Πώς ένας άνδρας έχασε 62 κιλά σε 7 μήνες χωρίς να στερηθεί τα αγαπημένα του φαγητά, όπως burgers, πατάτες και παγωτό – «Δεν ένιωθα ότι έκανα δίαιτα»
Καρκίνος του μαστού: Εστάλησαν τα πρώτα sms για δωρεάν μαστογραφία στις νέες ηλικιακές ομάδες δικαιούχων
«Είμαι 71 ετών και στην καλύτερη φάση της ζωής μου – Αυτή είναι η Νο1 συμβουλή μου» – Τι αποκαλύπτει βραβευμένη bodybuilder
«Έχασα 47 κιλά σε ένα χρόνο με 2 απλές αλλαγές» – Νοσοκόμα αποκαλύπτει πώς κατάφερε να μεταμορφώσει το σώμα της
«Μελετώ τη μακροζωία για 35 χρόνια και αυτός είναι ο Νο1 κανόνας διατροφής για μια μακρά και υγιή ζωή» – Τι αποκαλύπτει ειδικός
«Έχασα 16 κιλά όταν σταμάτησα την εμμονή με τις υγιεινές τροφές» – Γυναίκα αποκαλύπτει πώς βελτίωσε τη σχέση της με το φαγητό
Έχασε 23 κιλά και διατήρησε σταθερό το βάρος της για 7 χρόνια – Γυναίκα μοιράζεται τα 3 «κλειδιά» της επιτυχίας της
Το Νο1 κόλπο για καλύτερο ύπνο, σύμφωνα με έρευνα – Είναι πιο ευεργετικό για την υγεία σας από τις 8 ώρες
«Έχασα 16 κιλά σε 6 μήνες χωρίς δίαιτα με μία απλή συνήθεια» – Πώς μια 30χρονη μητέρα κατάφερε να χάσει το βάρος που ήθελε
Tips για το πασχαλινό τραπέζι για να μην κάνουμε «επίθεση λίπους στον οργανισμό μας» – Τι προτείνουν οι ειδικοί
Ύπνος: Το προειδοποιητικό σημάδι που συνδέεται με εμφάνιση άνοιας ή Πάρκινσον μέσα στα επόμενα 15 χρόνια
