<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>εφαρμόζουμε - EnterMessinia.gr</title>
	<atom:link href="https://entermessinia.gr/tag/%CE%B5%CF%86%CE%B1%CF%81%CE%BC%CF%8C%CE%B6%CE%BF%CF%85%CE%BC%CE%B5/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://entermessinia.gr</link>
	<description>Ραδιόφωνο - Ειδήσεις - Διαγωνισμοί &#124; Καλαμάτα</description>
	<lastBuildDate>Thu, 17 Dec 2020 16:54:34 +0000</lastBuildDate>
	<language>el</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.7.2</generator>

<image>
	<url>https://entermessinia.gr/wp-content/uploads/2018/06/cropped-entermessinia-2018-32x32.png</url>
	<title>εφαρμόζουμε - EnterMessinia.gr</title>
	<link>https://entermessinia.gr</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Αντετοκούνμπο για κορονοϊό: Εφαρμόζουμε τα μέτρα, παίζουμε την καλύτερη άμυνα</title>
		<link>https://entermessinia.gr/2020/12/%ce%b1%ce%bd%cf%84%ce%b5%cf%84%ce%bf%ce%ba%ce%bf%cf%8d%ce%bd%ce%bc%cf%80%ce%bf-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%ce%ba%ce%bf%cf%81%ce%bf%ce%bd%ce%bf%cf%8a%cf%8c-%ce%b5%cf%86%ce%b1%cf%81%ce%bc%cf%8c%ce%b6%ce%bf/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[EnterMessinia Team]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 17 Dec 2020 16:54:01 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[NEWSFEED]]></category>
		<category><![CDATA[άμυνα]]></category>
		<category><![CDATA[Αντετοκούνμπο]]></category>
		<category><![CDATA[για]]></category>
		<category><![CDATA[εφαρμόζουμε]]></category>
		<category><![CDATA[Καλύτερη]]></category>
		<category><![CDATA[κορονοϊό]]></category>
		<category><![CDATA[Μέτρα]]></category>
		<category><![CDATA[παίζουμε]]></category>
		<category><![CDATA[τα]]></category>
		<category><![CDATA[την]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://entermessinia.gr/2020/12/%ce%b1%ce%bd%cf%84%ce%b5%cf%84%ce%bf%ce%ba%ce%bf%cf%8d%ce%bd%ce%bc%cf%80%ce%bf-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%ce%ba%ce%bf%cf%81%ce%bf%ce%bd%ce%bf%cf%8a%cf%8c-%ce%b5%cf%86%ce%b1%cf%81%ce%bc%cf%8c%ce%b6%ce%bf/</guid>

					<description><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="750" height="400" src="https://entermessinia.gr/wp-content/uploads/2020/12/1608224073_ANTETOKOUNPO.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="" decoding="async" fetchpriority="high" srcset="https://entermessinia.gr/wp-content/uploads/2020/12/1608224073_ANTETOKOUNPO.jpg 750w, https://entermessinia.gr/wp-content/uploads/2020/12/1608224073_ANTETOKOUNPO-300x160.jpg 300w" sizes="(max-width: 750px) 100vw, 750px" /></div><p>Βίντεο με τον Γιάννη Αντετοκούνμπο με το οποίο απευθύνει κάλεσμα στους Έλληνες πολίτες να τηρήσουν τα μέτρα προστασίας κατά του κορονοϊού, ανήρτησε στον προσωπικό του λογαριασμό στο Twitter o πρωθυπουργός, Κυριάκος Μητσοτάκης. Στην ανάρτηση του για το βίντεο της ελληνικής Κυβέρνησης με τον Γιάννη Αντετοκούνμπο και τίτλο &#8220;Εφαρμόζουμε τα μέτρα, παίζουμε την καλύτερη άμυνα&#8221;, ο [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://entermessinia.gr/2020/12/%ce%b1%ce%bd%cf%84%ce%b5%cf%84%ce%bf%ce%ba%ce%bf%cf%8d%ce%bd%ce%bc%cf%80%ce%bf-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%ce%ba%ce%bf%cf%81%ce%bf%ce%bd%ce%bf%cf%8a%cf%8c-%ce%b5%cf%86%ce%b1%cf%81%ce%bc%cf%8c%ce%b6%ce%bf/">Αντετοκούνμπο για κορονοϊό: Εφαρμόζουμε τα μέτρα, παίζουμε την καλύτερη άμυνα</a> first appeared on <a href="https://entermessinia.gr">EnterMessinia.gr</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="750" height="400" src="https://entermessinia.gr/wp-content/uploads/2020/12/1608224073_ANTETOKOUNPO.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="" decoding="async" srcset="https://entermessinia.gr/wp-content/uploads/2020/12/1608224073_ANTETOKOUNPO.jpg 750w, https://entermessinia.gr/wp-content/uploads/2020/12/1608224073_ANTETOKOUNPO-300x160.jpg 300w" sizes="(max-width: 750px) 100vw, 750px" /></div><p></p>
<div>
<p>Βίντεο με τον Γιάννη Αντετοκούνμπο με το οποίο απευθύνει κάλεσμα στους Έλληνες πολίτες να τηρήσουν τα μέτρα προστασίας κατά του κορονοϊού, ανήρτησε στον προσωπικό του λογαριασμό στο Twitter o πρωθυπουργός, Κυριάκος Μητσοτάκης.</p>
<p>Στην ανάρτηση του για το βίντεο της ελληνικής Κυβέρνησης με τον Γιάννη Αντετοκούνμπο και τίτλο &#8220;Εφαρμόζουμε τα μέτρα, παίζουμε την καλύτερη άμυνα&#8221;, ο Κυριάκος Μητσοτάκης αναφέρει τα εξής:</p>
<p>&#8220;Τις μέρες των γιορτών συνεχίζουμε τον κρίσιμο αγώνα για την υγεία μας. Είναι καιρός η ζωή να πάρει τη ρεβάνς. Ευχαριστώ τον Γιάννη Αντετοκούνμπο που πρωταγωνιστεί σε αυτό το μήνυμα, ενώνοντας τη φωνή μου με τα λόγια του: Όλοι μαζί, &#8220;παίζουμε άμυνα&#8221; και κερδίζουμε ξανά την ελευθερία μας&#8221;.</p>
<p><strong>Αντετοκούνμπο: Οι νίκες ξεκινούν από την άμυνα</strong></p>
<p>Ο MVP του NBA, Γιάννης Αντετοκούνμπο στο μήνυμά του τονίζει αναφορικά με την τήρηση των μέτρων ότι &#8220;πρώτη φορά έχει να αντιμετωπίσει έναν αόρατο αντίπαλο και πως αν δεν παίζει ένας άμυνα τότε χάνουμε όλοι&#8221;, συμπληρώνοντας πως πρέπει να νικήσουμε τον κορονοϊό όλοι μαζί.</p>
<p>Ειδικότερα, ο άσος των Μιλγουόκι Μπακς αναφέρει τα εξής στο βίντεο της ελληνικής κυβέρνησης.</p>
<p>&#8220;Οι νίκες ξεκινούν από την άμυνα. Όλοι οι προπονητές στον κόσμο αυτό θα σου πουν. Ένας παίκτης μπορεί να είναι ο καλύτερος στον κόσμο, να είναι ο MVP του πρωταθλήματος αλλά μόνος σου δεν μπορείς να το κάνεις. Πρέπει να το κάνουμε μαζί. Ένας να μην παίζει θα χάσουμε όλοι. Εγώ έχω μάθει στη ζωή μου να κοιτάω τον αντίπαλό μου στα μάτια. Αλλά πρώτη φορά στη ζωή μου, παίζω με έναν αντίπαλο που είναι αόρατος. Δεν τον βλέπω. Αλλά υπάρχει. Έτσι βλέπω τον ιό. Τον Covid. Τώρα πρέπει να παίξουμε άμυνα. Εντάξει και τι ξέρω εγώ; Εγώ είμαι 25 χρονών, ένας μπασκεμπολίστας. Αυτό που ξέρω όμως είναι ότι αυτοί που αγαπάμε είναι το γήπεδό μας. Η ζωή είναι το γήπεδό μας. Και στο γήπεδό μας κάνουμε ότι χρειάζεται και νικάμε. Και στο τέλος βγαίνουμε όλοι MVP&#8221;.</p>
<p>Δείτε την ανάρτηση του πρωθυπουργού με τον MVP του NBA.</p>
<blockquote class="twitter-tweet">
<p lang="el" dir="ltr">Τις μέρες των γιορτών συνεχίζουμε τον κρίσιμο αγώνα για την υγεία μας. Είναι καιρός η ζωή να πάρει τη ρεβάνς. Ευχαριστώ τον <a href="https://twitter.com/Giannis_An34?ref_src=twsrc%5Etfw">@Giannis_An34</a> που πρωταγωνιστεί σε αυτό το μήνυμα, ενώνοντας τη φωνή μου με τα λόγια του: Όλοι μαζί, &#8220;παίζουμε άμυνα&#8221; και κερδίζουμε ξανά την ελευθερία μας. <a href="https://t.co/vnIsAdoL5B">pic.twitter.com/vnIsAdoL5B</a></p>
<p>— Prime Minister GR (@PrimeministerGR) <a href="https://twitter.com/PrimeministerGR/status/1339597288339980297?ref_src=twsrc%5Etfw">December 17, 2020</a></p></blockquote>
</div>
<p><script async src="https://platform.twitter.com/widgets.js" charset="utf-8"></script><br />
<br /><a target="_blank" href="https://www.madata.gr/epikairotita/social/775397-antetokoynmpo-gia-koronoio-efarmozoyme-ta-metra-paizoyme-thn-kalyterh-amyna.html" rel="noopener">πηγή</a></p><p>The post <a href="https://entermessinia.gr/2020/12/%ce%b1%ce%bd%cf%84%ce%b5%cf%84%ce%bf%ce%ba%ce%bf%cf%8d%ce%bd%ce%bc%cf%80%ce%bf-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%ce%ba%ce%bf%cf%81%ce%bf%ce%bd%ce%bf%cf%8a%cf%8c-%ce%b5%cf%86%ce%b1%cf%81%ce%bc%cf%8c%ce%b6%ce%bf/">Αντετοκούνμπο για κορονοϊό: Εφαρμόζουμε τα μέτρα, παίζουμε την καλύτερη άμυνα</a> first appeared on <a href="https://entermessinia.gr">EnterMessinia.gr</a>.</p>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Πώς εφαρμόζουμε σωστά τη χειρουργική μάσκα</title>
		<link>https://entermessinia.gr/2020/02/%cf%80%cf%8e%cf%82-%ce%b5%cf%86%ce%b1%cf%81%ce%bc%cf%8c%ce%b6%ce%bf%cf%85%ce%bc%ce%b5-%cf%83%cf%89%cf%83%cf%84%ce%ac-%cf%84%ce%b7-%cf%87%ce%b5%ce%b9%cf%81%ce%bf%cf%85%cf%81%ce%b3%ce%b9%ce%ba%ce%ae/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[EnterMessinia Team]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 23 Feb 2020 17:28:45 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ΕΜΦΑΣΗ ΣΤΗΝ ΥΓΕΙΑ]]></category>
		<category><![CDATA[εφαρμόζουμε]]></category>
		<category><![CDATA[μάσκα]]></category>
		<category><![CDATA[πως]]></category>
		<category><![CDATA[σωστά]]></category>
		<category><![CDATA[τη]]></category>
		<category><![CDATA[χειρουργική]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://entermessinia.gr/2020/02/%cf%80%cf%8e%cf%82-%ce%b5%cf%86%ce%b1%cf%81%ce%bc%cf%8c%ce%b6%ce%bf%cf%85%ce%bc%ce%b5-%cf%83%cf%89%cf%83%cf%84%ce%ac-%cf%84%ce%b7-%cf%87%ce%b5%ce%b9%cf%81%ce%bf%cf%85%cf%81%ce%b3%ce%b9%ce%ba%ce%ae/</guid>

					<description><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="623" height="415" src="https://entermessinia.gr/wp-content/uploads/2020/02/1582478940_gripi-maska.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="" decoding="async" srcset="https://entermessinia.gr/wp-content/uploads/2020/02/1582478940_gripi-maska.jpg 623w, https://entermessinia.gr/wp-content/uploads/2020/02/1582478940_gripi-maska-300x200.jpg 300w, https://entermessinia.gr/wp-content/uploads/2020/02/1582478940_gripi-maska-450x300.jpg 450w" sizes="(max-width: 623px) 100vw, 623px" /></div><p>Μπορεί οι αποκριάτικες μάσκες να είναι αυτές που τραβούν την προσοχή τις ημέρες αυτές, ωστόσο και οι χειρουργικές μάσκες κερδίζουν συνεχώς έδαφος αυτή την περίοδο, όπως κάθε χρόνο άλλωστε, λόγω γρίπης. Όπως αναφέρει ο γιατρός εργασίας, επιδημιολόγος του ΕΟΔΥ Θεόδωρος Λύτρας στο Πρακτορείο FM και στην εκπομπή της Τάνιας Η. Μαντουβάλου «104,9 ΜΥΣΤΙΚΑ ΥΓΕΙΑΣ» η [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://entermessinia.gr/2020/02/%cf%80%cf%8e%cf%82-%ce%b5%cf%86%ce%b1%cf%81%ce%bc%cf%8c%ce%b6%ce%bf%cf%85%ce%bc%ce%b5-%cf%83%cf%89%cf%83%cf%84%ce%ac-%cf%84%ce%b7-%cf%87%ce%b5%ce%b9%cf%81%ce%bf%cf%85%cf%81%ce%b3%ce%b9%ce%ba%ce%ae/">Πώς εφαρμόζουμε σωστά τη χειρουργική μάσκα</a> first appeared on <a href="https://entermessinia.gr">EnterMessinia.gr</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="623" height="415" src="https://entermessinia.gr/wp-content/uploads/2020/02/1582478940_gripi-maska.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://entermessinia.gr/wp-content/uploads/2020/02/1582478940_gripi-maska.jpg 623w, https://entermessinia.gr/wp-content/uploads/2020/02/1582478940_gripi-maska-300x200.jpg 300w, https://entermessinia.gr/wp-content/uploads/2020/02/1582478940_gripi-maska-450x300.jpg 450w" sizes="auto, (max-width: 623px) 100vw, 623px" /></div><p></p>
<div>
<p>Μπορεί οι αποκριάτικες μάσκες να είναι αυτές που τραβούν την προσοχή τις ημέρες αυτές, ωστόσο και οι χειρουργικές μάσκες κερδίζουν συνεχώς έδαφος αυτή την περίοδο, όπως κάθε χρόνο άλλωστε, λόγω γρίπης.</p>
<p>Όπως αναφέρει ο γιατρός εργασίας, επιδημιολόγος του ΕΟΔΥ Θεόδωρος Λύτρας στο Πρακτορείο FM και στην εκπομπή της Τάνιας Η. Μαντουβάλου «104,9 ΜΥΣΤΙΚΑ ΥΓΕΙΑΣ» η χρήση της μάσκας δεν έχει και μεγάλη χρονική διάρκεια, καθότι μετά από μερικές ώρες αρχίζει και μουσκεύει με την αναπνοή, οπότε και γίνεται εστία μικροβίων. «Είναι κυρίως χρήσιμη στους ίδιους τους ασθενείς, προκειμένου να μην μεταδώσουν τον ιό. Πιθανώς να προστατεύει και τους υγιείς που τη φοράνε, για να μην κολλήσουν από άλλους. Δεν έχουμε πολύ καλά επιδημιολογικά δεδομένα, που να μας το δείχνουν, αλλά ίσως να προστατεύει λίγο η μάσκα. Το πιο σημαντικό είναι όμως να τη φοράμε σωστά» τονίζει ο επιδημιολόγος και εξηγεί:</p>
<p><strong>Πώς βάζουμε και βγάζουμε τη μάσκα</strong></p>
<p>-Η έγχρωμη επιφάνεια της, που είναι συνήθως χρώματος μπλε, πρέπει να είναι από την από την έξω μεριά, η οποία είναι αδιάβροχη και σχεδιασμένη έτσι ώστε να μένουν εκεί τα μικρόβια του περιβάλλοντος. Και η άσπρη επιφάνεια, η οποία είναι απορροφητική, πρέπει να είναι από τη μέσα μεριά, που εφάπτεται στο πρόσωπο μας.</p>
<p>-Το τελευταίο διάστημα διακινούνται κάποια fake news που προτρέπουν τον κόσμο να τις φοράει ανάποδα, κάτι που δεν ισχύει σε καμία περίπτωση.</p>
<p>-Την φοράμε, προσαρμόζοντας στη μύτη μας το μικρό έλασμα που έχει στην πάνω μεριά και τραβάμε την κάτω μεριά, ώστε να έρθει κάτω από το σαγόνι μας. Ακολούθως τη δένουμε πίσω από τα κεφάλι μας για να εφαρμόσει σωστά, ή αν έχει λαστιχάκια, τα περνάμε πίσω από τα αυτιά.</p>
<p>-Πλένουμε πάντα τα χέρια μας με σαπούνι και νερό ή αλκοολούχο διάλυμα πριν τη φορέσουμε και στη συνέχεια αφού τη φορέσουμε, θα πρέπει να θεωρούμε την εξωτερική της επιφάνεια σαν μολυσμένη επιφάνεια. Δηλαδή δεν πιάνουμε τη μάσκα και μετά πιάνουμε τα χέρια μας, τα μάτια μας κλπ. Αν θέλουμε να την προσαρμόσουμε στο πρόσωπο μας, θα χρειαστεί να ξαναπλύνουμε τα χέρια μας. Όταν θελήσουμε να την αφαιρέσουμε από το πρόσωπο μας, θα πρέπει να την πιάσουμε από την πίσω μεριά, και όχι από την μπροστινή που είναι μολυσμένη, να την πετάξουμε αμέσως σε κάποιο καλάθι απορριμμάτων και να ξαναπλύνουμε τα χέρια μας.</p>
<p><strong>Τα συμπτώματα της γρίπης μοιάζουν με αυτά του κοροναϊού</strong></p>
<p>Όσον αφορά τα συμπτώματα της γρίπης σε σχέση με αυτά του κοροναϊού ο κ. Λύτρας ξεκαθαρίζει ότι δεν υπάρχει μεγάλη διαφορά, καθότι μοιάζουν σε πολύ μεγάλο βαθμό: Δηλαδή υπάρχει πυρετός, βήχας, και μπορεί να παρουσιαστεί δύσπνοια και στις δύο περιπτώσεις. «Αυτή τη στιγμή έτσι όπως είναι η επιδημιολογική εικόνα, κίνδυνο έχει κάποιος που είτε έχει ταξιδέψει σε μία από τις προσβεβλημένες περιοχές που αυτή τη στιγμή είναι η Κίνα κατά κύριο λόγο, ή κάποιος ο οποίος έχει έρθει σε επαφή με γνωστό κρούσμα. Σε διαφορετική περίπτωση μια και είμαστε στην κορύφωση της εποχικής γρίπης, θα πρέπει κανείς να ανησυχήσει, αν αρχίσει να έχει σοβαρά συμπτώματα όπως πχ δύσπνοια, πόνο στο στήθος, αφυδάτωση, ληθαργικότητα. Και τότε να αναζητήσει ιατρική βοήθεια, ανεξαρτήτως αν έχει τελικά γρίπη ή κοροναϊό».</p>
</div>
<p><a target="_blank" href="https://www.madata.gr/diafora/health/728132-pos-efarmozoyme-sosta-th-cheiroyrgikh-maska.html" rel="noopener noreferrer">πηγή</a></p><p>The post <a href="https://entermessinia.gr/2020/02/%cf%80%cf%8e%cf%82-%ce%b5%cf%86%ce%b1%cf%81%ce%bc%cf%8c%ce%b6%ce%bf%cf%85%ce%bc%ce%b5-%cf%83%cf%89%cf%83%cf%84%ce%ac-%cf%84%ce%b7-%cf%87%ce%b5%ce%b9%cf%81%ce%bf%cf%85%cf%81%ce%b3%ce%b9%ce%ba%ce%ae/">Πώς εφαρμόζουμε σωστά τη χειρουργική μάσκα</a> first appeared on <a href="https://entermessinia.gr">EnterMessinia.gr</a>.</p>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
