Την ενόχλησή της με μια ερώτηση που δέχεται πολύ συχνά από γνωστούς που συναντά στον δρόμο θέλησε να εκφράσει η Κατερίνα Ζαρίφη μέσα από ένα βίντεο που δημοσίευσε στο Tik Tok.

«Κι είστε και εσείς οι άκυροι που σας πετυχαίνουμε στον δρόμο και μας ρωτάτε “Παντρεύτηκες; Όχι. Δεν έφτιαξες τη ζωή σου!”. Το “φτιάχνω τη ζωή μου” σημαίνει παντρεύομαι και κάνω παιδί μόνο; Δηλαδή η ζωή είναι ένα φασόν μόνο; Δεν υπάρχουν ζωές και ζωές φτιαγμένες;

Δηλαδή όλοι εσείς που παντρευτήκατε και κάνατε παιδί έχετε φτιάξει τη ζωή σας; Είναι η πιο άκυρη έκφραση! Ο καθένας φτιάχνει τη ζωή που του ταιριάζει. Μπορεί η δική μου η ζωή που δεν είμαι παντρεμένη με παιδί να είναι πιο φτιαγμένη από τη δική σου για τα δικά μου δεδομένα.

Σταματήστε να βάζετε κουτάκια σε όλα κατά το δικό σας συμφέρον. Τη ζωή μας τη φτιάχνουμε κατά την ταπεινή μου γνώμη όταν κάνουμε αυτό που θέλουμε και κυρίως όταν ζούμε με αγάπη» αναφέρει πολύ εύστοχα η παρουσιάστρια» αναφέρει χαρακτηριστικά στο βίντεό της η Κατερίνα Ζαρίφη.

 

@katerinazarifi_

 

♬ πρωτότυπος ήχος – Katerina Zarifi

Για τη συμφωνία των Πρεσπών, την τραγωδία στα Τέμπη, την εξωτερική πολιτική, την «παράνομη είσοδο λαθρομεταναστών» στη χώρα αλλά και την επικείμενη συνάντηση του Κυριάκου Μητσοτάκη με τον Ρετζέπ Ταγίπ Ερντογάν μίλησε ο πρόεδρος της Ελληνικής Λύσης, Κυριάκος Βελόπουλος, κατά την τελευταία ημέρα των προγραμματικών δηλώσεων στη Βουλή.

Ο πρόεδρος της Ελληνικής Λύσης επισήμανε ότι ο πρωθυπουργός Κυριάκος Μητσοτάκης, είχε δεσμευτεί στις 23 Φεβρουαρίου του 2016 για εξεταστική επιτροπή για την «περίοδο Βαρουφάκη» με το «κλείσιμο τραπεζών» και τα «capital controls» και δεν το έκανε, χαρακτηρίζοντάς τον αναξιόπιστο.

Στη συνέχεια αναφέρθηκε στα όσα κατήγγειλε σήμερα το πρωί στο Κοινοβούλιο, «ότι ήρθε ο υπουργός Άμυνας της Κύπρου στον νομό Σερρών» και ότι παρότι «ο Δήμος ζήτησε να σταλεί υπουργός της κυβέρνησης επισήμως», αυτό δεν έγινε. «Μπράβο στην κυβέρνησή σας. Ήρθε ένας υπουργός της Κύπρου στις Σέρρες και δεν στείλατε επίσημη υποδοχή», είπε και προσέθεσε: «Δεν σας νοιάζει η Κύπρος γιατί έχετε συμφωνήσει τις ”Πρέσπες του Αιγαίου”». Παράλληλα, κάλεσε τους βουλευτές να υπογράψουν για εξεταστική επιτροπή για τη Συμφωνία των Πρεσπών, την οποία χαρακτήρισε «προδοτική» και την οποία «παραβιάζουν οι Σκοπιανοί».

«Η Ελλάδα επικαλείται το διεθνές δίκαιο και παραβιάζει το διεθνές δίκαιο», δήλωσε ο Κυριάκος Βελόπουλος, στη συνέχεια, επισημαίνοντας: «Σήμερα το πρωί ο υπουργός Εξωτερικών Γιώργος Γεραπετρίτης έκανε μια δήλωση ωμής παραβίασης του διεθνούς δικαίου: ”Η χώρα μας επιδιώκει την επίλυση στη βάση του διεθνούς δικαίου της θάλασσας, της μοναδικής διαφοράς, την οριοθέτηση ΑΟΖ και υφαλοκρηπίδας στο πρότυπο ακριβώς των συμφωνιών που έχουμε κάνει με Ιταλία και Αίγυπτο”. Ξέρετε τι είπε; Πάμε για μειωμένη επήρεια με την Τουρκία στο Καστελόριζο, αυτό είπε. Να η Συμφωνία των Πρεσπών για το Αιγαίο». «Αν η Συμφωνία των Πρεσπών ήταν προδοτική και αυτό είναι μια προδοσία που έρχεται τους επόμενους μήνες», προσέθεσε ο κ. Βελόπουλος. Ακόμα, απαίτησε την άμεση επιστροφή της αντιαεροπορικής συστοιχίας Patriot, που -όπως είπε- πλέον βρίσκονται στη Σαουδική Αραβία.

Ο πρόεδρος της Ελληνικής Λύσης, αναφερόμενος στις ελληνοτουρκικές σχέσεις και τους χειρισμούς της κυβέρνησης, είπε ότι «δυστυχώς κάνετε ό,τι σας ζητάει η Τουρκία. Είστε φοβικοί. Πάμε για προδοσία και στο Αιγαίο, Σε λίγους μήνες θα μιλάτε για συνεκμετάλλευση». Ο Κυριάκος Βελόπουλος, απηύθυνε έκκληση στον πρωθυπουργό να μην πάει σε συνεκμετάλλευση με τη γείτονα καθώς και να μην «υπογράψει τίποτα με τον Τούρκο Πρόεδρο Ταγίπ Ερντογάν». «Εμείς θα προστατεύσουμε τα συμφέροντα του ελληνισμού», συμπλήρωσε.

Μιλώντας για το ζήτημα της παράνομης μετανάστευσης, ο κ. Βελόπουλος είπε ότι χρειάζεται να αντιγραφούν πετυχημένα μοντέλα. «Η Δανία έχει το καλύτερο μοντέλο. Έχει και η Πολωνία, έχουν κι άλλες χώρες», τόνισε. Ανέφερε ότι στη χώρα υπάρχουν 400 τζαμιά, με κάποια από αυτά στην Αθήνα, που λειτουργούν παράνομα ή ημινόμιμα. Απευθυνόμενος στον πρωθυπουργό, είπε: «Επειδή βλέπω ότι πολλοί από εσάς είστε ανθρωπιστές, ανθρωπιστής δεν είναι αυτός που προσκαλεί τους παράνομους μετανάστες και τους βάζει σε μια αποθήκη, να μένουν είκοσι, δίνοντας τους επιδόματα. Ανθρωπιστής είναι αυτός που λέει ”έλα εδώ σε παίρνω σπίτι μου, σε φιλοξενώ, σε ταΐζω και σε ποτίζω”. Όχι με τα λεφτά τα δικά μας κάποιοι να είναι φιλάνθρωποι». Προσέθεσε ότι η Ελληνική Λύση δεν θα επιτρέψει τη φτωχοποίηση των Ελλήνων και ότι «είμαστε υπέρ της λαϊκής και της εθνικής κυριαρχίας».

Τέλος, για την υγεία, ο κ. Βελόπουλος είπε ότι «όποιος δεν έχει λεφτά θα πεθαίνει στην καρότσα».

Ο βήχας το βράδυ μπορεί να είναι πολύ ενοχλητικός και να δυσκολεύει τον ύπνο σας. Υπάρχουν μερικά πράγματα που μπορείτε να δοκιμάσετε για να ανακουφιστείτε και να καταφέρετε να κοιμηθείτε καλύτερα. Ωστόσο, είναι σημαντικό να θυμάστε ότι αυτές οι συμβουλές δεν υποκαθιστούν τις ιατρικές οδηγίες. Εάν ο βήχας σας είναι συνεχής, έντονος ή συνοδεύεται από άλλα συμπτώματα, θα πρέπει να απευθυνθείτε σε έναν γιατρό.

Ορισμένες συμβουλές για να σταματήσει ο βήχας το βράδυ

1. Λιγότερο ξηρός αέρας: Ένας αφυγραντήρας ή ένα μπολ με νερό στο υπνοδωμάτιό σας μπορεί να βοηθήσει να μειώσετε την ξηρότητα του αέρα, που μπορεί να ερεθίζει τον λαιμό σας και να προκαλεί βήχα.
2. Ανακούφιση από την καταρροή: Εάν ο βήχας σας σχετίζεται με καταρροή, μπορείτε να δοκιμάστε να πιείτε ένα ζεστό ρόφημα, όπως τσάι με μέλι ή ζεστή λεμονάδα.
3. Διατηρείστε την υγρασία στον λαιμό: Μπορείτε να δοκιμάσετε να φτιάξετε μια ζεστή σούπα ή να καταναλώνετε ζεστά ροφήματα πριν κοιμηθείτε για να βοηθήσετε στην ενυδάτωση του λαιμού και να μειώσετε τον βήχα.
4. Ανακούφιση από τον βήχα με φυσικά προϊόντα: Υπάρχουν διάφορα φυσικά προϊόντα που μπορείτε να δοκιμάσετε, όπως η μέντα, το θυμάρι, η γλυκόριζα και το μέλι. Αυτά μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση από τον βήχα. Ωστόσο, πρέπει να είστε προσεκτικοί και να διαβάζετε τις οδηγίες χρήσης και τις πιθανές παρενέργειες πριν χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε φυτικό προϊόν ή συμπλήρωμα.

Εάν ο βήχας συνεχίζεται για μεγάλο χρονικό διάστημα ή είναι έντονος, θα πρέπει να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας για περαιτέρω συμβουλές.

O Διονύσης Σαββόπουλος δέχτηκε επίθεση για τη δήλωσή του ότι «ελπίζει στην αυτοδυναμία της Νέας Δημοκρατίας», την οποία έκανε πριν από τις εκλογές της 21ης Μαΐου. Ο Μανώλης Μητσιάς ρωτήθηκε για όσα είπε ο συνάδελφός του, σε συνέντευξή του στην εκπομπή «Καλύτερα Αργά» στο Action24.

«Δεν μ’ αρέσει καθόλου, είμαι υπέρ του Σαββόπουλου. Δεν μ’ αρέσουν καθόλου αυτοί, οι οποίοι κριτικάρουν πολύ εύκολα. Ο καθένας μπορεί να επιλέξει και να κάνει στη ζωή του, ό,τι θέλει, τη στιγμή που του αρέσει αυτό το πράγμα. Ο Διονύσης είδε ότι το κράτος χρειάζεται μια σταθερή κυβέρνηση. Καλά έκανε και το είπε. Έχετε φανταστεί ποτέ, ότι εμείς οι Έλληνες θα κάναμε κυβέρνηση με 5 κόμματα; Είναι δυνατόν;», είπε ο Μανώλης Μητσιάς.

Υπενθυμίζεται ότι σε ραδιοφωνική του συνέντευξη την Τρίτη 16/5 ο Διονύσης Σαββόπουλος είπε ότι ελπίζει σε αυτοδυναμία της Νέας Δημοκρατίας. «Είμαι σίγουρος ότι η συντριπτική πλειονότητα του κόσμου έχει πάρει την απόφαση του» δήλωσε.

Ο Έλληνας συνθέτης, στιχουργός και τραγουδοποιός Διονύσης Σαββόπουλος μιλώντας στο ραδιόφωνο του ΣΚΑΪ 100,3 και τον δημοσιογράφο Παύλο Τσίμα επεσήμανε ότι σέβεται όλα τα κόμματα του δημοκρατικού τόξου και τους ηγέτες τους. 

«Όλα αυτά τα κόμματα, είναι δυνάμεις της πατρίδας και τους Έθνους» είπε και συμπλήρωσε: «Είμαι σίγουρος ότι η συντριπτική πλειονότητα του κόσμου έχει πάρει την απόφαση του, ελπίζω σε μια αυτοδυναμία της Νέας Δημοκρατίας».

Ο Διονύσης Σαββόπουλος πρόσθεσε ωστόσο, ότι παρατηρεί ότι κάποια από τα κόμματα μιας υποτιθέμενης προοδευτικής συνεργασίας, διατηρούν ένα παλιό είδος φοιτητικής ξενοιασιάς και μια υπερβολική και αδικαιολόγητη αυτοπεποίθηση, η οποία μπορεί να αποβεί πάρα πολύ επικίνδυνη, γιατί τα πράγματα πια, είναι πάρα πολύ δύσκολα.

«Οι εποχές έχουν αλλάξει. Μας χρειάζεται μια ωριμότητα» δήλωσε χαρακτηριστικά.

Η δήλωση στήριξης του Διονύση Σαββόπουλου στη Νέα Δημοκρατία ενόψει των εκλογών της 21ης Μαΐου έφερε στα social media και όχι μόνο κύμα οργής αλλά και συμπαράστασης. Μετά την επίθεση που δέχτηκε ο Έλληνας συνθέτης, στιχουργός και τραγουδοποιός αρκετοί επώνυμοι και μη στάθηκαν στο πλευρό του λέγοντας πως το τι θα ψηφίσει φέτος δεν θα το θυμάται κανείς σε 30 χρόνια.

Ξέσπασε μέσω των social media η Καίτη Φίνου. Η γνωστή ηθοποιός μεταφέρθηκε εσπευσμένα στο νοσοκομείο, όταν η υγεία της παρουσίασε έντονη επιδείνωση λόγω νόσησης από Covid. Όπως αποκάλυψε, το τελευταίο 24ωρο, δέχεται συνεχείς ενοχλήσεις από δημοσιογράφους.

«Δηλαδή ούτε ιερό ούτε όσιο έχετε όλοι εσείς (δημοσιογράφοι μόνο, γιατί οι φίλοι και λίγοι γνωστοί περιμένουν από μένα απάντηση μέσα σπιτάκι μνμ τους) που με παίρνετε από χτες το βράδυ τηλέφωνο για να μάθετε για την υγεία μου;», γράφει η Καίτη Φίνου μέσα από τον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram.

«Θα μου πείτε μα θέλουμε να γνωρίζουμε πως είστε που είναι το κακό; Μετά από 4.5 χρόνια δεν μάθατε πως ένας που νοσηλεύεται με covid δεν έχει δύναμη ούτε να αναπνεύσει, πόσο μάλλον να μιλήσει….γιατί τόση «αναισθησία»;…γνωρίζετε βέβαια όλοι πως την ζωή μου, ότι αφορά εμένα και μόνο, την εκθέτω, φωτογραφίζοντας άσχημες η καλές πάντα δικές μου στιγμές», συνεχίζει η ηθοποιός.

«Ας γίνουνε κάποια στιγμή άνθρωποι… όχι δήθεν άνθρωποι», καταλήγει.

Νέα απάτη μέσω email έχουν σκαρφιστεί επιτήδειοι για να αποσπάσουν χρήματα από τα θύματά τους.

Συγκεκριμένα το μήνυμα που φτάνει στα email των ανυποψίαστων πολιτών κάνει λόγο για επιστροφή φόρου, ενώ σε μια προσπάθεια να γίνει πιο αληθοφανές συνοδεύεται και από το λογότυπο του gov.gr.

Το μήνυμα αναφέρει: «Σας γράφω για να σας ενημερώσω ότι η Ελληνική Φορολογική Υπηρεσία υπολόγισε τη φορολογική σας δήλωση και δικαιούστε επιστροφή φόρου ύψους 600,13 ευρώ. Για να διασφαλίσουμε ότι η επιστροφή πιστώνεται στο σωστό λογαριασμό, πρέπει πρώτα να επικυρώσουμε τα στοιχεία του λογαριασμού σας προτού μπορέσουμε να επεξεργαστούμε την επιστροφή σας. Για να γίνει αυτό, παρακαλούμε κάντε κλικ στον παρακάτω σύνδεσμο και επιβεβαιώστε τα στοιχεία σας».

Η ανακοίνωση της ΕΛΑΣ στο twitter:
Με το παρακάτω email, άτομα προσπαθούν να αποκτήσουν πρόσβαση στον τραπεζικό σας λογαριασμό!

• Σε καμία περίπτωση μην «πατάτε» τον σύνδεσμο (#link)!
• Οι τράπεζες και οι δημόσιες υπηρεσίες ΠΟΤΕ δεν ζητούν τραπεζικούς κωδικούς!
• Κοινοποίησε – ενημέρωσε φίλους & συγγενείς για να μην πέσουν θύματα!

Μπορεί να είναι δύσκολο να βρείτε τι φαγητό μπορείτε να φάτε εάν έχετε υψηλή χοληστερόλη, ειδικά αν ψάχνετε για ένα σνακ μεταξύ των γευμάτων. Τόσα πολλά σνακ είναι γεμάτα με κορεσμένα λίπη και ζάχαρη, που μπορεί να φαίνεται καλή ιδέα να κόψουμε εντελώς τα σνακ. Ωστόσο, το φαγητό σε τακτά χρονικά διαστήματα είναι σημαντικό για τη διατήρηση των φυσιολογικών επιπέδων σακχάρου στο αίμα και του μεταβολισμού σας σε κίνηση.

Ενώ τα καλύτερα σνακ είναι πλούσια σε φυτικές ίνες ή πρωτεΐνες και χαμηλά σε ζάχαρη και κορεσμένα λίπη, είναι σημαντικό να γνωρίζετε ότι, όπως σε κάθε δίαιτα, δεν υπάρχει μια απάντηση που να ταιριάζει σε όλους. «Διαπιστώνουμε ότι διαφορετικές τροφές για διαφορετικούς ανθρώπους μπορεί να προκαλέσουν αυξημένη χοληστερόλη», λέει η Julia Zumpano, RD, από την κλινική του Κλίβελαντ.

«Βρίσκουμε ότι μερικοί άνθρωποι ανταποκρίνονται πολύ καλά σε μια χορτοφαγική δίαιτα χαμηλής περιεκτικότητας σε κορεσμένα λιπαρά για να μειώσουν τη χοληστερόλη, και μερικοί άνθρωποι ανταποκρίνονται περισσότερο σε μια διατροφή με υψηλότερα λιπαρά, υψηλότερες πρωτεΐνες και χαμηλούς υδατάνθρακες. Βασίζεται πραγματικά στο μείγμα των γονιδίων σας». Εδώ είναι μερικές ιδέες για σίγουρες σνακ που θα σας κρατήσουν ικανοποιημένους και τα επίπεδα χοληστερόλης σας σταθερά όλη την ημέρα.

Ολόκληρα φρούτα και λαχανικά

Τα ολόκληρα τρόφιμα είναι τρόφιμα που μπορούν να καταναλωθούν ως έχουν, χωρίς να αλλοιωθούν σε άλλη μορφή. Ένα μήλο μπορεί να φαγωθεί από ένα δέντρο και ένα καρότο από το έδαφος (αφού τα πλύνετε, φυσικά). Ολόκληρα φρούτα και λαχανικά μπορούν επίσης φυσικά να βοηθήσουν στη μείωση της χοληστερόλης. Μια συστηματική ανασκόπηση που δημοσιεύτηκε τον Μάιο του 2021 στο Nutrition, Metabolism, and Cardiovascular Diseases διαπίστωσε ότι ορισμένες τροφές, όπως οι ντομάτες και το αβοκάντο, μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της LDL χοληστερόλης στο σώμα.

Ξηροί καρποί

Οι ξηροί καρποί όπως τα αμύγδαλα, τα καρύδια, τα φουντούκια και τα κάσιους έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνες και μέταλλα. Περιέχουν επίσης καλά μονοακόρεστα λιπαρά, τα οποία μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση των επιπέδων χοληστερόλης. Ωστόσο, οι ξηροί καρποί είναι υψηλοί σε θερμίδες, επομένως φροντίστε να τηρείτε το συνιστώμενο μέγεθος μιας μερίδας περίπου 24 αμύγδαλα, 14 μισά καρύδια ή 12 φουντούκια, συνιστά η Cleveland Clinic.

Υγιεινά dip

Ένας άλλος τρόπος για να φάτε τα λαχανικά σας είναι να τα συνδυάσετε με υγιεινά ντιπ. Ένα ντιπ γιαουρτιού με άνηθο ή δεντρολίβανο είναι εξαιρετικό. Άλλες γνωστές επιλογές περιλαμβάνουν το χούμους και το γουακαμόλε. Αν έχετε βαρεθεί τα λαχανικά όπως τα καρότα και την πιπεριά, αυτά τα ντιπ συνδυάζονται υπέροχα με ανάλατα κουλούρια και κράκερ ολικής αλέσεως. Ένα γρήγορο και εύκολο σνακ για φρούτα είναι να απλώσετε λίγο βούτυρο ξηρών καρπών πάνω από μια φέτα μήλου ή μπανάνας.

Ψωμί ολικής αλέσεως

Δεν υπάρχει λόγος να καταναλώνετε υπερβολικούς υδατάνθρακες εάν έχετε υψηλή χοληστερίνη, απλά να προσέχετε τι τρώτε. Το ψωμί ολικής αλέσεως είναι το καλύτερο λόγω των υψηλών ποσοτήτων φυτικών ινών σε σύγκριση με άλλα ψωμιά. Αλλά δεν είναι ένα αρκετά καλό σνακ από μόνο τους. «Πάντα συμπεριλαμβάνετε κάποια πηγή πρωτεΐνης για να συνδυάσετε τους υδατάνθρακες», λέει ο Luis Rustveld, PhD, RD, και επίκουρος καθηγητής στο Baylor College of Medicine στο Χιούστον.

«Αυτό που συμβαίνει αν φάτε μόνο κράκερ είναι ότι πιθανότατα θα πεινάσετε μια ώρα αργότερα και θα θέλετε να συνεχίσετε να τσιμπολογάτε. Αλλά αν προσθέσετε πρωτεΐνη μαζί του, θα είστε χορτάτοι περισσότερο όλη την ημέρα. Μόλις επιλέξετε το ψωμί σας, φρυγανίστε το και προσθέστε καλές επιλογές για την καρδιά σας. Το βούτυρο αμυγδάλου και οι μπανάνες σε φέτες είναι κατάλληλα για πρωινό σνακ, ενώ το τοστ με αβοκάντο μπορεί να είναι μια καλή απογευματινή επιλογή.»

Smoothies πλούσια σε πρωτεΐνες

Αν η κατανάλωση ωμών φρούτων και λαχανικών φαίνεται σαν μια τρομακτική πρόκληση, ο Rustveld συνιστά smoothies. Αλλά υπάρχει μια προϋπόθεση – πρέπει να έχουν πρωτεΐνη. «Μειώστε στο μισό την ποσότητα των φρούτων που προσθέτετε σε ένα smoothie και μετά προσθέστε λαχανικά και ένα scoop πρωτεΐνης», λέει ο Rustveld, τονίζοντας τη σημασία της εξισορρόπησης των συστατικών. «Μην επιλέξετε παπάγια, μάνγκο, βατόμουρα και μετά μια χούφτα λάχανο και μια κουταλιά σκόνη πρωτεΐνης γιατί θα έχει ακόμα όλη αυτή τη ζάχαρη».

Περισσεύματα άλλων γευμάτων (leftovers)

Εάν το φαγητό που φτιάχνετε για τα κύρια γεύματά σας είναι φιλικό προς τη χοληστερόλη, δεν υπάρχει λόγος να μην μπορείτε να απολαύσετε μια μικρότερη μερίδα για σνακ την επόμενη μέρα. Κάτι πλούσιο σε φυτικές ίνες και πρωτεΐνες όπως μια σούπα φασολιών και λαχανικών προσφέρει πολλές θρεπτικές ουσίες και βιταμίνες με ελάχιστες θερμίδες.

Mix ξηρών καρπών με φρούτα & δημητριακά

Ένα από τα πιο εύκολα σνακ για ένα πολυάσχολο άτομο είναι ένα σπιτικό μείγμα με ξηρούς καρπούς, αποξηραμένα φρούτα και δημητριακά ολικής αλέσεως. Ακόμα και όταν βρίσκεστε εν κινήσει, βρείτε μεμονωμένα πακέτα ξηρών καρπών με 100 θερμίδες, αποξηραμένα φρούτα με χαμηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη στο βενζινάδικο και ηλιόσπορους ή κολοκυθόσπορους, και έχετε έτοιμο ένα σνακ δύο λεπτών.

  Πηγή: tromaktiko.gr

Η κατάσταση στα νοσοκομεία της Τουρκίας είναι απελπιστική. Συγκλονίζει το ξέσπασμα μιας νοσοκόμα από το Αντιγιαμάν, η οποία μιλώντας σε τουρκικό δίκτυο προκάλεσε τον Ρετσέπ Ταγίπ Ερντογάν, αν τολμά, να πάει στην πόλη της και να αντικρίσει τον όλεθρο, φωνάζοντας: Ολα τα παιδιά είναι νεκρά, έχετε το αίμα πάνω σας, ξύπνα Τουρκία»
 
«Το Αντιγιαμάν το άφησαν μόνο του για 3 μέρες. Περπατούσαμε στους δρόμους και ακούγαμε τις φωνές των ανθρώπων που ζητούσαν βοήθεια. Κλείναμε τα αυτιά μας, γιατί εδώ δεν ήρθε κανένας. Ήρθαν μετά από 3 μέρες. Οι άνθρωποι πάγωσαν από το κρύο. Πέθαναν από το κρύο, την πείνα, πέθαναν κάτω από τα συντρίμμια από το κρύο. Τι να κάνουμε εμείς; Να έρθει εδώ ο Πρόεδρος της Δημοκρατίας. Έχει τη δύναμη; Ας έρθει εδώ. Δεν υπάρχει κανείς, ούτε ένας ανώτερος αξιωματούχος» σημείωσε η νοσοκόμα.

«Είναι μόνο δικός μας ο πόνος. Γιατί εγκατέλειψαν το Αντιγιαμάν. Μας αφήσατε απροστάτευτους. Εσείς έχετε πάνω σας το αίμα των ανθρώπων που είναι κάτω από αυτές τις κολώνες, κάτω από τα χαλάσματα, τα τσιμέντα. Πού είναι αυτοί που διαχειρίζονται την κρίση; Όλα τα παιδιά είναι νεκρά. Ξύπνα Τουρκία, ξύπνα».

Η γαστρεντερίτιδα είναι μια εξαιρετικά μεταδοτική λοίμωξη που επηρεάζει το στομάχι και το έντερο.
Τα κύρια συμπτώματα στην γαστρεντερίτιδα περιλαμβάνουν:ναυτία

έμετο
διάρροια
κράμπες στο στομάχι και
κοιλιακό άλγος

Εάν έχετε γαστρεντερίτιδα, ορισμένα τρόφιμα και ποτά μπορεί να σας βοηθήσουν να ηρεμήσετε το στομάχι σας, να αποτρέψετε περαιτέρω επιπλοκές και να ανακάμψετε πιο γρήγορα.

Τρόφιμα και ποτά για όταν έχετε γαστρεντερίτιδα
Κομματάκια πάγου
Σας βοηθούν να λαμβάνετε νερό με αργό ρυθμό. Έτσι το σώμα σας μπορεί να το ανεχθεί καλύτερα στα αρχικά στάδια της νόσου.

Διαυγή υγρά
Τα διαυγή υγρά πέπτονται εύκολα και βοηθούν στην αναπλήρωση των υγρών που χάνονται λόγω της διάρροιας και του εμετού.

Ροφήματα ηλεκτρολυτών
Παρέχουν υγρά και αναπληρώνουν σημαντικά μέταλλα που χάνονται όσο είστε ασθενής.

Τσάι μέντας
Αρκετές μελέτες υποδεικνύουν ότι η μυρωδιά της μέντας μπορεί να ανακουφίσει τη ναυτία, αν και απαιτείται περισσότερη έρευνα σχετικά με την επίδρασή της συγκεκριμένα στη γαστρεντερίτιδα.

Τζίντζερ
Πολλές μελέτες υποστηρίζουν τη χρήση τζίντζερ για τη μείωση της ναυτίας, αλλά χρειάζεται περισσότερη έρευνα για τη χρήση αυτού του βοτάνου για την μείωση της ναυτίας από τη γαστρεντερίτιδα ειδικά.

Σούπες με βάση ζωμούς
Οι σούπες με βάση τον ζωμό αποτελούν ιδανική μετάβαση σε στερεές τροφές, παρέχοντας άφθονα υγρά και ηλεκτρολύτες.

Μπανάνες, ρύζι, σάλτσα μήλου και τοστ
Οι γιατροί συνήθως συνιστούν αυτές τις ήπιες τροφές για στομαχικές διαταραχές, επειδή είναι “απαλές” με το στομάχι.

Ξηρά δημητριακά, κράκερς και κουλούρια
Το σώμα σας μπορεί να ανέχεται καλύτερα τα ξηρά δημητριακά και τα κράκερ και τα κουλούρια κατά τη διάρκεια της νόσου, καθώς είναι εύπεπτα, χωρίς μπαχαρικά και χαμηλά σε λιπαρά και φυτικές ίνες.

Απλά μαγειρεμένες πατάτες
Οι απλές πατάτες χωνεύονται εύκολα και είναι πλούσιες σε κάλιο, έναν σημαντικό ηλεκτρολύτη που μπορεί να εξαντληθεί από τη γαστρεντερίτιδα.

Αυγά
Τα αυγά είναι ήπια για το στομάχι και πλούσια σε πρωτεΐνες και άλλα θρεπτικά συστατικά, καθιστώντας τα μια εξαιρετική επιλογή.

Πουλερικά και κρέας με χαμηλά λιπαρά

Το σώμα σας μπορεί να ανέχεται καλύτερα άπαχα πουλερικά και κρέατα έναντι τροφών με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά, όταν στομαχικά προβλήματα. Οι λιτές επιλογές περιλαμβάνουν:

στήθος κοτόπουλου και γαλοπούλας χωρίς πέτσα

άπαχος κιμάς από κοτόπουλο, γαλοπούλα και μοσχαρίσιο κρέας

αλλαντικά με χαμηλά λιπαρά, όπως κοτόπουλο, γαλοπούλα και ζαμπόν

άπαχα κομμάτια βοείου κρέατος

χοιρινές μπριζόλες που έχετε κόψει και πετάξει το λίπος

Αποφύγετε το τηγάνισμα του κρέατος και προτιμήστε το ψήσιμο στον φούρνο ή στη σχάρα, για να διατηρήσετε χαμηλά την περιεκτικότητα σε λίπος και να αποτρέψετε την επιδείνωση της στομαχικής σας διαταραχής.

Πηγή: iatropedia.gr

Επιστήμονες διερευνούν αν ένας αισθητήρας ήχου στην τουαλέτα θα μπορούσε να διακρίνει τη διάρροια από την κανονική αφόδευση, ώστε να αποφεύγεται η μόλυνση από άτομο σε άτομο.

Ένας αισθητήρας ήχου στην τουαλέτα, που θα διακρίνει την διάρροια από την κανονική αφόδευση και την ούρηση, υπόσχεται να προβλέπει στο μέλλον τα κρούσματα χολέρας και πολλές περισσότερες ασθένειες, σύμφωνα με νεότερα ευρήματα που πρόκειται να παρουσιαστούν σε συνάντηση της Ακουστικής Εταιρείας της Αμερικής στο Νάσβιλ του Τενεσί.

«Ελπίζουμε ότι αυτός ο αισθητήρας, ο οποίος είναι μικρός σε μέγεθος και μη επεμβατικός στην προσέγγιση, θα μπορούσε να χρησιμοποιηθεί σε περιοχές όπου τα κρούσματα χολέρας αποτελούν μόνιμο κίνδυνο» εξηγεί η ερευνήτρια Maia Gatlin του Ινστιτούτου Τεχνολογίας της Τζόρτζια, στην Ατλάντα.

Η χολέρα είναι μια οξεία διαρροϊκή νόσος και οι ασθενείς θα μπορούσαν να χάσουν τη ζωή τους μέσα σε λίγες ώρες, εάν δεν αντιμετωπιστεί, σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας. Ο αισθητήρας θα μπορούσε να σώσει τη ζωή των περίπου 150 χιλιάδων ατόμων που πεθαίνουν ετησίως από τη χολέρα.

Η ερευνητική ομάδα θέλησε να διερευνήσει εάν υπήρχε η δυνατότητα να αναγνωριστούν οι διαφορετικοί ήχοι που παράγει το έντερο. Την υπόθεση αυτή εξέτασαν χρησιμοποιώντας πραγματικά ηχητικά δεδομένα ανθρώπων, αφού πρώτα συγκέντρωσαν τους ήχους από διαδικτυακές πηγές.

Κάθε ηχητικό απόσπασμα μετατράπηκε σε ένα φασματογράφημα, το οποίο αποτυπώνει τον ήχο σε μια εικόνα. Σύμφωνα με όσα διαπίστωσαν, τα ούρα δημιουργούν έναν σταθερό ήχο, τα κόπρανα μπορεί να έχουν έναν μοναδικό τόνο, ενώ η διάρροια έχει έναν πιο ακανόνιστο ήχο.

Στη συνέχεια, οι ερευνητές εισήγαγαν τις ηχητικές εικόνες σε έναν αλγόριθμο μηχανικής μάθησης, ο οποίος έμαθε να αναγνωρίζει τον ήχο κάθε ενέργειας. Έπειτα, εξέτασαν την απόδοση του αλγορίθμου με δεδομένα με και χωρίς θορύβους στο παρασκήνιο, για να βεβαιωθούν ότι η διαδικασία της μάθησης γίνεται σωστά.

Εκτός από την πρόληψη της χολέρας, ο αισθητήρας θα μπορούσε να έχει και άλλες χρήσεις, σύμφωνα με τη δρ. Maia Gatlin. «Ο αισθητήρας θα μπορούσε επίσης να χρησιμοποιηθεί σε ζώνες καταστροφών, όπου η μόλυνση του νερού οδηγεί στην εξάπλωση παθογόνων μικροοργανισμών που μεταδίδονται μέσω του νερού, ή ακόμη και σε εγκαταστάσεις νοσοκομειακής φροντίδας για την αυτόματη παρακολούθηση των κινήσεων του εντέρου των ασθενών» συμπληρώνει.

«Ίσως κάποια μέρα, ο αλγόριθμός να μπορέσει να χρησιμοποιηθεί από τις υπάρχουσες οικιακές έξυπνες συσκευές, για να παρακολουθεί κανείς τις κινήσεις του εντέρου του και την υγεία του!» πρόσθεσε η δρ. Maia Gatlin.

Οι ερευνητές σκοπεύουν να συλλέξουν ηχητικά δεδομένα σε πραγματικές συνθήκες, για να βοηθήσουν το μοντέλο μηχανικής μάθησης να προσαρμοστεί για να λειτουργεί σε διάφορα περιβάλλοντα μπάνιου. Ο αισθητήρας ωστόσο δεν αναγνωρίζει ένα συγκεκριμένο άτομο.

πηγή: ygeiamou.gr

Μία ομάδα επιστημόνων ανακάλυψε μία θεραπεία για πιο λευκά δόντια χωρίς να χρειάζεται η χρήση οδοντόβουρτσας.

Επιστήμονες από την Αμερικάνικη Κοινότητα Χημικών ανέπτυξαν μία νέα θεραπεία υδρογέλης διασπά τα βιοφίλμ που σχηματίζουν τρύπες στα δόντια και τα λευκαίνει χωρίς να τα βλάπτει.

Προσέξτε. Η έρευνα ΔΕΝ προτρέπει τους ανθρώπους να σταματήσουν να πλένουν τα δόντια τους. Το καθημερινό πλύσιμο δοντιών αποτρέπει τα σφραγίσματα. Αυτές οι μέθοδοι, όμως, δεν βοηθάνε στην λεύκανση των δοντιών.

Όταν οι άνθρωποι θέλουν να λευκάνουν τα δόντια, συνήθως σε επαγγελματικές θεραπείες που συνδυάζουν τζελ που περιέχουν υπεροξείδιο του υδρογόνου και μπλε φως, το οποίο παράγει μια χημική αντίδραση που αφαιρεί τους λεκέδες. Ενώ αυτός ο συνδυασμός εξάγει τους λεκέδες, η θεραπεία μπορεί να βλάψει το σμάλτο, οδηγώντας σε σφραγίσματα και αποχρωματισμό.

Για την τελευταία τους έρευνα , οι επιστήμονες συνδύασαν νανοσωματίδια οξυχλωριούχου βισμούθιου, νανοσωματίδια οξειδίου του χαλκού και αλγινικό νάτριο σε ένα παχύρρευστο μείγμα. Στη συνέχεια επικάλυψαν την επιφάνεια των δοντιών που είχαν κολλήσει σε μια πλάκα με το μείγμα. Στη συνέχεια, οι ερευνητές ψέκασαν το παρασκεύασμα με ένα διάλυμα χλωριούχου ασβεστίου, το οποίο σχημάτισε μια ισχυρή προσκολλητική υδρογέλη .

Μετά από αυτό, η ομάδα δοκίμασε το υλικό σε δόντια που βάφτηκαν με καφέ, τσάι, χυμό βατόμουρου και σάλτσα σόγιας και τοποθετήθηκαν σε εργαστηριακό πιάτο. Οι ερευνητές σημειώνουν ότι μετά την επεξεργασία των δοντιών με υδρογέλη και πράσινο φως, τα δόντια έγιναν πιο φωτεινά με την πάροδο του χρόνου και δεν υπήρχε βλάβη στο σμάλτο. Η θεραπεία κατέληξε επίσης να σκοτώσει το 94 τοις εκατό των βακτηρίων στα βιοφίλμ.

Για να βεβαιωθούν ότι η θεραπεία θα μπορούσε να λειτουργήσει στα δόντια σε ζωντανούς οργανισμούς, οι ερευνητές χρησιμοποίησαν τη νέα μέθοδο σε ποντίκια των οποίων το στόμα περιείχε βακτήρια που σχηματίζουν τρύπες. Οι ερευνητές λένε ότι η υδρογέλη που ενεργοποιείται με το πράσινο φως εμπόδισε το σχηματισμό μέτριων και βαθιών τρυπών.

Με αυτά τα αποτελέσματα στα χέρια, οι συγγραφείς της μελέτης καταλήγουν στο συμπέρασμα ότι η ασφαλής θεραπεία τους χωρίς βούρτσες προλαμβάνει την τερηδόνα και λευκαίνει τα δόντια.

 Η μελέτη δημοσιεύεται στο περιοδικό ACS Applied Materials & Interfaces.

Με την πρωτοφανή πανδημία της covid-19 να διαρκεί για παραπάνω από δύο χρόνια, οι περισσότεροι έχουν εκτεθεί στον κορωνοϊό τουλάχιστον μία φορά μέσω στενής επαφής. Η στενή επαφή με κάποιον που έχει covid-19 ή που αργότερα βγαίνει θετικός στον κορωνοϊό, είναι ένας βασικός δείκτης ότι πρέπει να κάνετε τεστ για τον ιό.

Ποιοι πρέπει να κάνουν τεστ για covid
Σύμφωνα με τα πρότυπα του αμερικανικού Κέντρου Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC), ως «στενή επαφή» ορίζεται:

Το να βρεθείτε σε απόφαση μικρότερη των δύο μέτρων από ένα άτομο που έχει μολυνθεί από τον κορωνοϊό.
Το να βρίσκεστε κοντά στο άτομο που νοσεί από δεκαπέντε λεπτά έως και 24 ώρες.
«Για να θεωρηθεί ότι έχετε έρθει σε στενή επαφή με ένα κρούσμα,  γενικά πρέπει να έχετε περάσει τουλάχιστον 15 λεπτά του χρόνου σε κοντινή απόσταση, ενώ το άλλο άτομο ήταν άρρωστο ή δύο μέρες προτού αρρωστήσει» αναφέρει επίκουρος καθηγητής στο τμήμα μολυσματικών ασθενειών της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Έμορι.

Πότε πρέπει να το κάνετε
Ο καλύτερος χρόνος για να κάνετε τεστ —και να βεβαιωθείτε ότι θα λάβετε ένα ακριβές αποτέλεσμα— είναι περίπου πέντε ημέρες μετά την έκθεσή σας στον ιό ή όταν αρχίσετε να εμφανίζετε συμπτώματα για πρώτη φορά, εξηγούν οι ειδικοί.

«Εάν επωάζετε τον ιό, μπορεί να έχετε ένα ψευδώς αρνητικό τεστ εάν κάνετε το τεστ πολύ νωρίς», προειδοποιούν. «Αν δεν έχετε αναπτύξει συμπτώματα, το τεστ γύρω στην πέμπτη ημέρα μετά την έκθεση είναι ιδανικό για όσο το δυνατόν πιο ασφαλές αποτέλεσμα».

Αν και οι οδηγίες σχετικά με τα τεστ δεν έχουν μεταβληθεί πολύ κατά την διάρκεια της πανδημίας, εξαιτίας του τρόπου με τον οποίο συμπεριφέρεται η παραλλαγή Όμικρον, υπάρχουν μερικά πράγματα που πρέπει να προσέξουμε. Με άλλα στελέχη του κορωνοϊού, ήταν πιο συνηθισμένο για ένα άτομο να βγαίνει θετικό τη στιγμή που ανέπτυξε συμπτώματα.

Γιατί η Όμικρον «μπερδεύει» τα τεστ
Αλλά με τις νεότερες υποπαραλλαγές της Όμικρον, τα συμπτώματα ξεκινούν πολύ νωρίτερα μετά την έκθεση – η περίοδος επώασης είναι συνήθως τρεις έως τέσσερις ημέρες – μερικές φορές ακόμη και πριν από ένα θετικό τεστ. «Βλέπουμε πολύ καθυστερημένη θετικότητα με τα τεστ» αναφέρει χαρακτηριστικά αναπληρώτρια καθηγήτρια στην Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου της Μινεσότα.

«Τα άτομα μπορεί να έχουν συμπτώματα για μία έως τρεις ημέρες με αρνητικά τεστ και μετά από κάποιες μέρες το τεστ τελικά να βγει θετικό. Αυτό είναι κάτι που δεν συνέβαινε με τις άλλες υποπαραλλαγές» συμπληρώνει.

Η καθυστερημένη θετικότητα σημαίνει ότι είναι πιο δύσκολο να εμπιστευθούμε πλήρως ένα αρνητικό αποτέλεσμα, ειδικά κατά τις πρώτες μέρες, επισημαίνουν οι ειδικοί. Δεν σαφές που οφείλεται αυτό το φαινόμενο, οι ερευνητές ωστόσο έχουν ορισμένες θεωρίες.

Μια εικασία, σύμφωνα με τους ερευνητές, είναι ότι οι υποπαραλλαγές της Όμικρον μπορεί να αναπαράγονται περισσότερο στο λαιμό, επομένως μπορεί να μην αρκετό υλικό για να ανιχνευθεί από τον ρινικό στυλεό. Μια άλλη πιθανότητα, προσθέτουν, είναι ότι επειδή οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν κάποιο επίπεδο ανοσίας από προηγούμενη μόλυνση ή εμβόλιο, αυτά τα πρώιμα συμπτώματα μπορεί απλώς να πρόκειται για το ανοσοποιητικό που κάνει ό,τι καλύτερο μπορεί για να καταπολεμήσει τον ιό.

Όποιος κι αν είναι ο λόγος, «αν έχετε ένα αρνητικό τεστ και είχατε πρόσφατη στενή επαφή με κρούσμα και ειδικά αν έχετε συμπτώματα, η καλύτερη επιλογή είναι να παραμείνετε σε καραντίνα και να επαναλάβετε το τεστ μετά από κάποιες μέρες» λένε οι ειδικοί.

Πρακτικές οδηγίες SOS
Ο γενικός εμπειρικός κανόνας είναι να κάνουν όλοι το τεστ πέντε ημέρες μετά την έκθεση, αλλά για τα άτομα που δεν έχουν εμβολιαστεί, θα πρέπει να παραμείνουν σπίτι και να βρίσκονται σε καραντίνα κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, σύμφωνα με τις οδηγίες του CDC.

Ακόμα κι αν το τεστ είναι αρνητικό και δεν έχετε συμπτώματα μετά από πέντε ημέρες, συνιστάται η χρήση μάσκας και να παρακολουθείτε τα συμπτώματά σας. Και εάν τα συμπτώματα εμφανιστούν κατά τη διάρκεια αυτών των 10 ημερών, είναι καλύτερο να επαναλάβετε το τεστ.

«Όσο περισσότερο επαναλαμβάνετε ένα τεστ και λαμβάνετε το ίδιο αποτέλεσμα, τόσο πιο σίγουροι μπορείτε να είστε ότι αυτό ήταν το αληθές» μας λένε οι ειδικοί, τονίζοντας και πάλι το ζήτημα της καθυστερημένης θετικότητας.

vita.gr

Η σταδιακή απώλεια της όσφρησης αποτελεί μια αρχική ένδειξη της γνωστικής εξασθένισης και να προδικάσει δομικές αλλαγές σε περιοχές του εγκεφάλου που σχετίζονται με τη νόσο Αλτσχάιμερ και την άνοια.

Ερευνητές του Ιατρικού Πανεπιστημίου του Σικάγο πραγματοποίησαν αυτή τη διαχρονική μελέτη εστιάζοντας στην όσφρηση 515 ηλικιωμένων ενηλίκων που ζούσαν σε Μονάδες Φροντίδας Ηλικιωμένων (ΜΦΗ) ή σε κοινότητες συνταξιοδότησης στο Βόρειο Ιλινόι. Τα δεδομένα αποτελούσαν μέρος του Προγράμματος Μνήμης και Γήρανσης (Memory and Aging Project – MAP) του Πανεπιστημίου Rush, μια ομάδα μελέτης που ξεκίνησε το 1997 για την έρευνα χρόνιων παθήσεων της γήρανσης και νευροεκφυλιστικών ασθενειών όπως η νόσος Αλτσχάιμερ.

Η ερευνητική ομάδα αισιοδοξεί ότι βρίσκονται κοντά στην έγκαιρη ανίχνευση της γνωστικής εξασθένησης στους ασθενείς μέσω των μυρωδιών: «Πρόκειται για ακόμα μια ένδειξη ότι οι αλλαγές στην όσφρηση αποτελούν έναν καλό δείκτη για τις δομικές αλλαγές σε συγκεκριμένες περιοχές του εγκεφάλου», σημειώνει ο επικεφαλής συγγραφέας Jayant M. Pinto, καθηγητής χειρουργικής στο Πανεπιστήμιο του Σικάγο και ειδικός ΩΡΛ που μελετά τις ασθένειες της όσφρησης και των παραρρινίων κόλπων.

Με οδηγό την όσφρηση

Οι επιστημονική ομάδα επιχείρησε να εξακριβώσει εάν ήταν δυνατό να εντοπίσουν μεταβολές στον εγκέφαλο που συσχετίζονται με την απώλεια της όσφρησης και της γνωστικής λειτουργίας ενός ατόμου με την πάροδο του χρόνου. Όπως εξηγεί η Rachel Pacyna, τεταρτοετής φοιτήτρια στην Ιατρική Σχολή Pritzker του Πανεπιστημίου του Σικάγο και κύρια συγγραφέας της μελέτης «η υπόθεση είναι ότι οι άνθρωποι με ταχεία μείωση της αίσθησης της όσφρησης με την πάροδο του χρόνου θα ήταν σε χειρότερη κατάσταση -και πιο πιθανό να έχουν εγκεφαλικά προβλήματα και ακόμη και να εμφανίσουν τη νόσο Αλτσχάιμερ- από τους ανθρώπους που μειώνονεται αργά ή διατηρούσαν μια φυσιολογική αίσθηση της όσφρησης».

Οι συμμετέχοντες εξετάζονταν ετησίως για την ικανότητά τους να αναγνωρίζουν ορισμένες μυρωδιές, για την κατάσταση της γνωστικής τους λειτουργίας και για πιθανές ενδείξεις άνοιας, μεταξύ άλλων παραμέτρων υγείας. Ορισμένοι υποβλήθηκαν επίσης σε μαγνητική τομογραφία.

Διαπιστώθηκε ότι η ραγδαία υποχώρηση της όσφρησης ενός ατόμου κατά τη διάρκεια μιας περιόδου φυσιολογικής γνωστικής ικανότητας προέβλεπε πολλαπλά χαρακτηριστικά της νόσου Αλτσχάιμερ, όπως ο μικρότερος όγκος φαιάς ουσίας στις περιοχές του εγκεφάλου που σχετίζονται με την όσφρηση και τη μνήμη, επιδεινωμένη γνωστική ικανότητα και υψηλότερο κινδύνο άνοιας. Στην πραγματικότητα, ο κίνδυνος απώλειας της αίσθησης της όσφρησης ήταν παρόμοιος με την ύπαρξη του γονιδίου APOE-e4, ενός γνωστού γενετικού παράγοντα κινδύνου για την ανάπτυξη της νόσου Αλτσχάιμερ.

Οι αλλαγές ήταν ακόμα πιο αξιοσημείωτες στις πρωτογενείς οσφρητικές περιοχές, συμπεριλαμβανομένης της αμυγδαλής και του εντορινικού φλοιού, ο οποίος αποτελεί σημαντική είσοδο στον ιππόκαμπο, μια κρίσιμη περιοχή για τη νόσο Αλτσχάιμερ.

Αυτό που ελπίζουν τώρα οι επιστήμονες είναι η συνέχιση των ερευνών και η πρακτική διερεύνηση των τεστ όσφρησης στις κλινικές ως μέσο ελέγχου και παρακολούθησης των ασθενών. για ενδείξεις πρώιμης άνοιας και για την ανάπτυξη νέων θεραπειών.

Άλλωστε, το τεστ όσφρησης είναι ένα φθηνό και εύχρηστο εργαλείο που αποτελείται από μια σειρά από στικς, που είναι εμποτισμένα με ένα ξεχωριστό άρωμα. Τα άτομα πρέπει να αναγνωρίσουν τις οσμές από ένα σύνολο τεσσάρων επιλογών.