9%ce%b1%cf%84%cf%81%ce%bf%cf%86%ce%ae%cf%82/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[EnterMessinia Team]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 29 Apr 2023 08:44:15 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ΕΜΦΑΣΗ ΣΤΗΝ ΥΓΕΙΑ]]></category>
		<category><![CDATA[διατροφής]]></category>
		<category><![CDATA[εφηβεία]]></category>
		<category><![CDATA[Ρόλος]]></category>
		<category><![CDATA[Σώστης]]></category>
		<category><![CDATA[της]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://entermessinia.gr/2023/04/%ce%b5%cf%86%ce%b7%ce%b2%ce%b5%ce%af%ce%b1-%ce%bf-%cf%81%cf%8c%ce%bb%ce%bf%cf%82-%cf%84%ce%b7%cf%82-%cf%83%cf%89%cf%83%cf%84%ce%ae%cf%82-%ce%b4%ce%b9%ce%b1%cf%84%cf%81%ce%bf%cf%86%ce%ae%cf%82/</guid>

					<description><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="600" height="350" src="https://entermessinia.gr/wp-content/uploads/2023/04/efiboi2020.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="" decoding="async" fetchpriority="high" srcset="https://entermessinia.gr/wp-content/uploads/2023/04/efiboi2020.jpg 600w, https://entermessinia.gr/wp-content/uploads/2023/04/efiboi2020-300x175.jpg 300w" sizes="(max-width: 600px) 100vw, 600px" /></div><p>Ο Θανάσης Βισκαδουράκης και η Κλινική Διαιτολόγος &#8211; Διατροφολόγος, Αναστασία Δουλγέρη, μίλησαν στο «Όλα για τη Ζωή μας» και στον Μιχάλη Κεφαλογιάννη για την διατροφή στην εφηβεία. Η εφηβεία αποτελεί ένα από τα σημαντικότερα στάδια ανάπτυξης του ανθρώπου, κατά την οποία παρατηρούνται ραγδαίες ψυχολογικές και σωματικές πηγή</p>
<p>The post <a href="https://entermessinia.gr/2023/04/%ce%b5%cf%86%ce%b7%ce%b2%ce%b5%ce%af%ce%b1-%ce%bf-%cf%81%cf%8c%ce%bb%ce%bf%cf%82-%cf%84%ce%b7%cf%82-%cf%83%cf%89%cf%83%cf%84%ce%ae%cf%82-%ce%b4%ce%b9%ce%b1%cf%84%cf%81%ce%bf%cf%86%ce%ae%cf%82/">Εφηβεία: Ο ρόλος της σωστής διατροφής</a> first appeared on <a href="https://entermessinia.gr">EnterMessinia.gr</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="600" height="350" src="https://entermessinia.gr/wp-content/uploads/2023/04/efiboi2020.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="" decoding="async" srcset="https://entermessinia.gr/wp-content/uploads/2023/04/efiboi2020.jpg 600w, https://entermessinia.gr/wp-content/uploads/2023/04/efiboi2020-300x175.jpg 300w" sizes="(max-width: 600px) 100vw, 600px" /></div><p>Ο Θανάσης Βισκαδουράκης και η Κλινική Διαιτολόγος &#8211; Διατροφολόγος, Αναστασία Δουλγέρη, μίλησαν στο «Όλα για τη Ζωή μας» και στον Μιχάλη Κεφαλογιάννη για την διατροφή στην εφηβεία.<br />
Η εφηβεία αποτελεί ένα από τα σημαντικότερα στάδια ανάπτυξης του ανθρώπου, κατά την οποία παρατηρούνται ραγδαίες ψυχολογικές και σωματικές<br />
<br /><a target="_blank" href="https://www.madata.gr/diafora/health/880307-efhveia-o-rolos-ths-sosths-diatrofhs.html" rel="noopener">πηγή</a></p><p>The post <a href="https://entermessinia.gr/2023/04/%ce%b5%cf%86%ce%b7%ce%b2%ce%b5%ce%af%ce%b1-%ce%bf-%cf%81%cf%8c%ce%bb%ce%bf%cf%82-%cf%84%ce%b7%cf%82-%cf%83%cf%89%cf%83%cf%84%ce%ae%cf%82-%ce%b4%ce%b9%ce%b1%cf%84%cf%81%ce%bf%cf%86%ce%ae%cf%82/">Εφηβεία: Ο ρόλος της σωστής διατροφής</a> first appeared on <a href="https://entermessinia.gr">EnterMessinia.gr</a>.</p>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Κατερίνα Καινούργιου: Είχα μια πολύ μεγάλη, γαμψή μύτη και πολλά σπυριά – Πέρασα δύσκολη εφηβεία</title>
		<link>https://entermessinia.gr/2023/04/%ce%ba%ce%b1%cf%84%ce%b5%cf%81%ce%af%ce%bd%ce%b1-%ce%ba%ce%b1%ce%b9%ce%bd%ce%bf%cf%8d%cf%81%ce%b3%ce%b9%ce%bf%cf%85-%ce%b5%ce%af%cf%87%ce%b1-%ce%bc%ce%b9%ce%b1-%cf%80%ce%bf%ce%bb%cf%8d-%ce%bc%ce%b5/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[EnterMessinia Team]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 28 Apr 2023 13:16:07 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[NEWSFEED]]></category>
		<category><![CDATA[γαμψή]]></category>
		<category><![CDATA[Δύσκολη]]></category>
		<category><![CDATA[είχα]]></category>
		<category><![CDATA[εφηβεία]]></category>
		<category><![CDATA[και]]></category>
		<category><![CDATA[Καινούργιου]]></category>
		<category><![CDATA[Κατερίνα]]></category>
		<category><![CDATA[Μεγάλη]]></category>
		<category><![CDATA[μία]]></category>
		<category><![CDATA[μύτη]]></category>
		<category><![CDATA[πέρασα]]></category>
		<category><![CDATA[πολλά]]></category>
		<category><![CDATA[πολύ]]></category>
		<category><![CDATA[σπυριά]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://entermessinia.gr/2023/04/%ce%ba%ce%b1%cf%84%ce%b5%cf%81%ce%af%ce%bd%ce%b1-%ce%ba%ce%b1%ce%b9%ce%bd%ce%bf%cf%8d%cf%81%ce%b3%ce%b9%ce%bf%cf%85-%ce%b5%ce%af%cf%87%ce%b1-%ce%bc%ce%b9%ce%b1-%cf%80%ce%bf%ce%bb%cf%8d-%ce%bc%ce%b5/</guid>

					<description><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="638" height="359" src="https://entermessinia.gr/wp-content/uploads/2023/04/KAINOURIOU22.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="" decoding="async" srcset="https://entermessinia.gr/wp-content/uploads/2023/04/KAINOURIOU22.jpg 638w, https://entermessinia.gr/wp-content/uploads/2023/04/KAINOURIOU22-300x169.jpg 300w" sizes="(max-width: 638px) 100vw, 638px" /></div><p>Η Κατερίνα Καινούργιου μίλησε μέσα από την εκπομπή της για τις δυσκολίες που αντιμετώπισε στην εφηβεία της, επισημαίνοντας ότι η εμφάνισή της κατά τα χρόνια αυτά δεν έμοιαζε καθόλου στη σημερινή εικόνα της. Η παρουσιάστρια του Alpha έκανε λόγο για χαμηλή αυτοπεποίθηση, τονίζοντας ότι δεν ήταν πηγή</p>
<p>The post <a href="https://entermessinia.gr/2023/04/%ce%ba%ce%b1%cf%84%ce%b5%cf%81%ce%af%ce%bd%ce%b1-%ce%ba%ce%b1%ce%b9%ce%bd%ce%bf%cf%8d%cf%81%ce%b3%ce%b9%ce%bf%cf%85-%ce%b5%ce%af%cf%87%ce%b1-%ce%bc%ce%b9%ce%b1-%cf%80%ce%bf%ce%bb%cf%8d-%ce%bc%ce%b5/">Κατερίνα Καινούργιου: Είχα μια πολύ μεγάλη, γαμψή μύτη και πολλά σπυριά – Πέρασα δύσκολη εφηβεία</a> first appeared on <a href="https://entermessinia.gr">EnterMessinia.gr</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="638" height="359" src="https://entermessinia.gr/wp-content/uploads/2023/04/KAINOURIOU22.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://entermessinia.gr/wp-content/uploads/2023/04/KAINOURIOU22.jpg 638w, https://entermessinia.gr/wp-content/uploads/2023/04/KAINOURIOU22-300x169.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 638px) 100vw, 638px" /></div><p>Η Κατερίνα Καινούργιου μίλησε μέσα από την εκπομπή της για τις δυσκολίες που αντιμετώπισε στην εφηβεία της, επισημαίνοντας ότι η εμφάνισή της κατά τα χρόνια αυτά δεν έμοιαζε καθόλου στη σημερινή εικόνα της.<br />
Η παρουσιάστρια του Alpha έκανε λόγο για χαμηλή αυτοπεποίθηση, τονίζοντας ότι δεν ήταν<br />
<br /><a target="_blank" href="https://www.madata.gr/diafora/showbiz/880243-katerina-kainoyrgioy-eicha-mia-poly-megalh-gampsh-myth-kai-polla-spyria-x-perasa-dyskolh-efhveia.html" rel="noopener">πηγή</a></p><p>The post <a href="https://entermessinia.gr/2023/04/%ce%ba%ce%b1%cf%84%ce%b5%cf%81%ce%af%ce%bd%ce%b1-%ce%ba%ce%b1%ce%b9%ce%bd%ce%bf%cf%8d%cf%81%ce%b3%ce%b9%ce%bf%cf%85-%ce%b5%ce%af%cf%87%ce%b1-%ce%bc%ce%b9%ce%b1-%cf%80%ce%bf%ce%bb%cf%8d-%ce%bc%ce%b5/">Κατερίνα Καινούργιου: Είχα μια πολύ μεγάλη, γαμψή μύτη και πολλά σπυριά – Πέρασα δύσκολη εφηβεία</a> first appeared on <a href="https://entermessinia.gr">EnterMessinia.gr</a>.</p>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Γιάννης Αϊβάζης: Έχουμε δύσκολη εφηβεία με την Ισμήνη, μας έφερε στο σπίτι και το αγόρι της</title>
		<link>https://entermessinia.gr/2023/03/%ce%b3%ce%b9%ce%ac%ce%bd%ce%bd%ce%b7%cf%82-%ce%b1%cf%8a%ce%b2%ce%ac%ce%b6%ce%b7%cf%82-%ce%ad%cf%87%ce%bf%cf%85%ce%bc%ce%b5-%ce%b4%cf%8d%cf%83%ce%ba%ce%bf%ce%bb%ce%b7-%ce%b5%cf%86%ce%b7%ce%b2%ce%b5/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[EnterMessinia Team]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 23 Mar 2023 20:02:36 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[NEWSFEED]]></category>
		<category><![CDATA[αγόρι]]></category>
		<category><![CDATA[Αϊβάζης]]></category>
		<category><![CDATA[Γιάννης]]></category>
		<category><![CDATA[Δύσκολη]]></category>
		<category><![CDATA[έφερε]]></category>
		<category><![CDATA[εφηβεία]]></category>
		<category><![CDATA[έχουμε]]></category>
		<category><![CDATA[Ισμήνη]]></category>
		<category><![CDATA[και]]></category>
		<category><![CDATA[μας]]></category>
		<category><![CDATA[με]]></category>
		<category><![CDATA[Σπίτι]]></category>
		<category><![CDATA[στο]]></category>
		<category><![CDATA[την]]></category>
		<category><![CDATA[της]]></category>
		<category><![CDATA[Το]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://entermessinia.gr/2023/03/%ce%b3%ce%b9%ce%ac%ce%bd%ce%bd%ce%b7%cf%82-%ce%b1%cf%8a%ce%b2%ce%ac%ce%b6%ce%b7%cf%82-%ce%ad%cf%87%ce%bf%cf%85%ce%bc%ce%b5-%ce%b4%cf%8d%cf%83%ce%ba%ce%bf%ce%bb%ce%b7-%ce%b5%cf%86%ce%b7%ce%b2%ce%b5/</guid>

					<description><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="600" height="350" src="https://entermessinia.gr/wp-content/uploads/2023/03/aibazis2018.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://entermessinia.gr/wp-content/uploads/2023/03/aibazis2018.jpg 600w, https://entermessinia.gr/wp-content/uploads/2023/03/aibazis2018-300x175.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px" /></div><p> «Έχουμε δύσκολη εφηβεία με την Ισμήνη. Είμαι δίκαιος μπαμπάς. Η Μαρία είναι πιο αυστηρή. Το έφερε το αγόρι στο σπίτι. Αντέδρασα όπως ένας νορμάλ άνθρωπος. Κόβεις από πάνω μέχρι κάτω, ελέγχεις παρέες, πράγματα, και μετά το παίρνεις απόφαση και λες ότι το παιδί πρέπει να πηγή</p>
<p>The post <a href="https://entermessinia.gr/2023/03/%ce%b3%ce%b9%ce%ac%ce%bd%ce%bd%ce%b7%cf%82-%ce%b1%cf%8a%ce%b2%ce%ac%ce%b6%ce%b7%cf%82-%ce%ad%cf%87%ce%bf%cf%85%ce%bc%ce%b5-%ce%b4%cf%8d%cf%83%ce%ba%ce%bf%ce%bb%ce%b7-%ce%b5%cf%86%ce%b7%ce%b2%ce%b5/">Γιάννης Αϊβάζης: Έχουμε δύσκολη εφηβεία με την Ισμήνη, μας έφερε στο σπίτι και το αγόρι της</a> first appeared on <a href="https://entermessinia.gr">EnterMessinia.gr</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="600" height="350" src="https://entermessinia.gr/wp-content/uploads/2023/03/aibazis2018.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://entermessinia.gr/wp-content/uploads/2023/03/aibazis2018.jpg 600w, https://entermessinia.gr/wp-content/uploads/2023/03/aibazis2018-300x175.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px" /></div><p> «Έχουμε δύσκολη εφηβεία με την Ισμήνη. Είμαι δίκαιος μπαμπάς. Η Μαρία είναι πιο αυστηρή. Το έφερε το αγόρι στο σπίτι. Αντέδρασα όπως ένας νορμάλ άνθρωπος. Κόβεις από πάνω μέχρι κάτω, ελέγχεις παρέες, πράγματα, και μετά το παίρνεις απόφαση και λες ότι το παιδί πρέπει να<br />
<br /><a target="_blank" href="https://www.madata.gr/diafora/showbiz/876376-giannhs-aivazhs-echoyme-dyskolh-efhveia-me-thn-ismhnh-mas-efere-sto-spiti-kai-to-agori-ths.html" rel="noopener">πηγή</a></p><p>The post <a href="https://entermessinia.gr/2023/03/%ce%b3%ce%b9%ce%ac%ce%bd%ce%bd%ce%b7%cf%82-%ce%b1%cf%8a%ce%b2%ce%ac%ce%b6%ce%b7%cf%82-%ce%ad%cf%87%ce%bf%cf%85%ce%bc%ce%b5-%ce%b4%cf%8d%cf%83%ce%ba%ce%bf%ce%bb%ce%b7-%ce%b5%cf%86%ce%b7%ce%b2%ce%b5/">Γιάννης Αϊβάζης: Έχουμε δύσκολη εφηβεία με την Ισμήνη, μας έφερε στο σπίτι και το αγόρι της</a> first appeared on <a href="https://entermessinia.gr">EnterMessinia.gr</a>.</p>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Ρέμος σε Βανδή: Ζεις δεύτερη εφηβεία &#8211; Η αποστομωτική απάντηση της τραγουδίστριας</title>
		<link>https://entermessinia.gr/2023/03/%cf%81%ce%ad%ce%bc%ce%bf%cf%82-%cf%83%ce%b5-%ce%b2%ce%b1%ce%bd%ce%b4%ce%ae-%ce%b6%ce%b5%ce%b9%cf%82-%ce%b4%ce%b5%cf%8d%cf%84%ce%b5%cf%81%ce%b7-%ce%b5%cf%86%ce%b7%ce%b2%ce%b5%ce%af%ce%b1-%ce%b7/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[EnterMessinia Team]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 19 Mar 2023 05:11:17 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[NEWSFEED]]></category>
		<category><![CDATA[απάντηση]]></category>
		<category><![CDATA[αποστομωτική]]></category>
		<category><![CDATA[Βανδή]]></category>
		<category><![CDATA[δεύτερη]]></category>
		<category><![CDATA[εφηβεία]]></category>
		<category><![CDATA[ζεις]]></category>
		<category><![CDATA[Ρέμος]]></category>
		<category><![CDATA[σε]]></category>
		<category><![CDATA[της]]></category>
		<category><![CDATA[τραγουδίστριας]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://entermessinia.gr/2023/03/%cf%81%ce%ad%ce%bc%ce%bf%cf%82-%cf%83%ce%b5-%ce%b2%ce%b1%ce%bd%ce%b4%ce%ae-%ce%b6%ce%b5%ce%b9%cf%82-%ce%b4%ce%b5%cf%8d%cf%84%ce%b5%cf%81%ce%b7-%ce%b5%cf%86%ce%b7%ce%b2%ce%b5%ce%af%ce%b1-%ce%b7/</guid>

					<description><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="963" height="541" src="https://entermessinia.gr/wp-content/uploads/2023/03/bandibisbikis216.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://entermessinia.gr/wp-content/uploads/2023/03/bandibisbikis216.jpg 963w, https://entermessinia.gr/wp-content/uploads/2023/03/bandibisbikis216-300x169.jpg 300w, https://entermessinia.gr/wp-content/uploads/2023/03/bandibisbikis216-768x431.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 963px) 100vw, 963px" /></div><p>Ο Αντώνης Ρέμος απόλαυσε τη Δέσποινα Βανδή στο νυχτερινό κέντρο που εμφανίζεται και οι δύο καλλιτέχνες είχαν έναν σύντομο διάλογο.  Ο τραγουδιστής ξεκίνησε λέγοντας στη Δέσποινα Βανδή, η οποία καθόταν ακριβώς δίπλα του στην άκρη της πίστας: «Έχω να θυμάμαι τα ωραιότερα χρόνια μαζί σου και πηγή</p>
<p>The post <a href="https://entermessinia.gr/2023/03/%cf%81%ce%ad%ce%bc%ce%bf%cf%82-%cf%83%ce%b5-%ce%b2%ce%b1%ce%bd%ce%b4%ce%ae-%ce%b6%ce%b5%ce%b9%cf%82-%ce%b4%ce%b5%cf%8d%cf%84%ce%b5%cf%81%ce%b7-%ce%b5%cf%86%ce%b7%ce%b2%ce%b5%ce%af%ce%b1-%ce%b7/">Ρέμος σε Βανδή: Ζεις δεύτερη εφηβεία – Η αποστομωτική απάντηση της τραγουδίστριας</a> first appeared on <a href="https://entermessinia.gr">EnterMessinia.gr</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="963" height="541" src="https://entermessinia.gr/wp-content/uploads/2023/03/bandibisbikis216.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://entermessinia.gr/wp-content/uploads/2023/03/bandibisbikis216.jpg 963w, https://entermessinia.gr/wp-content/uploads/2023/03/bandibisbikis216-300x169.jpg 300w, https://entermessinia.gr/wp-content/uploads/2023/03/bandibisbikis216-768x431.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 963px) 100vw, 963px" /></div><p>Ο Αντώνης Ρέμος απόλαυσε τη Δέσποινα Βανδή στο νυχτερινό κέντρο που εμφανίζεται και οι δύο καλλιτέχνες είχαν έναν σύντομο διάλογο. <br />
Ο τραγουδιστής ξεκίνησε λέγοντας στη Δέσποινα Βανδή, η οποία καθόταν ακριβώς δίπλα του στην άκρη της πίστας: «Έχω να θυμάμαι τα ωραιότερα χρόνια μαζί σου και<br />
<br /><a target="_blank" href="https://www.madata.gr/diafora/showbiz/875730-remos-se-vandh-zeis-deyterh-efhveia-h-apostomotikh-apanthsh-ths-tragoydistrias.html" rel="noopener">πηγή</a></p><p>The post <a href="https://entermessinia.gr/2023/03/%cf%81%ce%ad%ce%bc%ce%bf%cf%82-%cf%83%ce%b5-%ce%b2%ce%b1%ce%bd%ce%b4%ce%ae-%ce%b6%ce%b5%ce%b9%cf%82-%ce%b4%ce%b5%cf%8d%cf%84%ce%b5%cf%81%ce%b7-%ce%b5%cf%86%ce%b7%ce%b2%ce%b5%ce%af%ce%b1-%ce%b7/">Ρέμος σε Βανδή: Ζεις δεύτερη εφηβεία – Η αποστομωτική απάντηση της τραγουδίστριας</a> first appeared on <a href="https://entermessinia.gr">EnterMessinia.gr</a>.</p>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Εφηβεία: Ποιος κίνδυνος βρίσκεται στο διαδίκτυο για το 41% των παιδιών</title>
		<link>https://entermessinia.gr/2022/09/%ce%b5%cf%86%ce%b7%ce%b2%ce%b5%ce%af%ce%b1-%cf%80%ce%bf%ce%b9%ce%bf%cf%82-%ce%ba%ce%af%ce%bd%ce%b4%cf%85%ce%bd%ce%bf%cf%82-%ce%b2%cf%81%ce%af%cf%83%ce%ba%ce%b5%cf%84%ce%b1%ce%b9-%cf%83%cf%84%ce%bf/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[EnterMessinia Team]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 02 Sep 2022 09:35:45 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[NEWSFEED]]></category>
		<category><![CDATA[βρίσκεται]]></category>
		<category><![CDATA[για]]></category>
		<category><![CDATA[διαδίκτυο]]></category>
		<category><![CDATA[εφηβεία]]></category>
		<category><![CDATA[κίνδυνος]]></category>
		<category><![CDATA[παιδιών]]></category>
		<category><![CDATA[Ποιος]]></category>
		<category><![CDATA[στο]]></category>
		<category><![CDATA[Το]]></category>
		<category><![CDATA[των]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://entermessinia.gr/2022/09/%ce%b5%cf%86%ce%b7%ce%b2%ce%b5%ce%af%ce%b1-%cf%80%ce%bf%ce%b9%ce%bf%cf%82-%ce%ba%ce%af%ce%bd%ce%b4%cf%85%ce%bd%ce%bf%cf%82-%ce%b2%cf%81%ce%af%cf%83%ce%ba%ce%b5%cf%84%ce%b1%ce%b9-%cf%83%cf%84%ce%bf/</guid>

					<description><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="750" height="400" src="https://entermessinia.gr/wp-content/uploads/2022/09/INTERNETPAIDIA2022.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://entermessinia.gr/wp-content/uploads/2022/09/INTERNETPAIDIA2022.jpg 750w, https://entermessinia.gr/wp-content/uploads/2022/09/INTERNETPAIDIA2022-300x160.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 750px) 100vw, 750px" /></div><p>Οι έφηβοι ασχολούνται συχνά με το διαδίκτυο και έχουν εμπειρία στην χρήση του.  Είναι, όμως, αυτό αρκετό για να τους κρατήσει μακριά από τις απειλές του κυβερνοχώρου; Οι ειδικοί επισημαίνουν ποιοι κίνδυνοι εγκυμονούν. Οι έφηβοι και οι νεαροί ενήλικες συνθέτουν το κυρίαρχο κοινό του διαδικτύου γενικότερα πηγή</p>
<p>The post <a href="https://entermessinia.gr/2022/09/%ce%b5%cf%86%ce%b7%ce%b2%ce%b5%ce%af%ce%b1-%cf%80%ce%bf%ce%b9%ce%bf%cf%82-%ce%ba%ce%af%ce%bd%ce%b4%cf%85%ce%bd%ce%bf%cf%82-%ce%b2%cf%81%ce%af%cf%83%ce%ba%ce%b5%cf%84%ce%b1%ce%b9-%cf%83%cf%84%ce%bf/">Εφηβεία: Ποιος κίνδυνος βρίσκεται στο διαδίκτυο για το 41% των παιδιών</a> first appeared on <a href="https://entermessinia.gr">EnterMessinia.gr</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="750" height="400" src="https://entermessinia.gr/wp-content/uploads/2022/09/INTERNETPAIDIA2022.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://entermessinia.gr/wp-content/uploads/2022/09/INTERNETPAIDIA2022.jpg 750w, https://entermessinia.gr/wp-content/uploads/2022/09/INTERNETPAIDIA2022-300x160.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 750px) 100vw, 750px" /></div><p>Οι έφηβοι ασχολούνται συχνά με το διαδίκτυο και έχουν εμπειρία στην χρήση του.  Είναι, όμως, αυτό αρκετό για να τους κρατήσει μακριά από τις απειλές του κυβερνοχώρου; Οι ειδικοί επισημαίνουν ποιοι κίνδυνοι εγκυμονούν.<br />
Οι έφηβοι και οι νεαροί ενήλικες συνθέτουν το κυρίαρχο κοινό του διαδικτύου γενικότερα<br />
<br /><a target="_blank" href="https://www.madata.gr/epikairotita/social/854408-efhveia-poios-kindynos-vrisketai-sto-diadiktyo-gia-to-41-ton-paidion.html" rel="noopener">πηγή</a></p><p>The post <a href="https://entermessinia.gr/2022/09/%ce%b5%cf%86%ce%b7%ce%b2%ce%b5%ce%af%ce%b1-%cf%80%ce%bf%ce%b9%ce%bf%cf%82-%ce%ba%ce%af%ce%bd%ce%b4%cf%85%ce%bd%ce%bf%cf%82-%ce%b2%cf%81%ce%af%cf%83%ce%ba%ce%b5%cf%84%ce%b1%ce%b9-%cf%83%cf%84%ce%bf/">Εφηβεία: Ποιος κίνδυνος βρίσκεται στο διαδίκτυο για το 41% των παιδιών</a> first appeared on <a href="https://entermessinia.gr">EnterMessinia.gr</a>.</p>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Εφηβεία: Η πιο καθοριστική και δύσκολη φάση στη ζωή των παιδιών</title>
		<link>https://entermessinia.gr/2022/03/%ce%b5%cf%86%ce%b7%ce%b2%ce%b5%ce%af%ce%b1-%ce%b7-%cf%80%ce%b9%ce%bf-%ce%ba%ce%b1%ce%b8%ce%bf%cf%81%ce%b9%cf%83%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%ae-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%ce%b4%cf%8d%cf%83%ce%ba%ce%bf%ce%bb%ce%b7/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[EnterMessinia Team]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 27 Mar 2022 15:28:57 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ΕΜΦΑΣΗ ΣΤΗΝ ΥΓΕΙΑ]]></category>
		<category><![CDATA[Δύσκολη]]></category>
		<category><![CDATA[εφηβεία]]></category>
		<category><![CDATA[ζωή]]></category>
		<category><![CDATA[καθοριστική]]></category>
		<category><![CDATA[και]]></category>
		<category><![CDATA[παιδιών]]></category>
		<category><![CDATA[πιο]]></category>
		<category><![CDATA[στη]]></category>
		<category><![CDATA[των]]></category>
		<category><![CDATA[φάση]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://entermessinia.gr/2022/03/%ce%b5%cf%86%ce%b7%ce%b2%ce%b5%ce%af%ce%b1-%ce%b7-%cf%80%ce%b9%ce%bf-%ce%ba%ce%b1%ce%b8%ce%bf%cf%81%ce%b9%cf%83%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%ae-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%ce%b4%cf%8d%cf%83%ce%ba%ce%bf%ce%bb%ce%b7/</guid>

					<description><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="600" height="400" src="https://entermessinia.gr/wp-content/uploads/2022/03/efibos2115.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://entermessinia.gr/wp-content/uploads/2022/03/efibos2115.jpg 600w, https://entermessinia.gr/wp-content/uploads/2022/03/efibos2115-300x200.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px" /></div><p>Πονοκέφαλος για την πλειονότητα των γονέων, από την στιγμή μάλιστα που θα γεννηθούν τα παιδιά τους, είναι η περίοδος της εφηβείας που θα περάσουν κάποια στιγμή στη ζωή τους. Πρόκειται για την πιο καθοριστική φάση στη ζωή των παιδιών και αποδεικνύεται ιδιαίτερα δύσκολο, όπως συνομολογούν και πηγή</p>
<p>The post <a href="https://entermessinia.gr/2022/03/%ce%b5%cf%86%ce%b7%ce%b2%ce%b5%ce%af%ce%b1-%ce%b7-%cf%80%ce%b9%ce%bf-%ce%ba%ce%b1%ce%b8%ce%bf%cf%81%ce%b9%cf%83%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%ae-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%ce%b4%cf%8d%cf%83%ce%ba%ce%bf%ce%bb%ce%b7/">Εφηβεία: Η πιο καθοριστική και δύσκολη φάση στη ζωή των παιδιών</a> first appeared on <a href="https://entermessinia.gr">EnterMessinia.gr</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="600" height="400" src="https://entermessinia.gr/wp-content/uploads/2022/03/efibos2115.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://entermessinia.gr/wp-content/uploads/2022/03/efibos2115.jpg 600w, https://entermessinia.gr/wp-content/uploads/2022/03/efibos2115-300x200.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px" /></div><p>Πονοκέφαλος για την πλειονότητα των γονέων, από την στιγμή μάλιστα που θα γεννηθούν τα παιδιά τους, είναι η περίοδος της εφηβείας που θα περάσουν κάποια στιγμή στη ζωή τους.<br />
Πρόκειται για την πιο καθοριστική φάση στη ζωή των παιδιών και αποδεικνύεται ιδιαίτερα δύσκολο, όπως συνομολογούν και<br />
<br /><a target="_blank" href="https://www.madata.gr/diafora/health/837743-efhveia-h-pio-kathoristikh-kai-dyskolh-fash-sth-zoh-ton-paidion.html" rel="noopener">πηγή</a></p><p>The post <a href="https://entermessinia.gr/2022/03/%ce%b5%cf%86%ce%b7%ce%b2%ce%b5%ce%af%ce%b1-%ce%b7-%cf%80%ce%b9%ce%bf-%ce%ba%ce%b1%ce%b8%ce%bf%cf%81%ce%b9%cf%83%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%ae-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%ce%b4%cf%8d%cf%83%ce%ba%ce%bf%ce%bb%ce%b7/">Εφηβεία: Η πιο καθοριστική και δύσκολη φάση στη ζωή των παιδιών</a> first appeared on <a href="https://entermessinia.gr">EnterMessinia.gr</a>.</p>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Αποτρίχωση με λέιζερ στην εφηβεία: Ποια είναι η κατάλληλη ηλικία</title>
		<link>https://entermessinia.gr/2021/06/%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%84%cf%81%ce%af%cf%87%cf%89%cf%83%ce%b7-%ce%bc%ce%b5-%ce%bb%ce%ad%ce%b9%ce%b6%ce%b5%cf%81-%cf%83%cf%84%ce%b7%ce%bd-%ce%b5%cf%86%ce%b7%ce%b2%ce%b5%ce%af%ce%b1-%cf%80%ce%bf%ce%b9/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[EnterMessinia Team]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 28 Jun 2021 02:16:42 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ΕΜΦΑΣΗ ΣΤΗΝ ΥΓΕΙΑ]]></category>
		<category><![CDATA[Αποτρίχωση]]></category>
		<category><![CDATA[Είναι]]></category>
		<category><![CDATA[εφηβεία]]></category>
		<category><![CDATA[ηλικία]]></category>
		<category><![CDATA[κατάλληλη]]></category>
		<category><![CDATA[λέιζερ]]></category>
		<category><![CDATA[με]]></category>
		<category><![CDATA[Ποια]]></category>
		<category><![CDATA[στην]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://entermessinia.gr/2021/06/%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%84%cf%81%ce%af%cf%87%cf%89%cf%83%ce%b7-%ce%bc%ce%b5-%ce%bb%ce%ad%ce%b9%ce%b6%ce%b5%cf%81-%cf%83%cf%84%ce%b7%ce%bd-%ce%b5%cf%86%ce%b7%ce%b2%ce%b5%ce%af%ce%b1-%cf%80%ce%bf%ce%b9/</guid>

					<description><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="600" height="350" src="https://entermessinia.gr/wp-content/uploads/2021/06/1624846619_apotrixosi.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://entermessinia.gr/wp-content/uploads/2021/06/1624846619_apotrixosi.jpg 600w, https://entermessinia.gr/wp-content/uploads/2021/06/1624846619_apotrixosi-300x175.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px" /></div><p>Ορόσημο στη ζωή των εφήβων είναι η στιγμή που τα κορίτσια θα ζητήσουν από τους γονείς να ξυρίσουν τα πόδια και τις μασχάλες τους, ακριβώς όπως συμβαίνει στα αγόρια με το μουστάκι τους. Τόσο για τους γονείς όσο και για τους εφήβους σηματοδοτεί το τέλος της παιδικής ζωής και το πέρασμα στον προθάλαμο της ενήλικης. [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://entermessinia.gr/2021/06/%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%84%cf%81%ce%af%cf%87%cf%89%cf%83%ce%b7-%ce%bc%ce%b5-%ce%bb%ce%ad%ce%b9%ce%b6%ce%b5%cf%81-%cf%83%cf%84%ce%b7%ce%bd-%ce%b5%cf%86%ce%b7%ce%b2%ce%b5%ce%af%ce%b1-%cf%80%ce%bf%ce%b9/">Αποτρίχωση με λέιζερ στην εφηβεία: Ποια είναι η κατάλληλη ηλικία</a> first appeared on <a href="https://entermessinia.gr">EnterMessinia.gr</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="600" height="350" src="https://entermessinia.gr/wp-content/uploads/2021/06/1624846619_apotrixosi.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://entermessinia.gr/wp-content/uploads/2021/06/1624846619_apotrixosi.jpg 600w, https://entermessinia.gr/wp-content/uploads/2021/06/1624846619_apotrixosi-300x175.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px" /></div><p></p>
<div>
<p>Ορόσημο στη ζωή των εφήβων είναι η στιγμή που τα κορίτσια θα ζητήσουν από τους γονείς να ξυρίσουν τα πόδια και τις μασχάλες τους, ακριβώς όπως συμβαίνει στα αγόρια με το μουστάκι τους.</p>
<p>Τόσο για τους γονείς όσο και για τους εφήβους σηματοδοτεί το τέλος της παιδικής ζωής και το πέρασμα στον προθάλαμο της ενήλικης.</p>
<p>Ποιος είναι, όμως, ο ενδεδειγμένος τρόπος απαλλαγής από την ανεπιθύμητη τριχοφυΐα σε αυτές τις ηλικίες; Τι πρέπει να συστήσουν οι γονείς στα παιδιά τους; Το ξύρισμα ή κάποια άλλη μέθοδο;</p>
<p>Οι επιλογές περιλαμβάνουν την αποτρίχωση με κερί ή χαλάουα, τις οικιακές αποτριχωτικές μηχανές, τη χημική αποτρίχωση και την ηλεκτρόλυση. Κάθε μία από αυτές έχει τα προτερήματα αλλά και τα μειονεκτήματά της, μα όλες οδηγούν σε προσωρινά αποτελέσματα.</p>
<p>Μετά από μερικές ημέρες οι τρίχες φυτρώνουν ξανά και το δέρμα γίνεται και πάλι άγριο και τραχύ. Η μοναδική μέθοδος που προσφέρει μόνιμα αποτελέσματα είναι η αποτρίχωση με λέιζερ. Ενδείκνυται όμως για τους εφήβους;</p>
<p> «Στην αρχή της εφηβείας, με τις ορμόνες να κατακλύζουν τον οργανισμό, τρίχες αρχίζουν να εμφανίζονται στις μασχάλες, στα πόδια, στα γεννητικά όργανα και σε άλλα σημεία του σώματος. Ταυτόχρονα, η έναρξη της έλξης για το άλλο φύλο αλλά και τα προβαλλόμενα πρότυπα της εποχής καθιστούν τη νέα εικόνα του σώματος δυσάρεστη. Πολύ νωρίς οι έφηβοι, κορίτσια αλλά και τα αγόρια πια, ζητούν από τους γονείς τους να ξεκινήσουν αποτρίχωση για αισθητικούς λόγους», σημειώνει ο Πλαστικός Χειρουργός δρ Γεώργιος Βελημβασάκης.</p>
<p>«Το λέιζερ είναι μακράν η καλύτερη λύση, αλλά πολλοί γονείς ανησυχούν μήπως δεν είναι ασφαλές γι’ αυτές τις ηλικίες. Παρότι γνωρίζουν ότι σε βάθος χρόνου θα αποδειχθεί η πιο οικονομική, ατραυματική και ανώδυνη μέθοδος, αναρωτιούνται αν τα παιδιά είναι πολύ μικρά, ποιοι είναι οι κίνδυνοι και εάν η αποτρίχωση με λέιζερ είναι αποτελεσματική σε τόσο νεαρό δέρμα.</p>
<p>Η κατάλληλη ηλικία<br />Πράγματι, υπάρχουν ορισμένοι παράγοντες που μπορούν να επηρεάσουν την αποτελεσματικότητα ή την ασφάλεια της διαδικασίας, αλλά η ηλικία δεν είναι ένας από αυτούς. Η αποτρίχωση με λέιζερ είναι απολύτως ασφαλής καθώς δρα στοχευμένα στη ρίζα της τρίχας και απενεργοποιεί τον θύλακά της για πάντα χωρίς να επηρεάζει τους πόρους ή τη δομή του δέρματος. Ωστόσο συστήνεται να πραγματοποιείται σε άτομα άνω των 14 ετών, και από έναν έμπειρο και καταρτισμένο επαγγελματία», προσθέτει.</p>
<p>Σε νεαρότερες ηλικίες δε συνιστάται, διότι δεν έχει ολοκληρωθεί ακόμα η ανάπτυξη των τριχών. Ενδεχομένως τα παιδιά που μόλις μπήκαν στην εφηβεία να μην μπορούν να κατανοήσουν πλήρως τις απαιτήσεις πριν και μετά τη θεραπεία, τις “υποχρεώσεις” που έχουν έως ότου ολοκληρωθούν οι συνεδρίες και ότι πρόκειται για μια διαδικασία που γίνεται σταδιακά.</p>
<p>Πολλαπλά οφέλη<br />Από αυτή την νεαρή ηλικία και μετά όσοι επιλέγουν τη συγκεκριμένη μέθοδο για να απαλλαχθούν από την τριχοφυΐα απολαμβάνουν τα πολλαπλά οφέλη της. Σε αυτά περιλαμβάνεται το αισθητικό αποτέλεσμα, η αποφυγή τραυματισμών, κοψιμάτων, θυλακίτιδας και πόνου ανά λίγες ημέρες. Το δε οικονομικό όφελος μακροπρόθεσμα είναι αξιοσημείωτο, όπως άλλωστε και το κέρδος του χρόνου από την εξάλειψη της ανάγκης για τακτικές επισκέψεις σε ινστιτούτα αποτρίχωσης.</p>
<p> «Πρόκειται για μια απλή και αναίμακτη διαδικασία που ολοκληρώνεται σε λίγες επισκέψεις, ο αριθμός των οποίων εξαρτάται από την περιοχή και τον αριθμό των τριχών. Από την πρώτη όμως συνεδρία τα αποτελέσματα είναι εμφανή. Παρά τα όσα προβάλλονται, η αποτρίχωση με λέιζερ δεν απευθύνεται μόνο σε γυναίκες. Έχει αποδειχθεί ότι το 40% των ανθρώπων που επιλέγουν αυτή τη μέθοδο είναι άνδρες. Είναι μια αποτριχωτική μέθοδος που μπορεί να εφαρμοστεί στα πόδια, στο πρόσωπο, στους ώμους και την πλάτη, στο στήθος, την κοιλιά, τις μασχάλες αλλά και στα γεννητικά όργανα χωρίς τον παραμικρό κίνδυνο», μας εξηγεί ο δρ Βελημβασάκης.</p>
<p>Λέιζερ Αλεξανδρίτης 4ης γενιάς<br />Τα σύγχρονα μηχανήματα, έχοντας ξεπεράσει τους περιορισμούς που υπήρχαν με τα παλαιότερα (δηλαδή την αποτελεσματικότητα μόνο σε ανοιχτόχρωμα δέρματα με σκούρες τρίχες), είναι εξαιρετικά γρήγορα, αφού καλύπτουν μεγαλύτερες περιοχές λόγω της διαμέτρου του spot που χρησιμοποιούν. Μάλιστα το λέιζερ Αλεξανδρίτης είναι 4ης γενιάς με έγκριση από τον Αμερικανικό Οργανισμό Φαρμάκων, 100% ασφαλές για επιδερμίδες κάθε χρώματος και κάθε τύπου τριχοφυΐας. Έχει την ικανότητα να διεισδύει βαθιά στο δέρμα, να πετυχαίνει τα τριχοθυλάκια σε φάση ανάπτυξης και να τα απενεργοποιεί, έτσι ώστε να μην παράγουν νέες τρίχες.</p>
<p>Σταδιακά το δέρμα απαλλάσσεται από αυτές και γίνεται απαλό και βελούδινο, αποτέλεσμα που διαρκεί για μια ζωή. Διαθέτει μηχανισμό ψύξης το οποίο προκαλεί τοπικό μούδιασμα του δέρματος με συνέπεια η εφαρμογή του λέιζερ να είναι απολύτως ανεκτή. Παρέχει, δε, τη δυνατότητα εξατομικευμένης παραμετροποίησης, η οποία απομακρύνει και την παραμικρή πιθανότητα παρενεργειών.</p>
<p>«Η αποτρίχωση με λέιζερ είναι ο πιο μοντέρνος και εγγυημένα αποτελεσματικός τρόπος απόκτησης λείου και θελκτικού δέρματος. Είναι η μόνη μόνιμη μέθοδος που καταργεί τις παραδοσιακές τεχνικές και που απαλλάσσει από τις δυσάρεστες παρενέργειες τους, ιδιαίτερα στα ευαίσθητα δέρματα και εκείνα που επηρεάζονται από ορμονικές διαταραχές, όπως για παράδειγμα τα ακνεϊκά», καταλήγει ο δρ Γεώργιος Βελημβασάκης.</p>
<blockquote class="wp-embedded-content" data-secret="7wVdnmILey"><p><a href="https://healthstories.gr/">HealthStories</a></p></blockquote>
<p><iframe loading="lazy" class="wp-embedded-content" sandbox="allow-scripts" security="restricted"  title="&#8220;HealthStories&#8221; &#8212; Healthstories.gr - υγεία, διατροφή, ομορφιά, φυσική κατάσταση, κορονοϊός, ειδήσεις, αρθραγραφία, συμβουλές, νέα," src="https://healthstories.gr/embed/#?secret=7wVdnmILey" data-secret="7wVdnmILey" width="600" height="338" frameborder="0" marginwidth="0" marginheight="0" scrolling="no"></iframe></p>
</div>
<p><a target="_blank" href="https://www.madata.gr/diafora/health/801732-apotrichosh-me-leizer-sthn-efhveia-poia-einai-h-katallhlh-hlikia.html" rel="noopener">πηγή</a></p><p>The post <a href="https://entermessinia.gr/2021/06/%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%84%cf%81%ce%af%cf%87%cf%89%cf%83%ce%b7-%ce%bc%ce%b5-%ce%bb%ce%ad%ce%b9%ce%b6%ce%b5%cf%81-%cf%83%cf%84%ce%b7%ce%bd-%ce%b5%cf%86%ce%b7%ce%b2%ce%b5%ce%af%ce%b1-%cf%80%ce%bf%ce%b9/">Αποτρίχωση με λέιζερ στην εφηβεία: Ποια είναι η κατάλληλη ηλικία</a> first appeared on <a href="https://entermessinia.gr">EnterMessinia.gr</a>.</p>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Ελένη Πετρουλάκη: Η εφηβεία των κοριτσιών δεν παλεύεται</title>
		<link>https://entermessinia.gr/2021/03/%ce%b5%ce%bb%ce%ad%ce%bd%ce%b7-%cf%80%ce%b5%cf%84%cf%81%ce%bf%cf%85%ce%bb%ce%ac%ce%ba%ce%b7-%ce%b7-%ce%b5%cf%86%ce%b7%ce%b2%ce%b5%ce%af%ce%b1-%cf%84%cf%89%ce%bd-%ce%ba%ce%bf%cf%81%ce%b9%cf%84%cf%83/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[EnterMessinia Team]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 06 Mar 2021 22:07:26 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[NEWSFEED]]></category>
		<category><![CDATA[Δεν]]></category>
		<category><![CDATA[Ελένη]]></category>
		<category><![CDATA[εφηβεία]]></category>
		<category><![CDATA[κοριτσιών]]></category>
		<category><![CDATA[παλεύεται]]></category>
		<category><![CDATA[Πετρουλάκη]]></category>
		<category><![CDATA[των]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://entermessinia.gr/2021/03/%ce%b5%ce%bb%ce%ad%ce%bd%ce%b7-%cf%80%ce%b5%cf%84%cf%81%ce%bf%cf%85%ce%bb%ce%ac%ce%ba%ce%b7-%ce%b7-%ce%b5%cf%86%ce%b7%ce%b2%ce%b5%ce%af%ce%b1-%cf%84%cf%89%ce%bd-%ce%ba%ce%bf%cf%81%ce%b9%cf%84%cf%83/</guid>

					<description><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="600" height="350" src="https://entermessinia.gr/wp-content/uploads/2021/03/petroulaki_745756095.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://entermessinia.gr/wp-content/uploads/2021/03/petroulaki_745756095.jpg 600w, https://entermessinia.gr/wp-content/uploads/2021/03/petroulaki_745756095-300x175.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px" /></div><p>Η Ελένη Πετρουλάκη περιγράφει στην εκπομπή «Μαμά-δες» πώς είναι να ζεις με τέσσερα κορίτσια στην εφηβεία, σημειώνει πως το να μεγαλώνει τα παιδιά της είναι το δυσκολότερο πράγμα που έχει κληθεί να κάνει.Στην εκπομπή Μαμά-δες μίλησε η Ελένη Πετρουλάκη όπου και περιέγραψε πώς είναι να πηγή</p>
<p>The post <a href="https://entermessinia.gr/2021/03/%ce%b5%ce%bb%ce%ad%ce%bd%ce%b7-%cf%80%ce%b5%cf%84%cf%81%ce%bf%cf%85%ce%bb%ce%ac%ce%ba%ce%b7-%ce%b7-%ce%b5%cf%86%ce%b7%ce%b2%ce%b5%ce%af%ce%b1-%cf%84%cf%89%ce%bd-%ce%ba%ce%bf%cf%81%ce%b9%cf%84%cf%83/">Ελένη Πετρουλάκη: Η εφηβεία των κοριτσιών δεν παλεύεται</a> first appeared on <a href="https://entermessinia.gr">EnterMessinia.gr</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="600" height="350" src="https://entermessinia.gr/wp-content/uploads/2021/03/petroulaki_745756095.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://entermessinia.gr/wp-content/uploads/2021/03/petroulaki_745756095.jpg 600w, https://entermessinia.gr/wp-content/uploads/2021/03/petroulaki_745756095-300x175.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px" /></div><p>Η Ελένη Πετρουλάκη περιγράφει στην εκπομπή «Μαμά-δες» πώς είναι να ζεις με τέσσερα κορίτσια στην εφηβεία, σημειώνει πως το να μεγαλώνει τα παιδιά της είναι το δυσκολότερο πράγμα που έχει κληθεί να κάνει.Στην εκπομπή Μαμά-δες μίλησε η Ελένη Πετρουλάκη όπου και περιέγραψε πώς είναι να<br />
<br /><a target="_blank" href="https://www.madata.gr/diafora/showbiz/786100-elenh-petroylakh-h-efhveia-ton-koritsion-den-paleyetai.html" rel="noopener">πηγή</a></p><p>The post <a href="https://entermessinia.gr/2021/03/%ce%b5%ce%bb%ce%ad%ce%bd%ce%b7-%cf%80%ce%b5%cf%84%cf%81%ce%bf%cf%85%ce%bb%ce%ac%ce%ba%ce%b7-%ce%b7-%ce%b5%cf%86%ce%b7%ce%b2%ce%b5%ce%af%ce%b1-%cf%84%cf%89%ce%bd-%ce%ba%ce%bf%cf%81%ce%b9%cf%84%cf%83/">Ελένη Πετρουλάκη: Η εφηβεία των κοριτσιών δεν παλεύεται</a> first appeared on <a href="https://entermessinia.gr">EnterMessinia.gr</a>.</p>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Εφηβεία – Κατάθλιψη: Πόση στεναχώρια μπορεί να φέρουν τα λίγα Like</title>
		<link>https://entermessinia.gr/2020/10/%ce%b5%cf%86%ce%b7%ce%b2%ce%b5%ce%af%ce%b1-%ce%ba%ce%b1%cf%84%ce%ac%ce%b8%ce%bb%ce%b9%cf%88%ce%b7-%cf%80%cf%8c%cf%83%ce%b7-%cf%83%cf%84%ce%b5%ce%bd%ce%b1%cf%87%cf%8e%cf%81%ce%b9%ce%b1/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[EnterMessinia Team]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 08 Oct 2020 05:42:36 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ΕΜΦΑΣΗ ΣΤΗΝ ΥΓΕΙΑ]]></category>
		<category><![CDATA[εφηβεία]]></category>
		<category><![CDATA[κατάθλιψη]]></category>
		<category><![CDATA[λίγα]]></category>
		<category><![CDATA[μπορεί]]></category>
		<category><![CDATA[να]]></category>
		<category><![CDATA[Πόση]]></category>
		<category><![CDATA[στεναχώρια]]></category>
		<category><![CDATA[τα]]></category>
		<category><![CDATA[φέρουν]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://entermessinia.gr/2020/10/%ce%b5%cf%86%ce%b7%ce%b2%ce%b5%ce%af%ce%b1-%ce%ba%ce%b1%cf%84%ce%ac%ce%b8%ce%bb%ce%b9%cf%88%ce%b7-%cf%80%cf%8c%cf%83%ce%b7-%cf%83%cf%84%ce%b5%ce%bd%ce%b1%cf%87%cf%8e%cf%81%ce%b9%ce%b1/</guid>

					<description><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="640" height="426" src="https://entermessinia.gr/wp-content/uploads/2020/10/thumb-422147_640.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://entermessinia.gr/wp-content/uploads/2020/10/thumb-422147_640.jpg 640w, https://entermessinia.gr/wp-content/uploads/2020/10/thumb-422147_640-300x200.jpg 300w, https://entermessinia.gr/wp-content/uploads/2020/10/thumb-422147_640-450x300.jpg 450w" sizes="auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px" /></div><p>Ένα like παραπάνω ή μια καρδούλα-δηλωτικό του θαυμασμού στην ανάρτησή μας δεν φέρνει την ευτυχία&#8230; Ή μήπως την φέρνει; Πρόσφατη μελέτη προσπαθεί να δώσει την απάντηση σε ό,τι αφορά τους έφηβους Πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Child Development, μια σύμπραξη πολλών Ιδρυμάτων υπό την καθοδήγηση ερευνητών πηγή</p>
<p>The post <a href="https://entermessinia.gr/2020/10/%ce%b5%cf%86%ce%b7%ce%b2%ce%b5%ce%af%ce%b1-%ce%ba%ce%b1%cf%84%ce%ac%ce%b8%ce%bb%ce%b9%cf%88%ce%b7-%cf%80%cf%8c%cf%83%ce%b7-%cf%83%cf%84%ce%b5%ce%bd%ce%b1%cf%87%cf%8e%cf%81%ce%b9%ce%b1/">Εφηβεία – Κατάθλιψη: Πόση στεναχώρια μπορεί να φέρουν τα λίγα Like</a> first appeared on <a href="https://entermessinia.gr">EnterMessinia.gr</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="640" height="426" src="https://entermessinia.gr/wp-content/uploads/2020/10/thumb-422147_640.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://entermessinia.gr/wp-content/uploads/2020/10/thumb-422147_640.jpg 640w, https://entermessinia.gr/wp-content/uploads/2020/10/thumb-422147_640-300x200.jpg 300w, https://entermessinia.gr/wp-content/uploads/2020/10/thumb-422147_640-450x300.jpg 450w" sizes="auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px" /></div><p>Ένα like παραπάνω ή μια καρδούλα-δηλωτικό του θαυμασμού στην ανάρτησή μας δεν φέρνει την ευτυχία&#8230; Ή μήπως την φέρνει; Πρόσφατη μελέτη προσπαθεί να δώσει την απάντηση σε ό,τι αφορά τους έφηβους<br />
Πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Child Development, μια σύμπραξη πολλών Ιδρυμάτων υπό την καθοδήγηση ερευνητών<br />
<br /><a target="_blank" href="https://www.madata.gr/diafora/health/765049-efhveia-%E2%80%93-katathlipsh-posh-stenachoria-mporei-na-feroyn-ta-liga-Like.html" rel="noopener noreferrer">πηγή</a></p><p>The post <a href="https://entermessinia.gr/2020/10/%ce%b5%cf%86%ce%b7%ce%b2%ce%b5%ce%af%ce%b1-%ce%ba%ce%b1%cf%84%ce%ac%ce%b8%ce%bb%ce%b9%cf%88%ce%b7-%cf%80%cf%8c%cf%83%ce%b7-%cf%83%cf%84%ce%b5%ce%bd%ce%b1%cf%87%cf%8e%cf%81%ce%b9%ce%b1/">Εφηβεία – Κατάθλιψη: Πόση στεναχώρια μπορεί να φέρουν τα λίγα Like</a> first appeared on <a href="https://entermessinia.gr">EnterMessinia.gr</a>.</p>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Σιαμαίες αδερφές χωρίστηκαν και πλέον απολαμβάνουν την εφηβεία τους</title>
		<link>https://entermessinia.gr/2020/10/%cf%83%ce%b9%ce%b1%ce%bc%ce%b1%ce%af%ce%b5%cf%82-%ce%b1%ce%b4%ce%b5%cf%81%cf%86%ce%ad%cf%82-%cf%87%cf%89%cf%81%ce%af%cf%83%cf%84%ce%b7%ce%ba%ce%b1%ce%bd-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%cf%80%ce%bb%ce%ad%ce%bf/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[EnterMessinia Team]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 06 Oct 2020 11:11:36 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[NEWSFEED]]></category>
		<category><![CDATA[αδερφές]]></category>
		<category><![CDATA[απολαμβάνουν]]></category>
		<category><![CDATA[εφηβεία]]></category>
		<category><![CDATA[και]]></category>
		<category><![CDATA[πλέον]]></category>
		<category><![CDATA[Σιαμαίες]]></category>
		<category><![CDATA[την]]></category>
		<category><![CDATA[τους]]></category>
		<category><![CDATA[χωρίστηκαν]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://entermessinia.gr/2020/10/%cf%83%ce%b9%ce%b1%ce%bc%ce%b1%ce%af%ce%b5%cf%82-%ce%b1%ce%b4%ce%b5%cf%81%cf%86%ce%ad%cf%82-%cf%87%cf%89%cf%81%ce%af%cf%83%cf%84%ce%b7%ce%ba%ce%b1%ce%bd-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%cf%80%ce%bb%ce%ad%ce%bf/</guid>

					<description><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="900" height="600" src="https://entermessinia.gr/wp-content/uploads/2020/10/siamaia2.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://entermessinia.gr/wp-content/uploads/2020/10/siamaia2.jpg 900w, https://entermessinia.gr/wp-content/uploads/2020/10/siamaia2-300x200.jpg 300w, https://entermessinia.gr/wp-content/uploads/2020/10/siamaia2-768x512.jpg 768w, https://entermessinia.gr/wp-content/uploads/2020/10/siamaia2-450x300.jpg 450w" sizes="auto, (max-width: 900px) 100vw, 900px" /></div><p>Οι τρίδυμες Mackenzie, Macey και Madeline Garrison έγιναν πολύ διάσημες από την ώρα της γέννησης τους, καθώς έπαιξαν σε κάθε μέσο της Αμερικής. Ο λόγος, διότι οι δυο από αυτές γεννήθηκαν ενωμένες, δηλαδή σιαμαίες. Σήμερα όμως, η κάθε μια απολαμβάνει ξεχωριστα την ζωή της, στην πηγή</p>
<p>The post <a href="https://entermessinia.gr/2020/10/%cf%83%ce%b9%ce%b1%ce%bc%ce%b1%ce%af%ce%b5%cf%82-%ce%b1%ce%b4%ce%b5%cf%81%cf%86%ce%ad%cf%82-%cf%87%cf%89%cf%81%ce%af%cf%83%cf%84%ce%b7%ce%ba%ce%b1%ce%bd-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%cf%80%ce%bb%ce%ad%ce%bf/">Σιαμαίες αδερφές χωρίστηκαν και πλέον απολαμβάνουν την εφηβεία τους</a> first appeared on <a href="https://entermessinia.gr">EnterMessinia.gr</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="900" height="600" src="https://entermessinia.gr/wp-content/uploads/2020/10/siamaia2.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://entermessinia.gr/wp-content/uploads/2020/10/siamaia2.jpg 900w, https://entermessinia.gr/wp-content/uploads/2020/10/siamaia2-300x200.jpg 300w, https://entermessinia.gr/wp-content/uploads/2020/10/siamaia2-768x512.jpg 768w, https://entermessinia.gr/wp-content/uploads/2020/10/siamaia2-450x300.jpg 450w" sizes="auto, (max-width: 900px) 100vw, 900px" /></div><p>Οι τρίδυμες Mackenzie, Macey και Madeline Garrison έγιναν πολύ διάσημες από την ώρα της γέννησης τους, καθώς έπαιξαν σε κάθε μέσο της Αμερικής. Ο λόγος, διότι οι δυο από αυτές γεννήθηκαν ενωμένες, δηλαδή σιαμαίες. Σήμερα όμως, η κάθε μια απολαμβάνει ξεχωριστα την ζωή της, στην<br />
<br /><a target="_blank" href="https://www.madata.gr/diafora/stranges/764985-siamaies-aderfes-choristhkan-kai-pleon-apolamvanoyn-thn-efhveia-toys.html" rel="noopener noreferrer">πηγή</a></p><p>The post <a href="https://entermessinia.gr/2020/10/%cf%83%ce%b9%ce%b1%ce%bc%ce%b1%ce%af%ce%b5%cf%82-%ce%b1%ce%b4%ce%b5%cf%81%cf%86%ce%ad%cf%82-%cf%87%cf%89%cf%81%ce%af%cf%83%cf%84%ce%b7%ce%ba%ce%b1%ce%bd-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%cf%80%ce%bb%ce%ad%ce%bf/">Σιαμαίες αδερφές χωρίστηκαν και πλέον απολαμβάνουν την εφηβεία τους</a> first appeared on <a href="https://entermessinia.gr">EnterMessinia.gr</a>.</p>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Χοληστερίνη στην εφηβεία: Για ποιες μη αναστρέψιμες βλάβες αυξάνει τον κίνδυνο</title>
		<link>https://entermessinia.gr/2020/09/%cf%87%ce%bf%ce%bb%ce%b7%cf%83%cf%84%ce%b5%cf%81%ce%af%ce%bd%ce%b7-%cf%83%cf%84%ce%b7%ce%bd-%ce%b5%cf%86%ce%b7%ce%b2%ce%b5%ce%af%ce%b1-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%cf%80%ce%bf%ce%b9%ce%b5%cf%82-%ce%bc%ce%b7/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[EnterMessinia Team]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 26 Sep 2020 12:29:31 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ΕΜΦΑΣΗ ΣΤΗΝ ΥΓΕΙΑ]]></category>
		<category><![CDATA[αναστρέψιμες]]></category>
		<category><![CDATA[αυξάνει]]></category>
		<category><![CDATA[βλάβες]]></category>
		<category><![CDATA[για]]></category>
		<category><![CDATA[εφηβεία]]></category>
		<category><![CDATA[κίνδυνο]]></category>
		<category><![CDATA[Μη]]></category>
		<category><![CDATA[Ποιες]]></category>
		<category><![CDATA[στην]]></category>
		<category><![CDATA[τον]]></category>
		<category><![CDATA[Χοληστερίνη]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://entermessinia.gr/2020/09/%cf%87%ce%bf%ce%bb%ce%b7%cf%83%cf%84%ce%b5%cf%81%ce%af%ce%bd%ce%b7-%cf%83%cf%84%ce%b7%ce%bd-%ce%b5%cf%86%ce%b7%ce%b2%ce%b5%ce%af%ce%b1-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%cf%80%ce%bf%ce%b9%ce%b5%cf%82-%ce%bc%ce%b7/</guid>

					<description><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="750" height="400" src="https://entermessinia.gr/wp-content/uploads/2020/09/xolisteriniefibos.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://entermessinia.gr/wp-content/uploads/2020/09/xolisteriniefibos.jpg 750w, https://entermessinia.gr/wp-content/uploads/2020/09/xolisteriniefibos-300x160.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 750px) 100vw, 750px" /></div><p>Τα υψηλά επίπεδα χοληστερίνης στην εφηβεία και στα πρώτα χρόνια της ενήλικης ζωής, αυξάνουν τον κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων στην πέμπτη δεκαετία της ζωής, ακόμη και αν κανείς καταφέρει να τα μειώσει στο ενδιάμεσο. Ερευνητές από την Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου του Maryland ανέλυσαν δεδομένα από τη πηγή</p>
<p>The post <a href="https://entermessinia.gr/2020/09/%cf%87%ce%bf%ce%bb%ce%b7%cf%83%cf%84%ce%b5%cf%81%ce%af%ce%bd%ce%b7-%cf%83%cf%84%ce%b7%ce%bd-%ce%b5%cf%86%ce%b7%ce%b2%ce%b5%ce%af%ce%b1-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%cf%80%ce%bf%ce%b9%ce%b5%cf%82-%ce%bc%ce%b7/">Χοληστερίνη στην εφηβεία: Για ποιες μη αναστρέψιμες βλάβες αυξάνει τον κίνδυνο</a> first appeared on <a href="https://entermessinia.gr">EnterMessinia.gr</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="750" height="400" src="https://entermessinia.gr/wp-content/uploads/2020/09/xolisteriniefibos.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://entermessinia.gr/wp-content/uploads/2020/09/xolisteriniefibos.jpg 750w, https://entermessinia.gr/wp-content/uploads/2020/09/xolisteriniefibos-300x160.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 750px) 100vw, 750px" /></div><p>Τα υψηλά επίπεδα χοληστερίνης στην εφηβεία και στα πρώτα χρόνια της ενήλικης ζωής, αυξάνουν τον κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων στην πέμπτη δεκαετία της ζωής, ακόμη και αν κανείς καταφέρει να τα μειώσει στο ενδιάμεσο.<br />
Ερευνητές από την Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου του Maryland ανέλυσαν δεδομένα από τη<br />
<br /><a target="_blank" href="https://www.madata.gr/diafora/health/763438-cholhsterinh-sthn-efhveia-gia-poies-mh-anastrepsimes-vlaves-ayxanei-ton-kindyno.html" rel="noopener noreferrer">πηγή</a></p><p>The post <a href="https://entermessinia.gr/2020/09/%cf%87%ce%bf%ce%bb%ce%b7%cf%83%cf%84%ce%b5%cf%81%ce%af%ce%bd%ce%b7-%cf%83%cf%84%ce%b7%ce%bd-%ce%b5%cf%86%ce%b7%ce%b2%ce%b5%ce%af%ce%b1-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%cf%80%ce%bf%ce%b9%ce%b5%cf%82-%ce%bc%ce%b7/">Χοληστερίνη στην εφηβεία: Για ποιες μη αναστρέψιμες βλάβες αυξάνει τον κίνδυνο</a> first appeared on <a href="https://entermessinia.gr">EnterMessinia.gr</a>.</p>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Αλτσχάιμερ: Ο κακός ύπνος στην εφηβεία αυξάνει τον κίνδυνο</title>
		<link>https://entermessinia.gr/2020/08/%ce%b1%ce%bb%cf%84%cf%83%cf%87%ce%ac%ce%b9%ce%bc%ce%b5%cf%81-%ce%bf-%ce%ba%ce%b1%ce%ba%cf%8c%cf%82-%cf%8d%cf%80%ce%bd%ce%bf%cf%82-%cf%83%cf%84%ce%b7%ce%bd-%ce%b5%cf%86%ce%b7%ce%b2%ce%b5%ce%af%ce%b1/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[EnterMessinia Team]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 17 Aug 2020 05:37:30 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ΕΜΦΑΣΗ ΣΤΗΝ ΥΓΕΙΑ]]></category>
		<category><![CDATA[Αλτσχάιμερ]]></category>
		<category><![CDATA[αυξάνει]]></category>
		<category><![CDATA[εφηβεία]]></category>
		<category><![CDATA[κακός]]></category>
		<category><![CDATA[κίνδυνο]]></category>
		<category><![CDATA[στην]]></category>
		<category><![CDATA[τον]]></category>
		<category><![CDATA[ύπνος]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://entermessinia.gr/2020/08/%ce%b1%ce%bb%cf%84%cf%83%cf%87%ce%ac%ce%b9%ce%bc%ce%b5%cf%81-%ce%bf-%ce%ba%ce%b1%ce%ba%cf%8c%cf%82-%cf%8d%cf%80%ce%bd%ce%bf%cf%82-%cf%83%cf%84%ce%b7%ce%bd-%ce%b5%cf%86%ce%b7%ce%b2%ce%b5%ce%af%ce%b1/</guid>

					<description><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="600" height="350" src="https://entermessinia.gr/wp-content/uploads/2020/08/1597642674_ALTSXAIMER20181.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://entermessinia.gr/wp-content/uploads/2020/08/1597642674_ALTSXAIMER20181.jpg 600w, https://entermessinia.gr/wp-content/uploads/2020/08/1597642674_ALTSXAIMER20181-300x175.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px" /></div><p>Ποιος είπε πως οι έφηβοι δεν έχουν άγχος; Πως δεν έχουν πρόβλημα με τον ύπνο τους. Τώρα, νέα έρευνα Αμερικανών επιστημόνων δείχνει πως οι έφηβοι με ασταθές πρόγραμμα ύπνου είναι πιθανό να κινδυνεύουν περισσότερο από Αλτσχάιμερ σε μεγαλύτερη ηλικία σε σχέση με τους… ξεκούραστους συνομηλίκους τους. Σύμφωνα με τις συστάσεις των ειδικών, τα παιδιά ηλικίας [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://entermessinia.gr/2020/08/%ce%b1%ce%bb%cf%84%cf%83%cf%87%ce%ac%ce%b9%ce%bc%ce%b5%cf%81-%ce%bf-%ce%ba%ce%b1%ce%ba%cf%8c%cf%82-%cf%8d%cf%80%ce%bd%ce%bf%cf%82-%cf%83%cf%84%ce%b7%ce%bd-%ce%b5%cf%86%ce%b7%ce%b2%ce%b5%ce%af%ce%b1/">Αλτσχάιμερ: Ο κακός ύπνος στην εφηβεία αυξάνει τον κίνδυνο</a> first appeared on <a href="https://entermessinia.gr">EnterMessinia.gr</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="600" height="350" src="https://entermessinia.gr/wp-content/uploads/2020/08/1597642674_ALTSXAIMER20181.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://entermessinia.gr/wp-content/uploads/2020/08/1597642674_ALTSXAIMER20181.jpg 600w, https://entermessinia.gr/wp-content/uploads/2020/08/1597642674_ALTSXAIMER20181-300x175.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px" /></div><p></p>
<div>
<p>Ποιος είπε πως οι έφηβοι δεν έχουν άγχος; Πως δεν έχουν πρόβλημα με τον ύπνο τους. Τώρα, νέα έρευνα Αμερικανών επιστημόνων δείχνει πως οι έφηβοι με ασταθές πρόγραμμα ύπνου είναι πιθανό να κινδυνεύουν περισσότερο από Αλτσχάιμερ σε μεγαλύτερη ηλικία σε σχέση με τους… ξεκούραστους συνομηλίκους τους.</p>
<p>Σύμφωνα με τις συστάσεις των ειδικών, τα παιδιά ηλικίας έως 18 ετών πρέπει να κοιμούνται οκτώ ώρες κάθε βράδυ, κάτι που συχνά δεν καθίσταται δυνατό λόγω των ορμονικών μεταβολών την περίοδο της εφηβείας.</p>
<p>Σύμφωνα ωστόσο με τα ευρήματα νέας μελέτης νευροεπιστημόνων του Πανεπιστημίου της Πενσυλβάνια, οι έφηβοι που μειώνουν τις ώρες ύπνου ή ξυπνούν κατά τη διάρκεια της νύχτας, έχουν περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξουν ανώμαλη συσσώρευση πλακών (θραυσμάτων αμυλοειδούς βήτα πρωτεΐνης) στον εγκέφαλο, που ανοίγουν το δρόμο για την άνοια.</p>
<p>Οι ερευνητές προειδοποιούν ότι όλο και περισσότερες έρευνες δείχνουν ότι ο ύπνος μπορεί να επηρεάσει άμεσα τον κίνδυνο Αλτσχάιμερ και το να «παίζει» κανείς μαζί του στην εφηβεία, μια τόσο κρίσιμη περίοδο για την ανάπτυξη του νευρικού συστήματος, είναι πιο επικίνδυνο απ’ ότι στην ενήλικη ζωή.</p>
<p>Οι ερευνητές με επικεφαλής τον Sigrid Veasey, καθηγητή στην Ιατρική Σχολή Perelman, θέλησαν να εξετάσουν τις επιπτώσεις του χρόνιου λιγοστού ύπνου αλλά και του ύπνου με συχνές αφυπνίσεις στον εγκέφαλο.</p>
<p>Γίνεται ολοένα και πιο σαφές ότι τόσο η ποιότητα όσο και η ποσότητα του ύπνου, μπορούν να επηρεάσουν όλους τους τομείς της υγείας, από τη γονιμότητα και το στρες μέχρι τον κίνδυνο καρκίνου.</p>
<p>Το βραβείο Νομπέλ Ιατρικής και φυσιολογίας 2017 απονεμήθηκε σε τρεις επιστήμονες για τις ανακαλύψεις τους στους μοριακούς μηχανισμούς που ελέγχουν τον κιρκαδιανό (ή κιρκαδικό ή κιρκάδιο) ρυθμό, δηλαδή το βιολογικό ρολόι φυτών και ζώων.</p>
<p>Οι επιστήμονες κατάφεραν να αποδείξουν ότι το βιολογικό μας ρολόι προσαρμόζεται προκειμένου να συμβαδίζει με τον κύκλο του φωτός (μέρα-νύχτα) και όταν διαταράσσεται (μέσω π.χ. της εργασίας σε νυχτερινές βάρδιες), έχει περισσότερες επιπτώσεις απ’ όσες γνωρίζαμε.</p>
<p>Η μελέτη του Δρ Veasey προσθέτει νέα στοιχεία στη σύνδεση του λιγοστού και κακού ύπνου με τη νευροεκφυλιστική ασθένεια.</p>
<p>Η μελέτη σε ποντίκια έδειξε ότι τόσο ο σύντομος ύπνος όσο και ο ύπνος με συχνές αφυπνίσεις οδήγησε νωρίτερα στην εμφάνιση κινητικών βλαβών.</p>
<p>Παρατηρήθηκε επίσης αυξημένη παθολογία στο «σημείο μηδέν», δηλαδή το τμήμα του εγκεφάλου που επηρεάζεται πριν από οποιοδήποτε άλλο από τη νόσο του Αλτσχάιμερ. Πρόκειται για την περιοχή του εγκεφάλου που ονομάζεται coeruleus και είναι υπεύθυνη για τον έλεγχο των συναισθημάτων.</p>
<p>Συγκεκριμένα, ο λιγοστός ύπνος οδήγησε σε συρρίκνωση των νευρώνων στο συγκεκριμένο σημείο.</p>
</div>
<p><a target="_blank" href="https://www.madata.gr/diafora/health/757001-altschaimer-o-kakos-ypnos-sthn-efhveia-ayxanei-ton-kindyno.html" rel="noopener noreferrer">πηγή</a></p><p>The post <a href="https://entermessinia.gr/2020/08/%ce%b1%ce%bb%cf%84%cf%83%cf%87%ce%ac%ce%b9%ce%bc%ce%b5%cf%81-%ce%bf-%ce%ba%ce%b1%ce%ba%cf%8c%cf%82-%cf%8d%cf%80%ce%bd%ce%bf%cf%82-%cf%83%cf%84%ce%b7%ce%bd-%ce%b5%cf%86%ce%b7%ce%b2%ce%b5%ce%af%ce%b1/">Αλτσχάιμερ: Ο κακός ύπνος στην εφηβεία αυξάνει τον κίνδυνο</a> first appeared on <a href="https://entermessinia.gr">EnterMessinia.gr</a>.</p>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
