<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>γλιτώνει - EnterMessinia.gr</title>
	<atom:link href="https://entermessinia.gr/tag/%CE%B3%CE%BB%CE%B9%CF%84%CF%8E%CE%BD%CE%B5%CE%B9/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://entermessinia.gr</link>
	<description>Ραδιόφωνο - Ειδήσεις - Διαγωνισμοί &#124; Καλαμάτα</description>
	<lastBuildDate>Mon, 08 Aug 2022 06:25:46 +0000</lastBuildDate>
	<language>el</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.7.2</generator>

<image>
	<url>https://entermessinia.gr/wp-content/uploads/2018/06/cropped-entermessinia-2018-32x32.png</url>
	<title>γλιτώνει - EnterMessinia.gr</title>
	<link>https://entermessinia.gr</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Όφελος για την καρδιά αν κάνετε αυτό στο μπάνιο – 1 στους 3 γλιτώνει το έμφραγμα</title>
		<link>https://entermessinia.gr/2022/08/%cf%8c%cf%86%ce%b5%ce%bb%ce%bf%cf%82-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%cf%84%ce%b7%ce%bd-%ce%ba%ce%b1%cf%81%ce%b4%ce%b9%ce%ac-%ce%b1%ce%bd-%ce%ba%ce%ac%ce%bd%ce%b5%cf%84%ce%b5-%ce%b1%cf%85%cf%84%cf%8c-%cf%83%cf%84/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[EnterMessinia Team]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 08 Aug 2022 06:25:39 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ΕΜΦΑΣΗ ΣΤΗΝ ΥΓΕΙΑ]]></category>
		<category><![CDATA[Αν]]></category>
		<category><![CDATA[Αυτό]]></category>
		<category><![CDATA[για]]></category>
		<category><![CDATA[γλιτώνει]]></category>
		<category><![CDATA[Έμφραγμα]]></category>
		<category><![CDATA[κάνετε]]></category>
		<category><![CDATA[καρδιά]]></category>
		<category><![CDATA[μπάνιο]]></category>
		<category><![CDATA[όφελος]]></category>
		<category><![CDATA[στο]]></category>
		<category><![CDATA[στους]]></category>
		<category><![CDATA[την]]></category>
		<category><![CDATA[Το]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://entermessinia.gr/2022/08/%cf%8c%cf%86%ce%b5%ce%bb%ce%bf%cf%82-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%cf%84%ce%b7%ce%bd-%ce%ba%ce%b1%cf%81%ce%b4%ce%b9%ce%ac-%ce%b1%ce%bd-%ce%ba%ce%ac%ce%bd%ce%b5%cf%84%ce%b5-%ce%b1%cf%85%cf%84%cf%8c-%cf%83%cf%84/</guid>

					<description><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="600" height="350" src="https://entermessinia.gr/wp-content/uploads/2022/08/1659939943_kardia_emfragma2018_721703707.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="" decoding="async" fetchpriority="high" srcset="https://entermessinia.gr/wp-content/uploads/2022/08/1659939943_kardia_emfragma2018_721703707.jpg 600w, https://entermessinia.gr/wp-content/uploads/2022/08/1659939943_kardia_emfragma2018_721703707-300x175.jpg 300w" sizes="(max-width: 600px) 100vw, 600px" /></div><p>Όταν μιλάμε για την υγεία της καρδιάς, ακόμη και οι πιο μικρές αλλαγές στον τρόπο ζωής μπορούν να κάνουν σημαντική διαφορά, όπως λένε οι ειδικοί. Οι περισσότεροι από εμάς γνωρίζουμε καλά τις επιπτώσεις στην καρδιά από τη διατροφή, την άσκηση και των επιπέδων στρες. Αλλά λίγοι συνειδητοποιούν, ότι μια συνήθεια στο μπάνιο, μπορεί να παίζει [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://entermessinia.gr/2022/08/%cf%8c%cf%86%ce%b5%ce%bb%ce%bf%cf%82-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%cf%84%ce%b7%ce%bd-%ce%ba%ce%b1%cf%81%ce%b4%ce%b9%ce%ac-%ce%b1%ce%bd-%ce%ba%ce%ac%ce%bd%ce%b5%cf%84%ce%b5-%ce%b1%cf%85%cf%84%cf%8c-%cf%83%cf%84/">Όφελος για την καρδιά αν κάνετε αυτό στο μπάνιο – 1 στους 3 γλιτώνει το έμφραγμα</a> first appeared on <a href="https://entermessinia.gr">EnterMessinia.gr</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="600" height="350" src="https://entermessinia.gr/wp-content/uploads/2022/08/1659939943_kardia_emfragma2018_721703707.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="" decoding="async" srcset="https://entermessinia.gr/wp-content/uploads/2022/08/1659939943_kardia_emfragma2018_721703707.jpg 600w, https://entermessinia.gr/wp-content/uploads/2022/08/1659939943_kardia_emfragma2018_721703707-300x175.jpg 300w" sizes="(max-width: 600px) 100vw, 600px" /></div><p></p>
<div>
<p>Όταν μιλάμε για την υγεία της καρδιάς, ακόμη και οι πιο μικρές αλλαγές στον τρόπο ζωής μπορούν να κάνουν σημαντική διαφορά, όπως λένε οι ειδικοί.</p>
<p>Οι περισσότεροι από εμάς γνωρίζουμε καλά τις επιπτώσεις στην καρδιά από τη διατροφή, την άσκηση και των επιπέδων στρες. Αλλά λίγοι συνειδητοποιούν, ότι μια συνήθεια στο μπάνιο, μπορεί να παίζει εξίσου σημαντικό ρόλο στην καρδιαγγειακή υγεία.</p>
<p>Μετά από μια μελέτη δύο δεκαετιών, οι ειδικοί λένε ότι κάνοντας αυτό το ένα πράγμα στο μπάνιο μπορεί να μειώσει σημαντικά τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής.</p>
<p>Μάλιστα, μπορεί να εκπλαγείτε όταν μάθετε ότι αυτή η καθημερινή συνήθεια παρέχει οφέλη παρόμοια με τον αντίκτυπο της άσκησης</p>
<p>διαβάστε αναλυτικά στο ourlife.gr</p>
</div>
<p><a target="_blank" href="https://www.madata.gr/diafora/health/851787-ofelos-gia-thn-kardia-an-kanete-ayto-sto-mpanio-x-1-stoys-3-glitonei-to-emfragma.html" rel="noopener">πηγή</a></p><p>The post <a href="https://entermessinia.gr/2022/08/%cf%8c%cf%86%ce%b5%ce%bb%ce%bf%cf%82-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%cf%84%ce%b7%ce%bd-%ce%ba%ce%b1%cf%81%ce%b4%ce%b9%ce%ac-%ce%b1%ce%bd-%ce%ba%ce%ac%ce%bd%ce%b5%cf%84%ce%b5-%ce%b1%cf%85%cf%84%cf%8c-%cf%83%cf%84/">Όφελος για την καρδιά αν κάνετε αυτό στο μπάνιο – 1 στους 3 γλιτώνει το έμφραγμα</a> first appeared on <a href="https://entermessinia.gr">EnterMessinia.gr</a>.</p>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Σασμός – Spoiler: Ο Μαθιός γλιτώνει τη σύλληψη από την αστυνομία</title>
		<link>https://entermessinia.gr/2021/10/%cf%83%ce%b1%cf%83%ce%bc%cf%8c%cf%82-spoiler-%ce%bf-%ce%bc%ce%b1%ce%b8%ce%b9%cf%8c%cf%82-%ce%b3%ce%bb%ce%b9%cf%84%cf%8e%ce%bd%ce%b5%ce%b9-%cf%84%ce%b7-%cf%83%cf%8d%ce%bb%ce%bb%ce%b7%cf%88/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[EnterMessinia Team]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 26 Oct 2021 13:24:09 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[NEWSFEED]]></category>
		<category><![CDATA[SPOILER]]></category>
		<category><![CDATA[από]]></category>
		<category><![CDATA[Αστυνομία]]></category>
		<category><![CDATA[γλιτώνει]]></category>
		<category><![CDATA[Μαθιός]]></category>
		<category><![CDATA[Σασμός]]></category>
		<category><![CDATA[Σύλληψη]]></category>
		<category><![CDATA[τη]]></category>
		<category><![CDATA[την]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://entermessinia.gr/2021/10/%cf%83%ce%b1%cf%83%ce%bc%cf%8c%cf%82-spoiler-%ce%bf-%ce%bc%ce%b1%ce%b8%ce%b9%cf%8c%cf%82-%ce%b3%ce%bb%ce%b9%cf%84%cf%8e%ce%bd%ce%b5%ce%b9-%cf%84%ce%b7-%cf%83%cf%8d%ce%bb%ce%bb%ce%b7%cf%88/</guid>

					<description><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="1200" height="630" src="https://entermessinia.gr/wp-content/uploads/2021/10/1635254731_sasmosmathiosbasiliki217.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="" decoding="async" srcset="https://entermessinia.gr/wp-content/uploads/2021/10/1635254731_sasmosmathiosbasiliki217.jpg 1200w, https://entermessinia.gr/wp-content/uploads/2021/10/1635254731_sasmosmathiosbasiliki217-300x158.jpg 300w, https://entermessinia.gr/wp-content/uploads/2021/10/1635254731_sasmosmathiosbasiliki217-1024x538.jpg 1024w, https://entermessinia.gr/wp-content/uploads/2021/10/1635254731_sasmosmathiosbasiliki217-768x403.jpg 768w" sizes="(max-width: 1200px) 100vw, 1200px" /></div><p>Μεγάλες ανατροπές θα παρακολουθήσουν οι τηλεθεατές του Σασμού στα επόμενα επεισόδια.  Ο Μαθιός γλιτώνει τη σύλληψη από την αστυνομία, καθώς το σημείωμα του Μανώλη με το οποίο κατονομάζει τον ένοχο, χάνεται. Έτσι, κατορθώνει να φτάσει ανενόχλητος στο Ηράκλειο μαζί με τον Νικηφόρο και τον Μανώλη. Η Μαρίνα από την άλλη, ζητά από τον Αστέρη να [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://entermessinia.gr/2021/10/%cf%83%ce%b1%cf%83%ce%bc%cf%8c%cf%82-spoiler-%ce%bf-%ce%bc%ce%b1%ce%b8%ce%b9%cf%8c%cf%82-%ce%b3%ce%bb%ce%b9%cf%84%cf%8e%ce%bd%ce%b5%ce%b9-%cf%84%ce%b7-%cf%83%cf%8d%ce%bb%ce%bb%ce%b7%cf%88/">Σασμός – Spoiler: Ο Μαθιός γλιτώνει τη σύλληψη από την αστυνομία</a> first appeared on <a href="https://entermessinia.gr">EnterMessinia.gr</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="1200" height="630" src="https://entermessinia.gr/wp-content/uploads/2021/10/1635254731_sasmosmathiosbasiliki217.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://entermessinia.gr/wp-content/uploads/2021/10/1635254731_sasmosmathiosbasiliki217.jpg 1200w, https://entermessinia.gr/wp-content/uploads/2021/10/1635254731_sasmosmathiosbasiliki217-300x158.jpg 300w, https://entermessinia.gr/wp-content/uploads/2021/10/1635254731_sasmosmathiosbasiliki217-1024x538.jpg 1024w, https://entermessinia.gr/wp-content/uploads/2021/10/1635254731_sasmosmathiosbasiliki217-768x403.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 1200px) 100vw, 1200px" /></div><p></p>
<div>
<p>Μεγάλες ανατροπές θα παρακολουθήσουν οι τηλεθεατές του Σασμού στα επόμενα επεισόδια. </p>
<p>Ο Μαθιός γλιτώνει τη σύλληψη από την αστυνομία, καθώς το σημείωμα του Μανώλη με το οποίο κατονομάζει τον ένοχο, χάνεται.</p>
<p>Έτσι, κατορθώνει να φτάσει ανενόχλητος στο Ηράκλειο μαζί με τον Νικηφόρο και τον Μανώλη. Η Μαρίνα από την άλλη, ζητά από τον Αστέρη να μείνει μακριά από την κόρη της.</p>
<p>Ούτε η γιαγιά Ειρήνη, ούτε όμως και η Άσπα μπορούν να παρηγορήσουν την Αργυρώ, ενώ η προσπάθεια του παπά Μιχάλη να δώσει κουράγιο στον Αστέρη πέφτει στο κενό.</p>
<p>Διαβάστε αναλυτικά και δείτε βίντεο στο ourlife.gr</p>
</div>
<p><a target="_blank" href="https://www.madata.gr/diafora/media/817821-sasmos-x-Spoiler-o-mathios-glitonei-th-syllhpsh-apo-thn-astynomia.html" rel="noopener">πηγή</a></p><p>The post <a href="https://entermessinia.gr/2021/10/%cf%83%ce%b1%cf%83%ce%bc%cf%8c%cf%82-spoiler-%ce%bf-%ce%bc%ce%b1%ce%b8%ce%b9%cf%8c%cf%82-%ce%b3%ce%bb%ce%b9%cf%84%cf%8e%ce%bd%ce%b5%ce%b9-%cf%84%ce%b7-%cf%83%cf%8d%ce%bb%ce%bb%ce%b7%cf%88/">Σασμός – Spoiler: Ο Μαθιός γλιτώνει τη σύλληψη από την αστυνομία</a> first appeared on <a href="https://entermessinia.gr">EnterMessinia.gr</a>.</p>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Ένα μικρό ψαράκι ενυδρείου έχει μια δαιμόνια τακτική για να γλιτώνει από τους θηρευτές του</title>
		<link>https://entermessinia.gr/2020/06/%ce%ad%ce%bd%ce%b1-%ce%bc%ce%b9%ce%ba%cf%81%cf%8c-%cf%88%ce%b1%cf%81%ce%ac%ce%ba%ce%b9-%ce%b5%ce%bd%cf%85%ce%b4%cf%81%ce%b5%ce%af%ce%bf%cf%85-%ce%ad%cf%87%ce%b5%ce%b9-%ce%bc%ce%b9%ce%b1-%ce%b4%ce%b1/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[EnterMessinia Team]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 27 Jun 2020 20:33:54 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[NEWSFEED]]></category>
		<category><![CDATA[από]]></category>
		<category><![CDATA[για]]></category>
		<category><![CDATA[γλιτώνει]]></category>
		<category><![CDATA[δαιμόνια]]></category>
		<category><![CDATA[ένα]]></category>
		<category><![CDATA[Ενυδρείου]]></category>
		<category><![CDATA[έχει]]></category>
		<category><![CDATA[θηρευτές]]></category>
		<category><![CDATA[μία]]></category>
		<category><![CDATA[Μικρό]]></category>
		<category><![CDATA[να]]></category>
		<category><![CDATA[τακτική]]></category>
		<category><![CDATA[του]]></category>
		<category><![CDATA[τους]]></category>
		<category><![CDATA[ψαράκι]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://entermessinia.gr/2020/06/%ce%ad%ce%bd%ce%b1-%ce%bc%ce%b9%ce%ba%cf%81%cf%8c-%cf%88%ce%b1%cf%81%ce%ac%ce%ba%ce%b9-%ce%b5%ce%bd%cf%85%ce%b4%cf%81%ce%b5%ce%af%ce%bf%cf%85-%ce%ad%cf%87%ce%b5%ce%b9-%ce%bc%ce%b9%ce%b1-%ce%b4%ce%b1/</guid>

					<description><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="1280" height="960" src="https://entermessinia.gr/wp-content/uploads/2020/06/enidrio.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://entermessinia.gr/wp-content/uploads/2020/06/enidrio.jpg 1280w, https://entermessinia.gr/wp-content/uploads/2020/06/enidrio-300x225.jpg 300w, https://entermessinia.gr/wp-content/uploads/2020/06/enidrio-1024x768.jpg 1024w, https://entermessinia.gr/wp-content/uploads/2020/06/enidrio-768x576.jpg 768w, https://entermessinia.gr/wp-content/uploads/2020/06/enidrio-86x64.jpg 86w" sizes="auto, (max-width: 1280px) 100vw, 1280px" /></div><p>Τα γκάπι, όπως τα λέμε κοινώς, είναι ένα είδος τροπικού ψαριού που γνωρίζουν καλά όσοι έχουν ενυδρείο. Ακόμα καλύτερα το γνωρίζει όμως η επιστήμη, που μελετά εδώ και καιρό τη συμπεριφορά του. Και μια νέα μελέτη, που δημοσιεύτηκε στο «Current Biology», αποκάλυψε προσφάτως ένα έξυπνο τρικ πηγή</p>
<p>The post <a href="https://entermessinia.gr/2020/06/%ce%ad%ce%bd%ce%b1-%ce%bc%ce%b9%ce%ba%cf%81%cf%8c-%cf%88%ce%b1%cf%81%ce%ac%ce%ba%ce%b9-%ce%b5%ce%bd%cf%85%ce%b4%cf%81%ce%b5%ce%af%ce%bf%cf%85-%ce%ad%cf%87%ce%b5%ce%b9-%ce%bc%ce%b9%ce%b1-%ce%b4%ce%b1/">Ένα μικρό ψαράκι ενυδρείου έχει μια δαιμόνια τακτική για να γλιτώνει από τους θηρευτές του</a> first appeared on <a href="https://entermessinia.gr">EnterMessinia.gr</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="1280" height="960" src="https://entermessinia.gr/wp-content/uploads/2020/06/enidrio.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://entermessinia.gr/wp-content/uploads/2020/06/enidrio.jpg 1280w, https://entermessinia.gr/wp-content/uploads/2020/06/enidrio-300x225.jpg 300w, https://entermessinia.gr/wp-content/uploads/2020/06/enidrio-1024x768.jpg 1024w, https://entermessinia.gr/wp-content/uploads/2020/06/enidrio-768x576.jpg 768w, https://entermessinia.gr/wp-content/uploads/2020/06/enidrio-86x64.jpg 86w" sizes="auto, (max-width: 1280px) 100vw, 1280px" /></div><p>Τα γκάπι, όπως τα λέμε κοινώς, είναι ένα είδος τροπικού ψαριού που γνωρίζουν καλά όσοι έχουν ενυδρείο.<br />
Ακόμα καλύτερα το γνωρίζει όμως η επιστήμη, που μελετά εδώ και καιρό τη συμπεριφορά του. Και μια νέα μελέτη, που δημοσιεύτηκε στο «Current Biology», αποκάλυψε προσφάτως ένα έξυπνο τρικ<br />
<br /><a target="_blank" href="https://www.madata.gr/diafora/stranges/749571-ena-mikro-psaraki-enydreioy-echei-mia-daimonia-taktikh-gia-na-glitonei-apo-toys-thhreytes-toy.html" rel="noopener noreferrer">πηγή</a></p><p>The post <a href="https://entermessinia.gr/2020/06/%ce%ad%ce%bd%ce%b1-%ce%bc%ce%b9%ce%ba%cf%81%cf%8c-%cf%88%ce%b1%cf%81%ce%ac%ce%ba%ce%b9-%ce%b5%ce%bd%cf%85%ce%b4%cf%81%ce%b5%ce%af%ce%bf%cf%85-%ce%ad%cf%87%ce%b5%ce%b9-%ce%bc%ce%b9%ce%b1-%ce%b4%ce%b1/">Ένα μικρό ψαράκι ενυδρείου έχει μια δαιμόνια τακτική για να γλιτώνει από τους θηρευτές του</a> first appeared on <a href="https://entermessinia.gr">EnterMessinia.gr</a>.</p>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
