αγχολυτικό - EnterMessinia.gr https://entermessinia.gr Ραδιόφωνο - Ειδήσεις - Διαγωνισμοί | Καλαμάτα Sat, 13 Nov 2021 09:04:35 +0000 el hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.2 https://entermessinia.gr/wp-content/uploads/2018/06/cropped-entermessinia-2018-32x32.png αγχολυτικό - EnterMessinia.gr https://entermessinia.gr 32 32 Το αποτελεσματικό φυσικό αγχολυτικό χωρίς παρενέργειες https://entermessinia.gr/2021/11/%cf%84%ce%bf-%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%84%ce%b5%ce%bb%ce%b5%cf%83%ce%bc%ce%b1%cf%84%ce%b9%ce%ba%cf%8c-%cf%86%cf%85%cf%83%ce%b9%ce%ba%cf%8c-%ce%b1%ce%b3%cf%87%ce%bf%ce%bb%cf%85%cf%84%ce%b9%ce%ba%cf%8c/ Sat, 13 Nov 2021 09:04:13 +0000 https://entermessinia.gr/2021/11/%cf%84%ce%bf-%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%84%ce%b5%ce%bb%ce%b5%cf%83%ce%bc%ce%b1%cf%84%ce%b9%ce%ba%cf%8c-%cf%86%cf%85%cf%83%ce%b9%ce%ba%cf%8c-%ce%b1%ce%b3%cf%87%ce%bf%ce%bb%cf%85%cf%84%ce%b9%ce%ba%cf%8c/

Τόσο η μέτριας έντασης όσο και η πολύ εντατική άσκηση ανακουφίζουν τα συμπτώματα άγχους ακόμη και σε περιπτώσεις χρόνιας αγχώδους διαταραχής. Αυτό ήταν το συμπέρασμα έρευνας από το Πανεπιστήμιο του Γκέτεμποργκ που δημοσιεύθηκε στο Journal of Affective Disorders. Η έρευνα διεξήχθη σε 286 άτομα με σύνδρομο πηγή

The post Το αποτελεσματικό φυσικό αγχολυτικό χωρίς παρενέργειες first appeared on EnterMessinia.gr.

]]>

Τόσο η μέτριας έντασης όσο και η πολύ εντατική άσκηση ανακουφίζουν τα συμπτώματα άγχους ακόμη και σε περιπτώσεις χρόνιας αγχώδους διαταραχής.
Αυτό ήταν το συμπέρασμα έρευνας από το Πανεπιστήμιο του Γκέτεμποργκ που δημοσιεύθηκε στο Journal of Affective Disorders. Η έρευνα διεξήχθη σε 286 άτομα με σύνδρομο

πηγή

The post Το αποτελεσματικό φυσικό αγχολυτικό χωρίς παρενέργειες first appeared on EnterMessinia.gr.

]]>