Στο προηγούμενο επεισόδιο (Τρίτη 3/11) τα μοντέλα του GNTM 7 είχαν τη μοναδική ευκαιρία να φωτογραφηθούν για την καμπάνια μαγιό του διεθνούς οίκου Dsquared². Οι σχεδιαστές επέλεξαν ως καλύτερη τη φωτογραφία του Ακύλλα Μουρίκη, ενώ η πιο αδύναμη λήψη, σύμφωνα με την κριτική επιτροπή, ήταν του Nikolozi Gugunashvili, ο οποίος αποχώρησε οριστικά από τον διαγωνισμό.

Απόψε, Δευτέρα 9 Νοεμβρίου, μια νέα εβδομάδα ξεκινά με μια ιδιαίτερη φωτογραφική πρόκληση για τους δώδεκα διαγωνιζόμενους. Αυτή τη φορά, καλούνται να φωτογραφηθούν για μια beauty καμπάνια, ατομικά αλλά και σε τριάδες, όπου κάθε μοντέλο αντιπροσωπεύει έναν μήνα του χρόνου, ενώ κάθε τριάδα συμβολίζει μία από τις τέσσερις εποχές.

Όμως το concept κρύβει μια μεγάλη ανατροπή, καθώς τα εντυπωσιακά outfits δίνουν τη θέση τους σε μια γυμνή φωτογράφιση! Οι διαγωνιζόμενοι καλούνται να χρησιμοποιήσουν δημιουργικά props, εμπνευσμένα από τους καρπούς και τα αγαθά που προσφέρει κάθε μήνας και να τα αξιοποιήσουν ανάλογα, προκειμένου να καλύψουν το σώμα τους και να ανταποκριθούν με τον καλύτερο τρόπο στις απαιτήσεις της φωτογράφισης.

Κάποιοι περιμένουν με ανυπομονησία να έρθουν αντιμέτωποι με τη συναρπαστική πρόκληση της γυμνής φωτογράφισης, ενώ για κάποιους άλλους η ιδέα και μόνο αποτελεί… κόκκινο πανί! Η Μπέττυ Μαγγίρα και η Ζενεβιέβ Μαζαρί βρίσκονται στο πλευρό των διαγωνιζόμενων και σε αυτή τη δοκιμασία, ενώ ο φωτογράφος Νίκος Μαλιάκος αναλαμβάνει να τούς καθοδηγήσει σε κάθε βήμα, με στόχο να αναδείξουν τον πιο όμορφο εαυτό τους. Ο Ακύλλας, ως νικητής της προηγούμενης φωτογράφισης, έχει στη διάθεσή του πολύ σημαντικά προνόμια και όλοι αναμένουν να δουν με ποιον τρόπο θα τα αξιοποιήσει.

Στο σπίτι του GNTM 7, όλοι σχολιάζουν τα γεγονότα της φωτογράφισης, ενώ ο Χρύσανθος Χρυσανθόπουλος φαίνεται πως εμπνέεται τόσο πολύ από το concept, ώστε αποφασίζει να κάνει μπάνιο στην πισίνα… γυμνός!

Η Ηλιάνα Παπαγεωργίου, ο Άγγελος Μπράτης, η Μπέττυ Μαγγίρα και ο Λάκης Γαβαλάς υποδέχονται τους διαγωνιζόμενους σε ένα απαιτητικό πλατό αποχώρησης, όπου καλούνται να αξιολογήσουν και να επιλέξουν την καλύτερη ατομική φωτογραφία, αλλά και την καλύτερη τριάδα.

Η αγωνία κορυφώνεται, καθώς για ένα από τα μοντέλα η αποψινή βραδιά θα σηματοδοτήσει το τέλος εποχής του στο GNTM 7!

GNTM 7 | Το trailer του 15ου επεισοδίου
Απόψε, Δευτέρα 9 Νοεμβρίου στις 21:00

GNTM 7 | Αποκλειστικό απόσπασμα από το σημερινό επεισόδιο (9/11)

 

Η ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ ΤΗΣ ΑΣΤΥΝΟΜΙΑΣ

Στο πλαίσιο της πρόληψης και της καταστολής εγκληματικών ενεργειών, πραγματοποιήθηκαν κατά το χρονικό διάστημα από την 2.11.2026 έως την 8.11.2026, στοχευμένες αστυνομικές επιχειρήσεις σε περιοχές της Περιφέρειας Πελοποννήσου.

Οι επιχειρήσεις υλοποιήθηκαν από αστυνομικούς υφιστάμενων Υπηρεσιών των Διευθύνσεων Αστυνομίας Αργολίδας, Αρκαδίας, Κορινθίας, Λακωνίας και Μεσσηνίας. 

Κατά τη διάρκεια των αστυνομικών επιχειρήσεων:

Στην Αργολίδα ελέγχθησαν -115- άτομα, προσήχθησαν -24- άτομα, ενώ συνελήφθησαν -15- άτομα, για τα κάτωθι αδικήματα:

• -5- άτομα, για κλοπή ηλεκτρικής ενέργειας, 
• -3- άτομα, για στέρηση δελτίου ταυτότητας,,
• -3- άτομα, για παραβάσεις του Υγειονομικού Κανονισμού,
• -2- άτομα, για παραμέληση εποπτείας ανηλίκου και
• -2- άτομα, για παραβάσεις του Κώδικα Οδικής Κυκλοφορίας.  

Στην Αρκαδία ελέγχθησαν -12- άτομα, προσήχθη -1- άτομο, ενώ συνελήφθη -1- άτομο, για στέρηση δελτίου ταυτότητας.

Στην Κορινθία ελέγχθησαν -24- άτομα, προσήχθησαν -13- άτομα, ενώ συνελήφθησαν -11- άτομα, για τα κάτωθι αδικήματα:

• -6- άτομα, για κλοπή ηλεκτρικής ενέργειας, 
• -2- άτομα, για απόπειρα κλοπής
• -2- άτομα, για στέρηση δελτίου ταυτότητας και
• -1- άτομο, για παράνομο υπαίθριο εμπόριο.

Στη Λακωνία ελέγχθησαν -11- άτομα, προσήχθησαν -5- άτομα, ενώ συνελήφθησαν -5- άτομα, για παραβάσεις του Υγειονομικού Κανονισμού.

Στη Μεσσηνία ελέγχθησαν -27- άτομα, προσήχθησαν -6- άτομα, ενώ συνελήφθησαν -4- άτομα, για τα κάτωθι αδικήματα:

• -2- άτομα, για ναρκωτικά,
• -1- άτομο, για ναρκωτικά και στέρηση δελτίου ταυτότητας,
• -1- άτομο, για παραμέληση εποπτείας ανηλίκου.  

Στο πλαίσιο των επιχειρήσεων:

• στην Αργολίδα βεβαιώθηκαν -6- παραβάσεις του Κώδικα Οδικής Κυκλοφορίας και κατασχέθηκαν ηλεκτρικά καλώδια,
• στην Κορινθία βεβαιώθηκαν -8- παραβάσεις του Κώδικα Οδικής Κυκλοφορίας
• στη Λακωνία βεβαιώθηκε -1- παράβαση του Κώδικα Οδικής Κυκλοφορίας και
• στη Μεσσηνία βεβαιώθηκαν -4- παραβάσεις του Κώδικα Οδικής Κυκλοφορίας και κατασχέθηκαν μικροποσότητα και τσιγαριλίκι κάνναβης. 

Οι δράσεις αυτές είναι στοχευμένες και αποσκοπούν τόσο στην πρόληψη και την καταστολή της εγκληματικότητας, όσο και στην εμπέδωση του αισθήματος ασφάλειας των πολιτών, ενώ θα συνεχιστούν με αμείωτη ένταση και ενδιαφέρον, σε όλες τις περιοχές της Περιφέρειας Πελοποννήσου.

Η Ιωάννα Τούνη ταξίδεψε στο Παρίσι, μοιράζοντας με τους διαδικτυακούς της φίλους στιγμιότυπα από την παραμονή της στη γαλλική πρωτεύουσα. Ανάμεσα στις εντυπωσιακές εικόνες, τις fashionable εμφανίσεις και τις βόλτες στην Πόλη του Φωτός, η γνωστή influencer έκανε μια ανάρτηση που δεν πέρασε απαρατήρητη και αφορούσε την προσωπική της ζωή.

Αυτή τη φορά, η Ιωάννα Τούνη επέλεξε να αναφερθεί με χιουμοριστική διάθεση στον σύντροφό της, Δημήτρη Σπυριδωνίδη, και στη διαφορετική σχέση που εκείνος φαίνεται να έχει με τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης.

Συγκεκριμένα, δημοσίευσε ένα βίντεο στον προσωπικό της λογαριασμό στο TikTok, στο οποίο εμφανίζεται να χορεύει χαμογελαστή, φορώντας μια λαμπερή δημιουργία με παγιέτες, ενώ πάνω στο βίντεο αναγράφεται η φράση:

«Επιτέλους βρήκες boyfriend που δεν τον ενδιαφέρουν τα social & δεν ανεβάζει ποτέ τίποτα!»

Η σχέση με τον Δημήτρη Σπυριδωνίδη

Μετά τον χωρισμό της από τον Δημήτρη Αλεξάνδρου, με τον οποίο έχει αποκτήσει τον γιο της, Πάρη, η Ιωάννα Τούνη άνοιξε ένα νέο κεφάλαιο στην προσωπική της ζωή, στο πλευρό του Δημήτρη Σπυριδωνίδη.

Παρότι η ίδια βρίσκεται διαρκώς στο επίκεντρο της δημοσιότητας, έχει επιλέξει να μοιράζεται επιλεκτικά στιγμές από τη νέα της σχέση, προστατεύοντας παράλληλα την ιδιωτικότητα του συντρόφου της.

Τα ταξίδια και οι κοινές αποδράσεις αποτελούν μέρος της καθημερινότητάς τους, με την influencer να δείχνει πως διανύει μια όμορφη περίοδο στην προσωπική της ζωή.

Τουλάχιστον 21 άνθρωποι έχουν χάσει τη ζωή τους σε διαδοχικά περιστατικά με λέμβους μεταναστών νότια της Κρήτης, ενώ συνολικά 233 έχουν διασωθεί.

Στους 21 νεκρούς περιλαμβάνονται μία σορός που περισυνελέγη αρχικά από λέμβο με 28 διασωθέντες, επτά σοροί που εντοπίστηκαν αργότερα μέσα στην ίδια λέμβο και ακόμη 12 νεκροί από νεότερο περιστατικό, 15 ναυτικά μίλια νοτιοανατολικά των Καλών Λιμένων.

Τα τέσσερα περιστατικά

Συγκεκριμένα, τις απογευματινές ώρες της Παρασκευής, 7 Νοεμβρίου, οι λιμενικές αρχές ενημερώθηκαν για λέμβο με αλλοδαπούς σε δυσχερή θέση, έξι ναυτικά μίλια νότια-νοτιοδυτικά των Καλών Λιμένων. Στην περιοχή έσπευσε το ρυμουλκό «Πύρρος», το οποίο εντόπισε τη λέμβο και περισυνέλεξε 28 υπηκόους Σουδάν και μία σορό άνδρα. Σύμφωνα με τις μαρτυρίες των διασωθέντων, ακόμη δύο άτομα είχαν πέσει στη θάλασσα και αγνοούνταν.

Λόγω των θυελλωδών βόρειων ανέμων, έντασης 6 με 7 μποφόρ, η ρυμούλκηση της λέμβου και η περαιτέρω περισυλλογή κρίθηκαν εξαιρετικά επικίνδυνες. Η λέμβος εντοπίστηκε εκ νέου τις πρώτες πρωινές ώρες με επτά σορούς στο εσωτερικό της και μεταφέρθηκε στους Καλούς Λιμένες.

Σε άλλο περιστατικό, 15 ναυτικά μίλια νοτιοανατολικά των Καλών Λιμένων, εντοπίστηκε λέμβος από παραπλέον πλοίο μεταφοράς εμπορευματοκιβωτίων με σημαία Μαρόκου. Πλωτό του Λιμενικού περισυνέλεξε 18 διασωθέντες και 12 σορούς, με προορισμό το λιμάνι της Αγίας Γαλήνης.

Παράλληλα, σε δύο ακόμη επιχειρήσεις, περίπου 30 και 31 ναυτικά μίλια νότια των Καλών Λιμένων, εντοπίστηκαν λέμβοι με περίπου 47 και 40 αλλοδαπούς αντίστοιχα. Οι επιβαίνοντες περισυνελέγησαν από σκάφη της Frontex, έπειτα από τον εντοπισμό τους με τη συνδρομή επανδρωμένου και μη επανδρωμένου εναέριου μέσου, και μεταφέρονται στους Καλούς Λιμένες. Από τους 28 διασωθέντες του πρώτου περιστατικού, δύο μεταφέρθηκαν στο ΠΑΓΝΗ για νοσηλεία, ενώ οι υπόλοιποι οδηγήθηκαν στο Ηράκλειο.

Σύμφωνα με τις μαρτυρίες τους, είχαν ξεκινήσει από τις ακτές της Λιβύης στις 3 ή 4 Νοεμβρίου, καταβάλλοντας από 12.000 έως 16.000 δηνάρια Λιβύης ο καθένας για τη μεταφορά τους στην Ελλάδα.

Συνελήφθησαν δύο διακινητές

Για την υπόθεση συνελήφθησαν δύο υπήκοοι Σουδάν, ηλικίας 28 και 16 ετών, οι οποίοι αναγνωρίστηκαν από τους υπόλοιπους ως διακινητές. Σε βάρος τους σχηματίστηκε δικογραφία για παράνομη είσοδο στη χώρα, διευκόλυνση παράνομης εισόδου, σύσταση συμμορίας και θανατηφόρα έκθεση.

Στο νέο επεισόδιο της σειράς «Μπλε Ώρες», απόψε, Δευτέρα 9 Νοεμβρίου στις 21.00, η μικρή Φιλίππα το σκάει από το σπίτι, προκαλώντας πανικό σε όλους και ενοχές στον Άγγελο. Παράλληλα, ενώ η Βάσια προσπαθεί να προσεγγίσει τη Νίκη, η τελευταία ανοίγει την καρδιά της στον Γιάννη.

Αναστάτωση και πανικός επικρατούν στο σπίτι των Αντωνιάδηδων όταν καταλαβαίνουν ότι η μικρή Φιλίππα (Μαλένα Σιαμά) το έχει σκάσει. Βγαίνουν όλοι στους δρόμους και ψάχνουν το παιδί, ενώ ειδοποιούν και την αστυνομία. Το μυαλό τους πάει σε διάφορα, ακόμα και στην απαγωγή, αλλά μια ματιά στις κάμερες του σπιτιού θα αποκαλύψει πως η Φιλίππα το έσκασε μόνη της. Στην αναζήτηση μπαίνουν και οι υπάλληλοι του εργοστασίου και όλοι δίνουν έναν αγώνα δρόμου για να βρεθεί η μικρή πριν πέσει το σκοτάδι.

Στο μεταξύ, η Βάσια (Κατερίνα Στικούδη) δεν μπορεί να ξεπεράσει το θέμα που έχει προκύψει με τη Νίκη (Ευφροσύνη Κουτσουβέρη) και κάνει προσπάθειες να την προσεγγίσει. Από τη μεριά του, ο Διονύσης (Γιώργος Κυριάκου) το έχει πάρει πιο χαλαρά και προσπαθεί να την ηρεμήσει.

Παράλληλα, ο Γιάννης (Πάνος Μπακανδρέας) έχει βρει την ευκαιρία να παρηγορήσει τη Νίκη που δεν μπορεί να χωνέψει την προδοσία από τη φίλη της. Ο Πέτρος (Γιάννης Ποιμενίδης) και η Νικολέτα (Ελένη Βαΐτσου) δεν έχουν καταφέρει να μιλήσουν στους γονείς τους για την εγκυμοσύνη, όσο διαρκεί η αναστάτωση με τη Φιλίππα. Η νύχτα που έρχεται θα περάσει πολύ δύσκολα για όλους…

Δείτε αποκλειστικό sneak preview:

Δείτε το trailer:

«Μπλε Ώρες»
Δευτέρα με Παρασκευή στις 21.00, στον ΣΚΑΪ

 Στην έγκριση της μελέτης και στην υποβολή αίτησης χρηματοδότησης για «Προμήθεια Ολοκληρωμένου Συστήματος μη Επανδρωμένουν αεροσκάφους (ΣμηΕΑ) με θερμική κάμερα και συνοδευτικό εξοπλισμό”, προϋπολογισμού 28.730,80 €,  αναμένεται να προχωρήσει σήμερα το μεσημέρι η Δημοτική Επιτροπή Καλαμάτας.

Συγκεκριμένα, ο Δήμος Καλαμάτας θα υποβάλει στην Αναπτυξιακή Μεσσηνίας, φάκελο χρηματοδότησης στην Παρέμβαση Π3-77-4.1 «Στήριξη για τοπική ανάπτυξη μέσω του LEADER (ΤΑΠΤοΚ – Τοπική Ανάπτυξη με Πρωτοβουλία Τοπικών Κοινοτήτων)», Πράξεις Δημοσίου Χαρακτήρα, Υποπαρέμβαση Π3-77-4.1-6.2 «Έργα πράσινων υποδομών (green infrastructure) για την πρόληψη και αντιμετώπιση των κινδύνων από φυσικές καταστροφές» για ΠΡΑΞΕΙΣ ΔΗΜΟΣΙΟΥ ΧΑΡΑΚΤΗΡΑ, με σκοπό την ενίσχυση του μηχανισμού πολιτικής προστασίας και την πρόληψη και αντιμετώπιση φυσικών καταστροφών στην περιοχή
παρέμβασης Leader του Δήμου Καλαμάτας και παρακαλούμε για την έγκρισή τους. Να σημειωθεί ότι το πρόγραμμα Leader έχει καταληκτική ημερομηνία 6 Νοεμβρίου, οπότε και άμεσα θα προωθηθεί το αίτημα.

ΤΙ ΑΝΑΦΕΡΕΙ Η ΜΕΛΕΤΗ TOY ΓΡΑΦΕΙΟΥ ΠΟΛΙΤΙΚΗΣ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΓΙΑ ΠΡΟΜΗΘΕΙΑ ΤΟΥ DRONE

Με την παρούσα μελέτη προβλέπεται η προμήθεια ενός ολοκληρωμένου, βιομηχανικού τύπου συστήματος μη επανδρωμένου αεροσκάφους τετρακόπτερου (quadcopter), εξοπλισμένου με κορυφαίας ανάλυσης υβριδική θερμική/οπτική κάμερα, εξειδικευμένη μονάδα επικοινωνίας χαμηλών συχνοτήτων και συνοδευτικό επιχειρησιακό εξοπλισμό (προβολέα gimbal μεγάφωνο έξυπνο σύστημα ενέργειας). Παράλληλα, η πράξη περιλαμβάνει ως αδιαίρετο αντικείμενο την παροχή υπηρεσιών εξειδικευμένης επιχειρησιακής κατάρτισης και διεθνούς πιστοποίησης δύο (2) χειριστών του Δήμου.
Σκοπός της πράξης είναι η ριζική ενίσχυση της επιχειρησιακής ικανότητας και ετοιμότητας του μηχανισμού Πολιτικής Προστασίας του Δήμου Καλαμάτας για την πρόληψη, την έγκαιρη ανίχνευση, την παρακολούθηση και την αντιμετώπιση κινδύνων από φυσικές
καταστροφές.
Η πράξη αφορά στην προμήθεια εξειδικευμένου εξοπλισμού Πολιτικής Προστασίας και στην αξιοποίηση σύγχρονων Τεχνολογιών Πληροφορικής και Επικοινωνιών (ΤΠΕ) για την επιτήρηση και επιχειρησιακή υποστήριξη ορεινών, ημιορεινών και δυσπρόσιτων
περιοχών της περιοχής παρέμβασης του Τοπικού Προγράμματος LEADER, οι οποίες παρουσιάζουν αυξημένη έκθεση σε κινδύνους δασικών πυρκαγιών, πλημμυρικών φαινομένων, κατολισθήσεων και λοιπών φυσικών καταστροφών. Ο εξοπλισμός θα αποτελεί περιουσιακό στοιχείο του Δήμου Καλαμάτας και θα λειτουργεί από το Αυτοτελές Γραφείο Πολιτικής Προστασίας, στο πλαίσιο των θεσμικών αρμοδιοτήτων του Δήμου για την πρόληψη, ετοιμότητα και αντιμετώπιση φυσικών καταστροφών.

 Σκοπιμότητα και Αναγκαιότητα

Η προτεινόμενη πράξη εντάσσεται στον στόχο της ενίσχυσης του μηχανισμού Πολιτικής Προστασίας για την πρόληψη και αντιμετώπιση κινδύνων από φυσικές καταστροφές, μέσω της προμήθειας του αναγκαίου επιχειρησιακού εξοπλισμού και της αξιοποίησης σύγχρονων Τεχνολογιών Πληροφορικής και Επικοινωνιών. Οι γεωμορφολογικές και περιβαλλοντικές συνθήκες της περιοχής παρέμβασης του Δήμου Καλαμάτας δημιουργούν αυξημένες απαιτήσεις επιτήρησης και έγκαιρης απόκρισης. Η ύπαρξη εκτεταμένων δασικών εκτάσεων, ορεινών όγκων, φαραγγιών και ρεμάτων, σε συνδυασμό με τη δυσκολία άμεσης πρόσβασης σε σημαντικό τμήμα της περιοχής, καθιστούν απαραίτητη την αξιοποίηση σύγχρονων τεχνολογικών μέσων για τη συλλογή αξιόπιστης πληροφορίας σε πραγματικό χρόνο.

Για την κάλυψη της ανάγκης αυτής, ο Δήμος Καλαμάτας προτίθεται να προμηθευτεί ολοκληρωμένο σύστημα μη επανδρωμένου αεροσκάφους τεσσάρων ελίκων (quadcopter), το οποίο θα διαθέτει θερμική και οπτική κάμερα υψηλής ανάλυσης, προβολέα, μεγάφωνο και τον απαραίτητο ενεργειακό και υποστηρικτικό εξοπλισμό. Το σύστημα θα αποτελέσει εξειδικευμένο επιχειρησιακό μέσο του Αυτοτελούς Γραφείου Πολιτικής Προστασίας, ενισχύοντας ουσιαστικά την ικανότητα πρόληψης, ετοιμότητας, άμεσης εκτίμησης συμβάντων και υποστήριξης επιχειρήσεων στο πεδίο. Ειδικότερα, η χρήση του συστήματος θα συμβάλει:

-στην πρόληψη και έγκαιρη ανίχνευση δασικών πυρκαγιών, μέσω του εντοπισμού εστιών και θερμικών ανωμαλιών πριν από την εξάπλωσή τους.

-στην ταχεία επιτήρηση δυσπρόσιτων περιοχών, όπως ορεινοί όγκοι, φαράγγια και δασικές εκτάσεις, όπου η άμεση πρόσβαση προσωπικού ή οχημάτων είναι δύσκολη ή αδύνατη.

-στην υποστήριξη επιχειρήσεων αντιμετώπισης πυρκαγιών, με παροχή εικόνας σε πραγματικό χρόνο σχετικά με τη θέση και την εξέλιξη του συμβάντος, την κατεύθυνση του μετώπου και πιθανές αναζωπυρώσεις.

-στην παρακολούθηση πλημμυρικών φαινομένων και κατολισθήσεων, με επιτήρηση ρεμάτων, πρανών, τεχνικών έργων και οδικών αξόνων πριν, κατά τη διάρκεια και μετά από έντονα καιρικά φαινόμενα.

-στην υποστήριξη επιχειρήσεων έρευνας και διάσωσης, συμπεριλαμβανομένου του εντοπισμού αγνοουμένων ή ατόμων που βρίσκονται σε κίνδυνο, με χρήση θερμικής κάμερας και δυνατότητα νυχτερινής επιτήρησης.

-στην ενημέρωση και προειδοποίηση πολιτών σε απομονωμένες ή δυσπρόσιτες περιοχές, με δυνατότητα μετάδοσης φωνητικών μηνυμάτων και οδηγιών κατά τη διάρκεια έκτακτων συμβάντων ή οργανωμένων απομακρύνσεων.

-στην ταχεία αποτίμηση συνεπειών φυσικών καταστροφών, μέσω εναέριας καταγραφής πληγεισών ή καμένων εκτάσεων και παροχής στοιχείων για τον σχεδιασμό των αναγκαίων ενεργειών αποκατάστασης.

-στη μείωση του επιχειρησιακού κινδύνου για το ανθρώπινο δυναμικό, καθώς περιορίζεται η ανάγκη αποστολής προσωπικού σε επικίνδυνα ή μη προσβάσιμα σημεία αποκλειστικά για τη συλλογή πληροφοριών στη βελτίωση του συντονισμού και της κοινής επιχειρησιακής εικόνας μεταξύ του Δήμου, της Πυροσβεστικής Υπηρεσίας και των πιστοποιημένων εθελοντικών οργανώσεων
Πολιτικής Προστασίας.

Η πράξη συνεπώς δεν αποτελεί μία απλή προμήθεια μη επανδρωμένου αεροσκάφους, αλλά την απόκτηση ενός ολοκληρωμένου συστήματος επιτήρησης, έγκαιρης προειδοποίησης και επιχειρησιακής υποστήριξης, το οποίο θα ενταχθεί λειτουργικά στον μηχανισμό Πολιτικής Προστασίας του Δήμου Καλαμάτας. Με την υλοποίησή της ενισχύεται η επιχειρησιακή ετοιμότητα και η ικανότητα πρόληψης και αντιμετώπισης φυσικών καταστροφών στις αγροτικές, ορεινές και δυσπρόσιτες περιοχές του Δήμου, σε άμεση συνάφεια με τους στόχους της Υποπαρέμβασης Π3-77-4.1-6.2 του Τοπικού Προγράμματος LEADER.

ΠΕΡΙΟΧΗ ΕΦΑΡΜΟΓΗΣ

Η πράξη θα υλοποιηθεί και ο συγχρηματοδοτούμενος εξοπλισμός θα χρησιμοποιείται για την εξυπηρέτηση των αναγκών Πολιτικής Προστασίας εντός της επιλέξιμης περιοχής παρέμβασης του Τοπικού Προγράμματος LEADER Μεσσηνίας, και συγκεκριμένα στην
έκταση του Δήμου Καλαμάτας που περιλαμβάνεται στην περιοχή εφαρμογής του Τοπικού Προγράμματος, εκτός της Δημοτικής Κοινότητας Καλαμάτας.

Ιδιαίτερη προτεραιότητα θα δίνεται στις ορεινές και ημιορεινές κοινότητες των δυτικών κλιτύων του Ταϋγέτου και του Καλαθίου όρους, όπως ενδεικτικά Αλαγονία, Αρτεμισία, Νέδουσα, Πηγές, Λαδάς, Καρβέλι και Ελαιοχώρι, καθώς και στις επιλέξιμες περιοχές των Δημοτικών Ενοτήτων Αρφαρών, Άριος και Θουρίας.

Οι περιοχές αυτές χαρακτηρίζονται από εκτεταμένες δασικές και φυσικές εκτάσεις, ελαιώνες, φαράγγια, ρέματα, έντονο ανάγλυφο και, σε αρκετές περιπτώσεις, περιορισμένη οδική προσβασιμότητα. Παράλληλα παρουσιάζουν αυξημένη έκθεση σε δασικές πυρκαγιές, πλημμυρικά φαινόμενα, κατολισθήσεις και λοιπούς φυσικούς κινδύνους.

Η δυνατότητα ταχείας εναέριας επιτήρησης και συλλογής δεδομένων σε πραγματικό χρόνο είναι ιδιαίτερα σημαντική στις συγκεκριμένεςπεριοχές, καθώς επιτρέπει την άμεση προσέγγιση και εποπτεία σημείων στα οποία η πρόσβαση προσωπικού ή οχημάτων Πολιτικής Προστασίας είναι δυσχερής ή απαιτεί σημαντικό χρόνο. Ο συγχρηματοδοτούμενος εξοπλισμός θα αξιοποιείται για τους σκοπούς της παρούσας πράξης στην επιλέξιμη περιοχή παρέμβασης του Τοπικού Προγράμματος LEADER.

Αισιόδοξα είναι τα νεότερα για την κατάσταση της υγείας της Μαριάντας Πιερίδη, η οποία εξακολουθεί να νοσηλεύεται τις τελευταίες ημέρες, έπειτα από ένα πρόβλημα υγείας που την οδήγησε στο νοσοκομείο.

Η γνωστή τραγουδίστρια, που από την πρώτη στιγμή θέλησε να ενημερώσει τους διαδικτυακούς της φίλους για την περιπέτεια που περνά, φαίνεται πως βρίσκεται πλέον στην τελική ευθεία για την επιστροφή της στο σπίτι.

Το TLIFE επικοινώνησε με τους γονείς της Μαριάντας Πιερίδη, οι οποίοι μετέφεραν τα ευχάριστα νέα για την πορεία της υγείας της κόρης τους, αποκαλύπτοντας ότι ολοκληρώθηκε ο απαραίτητος ιατρικός έλεγχος και πως, σύμφωνα με την ενημέρωση που είχαν από τον γιατρό, όλα είναι καλά.

Όπως μας ανέφεραν, το πρόβλημα που αντιμετώπισε η τραγουδίστρια φαίνεται πως ήταν αποτέλεσμα της συσσωρευμένης κόπωσης και της έντονης καθημερινότητάς της.

«Μόλις ολοκληρώθηκαν όλες οι εξετάσεις της, προκειμένου να βρεθεί και η αιτία του προβλήματος. Ο γιατρός μάς είπε ότι όλα είναι καλά. Είναι κάτι που συνέβαινε σταδιακά, σιγά σιγά. Η εξάντληση, η υπερβολική δουλειά, η γυμναστική ταυτόχρονα και η πίεση της προκάλεσαν αυτά τα προβλήματα. Δεν είναι κάτι σοβαρό», ανέφεραν στο TLIFE οι γονείς της.

Μάλιστα, σύμφωνα με την ίδια ενημέρωση, η Μαριάντα Πιερίδη αναμένεται να πάρει εξιτήριο μέσα στις επόμενες δύο ημέρες, αφήνοντας πίσω της αυτή την περιπέτεια.

Οι αναρτήσεις μέσα από το νοσοκομείο

Τις προηγούμενες ημέρες, η Μαριάντα Πιερίδη είχε μοιραστεί με τους διαδικτυακούς της φίλους στιγμιότυπα μέσα από το νοσοκομείο, θέλοντας να τους καθησυχάσει για την κατάσταση της υγείας της.

Η τραγουδίστρια είχε ξεκαθαρίσει πως δεν πρόκειται για κάτι σοβαρό, ενώ σε μία από τις τελευταίες φωτογραφίες που δημοσίευσε είχε γράψει χαρακτηριστικά: «Ξαναβρήκα το υγιές χρώμα μου. Λίγη υπομονή ακόμα».

Στο πλευρό της όλες αυτές τις ημέρες βρίσκεται και ο σύντροφός της, Πάνος Ιωάννου, με τον οποίο μάλιστα είχε μοιραστεί κοινό στιγμιότυπο μέσα από το νοσοκομείο.

Πλέον, το σημαντικότερο είναι ότι οι εξετάσεις της ολοκληρώθηκαν με καθησυχαστικά αποτελέσματα και η ίδια ετοιμάζεται να επιστρέψει στην καθημερινότητά της, έχοντας ως προτεραιότητα την ξεκούραση και την αποκατάσταση των δυνάμεών της.

Φωτογραφία: NDP

Μία 94χρονη γυναίκα υπέστη εγκαύματα από καυτό νερό σε δομή φροντίδας ηλικιωμένων στο Ηράκλειο, με αποτέλεσμα να μεταφερθεί στο νοσοκομείο.

Σύμφωνα με την καταγγελία που υπέβαλαν οι συγγενείς της στην αστυνομία, η ηλικιωμένη υπέστη εγκαύματα στα πόδια κατά τη διάρκεια του μπάνιου της, το οποίο της έκανε μία 46χρονη νοσηλεύτρια που εργάζεται στη δομή.

Οι συγγενείς αποδίδουν το περιστατικό σε αμέλεια της εργαζόμενης, υποστηρίζοντας ότι δεν έλεγξε τη θερμοκρασία του νερού, με αποτέλεσμα καυτό νερό να πέσει στο δέρμα της ηλικιωμένης και να της προκαλέσει εγκαύματα, σύμφωνα με το creta24.

Η 46χρονη συνελήφθη από τις αστυνομικές Αρχές, ωστόσο στη συνέχεια αφέθηκε ελεύθερη με προφορική εντολή του εισαγγελέα.

Η υπόθεση διερευνάται από την αστυνομία, ενώ η 94χρονη νοσηλεύεται στο ΠΑΓΝΗ σε σοβαρή κατάσταση.

Ο καρκίνος του πνεύμονα δεν εμφανίζει πάντα σαφή συμπτώματα στα αρχικά στάδια, γεγονός που μπορεί να καθυστερήσει τη διάγνωσή του. Ειδικοί επισημαίνουν ότι ο επίμονος βήχας, η δύσπνοια, η αιμόπτυση και άλλες ασυνήθιστες αλλαγές στην υγεία δεν πρέπει να παραβλέπονται. Αν και τα συμπτώματα αυτά μπορεί να οφείλονται σε πολλές διαφορετικές αιτίες, η έγκαιρη ιατρική αξιολόγηση είναι σημαντική.

7 προειδοποιητικά σημάδια του καρκίνου του πνεύμονα που δεν πρέπει να αγνοήσετε, σύμφωνα με ειδικό

Ο Dr. Jiri Kubes, ιατρικός διευθυντής του Κέντρου Θεραπείας Πρωτονίων στην Πράγα, τόνισε ότι η αναγνώριση των αλλαγών στην υγεία μας είναι εξαιρετικά σημαντική, ακόμη και αν αρχικά φαίνονται ασήμαντες. «Ο καρκίνος του πνεύμονα δεν προκαλεί πάντα εμφανή συμπτώματα στα αρχικά στάδια. Αυτό δυσκολεύει τον έγκαιρο εντοπισμό του και είναι ένας από τους λόγους για τους οποίους δεν πρέπει να αγνοούμε τις επίμονες ή ασυνήθιστες αλλαγές στην υγεία μας.

Παρόλο που πολλά από τα συμπτώματα μπορούν να οφείλονται σε λιγότερο σοβαρές αιτίες, ο άμεσος ιατρικός έλεγχος είναι απαραίτητος. Εάν διαγνωστεί καρκίνος, το στάδιο της νόσου επηρεάζει άμεσα τις διαθέσιμες θεραπευτικές επιλογές».

Σύμφωνα με το Εθνικό Σύστημα Υγείας του Ηνωμένου Βασιλείου (NHS), τα συμπτώματα καρκίνου του πνεύμονα ποικίλλουν, ενώ στα πρώτα στάδια ενδέχεται να μην υπάρχουν καθόλου ενδείξεις. Τα κυριότερα προειδοποιητικά σημάδια είναι τα εξής:

• Επίμονος βήχας
• Αιμόπτυση (βήχας με αίμα)
• Δύσπνοια
• Υποτροπιάζουσες λοιμώξεις του αναπνευστικού
• Ανεξήγητη απώλεια βάρους
• Επίμονος πόνος στο στήθος ή στον ώμο
• Συνεχής κόπωση και απώλεια όρεξης

Επιμονος βήχας

Ένας βήχας που διαρκεί περισσότερο από τρεις εβδομάδες πρέπει να εξετάζεται από γιατρό, ειδικά αν επιδεινώνεται ή εάν έχει αλλάξει μορφή σε σχέση με τον συνηθισμένο σας βήχα.

Αιμόπτυση (βήχας με αίμα)

Ακόμη και μικρές κηλίδες ή ίχνη αίματος στα πτύελα απαιτούν άμεση ιατρική αξιολόγηση. Μην υποθέτετε ότι πρόκειται απλώς για ερεθισμό από τον βήχα.

Δύσπνοια

Εάν αισθάνεστε ασυνήθιστη δύσπνοια κατά τις καθημερινές σας δραστηριότητες ή παρατηρήσετε επιδείνωση της ήδη υπάρχουσας δύσπνοιας, απαιτείται ιατρική εκτίμηση.

Υποτροπιάζουσες λοιμώξεις του αναπνευστικού

Λοιμώξεις του θώρακα (όπως βρογχίτιδα ή πνευμονία) που επανέρχονται συχνά ή δεν υποχωρούν όπως αναμενόταν, πρέπει να διερευνώνται περαιτέρω.

Αναιτιολόγητη απώλεια βάρους

Η απώλεια βάρους χωρίς αλλαγή στη διατροφή ή τη σωματική δραστηριότητα μπορεί να αποτελεί ένδειξη κάποιου υποκείμενου προβλήματος υγείας.

Επίμονος πόνος στο στήθος ή στον ώμο

Ο πόνος στο θώρακα ή την περιοχή των ώμων, ιδιαίτερα όταν είναι επίμονος ή επιδεινώνεται με την αναπνοή ή τον βήχα, αποτελεί άλλο ένα πιθανό προειδοποιητικό σημάδι.

Συνεχής κόπωση και απώλεια όρεξης

Το αίσθημα ασυνήθιστης εξάντλησης ή η ανεξήγητη απώλεια όρεξης μπορεί επίσης να εμφανιστούν σε περιπτώσεις καρκίνου του πνεύμονα, ειδικά όταν συνδυάζονται με άλλα συμπτώματα.

Η πρόληψη και η έγκαιρη διάγνωση σώζουν ζωές

Ο Dr. Kubes προσθέτει: «Το να έχετε ένα ή περισσότερα από αυτά τα συμπτώματα δεν σημαίνει απαραίτητα ότι πάσχετε από καρκίνο. Ωστόσο, εάν κάτι επιμένει, χειροτερεύει ή σας φαίνεται ασυνήθιστο, μην περιμένετε απλώς να εξαφανιστεί. Ο καρκίνος του πνεύμονα μπορεί επίσης να επηρεάσει ανθρώπους που δεν έχουν καπνίσει ποτέ. Το κάπνισμα είναι ο κυριότερος παράγοντας κινδύνου, αλλά δεν είναι ο μοναδικός, γι’ αυτό είναι σημαντικό να μην απορρίπτετε τα ανησυχητικά συμπτώματα με βάση το ιστορικό καπνίσματος».

Οι ειδικοί συνιστούν σε οποιονδήποτε αντιμετωπίζει βήχα που διαρκεί πάνω από τρεις εβδομάδες ή άλλα ύποπτα συμπτώματα να επικοινωνήσει άμεσα με τον γιατρό του. Όποιος εμφανίσει αιμόπτυση θα πρέπει να αναζητήσει επείγουσα ιατρική βοήθεια.

Την πόρτα του «ALL IN» ανοίγουν και αυτή τη Δευτέρα 9 Νοεμβρίου, στις 23.15, στον ΣΚΑΪ, οι Μιχάλης Τσόχος, Γιώργος Λιανός, Έλενα Παπαδοπούλου και Κώστας Κατσουράνης. Αυτή τη φορά για να υποδεχτούν ένα ξεχωριστό δίδυμο, που ελάχιστοι γνωρίζουν ότι ταιριάζουν τόσο πολύ.

Ο Τάσος Χατζηγιοβάνης, λίγες ημέρες μετά το συγκινητικό του λόγο στα βραβεία του ΠΣΑΠΠ, έρχεται στο πλατό του «ALL IN» για να συναντήσει τον κουμπάρο του, Πέτρο Ιακωβίδη. Ο διεθνής παίκτης θα μιλήσει για τις μεγάλες φετινές επιτυχίες του ΟΦΗ, την Εθνική ομάδα που θα διεκδικήσει την πρόκριση στην τελική φάση του Nations League αλλά και τα όσα έγιναν με την αμαρτωλή ΜΚΟ.

Η αγάπη του Πέτρου Ιακωβίδη για τον Παναθηναϊκό είναι γνωστή και ο αγαπημένος τραγουδιστής θα μοιραστεί τις εμπειρίες του από τις εξέδρες αλλά και τα επαγγελματικά του σχέδια.

Φυσικά θα υπάρχει ποδοσφαιροκουβέντα για τα Ολυμπιακός – ΠΑΟΚ και Ηρακλής – Παναθηναϊκός ενώ την παρέα του «ALL IN» θα συναντήσει και η Κυβέλη Μάρδα η οποία θα μιλήσει μεταξύ άλλων και για την αγαπημένη της ομάδα, τον ΠΑΟΚ.

Από την εκπομπή δεν θα μπορούσε να λείπει ο Αλέξανδρος Τσουβέλας με τις νέες του περιπέτειες.

Live στα decks του πλατό η Βάσω Ξηροτύρη aka DJ Miss XV.

Δείτε το τρέιλερ:

«ALL IN» στον ΣΚΑΪ, κάθε Δευτέρα στις 23.15.

 Η Περιφερειακή Επιτροπή της Περιφέρειας Πελοποννήσου ενέκρινε ομόφωνα την ανάδειξη του οικονομικού φορέα «ΓΚΟΤΣΗΣ ΔΗΜΗΤΡΙΟΣ ΤΟΥ ΙΩΑΝΝΗ» ως προσωρινού αναδόχου για τις υπηρεσίες συντήρησης και λειτουργίας αντλιοστασίων και φράγματος ΓΟΕΒ Παμίσου για το 2026. Η προσφορά ανέρχεται σε 72.035,15 ευρώ χωρίς ΦΠΑ, δηλαδή 89.323,59 ευρώ με ΦΠΑ 24%.

Η απόφαση ελήφθη στη συνεδρίαση της Περιφερειακής Επιτροπής στην Τρίπολη, στις 22-10-2026, και έλαβε αριθμό 1209/2026. Η Επιτροπή ενέκρινε το πρακτικό αξιολόγησης των δικαιολογητικών συμμετοχής, της τεχνικής προσφοράς και της οικονομικής προσφοράς.

Ο ανοικτός ηλεκτρονικός διαγωνισμός πραγματοποιήθηκε μέσω του Ε.Σ.Η.ΔΗ.Σ. με αριθμό 531024 και κριτήριο ανάθεσης τη χαμηλότερη τιμή. Η συνολική εκτιμώμενη αξία της σύμβασης ήταν 90.000,00 ευρώ με ΦΠΑ 24%.

Σύμφωνα με το πρακτικό της Επιτροπής Διαγωνισμού, μοναδική προσφορά υπέβαλε ο «ΓΚΟΤΣΗΣ ΔΗΜΗΤΡΙΟΣ ΤΟΥ ΙΩΑΝΝΗ», με αριθμό προσφοράς 543868/10-10-2026. Η καταληκτική ημερομηνία υποβολής των προσφορών ήταν η 12-10-2026, ώρα 10:00 π.μ.

Η Επιτροπή έκρινε πλήρη τα δικαιολογητικά συμμετοχής του οικονομικού φορέα. Ελέγχθηκε επίσης η εγγυητική επιστολή ΤΜΕΔΕ με αριθμό 1202610060045/07-10-2026, ποσού 1.460,00 ευρώ και ισχύ έως 30-11-2027.

Η τεχνική και η οικονομική προσφορά κρίθηκαν σύμφωνες με τους όρους της διακήρυξης. Η απόφαση έγκρισης των πρακτικών δεν κοινοποιείται στους προσφέροντες, δεν αναρτάται στο ΚΗΜΔΗΣ και στη «ΔΙΑΥΓΕΙΑ» και ενσωματώνεται στην απόφαση κατακύρωσης, σύμφωνα με την τελευταία παράγραφο του άρθρου 3.1.2 της Διακήρυξης.

Η Ζιζέλ Μπούντχεν διανύει μία από τις πιο όμορφες περιόδους της προσωπικής της ζωής, έχοντας βρει ξανά τον έρωτα στο πρόσωπο του Χοακίμ Βαλέντε. Το διάσημο supermodel, που έχει επιλέξει τα τελευταία χρόνια να κρατά την προσωπική του ζωή μακριά από τα φώτα της δημοσιότητας, έκανε μια εξαίρεση με αφορμή τα γενέθλια του συζύγου της.

Το Σάββατο 7 Νοεμβρίου, η 46χρονη καλλονή από τη Βραζιλία δημοσίευσε στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram μια τρυφερή φωτογραφία, στην οποία ποζάρει αγκαλιά με τον αγαπημένο της, θέλοντας να του ευχηθεί δημόσια για τα 39α γενέθλιά του.

«Σαν σήμερα γεννήθηκε ένας σπουδαίος άντρας. Πόσο τυχερή είμαι. Σε αγαπώ τόσο πολύ!», έγραψε στα πορτογαλικά η Ζιζέλ Μπούντχεν, εκφράζοντας με λίγες λέξεις τα συναισθήματά της για τον άνθρωπο με τον οποίο έχει δημιουργήσει τη νέα της οικογένεια.

Από τη φιλία στον έρωτα – Το χρονικό της σχέσης τους

Η ιστορία αγάπης της Ζιζέλ Μπούντχεν και του Χοακίμ Βαλέντε ξεκίνησε το 2021, όταν το διάσημο μοντέλο αποφάσισε να παρακολουθήσει μαθήματα ζίου ζίτσου μαζί με τα παιδιά της στη σχολή Valente Brothers, στο Μαϊάμι. Εκεί γνώρισε τον Βραζιλιάνο εκπαιδευτή πολεμικών τεχνών, με τον οποίο αρχικά ανέπτυξε μια στενή φιλία.

Η σχέση τους άρχισε να απασχολεί τα διεθνή μέσα ενημέρωσης τον Νοέμβριο του 2022, λίγο μετά την ανακοίνωση του διαζυγίου της από τον Τομ Μπρέιντι, όταν οι δυο τους φωτογραφήθηκαν μαζί κατά τη διάρκεια ταξιδιού στην Κόστα Ρίκα.

Η Ζιζέλ Μπούντχεν, ωστόσο, είχε ξεκαθαρίσει σε συνέντευξή της στους New York Times ότι δεν υπήρξε ερωτική σχέση με τον Χοακίμ Βαλέντε όσο ήταν ακόμη παντρεμένη με τον πρώην σύζυγό της, απορρίπτοντας τις σχετικές φήμες.

Τον Φεβρουάριο του 2024 η σχέση τους έγινε πλέον δημόσια, ενώ τον Οκτώβριο της ίδιας χρονιάς έγινε γνωστό ότι περίμεναν το πρώτο τους παιδί.

Τον Φεβρουάριο του 2025 το ζευγάρι υποδέχτηκε ένα αγοράκι, με τη Ζιζέλ Μπούντχεν να γίνεται μητέρα για τρίτη φορά, σε ηλικία 44 ετών. Η ίδια έχει αποκτήσει ακόμη δύο παιδιά από τον γάμο της με τον πρώην αστέρα του αμερικανικού ποδοσφαίρου Τομ Μπρέιντι, τον Μπέντζαμιν και τη Βίβιαν.

Το επόμενο μεγάλο βήμα ήρθε τον Δεκέμβριο του 2025, όταν η Ζιζέλ Μπούντχεν και ο Χοακίμ Βαλέντε παντρεύτηκαν μακριά από τη δημοσιότητα, σε μια ιδιαίτερα ιδιωτική τελετή στο σπίτι τους στη Φλόριντα, παρουσία λίγων αγαπημένων τους προσώπων.

Η απόφαση να κρατήσουν τον γάμο τους μακριά από τα φώτα της δημοσιότητας ήταν συνειδητή, καθώς και οι δύο επιθυμούσαν να προστατεύσουν την προσωπική τους ζωή και την οικογενειακή τους καθημερινότητα.

Σύμφωνα με όσα είχε αναφέρει πηγή από το περιβάλλον τους στο περιοδικό People, τον Μάρτιο του 2026, το διάσημο μοντέλο είναι ιδιαίτερα ευτυχισμένο στον γάμο του, ενώ η νέα οικογενειακή πραγματικότητα έχει προσφέρει μεγαλύτερη πληρότητα στη ζωή του.

Ακούστε το ΕΔΩ

Η Ανδριάνα Μπάμπαλη, με τη χαρακτηριστική φωνή και την ξεχωριστή παρουσία της στην ελληνική μουσική σκηνή, συναντά ξανά μουσικά τον Κώστα Λειβαδά, έναν από τους σημαντικούς σύγχρονους τραγουδοποιούς, στο νέο τους τραγούδι με τίτλο «Τα Γράμματα Απ’ Τα Μηνύματά Σου», που κυκλοφορεί από τη Heaven Music.

Πρόκειται για ένα τρυφερό, μελωδικό τραγούδι που μιλά για την επικοινωνία, την αγάπη και τη δύναμη που μπορούν να κρύβουν ακόμη και οι πιο απλές λέξεις. Μέσα από την καθημερινή συνήθεια της ανταλλαγής μηνυμάτων, οι στίχοι αποτυπώνουν την ανάγκη για συντροφικότητα, την προσμονή και την ασφάλεια που προσφέρει η παρουσία ενός αγαπημένου προσώπου.

Τη μουσική και τους στίχους υπογράφει ο Κώστας Λειβαδάς, ο οποίος συμμετέχει και ερμηνευτικά, δημιουργώντας μαζί με την Ανδριάνα Μπάμπαλη ένα ντουέτο με αμεσότητα και συναίσθημα.

Με μια σύγχρονη ματιά στις ανθρώπινες σχέσεις, το τραγούδι υπενθυμίζει πως ακόμη και στην ψηφιακή εποχή, ένα απλό μήνυμα μπορεί να γίνει ένας ουσιαστικός τρόπος έκφρασης της αγάπης.

Το νέο τραγούδι «Τα Γράμματα Απ’ Τα Μηνύματά Σου» κυκλοφορεί από τη Heaven Music σε όλες τις ψηφιακές πλατφόρμες μουσικής και είναι διαθέσιμο για ακρόαση από το κοινό.

 

Βρες το τραγούδι σε όλες τις ψηφιακές πλατφόρμες ΕΔΩ

 

 

Heaven Music 2026

Subscribe στο μεγαλύτερο μουσικό κανάλι: ΕΔΩ

Heaven all around https://geni.us/HeavenMusic

 

Δεν υπάρχουν λόγια που να μπορούν να περιγράψουν τη δυσωδία αλλά και την πολυπλοκότητα του γιγαντιαίου κυκλώματος εξαπάτησης του Δημοσίου που είχε στηθεί στη Θεσσαλονίκη, αλλά πιθανά και σε άλλες πόλεις της Ελλάδας. Ουσιαστικά πρόκειται για μία εγκληματική οργάνωση – “πυραμίδα” που εμπεριείχε όχι ένα, όχι δύο, αλλά τέσσερα κυκλώματα.

Τα μέλη της οργάνωσης και “υπαρχηγοί” στα τέσσερα κυκλώματα, εκτός από διακριτούς ρόλους, είχαν και ιδιαίτερα προσωνύμια, όπως “νομικός καθηγητής”, “αρχιτέκτονας” και “βιτρίνα”, καθώς η τελευταία είναι γυναίκα.

Στην κορυφή της πυραμίδας, σύμφωνα με το Mega, υπάρχουν έξι όμιλοι εταιρειών. Πρόκειται για τους πραγματικούς δικαιούχους, αυτούς που ξεκίνησαν την απάτη. Στη συνέχεια, δημιουργούνται τα τέσσερα κυκλώματα.

Το πρώτο έχει ως εγκέφαλο έναν δικηγόρο με το προσωνύμιο “νομικός καθηγητής”. Συνολικά είχε 219 εταιρείες και 27 “αχυρανθρώπους”. Ουσιαστικά διατηρούσε πακέτο “αχυρανθρώπων” το οποίο πουλούσε στους ομίλους των εταιρειών. Στο πακέτο περιλαμβάνονταν κάρτες sim στα ονόματα των “αχυρανθρώπων”, όπως και e-banking αλλά και POS. Παράλληλα, διέθετε και πλαστή σφραγίδα ΚΕΠ.

Το κόστος για τους εταιρικούς ομίλους, ήταν από 2.000 – 2.500 ευρώ.

Ο “αρχιτέκτονας” ήταν ο επικεφαλής στο δεύτερο κύκλωμα. Είναι λογιστής με 393 εταιρείες και 39 “αχυρανθρώπους”. Ο ίδιος ίδρυσε 272 εταιρείες. Εντοπίστηκε excel με κωδικούς taxisnet και στοιχεία POS, ενώ νοίκιαζε “αχυρανθρώπους” σε άλλα λογιστικά γραφεία.

Στο 3ο κύκλωμα ο υπεύθυνος δεν έχει προσωνύμιο. Είναι και πάλι λογιστής με 56 εταιρείες και οκτώ “αχυρανθρώπους”. Αυτός ήταν επιφορτισμένος με το να τους βρίσκει και να τους στρατολογεί.

Τέλος, στο 4ο κύκλωμα, υπήρχε η “βιτρίνα”, μία γυναίκα, λογίστρια. Είχε 62 εταιρικές σφραγίδες και εντοπίστηκε excel με περισσότερους από 4.036 κωδικούς taxisnet και ήταν υπεύθυνη να παίρνει τις εισπράξεις, “μαύρες” φυσικά από 32 μαγαζιά.

Η συγκεκριμένη φέρεται, σύμφωνα με το Mega να διέγραψε μηνύματα.

Υπενθυμίζεται ότι σε βάρος των 16 εκ των 18 συλληφθέντων για την υπόθεση έχουν ασκηθεί διώξεις για σειρά κακουργηματικών πράξεων, όπως διεύθυνση, συγκρότηση και ένταξη σε εγκληματική οργάνωση, απάτη σε βάρος του Ελληνικού Δημοσίου κατ’ εξακολούθηση, συνέργεια, πλαστογραφία σε βάρος του Δημοσίου με ζημία άνω των 120.000 ευρώ, καθώς και νομιμοποίηση εσόδων από εγκληματικές δραστηριότητες κατ’ εξακολούθηση και κατ’ επάγγελμα.

Οι νεκροί “αχυράνθρωποι” και ο “πάμπλουτος” ΑμΕΑ – “Λαντζέρης” χρωστά 30 εκατομμύρια

Η “μαύρη τρύπα” στα κρατικά ταμεία ξεπερνούσε τα 203 εκατομμύρια. Συνολικά απαριθμούνται 917 εταιρείες, οι 860 εξ’ αυτών με ληξιπρόθεσμα χρέη, 1.283 κατηγορούμενοι, 80 “μπροστινοί” αλλά και 12 νεκροί “αχυράνθρωποι”.

Συνολικά 80 “αχυράνθρωποι” εμφανίζονται ως διαχειριστές ή εταίροι με κάποιους από αυτούς να συμμετέχουν ταυτόχρονα σε δέκα διαφορετικές εταιρείες, αν και οι φορολογικές αρχές είχαν ήδη χαρακτηρίσει τα ΑΦΜ τους ως “προβληματικά”.

Στα πλοκάμια τους άνθρωποι που είχαν μεγάλη ανάγκη. Τους στρατολογούσαν ακόμα και έξω από αντικαρκινικά νοσοκομεία. Τους υπόσχονταν κάποιο χρηματικό ποσό, αλλά στην πραγματικότητα τους φόρτωναν με χρέη.

Χαρακτηριστική είναι η ακόλουθη περίπτωση που εμπεριέχεται στη δικογραφία:

Άνθρωπος σε αναπηρικό αμαξίδιο, με εγκεφαλικό και ακρωτηριασμένο μέλος, εμφανίζεται ως διαχειριστής σε 28 εταιρείες.

Εργαζόμενος μιλά στον τηλεοπτικό σταθμό για την πίεση που δεχόταν από τα αρχηγικά μέλη ώστε να στρατολογηθεί.

«Από το 2004 εργάζομαι ως “αυτοφωράκιας”, ως face control και ως φύλακας. Με πιεστικό τρόπο με έβαζαν να υπογράφω διάφορα συμβόλαια. Ο επιχειρηματίας – αρχηγός, να πάω σε δικηγορικό γραφείο.

Όταν δούλευα στα μαγαζιά έπαιρνα μεροκάματο 50 ευρώ και στο τέλος της σεζόν μου έδιναν 1.500 ή 2.000».

Δικηγόρος που εκπροσωπεί μία γυναίκα, κάνει λόγο για έγκυο που έμπλεξαν στο κύκλωμα ενώ ήταν στον 8ο μήνα της κύησης, καθώς ήταν άνεργη.

«Ένα κοριτσάκι που δεν ξέρει τίποτα, πιστεύοντας ότι κάποιος θέλει να τη βοηθήσει».

Άλλο πρόσωπο εμφανίζεται ως διαχειριστής σε 10 εταιρείες και με χρέη 30 εκατ. ευρώ. Όμως, επίσημα ήταν part time λαντζέρης με 435,50 ευρώ και οδηγός φορτηγού με 440 ευρώ.

Ένας “ταμίας” εμφανίζεται να χρωστά 18,4 εκατ. ευρώ, σε 32 εταιρείες, ενώ είναι δηλωμένος στην ΕΡΓΑΝΗ με 755,68 τον μήνα.

«Δεν έχω κάνει τίποτα παράνομο, αρνούμαι την κατηγορία» λέει ο Ερρίκος Πετιλόν από τα κρατητήρια

Σύμφωνα με ρεπορτάζ του mega, όπως προκύπτει από τη δικογραφία, ο Ερρίκος Πετιλόν φέρεται ως διαχειριστής 6 εταιρειών, εταίρος 2 εταιρειών, συνολικά χρέη: 595.976,53 και στερούμενος περιουσίας.

Σύμφωνα με τους ελεγκτές της ΑΑΔΕ, ο γνωστός ηθοποιός και πρώην μοντέλο εμφανίζεται ως υπάλληλος υποδοχής μερικής απασχόλησης στην ΕΡΓΑΝΗ, ενώ λαμβάνει τον κατώτατο μισθό.

Πριν από μερικές ημέρες, ο Ερρίκος Πετιλόν είχε ένα τετ α τετ με ελεγκτή της ΑΑΔΕ και έδωσε κάποιες εξηγήσεις για τις 8 εταιρείες, στις οποίες εμφανίζεται να έχει συμμετοχή.

«Για την πρώτη εταιρεία είμαι ακόμη διαχειριστής, ωστόσο, βρίσκομαι σε διαδικασία να την κλείσω, λόγω οφειλών για τις οποίες δεν ευθύνομαι. Η Π.Ι. με έβαλε στην επιχείρηση και όταν ζήτησα να φύγω από την εταιρεία, αυτή εξαφανίστηκε. Ομοίως, για τη δεύτερη εταιρεία. Για την τρίτη εταιρεία, ήμουν διαχειριστής και διέκοψα. Για την τέταρτη, είμαι ακόμη διαχειριστής. Για την πέμπτη, ήμουν διαχειριστής. Για την έκτη, είμαι ακόμη διαχειριστής με ομαλή εξέλιξη. Για την έβδομη εταιρεία, ήμουν διαχειριστής και διέκοψα ομαλά. Για την όγδοη, είμαι ακόμη διαχειριστής. Σας δηλώνω ότι είμαι μόνιμος κάτοικος Θεσσαλονίκης και δεν μεταβαίνω στην Αθήνα πλέον», φέρεται να δήλωσε ο ηθοποιός-μοντέλο στην ΑΑΔΕ, σύμφωνα με την εκπομπή «Εξελίξεις Τώρα».

«Είναι άδικο όλο αυτό που μου συμβαίνει. Πλησιάζει η ώρα και έχω να πω πάρα πολλά. Θα συνεργαστώ με τις Αρχές γιατί δεν έχω κάνει τίποτα παράνομο. Αρνούμαι την κατηγορία σε βάρος μου», λέει ο ίδιος ο Ερρίκος Πετιλόν, μέσα από τα κρατητήρια, στις «Εξελίξεις Τώρα».

Οι διάλογοι «φωτιά» μεταξύ των εμπλεκομένων

Διάλογοι που «καίνε» τα μέλη του κυκλώματος έρχονται στη δημοσιότητα.

Ι. Μ. προς Ι. Κ.: «Καλημέρα, κάνω έναρξη τον νέο (αχυράνθρωπο) με την πιτσαρία, αν μπορείς κάνε πιστοποίηση της ταυτότητας στο gov wallet, για να μην χρειάζεται να κάνει βιντεοκλήσεις και μ@. Δέχονται την ταυτότητα όταν είναι πιστοποιημένη…».

Σε διαφορετική συνομιλία στο viber μεταξύ των κατηγορουμένων καταγράφεται να συζητούν για ένα πρόβλημα που έχει προκύψει.

Ι. Κ.: «Καλησπέρα και συγγνώμη. Μην την χρησιμοποιήσεις. Υπάρχει θέμα. Θα μιλήσουμε αύριο, θα σου στείλω άλλον»

Ι. Μ.: «Σήμερα το πρωί θα την έκανα. Στο τσακ με πρόλαβες. ΟΚ».

Λίγους μήνες αργότερα, σύμφωνα με την δικογραφία που έχει σχηματιστεί, φαίνεται να επικοινωνεί ο λογιστής του κυκλώματος με τον συλληφθέντα δικηγόρο για έναν ακόμη αχυράνθρωπο των επιχειρήσεων.

Ι. Μ. προς Ι. Κ. «Ο Τ. (αχυράνθρωπος) θα πρέπει να ανοίξει προσωπική εικόνα… αν μπορείς να έχει 2 νούμερα πιστοποιημένα να δώσει αυτό που θα πάρουμε για να διαχειριζόμαστε το i-banking… Πριν πάει στο κατάστημα να με ενημερώσει για να του κλείσω ραντεβού από το κατάστημα των Σερρών που έχουμε τον γνωστό».

Τι βρέθηκε στα σπίτια των εμπλεκομένων

Ενδεικτικό του τρόπου ζωής των εμπλεκομένων, σύμφωνα με το κατηγορητήριο, είναι τα πολυτελή ταξίδια που πραγματοποίησαν ορισμένοι από αυτούς σε εξωτικούς προορισμούς, αναρτώντας τις σχετικές φωτογραφίες στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Μάλιστα σε πολυτελείς βίλες του ενός επιχειρηματία εντοπίστηκαν κατά την επιχείρηση όπλα, γεμιστήρες και ακριβά ρολόγια.

Κατά την έφοδο στο σπίτι του δικηγόρου που φέρεται να χρησιμοποιούσε πλαστές εξουσιοδοτήσεις, ώστε οι επιχειρήσεις να λαμβάνουν άδειες από Δήμο, Πυροσβεστική, υγειονομικό, εκτός από τους φακέλους με ταυτότητες αχυρανθρώπων, χειρόγραφα σημειώματα με ποσοστά και τους κωδικούς Taxisnet, οι ελεγκτές βρήκαν και το κλειδί ενός πολυτελούς SUV.

Ο δικηγόρος φέρεται να ισχυρίστηκε ότι του το παραχωρεί φίλος του από εταιρεία ενοικίασης, επιδεικνύοντας μισθωτήριο που… είχε συνταχθεί μόλις την προηγούμενη ημέρα.

Νέες διώξεις στο προσκήνιο – Άλλαζαν ΑΦΜ με τη μέθοδο του εταιρικού «carousel»

Υπάρχουν όμως και άλλα πρόσωπα τα οποία αναζητούνται σύμφωνα με πληροφορίες του ΑΝΤ1 και του Νίκου Ρογκάκου, και μάλιστα έχουν να κάνουν όχι μόνο με αχυρανθρώπους και εταιρείες αλλά και με δημόσιους λειτουργούς.

Αργά η γρήγορα θα συλληφθούν και αυτοί για συνέργεια ή συμμετοχή ενδεχομένως στο κύκλωμα. Η αναφορά γίνεται για υπαλλήλους σε δήμους, στο υγειονομικό, στην πυροσβεστική, ενδεχομένως και σε άλλες υπηρεσίες.

H Αρχή για το Ξέπλυμα χρήματος παίρνει σειρά για εισοδήματα από παράνομες δραστηριότητες, μαύρο χρήμα, λογαριασμούς στο εξωτερικό και θα ακολουθήσουν, εφόσον αποδειχθεί, δεσμεύσεις περιουσιών.

Εν τω μεταξύ, ολοένα και περισσότερα στόματα ανοίγουν για το κύκλωμα εισφοροδιαφυγής «μαμούθ». Σύμφωνα με την ΑΑΔΕ σε αυτό εμπλέκονται περισσότερα από 1.280 άτομα και 917 εταιρείες, εκ των οποίων οι 860 έχουν βεβαιωμένες οφειλές στο Δημόσιο, με τη ζημιά να ξεπερνά τα 206 εκ. ευρώ. Όπως αποκαλύπτεται στον ANT1, κάποιοι μπλέκονται στα δίχτυα του κυκλώματος από ανάγκη.

«Διάφορα καταστήματα ειδικά της νύχτας βάζουν κάποιους άλλους μπροστά. Δυστυχώς ή ευτυχώς κάποιοι άνθρωποι εμπλέκονται είτε από ανάγκη είτε επειδή δεν έχουν στον ήλιο μοίρα, αλλά για εμένα αυτά τα πράγματα είναι κραυγαλέα και πρέπει να βγουν στη φόρα.»

Σύμφωνα με το πόρισμα της ΑΑΔΕ, κάποια από τα πλέον δημοφιλή στέκια της Θεσσαλονίκης άλλαζαν ΑΦΜ εφαρμόζοντας τη μέθοδο του «εταιρικού carousel».

Σύμφωνα με πληροφορίες οι επιχειρηματίες μίσθωναν ακίνητα είτε ατομικά είτε μέσω «καθαρών» μεσιτικών εταιρειών που ήλεγχαν οι ίδιοι. Στη συνέχεια, μέσω διαδοχικών υπεκμισθώσεων, δημιουργούσαν στα καταστήματα εφήμερες εταιρείες με διαχειριστές «αχυρανθρώπους».

Τα καταστήματα έκοβαν κανονικά αποδείξεις και δήλωναν το προσωπικό για να μην κινδυνεύουν με σφράγιση, ωστόσο δεν πλήρωναν ποτέ ΦΠΑ, φόρο εισοδήματος ή ΕΦΚΑ.

Με τη συσσώρευση χρεών σε ένα ΑΦΜ η εταιρεία έμπαινε σε εκκαθάριση, η υπεκμίσθωση λυνόταν και ο ίδιος χώρος άρχιζε λειτουργεί με νέο ΑΦΜ και άλλον αχυράνθρωπο, μέσα σε λίγες ώρες.

Ο διοικητής της ΑΑΔΕ Γιώργος Πιτσιλής εξηγεί:

«Ο τρόπος που λειτουργούν αυτές οι επιχειρήσεις είναι ότι ξεκινούν, αρχίζουν να δημιουργούν χρέη, ρυθμίζουν και μόλις φτάσουν κάτω από κάποιο όριο, συνήθως κάτω από το όριο του ποινικού μέρους, εξαφανίζονται και δημιουργούνται καινούργιες».

Ο δικηγόρος κάποιων κατηγορούμενων, Αντώνης Κουδρόγλου είπε στον ANT1, ότι «σε επίπεδο ονομάτων αφορά (η δικογραφία) πάρα πολλούς επιχειρηματίες καταστημάτων εστίασης της πόλης, όχι μόνο νυχτερινής διασκέδασης. Για να κλείσουν, θέλει πρόσθετες πράξεις».

Γιατί κάποιοι άνθρωποι ξυπνούν νωρίς το πρωί γεμάτοι ενέργεια, χωρίς καν να χρειάζονται ξυπνητήρι, ενώ άλλοι δυσκολεύονται να σηκωθούν από το κρεβάτι; Η απάντηση βρίσκεται σε μεγάλο βαθμό στη βιολογία και συγκεκριμένα στον κιρκάδιο ρυθμό, το εσωτερικό ρολόι που ρυθμίζει τον ύπνο και την εγρήγορσή μας. Ειδικοί εξηγούν τι καθορίζει αν είμαστε πρωινοί ή βραδινοί τύποι και αν μπορούμε τελικά να αλλάξουμε τις φυσικές μας συνήθειες.

Γιατί κάποιοι άνθρωποι ξυπνούν πιο εύκολα νωρίς το πρωί, σύμφωνα με ειδικούς

Αν αναρωτηθήκατε ποτέ γιατί ορισμένοι άνθρωποι μπορούν να ξυπνούν πριν από την ανατολή του ηλίου χωρίς ξυπνητήρι, ενώ άλλοι δυσκολεύονται να σηκωθούν από το κρεβάτι κάθε πρωί, η απάντηση κρύβεται στη βιολογία. Ο κιρκάδιος ρυθμός μας —το εσωτερικό βιολογικό μας ρολόι— επηρεάζει σε μεγάλο βαθμό τις φυσικές μας προτιμήσεις ύπνου και αφύπνισης, τις οποίες οι επιστήμονες ονομάζουν χρονοτύπους.

Αυτό δεν σημαίνει ότι οι καθημερινές σας συνήθειες δεν παίζουν ρόλο. Η έκθεση στο φως, η τακτική σωματική άσκηση και το σταθερό πρόγραμμα ύπνου επηρεάζουν επίσης το πότε νιώθετε κούραση και πότε ξυπνάτε. Ωστόσο, για ορισμένους ανθρώπους, το πρωινό ξύπνημα έρχεται πιο φυσικά από ό,τι για άλλους. Ειδικοί εξηγούν γιατί κάποιοι είναι «πρωινοί τύποι» και αν οι «νυχτερινοί τύποι» μπορούν να αλλάξουν το πρόγραμμά τους.

Πρωινοί ή βραδινοί τύποι; Τι καθορίζει πότε ξυπνάμε και πότε νυστάζουμε

Ο χρονότυπος καθορίζει σε μεγάλο βαθμό το αν κάποιος είναι πρωινός τύπος. «Ο χρονότυπός σας καθοδηγείται από τον κιρκάδιο ρυθμό, το εσωτερικό ρολόι του σώματος που ρυθμίζει τον ύπνο, την εγρήγορση και άλλες καθημερινές λειτουργίες», εξηγεί η Jennifer Martin, καθηγήτρια στην Ιατρική Σχολή του Διεθνούς Πανεπιστημίου της Φλόριντα. Η γενετική καθορίζει σε μεγάλο βαθμό τον κιρκάδιο ρυθμό μας, και ο πρωινός ή βραδινός χρονότυπος είναι συχνά οικογενειακό χαρακτηριστικό.

«Οι άνθρωποι των οποίων τα εσωτερικά βιολογικά ρολόγια λειτουργούν σε κύκλο ελαφρώς μικρότερο των 24 ωρών τείνουν να νυστάζουν νωρίτερα και να ξυπνούν νωρίτερα, γεγονός που τους καθιστά πιο πιθανό να είναι πρωινοί τύποι», αναφέρει ο Kenneth Wright, καθηγητής και διευθυντής του Εργαστηρίου Ύπνου και Χρονοβιολογίας στο Τμήμα Ολοκληρωμένης Φυσιολογίας του Πανεπιστημίου του Κολοράντο στο Boulder. Αντίθετα, όσοι έχουν βιολογικό κύκλο ελαφρώς μεγαλύτερο των 24 ωρών είναι πιο πιθανό να μένουν ξύπνιοι μέχρι αργά και να ξυπνούν πιο αργά το πρωί, εμφανίζοντας τάσεις «νυχτερίδας».

Στους πρωινούς τύπους, η μελατονίνη —η ορμόνη που προάγει τον ύπνο— αρχίζει να αυξάνεται νωρίτερα το βράδυ και μειώνεται νωρίτερα το πρωί. Ως αποτέλεσμα, νιώθουν φυσιολογικά νύστα νωρίτερα και ξυπνούν πιο νωρίς το πρωί.

Καθώς τα επίπεδα μελατονίνης πέφτουν το πρωί, τα επίπεδα κορτιζόλης αρχίζουν να ανεβαίνουν. «Ένα από τα κύρια γεγονότα που συμβαίνουν είναι η αύξηση των συγκεντρώσεων κορτιζόλης, η οποία προετοιμάζει τον οργανισμό για την αφύπνιση», εξηγεί ο Jamie Zietzer, καθηγητής στο Τμήμα Ψυχιατρικής και Συμπεριφορικών Επιστημών του Πανεπιστημίου Στάνφορντ. «Αυτή η αύξηση της κορτιζόλης βοηθά στην απελευθέρωση ενέργειας, η οποία είναι σημαντική για την ενίσχυση της καρδιαγγειακής λειτουργίας».

Πώς οι καθημερινές σας συνήθειες επηρεάζουν το πρόγραμμα του ύπνου σας

Η βιολογία θέτει τα θεμέλια για τον χρονότυπο, ωστόσο οι συνήθειες και οι περιβαλλοντικοί παράγοντες μπορούν να επηρεάσουν σημανтивно το πρόγραμμα του ύπνου και την εγρήγορση κατά τη διάρκεια της ημέρας, επισημαίνει ο Martin. «Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν ανήκουν σε “απόλυτα” πρωινούς ή βραδινούς τύπους· κατατάσσονται στους μέτριους πρωινούς ή βραδινούς τύπους ή σε καμία από τις δύο κατηγορίες», αναφέρει ο Zieter. «Σε αυτούς τους ανθρώπους, υπάρχει ένας βαθμός ευελιξίας ως προς το πόσο μπορεί να επηρεαστεί ο χρονότυπός τους από τις συνήθειες και το περιβάλλον».

Η έκθεση στο φυσικό φως το πρωί συμβάλλει στην ενίσχυση του εσωτερικού ρολογιού του οργανισμού και προάγει νωρίτερα ωράρια ύπνου και αφύπνισης, σύμφωνα με τον Wright. Επιπλέον, η τήρηση ενός σταθερού προγράμματος ύπνου, η τακτική σωματική άσκηση και ο περιορισμός της έκθεσης σε έντονο φως το βράδυ μπορούν επίσης να υποστηρίξουν ένα ιδανικό πρόγραμμα ύπνου για πρωινό ξύπνημα.

Άλλοι παράγοντες μπορούν επίσης να μεταθέσουν το πρόγραμμα ύπνου σε πιο αργές ώρες, όπως η κατανάλωση καφεΐνης αργά μέσα στην ημέρα, ο περιορισμένος χρόνος σε εξωτερικούς χώρους και η έκθεση σε τεχνητό φως —ιδίως από οθόνες και εσωτερικό φωτισμό μετά τη δύση του ήλιου— προσθέτει ο Wright.

Μπορείτε να εκπαιδεύσετε τον εαυτό σας να γίνει πρωινός τύπος;

Παρόλο που οι συνήθειες και το περιβάλλον μας διαδραματίζουν σημαντικό ρόλο στο πρόγραμμα του ύπνου μας, ενδέχεται να μην μπορούν να αλλάξουν πλήρως το αν κάποιος είναι εκ φύσεως πρωινός ή βραδινός τύπος, ιδίως εάν ανήκει σε ακραίο τύπο. Ωστόσο, η ρύθμιση των συνηθειών και των περιβαλλοντικών παραγόντων με στόχο την ενίσχυση του πρωινού τύπου μπορεί να συμβάλει στη βελτιστοποίηση του ύπνου και στην αύξηση της εγρήγορσης καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας, σημειώνει ο Martin.

Για τους βραδινούς τύπους, ο στόχος δεν είναι απαραίτητα να μετατραπούν σε «πρωινούς τύπους», αλλά κυρίως να υιοθετήσουν ένα πρόγραμμα που εξασφαλίζει επαρκή ποσότητα ύπνου, ώστε να αισθάνονται μεγαλύτερη εγρήγορση το πρωί και να ανταποκρίνονται στις επαγγελματικές, σχολικές ή οικογενειακές τους υποχρεώσεις.

Ο Wright αναφέρει ότι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να μετακινηθεί ένας βραδινός τύπος προς έναν πρωινό είναι η έκθεση στο φως αμέσως μόλις ξυπνήσει το πρωί. Αυτό μπορεί να επιτευχθεί μέσω καθημερινών πρωινών περιπάτων σε εξωτερικούς χώρους, παραμονής κοντά σε ηλιόλουστα παράφυλλα και αυξημένου χρόνου στη φύση, προσθέτει.

«Το βράδυ, μειώστε την έκθεση στο φως χαμηλώνοντας τα φώτα στο σπίτι και περιορίζοντας τον χρόνο μπροστά σε οθόνες, προκειμένου να μετατοπίσετε το εσωτερικό ρολόι του σώματος σε νωρίτερες ώρες. Η διατήρηση της κρεβατοκάμαρας όσο το δυνατόν πιο σκοτεινής κατά τη διάρκεια του ύπνου μπορεί επίσης να υποστηρίξει αυτή την προσαρμογή, ενισχύοντας τα φυσικά σήματα ύπνου του οργανισμού και συμβάλλοντας στη διατήρηση ενός σταθερού κύκλου ύπνου-αφύπνισης», καταλήγει ο Wright.

Η Μαρίνα πηγαίνει στο σπίτι της μητέρας της με τα παιδιά, αλλά τα πράγματα δεν εξελίσσονται καλά. Από την άλλη, η Εύα μόλις φεύγει από το σπίτι δέχεται επίθεση…

Τι θα δούμε αναλυτικά:

Η συνάντηση της Μαρίνας με την Ελισάβετ μετά από χρόνια, είναι τραυματική. Η Μαρίνα φεύγει με τα παιδιά, ενώ η Ελισάβετ αδυνατεί να το διαχειριστεί, μαζί με την εξαφάνιση της Εύας. Η Μαρίνα αναγκάζεται να μιλήσει στα παιδιά για την Ελισάβετ. Πηγαίνει στο νοσοκομείο, αφήνοντας τα παιδιά στο Γιάννη. Η Μπέτυ φεύγει για το χωριό της, όταν μαθαίνει ότι η μητέρα της είναι άρρωστη, ενώ ο Αργύρης, σκέφτεται να προχωρήσει επίσημα μαζί της. Ο Γιάννης συγκρούεται ακόμη μια φορά με την Ξένια για το θέμα του Μίλτου. Η Εύα γυρίζει ηττημένη μετά το βιασμό που δέχτηκε από το τσιράκι του boss. Ο Αντώνης αρχίζει να ξεφεύγει στο σιδερωτήριο και η συμπεριφορά του ανησυχεί σοβαρά τη Μαρίνα. Ο Σταύρος και η Θάλεια, μιλούν για την κρυφή διακίνηση των παράνομων φαρμάκων. Η Μαρίνα, μη έχοντας λύση για τα παιδιά, δεν πηγαίνει στο ραντεβού της στο νοσοκομείο. Αυτό θυμώνει τον Κυριάκο και τον αναγκάζει να πάει να την ψάξει στη γειτονιά. Για να της εκθέσει όλη την αλήθεια.

Η Ελισάβετ δυσκολεύεται να διαχειριστεί όσα συμβαίνουν

Ο Αργύρης ετοιμάζει στέφανα!

Η Μαρίνα αρχίζει θεραπεία

Το μυστικό της Εύας κινδυνεύει να αποκαλυφθεί
https://youtu.be/ZIDud1Ko4cg 

Δες το trailer

«Μια Γυναίκα», μη χάσετε το νέο επεισόδιο, απόψε στις 22:00.

Συντελεστές
Σκηνοθεσία: Πιέρρος Ανδρακάκος
Σενάριο: Δώρα Μασκλαβάνου
Πρωτότυπη μουσική: Θέμης Καραμουρατίδης, «Μια Γυναίκα» Στίχοι: Γεράσιμος Ευαγγελάτος Ερμηνεία: Μαρία Παπαγεωργίου
Πρωταγωνιστούν: Δανάη Παππά, Ελισάβετ Μουτάφη, Βασίλης Μαγουλιώτης, Θάνος Λέκκας, Γιώργος Τριανταφυλλίδης, Γιώργος Ζυγούρης, Δανάη Βασιλοπούλου, Ηλίας Βαλάσης, Νικολέτα Καρρά. Στο ρόλο του Κωστή, ο Χρήστος Χατζηπαναγιώτης.
Παραγωγή: Primavisione
Είναι βασισμένη στην επιτυχημένη ιαπωνική σειρά «Woman»
Για περισσότερες πληροφορίες https://www.alphatv.gr/series/mia-ginaika/

 Τρία έργα για την πρόσβαση σε αγροτική γη και κτηνοτροφικές εκμεταλλεύσεις περιέλαβε ο Δήμος Οιχαλίας στο τεχνικό του πρόγραμμα. Ο συνολικός προϋπολογισμός τους ανέρχεται σε 1.100.154 ευρώ, με τη μεγαλύτερη πίστωση, σχεδόν 500.000 ευρώ, να αφορά τις κοινότητες Στενυκλάρου, Δωρίου και Στασίμου.

Το Δημοτικό Συμβούλιο ενέκρινε την εγγραφή των πιστώσεων στις 3 Νοεμβρίου, κατά την έβδομη αναμόρφωση του προϋπολογισμού του 2026. Η χρηματοδότηση προέρχεται από το Πρόγραμμα Δημοσίων Επενδύσεων, μετά την απόφαση ένταξης του Υπουργείου Αγροτικής Ανάπτυξης και Τροφίμων στις 28 Ιουλίου 2026. Η κατανομή ανά έργο έχει ως εξής:

Κοινωνικές υπηρεσίες και τοπικές δράσεις

Για το «Βοήθεια στο Σπίτι» εγγράφηκε πρόσθετη επιχορήγηση 16.400 ευρώ, η οποία θα καλύψει τη μισθοδοσία μόνιμου προσωπικού και εργαζομένων με σύμβαση αορίστου χρόνου.

Στον προϋπολογισμό πέρασε επίσης δωρεά 12.000 ευρώ από το Ίδρυμα «Καπετάν Βασίλη και Κάρμεν Κωνσταντακόπουλου» για πολιτιστικές, ψυχαγωγικές, αθλητικές και κοινωνικές δράσεις. Από αυτά, 6.000 ευρώ προορίζονται για τη Δημοτική Ενότητα Μελιγαλά, από 2.000 ευρώ για το Δώριο και την Ανδανία και από 1.000 ευρώ για την Οιχαλία και την Είρα.

Ποιες πιστώσεις μεταφέρονται

Στον Μελιγαλά προβλέπονται 7.985,80 ευρώ για τη μελέτη πράξης αναλογισμού που αφορά τη διάνοιξη οδών. Το ποσό προέρχεται από μείωση κατά 9.000 ευρώ της πίστωσης για υπηρεσίες ηλεκτρολόγου. Τα υπόλοιπα 1.014,20 ευρώ κατευθύνονται σε εκτυπώσεις, εκδόσεις και δημοσιεύσεις. Άλλα 5.000 ευρώ μεταφέρονται από την οργάνωση και διδασκαλία της φιλαρμονικής στην προμήθεια εορταστικού διάκοσμου.

Η πίστωση για ηλεκτρικό ρεύμα μειώνεται κατά 62.000 ευρώ. Από το ποσό αυτό, 11.600 ευρώ κατευθύνονται σε παροχές επικουρικής σύνταξης, 30.200 ευρώ σε τόκους δανείων βραχυπρόθεσμης ταμειακής διευκόλυνσης και 20.200 ευρώ σε σχετικές δανειακές υποχρεώσεις. Προβλέπονται επίσης ανακατανομές 24.400 ευρώ για προσωπικό και αιρετούς, εκ των οποίων 13.000 ευρώ μεταφέρονται από τις αμοιβές μετακλητών υπαλλήλων στις απολαβές αιρετών.

Συνολικά, τα εγγεγραμμένα έσοδα και έξοδα αυξάνονται κατά 1.228.554 ευρώ. Από αυτά, τα 100.000 ευρώ αφορούν φόρους και παρακρατήσεις με ισόποσες αποδόσεις στο Δημόσιο και δεν αποτελούν διαθέσιμα χρήματα για νέα έργα.

Η αναμόρφωση εγκρίθηκε με οκτώ ψήφους υπέρ και έξι κατά. Οι έξι σύμβουλοι που καταψήφισαν διευκρίνισαν ότι συμφωνούν με την αποδοχή των χρηματοδοτήσεων. Λόγω τεχνικού προβλήματος δεν καταγράφηκε η ψήφος του Βασίλειου Μητρόπουλου, ο οποίος συμμετείχε μέσω τηλεδιάσκεψης.

Τη δική της συγκλονιστική ιστορία μοιράστηκε μια νεαρή διαγωνιζόμενη του The Voice, η Angelina Ivanova, στο επεισόδιο που προβλήθηκε το βράδυ της Κυριακής 8 Νοεμβρίου.

Η κοπέλα, με καταγωγή από την Ουκρανία και πλέον κάτοικος Θεσσαλονίκης, μίλησε για τις δύσκολες στιγμές που έζησε όταν ξέσπασε ο πόλεμος στη χώρα της.

Λίγο πριν βρεθεί στη σκηνή του μουσικού διαγωνισμού, αναφέρθηκε στην ημέρα που ξέσπασε ο πόλεμος στην πατρίδα της, περιγράφοντας όσα έζησε τα ξημερώματα της 24ης Φεβρουαρίου 2022.

«Όλα ήταν τέλεια μέχρι τις 24 Φεβρουαρίου 2022. Όταν ξύπνησα στις τέσσερις ή στις πέντε το πρωί, δεν θυμάμαι ακριβώς, γιατί άκουσα τον ήχο αυτού που νόμιζα ότι ήταν αεροπλάνο. Πετούσε πολύ πολύ χαμηλά, πάνω από το σπίτι μου. Αλλά μετά έμαθα ότι στην πραγματικότητα ήταν πύραυλος», είπε αρχικά η Angelina Ivanova.

Αμέσως μετά άκουσα και τις πρώτες εκρήξεις. Φοβήθηκα πολύ, δεν είχα ιδέα τι συνέβαινε. Εκείνη τη μέρα η ζωή μου άλλαξε εντελώς. Μετά από αυτό, πέρασα τρεις μήνες στο υπόγειο των παππούδων μου και κυριολεκτικά δεν μπορούσα να βγω γιατί φοβόμουν πάρα πολύ.

Είχα κατάθλιψη και δεν έβγαινα ούτε για περίπατο, γιατί ήταν επικίνδυνα. Και απλά, δεν ξέρω, φοβόμουν πάρα πολύ. Το μόνο πράγμα που μπορούσα να κάνω ήταν να τραγουδάω», συμπλήρωσε η Angelina Ivanova.

Η 25χρονη κατάφερε να πάρει το εισιτήριο της πρόκρισης και να συνεχίσει στην επόμενη φάση με την ομάδα της Έλενας Παπαρίζου.

Ακούστε το ΕΔΩ

Η Μαριάννα Παπαμακαρίου, με τη χαρακτηριστική λαϊκή φωνή και τη δυναμική ερμηνευτική της παρουσία, παρουσιάζει το νέο της άλμπουμ με τίτλο  «Σε πρώτο πλάνο (live)» στο Παρέα στον Sfera 102.2 που κυκλοφορεί από τη Heaven Music.

Πρόκειται για μια μουσική συνάντηση με τη Ράνια Κωστάκη στο Παρέα στον Sfera 102.2, στο πλαίσιο της οποίας η Μαριάννα Παπαμακαρίου ερμηνεύει 18 αγαπημένα τραγούδια της ελληνικής δισκογραφίας, δημιουργώντας ένα πρόγραμμα που συνδυάζει το λαϊκό τραγούδι με διαχρονικές ερωτικές επιτυχίες.

Το άλμπουμ περιλαμβάνει γνωστά τραγούδια όπως τα «Έρημα Κορμιά», «Τσιγάρο Ατέλειωτο», «Μια Διαδρομή», «Ο Τηλεφωνητής», «Τον Έρωτα Ρωτάω», «Γιατί Πολύ Σ’ Αγάπησα», «Χαρτονόμισμα», «Το Ρήγμα», «Βαβέλ», «Σ’ Αγαπάω Μ’ Ακούς» και «Δικαιώματα», ανάμεσα σε πολλές ακόμη αγαπημένες επιλογές.

Με τη δική της ερμηνευτική προσέγγιση, η Μαριάννα Παπαμακαρίου δίνει νέα πνοή σε τραγούδια που έχουν αγαπηθεί από το κοινό, διατηρώντας τον χαρακτήρα και το συναίσθημα των αρχικών τους εκτελέσεων.

Το «Σε πρώτο πλάνο (live)» αποτελεί μια ολοκληρωμένη μουσική πρόταση, με 18 τραγούδια που αναδεικνύουν διαφορετικές πλευρές της ελληνικής μουσικής και της λαϊκής ερμηνείας.

Το νέο άλμπουμ «Σε πρώτο πλάνο (live)» κυκλοφορεί από τη Heaven Music σε όλες τις ψηφιακές πλατφόρμες μουσικής και είναι διαθέσιμο για ακρόαση από το κοινό.

 

 

Heaven Music 2026

Subscribe στο μεγαλύτερο μουσικό κανάλι: ΕΔΩ

Heaven all around https://geni.us/HeavenMusic

 

Ανησυχία επικράτησε το βράδυ του Σαββάτου στη Γλυφάδα, όπου επιβάτες δύο λεωφορείων βίωσαν τη σύγκρουση ανάμεσα στα δύο μεγάλα οχήματα. Πιο συγκεκριμένα, το λεωφορείο της γραμμής 120 έπεσε με φόρα πίσω από άλλο σε πλατεία της περιοχής.

Όλα έγιναν λίγο μετά τις 20:00, με αυτό της γραμμής 120 να χτυπά στο πίσω μέρος το άλλο λεωφορείο, που είχε σταματήσει στην πλατεία της Γλυφάδας τη στιγμή της αποβίβασης των επιβατών.

Από τη σύγκρουση προκλήθηκαν ζημιές και στα δύο οχήματα.

Το πίσω τζάμι του λεωφορείου που χτυπήθηκε έσπασε και το οδόστρωμα γέμισε από θραύσματα γυαλιού.

Η Εθνική μας ομάδα ολοκληρώνει με δύο αναμετρήσεις την παρθενική της εμφάνιση στην ελίτ του Ευρωπαϊκού ποδοσφαίρου.

Το αντιπροσωπευτικό συγκρότημα έχει εξασφαλίσει την παραμονή του στο Α’ Group δυναμικότητας του Nations League και την παρουσία του στους ισχυρούς της κλήρωσης του Euro 2028.

Η Εθνική ομάδα διεκδικεί μία εκ των δύο πρώτων θέσεων στον Όμιλο στους προσέχεις αγώνες απέναντι σε Ολλανδία και Σερβία.

 

– Advertisement –

Ομάδα	Αγώνες	Νίκες	Ισοπαλίες	Ήττες	Γκολ υπέρ-κατά	Βαθμοί
Ελλάδα	4	2	2	0	5-3	8
Ολλανδία	4	2	2	0	7-5	8
Γερμανία	4	1	2	1	2-2	5
Σερβία	4	0	0	4	3-7	0

 

O Alpha, όπως πάντα, θα είναι στο πλευρό της γαλανόλευκης!

Πρώτο ραντεβού την Παρασκευή 13 Νοεμβρίου στις 21:45 στη «Γιόχαν Κρόιφ Αρένα» του Άμστερνταμ.

Από τις 21:00 ξεκινά η ποδοσφαιρική πανδαισία, όπου ο Άγγελος Στυλιάδης θα υποδεχθεί, στην Pre game εκπομπή, τον προπονητή του Άρη, Μιχάλη Γρηγορίου.

Το κλίμα από την Ολλανδία, λίγα λεπτά πριν από την έναρξη της σπουδαίας αναμέτρησης, θα μεταφέρουν οι Ισίδωρος Πρίντεζης, Νίκος Νταμπίζας και Σπύρος Νάσιος.

Αμέσως μετά τη λήξη ακολουθεί η Post Game, με τον Άγγελο Στυλιάδη, εκπομπή με όλο το ρεπορτάζ και τις συνεντεύξεις των πρωταγωνιστών.

Επόμενο και τελευταίο ραντεβού τη Δευτέρα 16 Νοεμβρίου στις 21:45 με την Εθνική μας ομάδα να αντιμετωπίζει στο Πανθεσσαλικό στάδιο του Βόλου τη Σερβία, σε ένα ματς που μπορεί να κρίνει την πρόκριση.

Όλοι μαζί μέσα από τη συχνότητα του Alpha, θέλουμε να πανηγυρίσουμε και να αποδείξει η χρυσή μας γενιά, πως ανήκει στην ελίτ του Ευρωπαϊκού ποδοσφαίρου. Στις 21:00 στην Pre game εκπομπή ο Άγγελος Στυλιάδης θα υποδεχθεί τον προπονητή του Παναιτωλικού, Γιάννη Αναστασίου.

Ο Ισίδωρος Πρίντεζης θα βρίσκεται στον Βόλο για την μετάδοση του αγώνα. Ο Νίκος Νταμίζας θα είναι στο σχόλιο και το ρεπορτάζ από τον αγωνιστικό χώρο θα μας μεταφέρει ο Σπύρος Νάσιος. 

Αμέσως μετά τη λήξη ακολουθεί η Post Game εκπομπή με όλο το ρεπορτάζ και τις συνεντεύξεις των πρωταγωνιστών.

 

Αγώνες Εθνικής Ελλάδας
13/11	Παρασκευή	Pre Game	21:00
		Ολλανδία – Ελλάδα	21:45
		Post Game	23:50
16/11	Δευτέρα	Pre Game	21:00
		Ελλάδα – Σερβία	21:45
		Post Game	23:50

 

H τηλεόραση του Alpha θα μεταδώσει επίσης και άλλους τρεις κορυφαίους αγώνες του UEFA Nations Leaque.

Την Πέμπτη 12 Νοεμβρίου στις 21:45 Ιταλία – Γαλλία, το Σάββατο 14 Νοεμβρίου στις 21:45 Πορτογαλία – Δανία και την Κυριακή 15 Νοεμβρίου στις 21:45 Ισπανία – Αγγλία.

 

Αγώνες Uefa Nations Leaque
12/11	Πέμπτη	Ιταλία – Γαλλία	21:45
14/11	Σάββατο	Πορτογαλία – Δανία	21:45
15/11	Κυριακή	Ισπανία – Αγγλία	21:45

 

Δες το trailer: