«Έτρωγα ντομάτες κάθε μέρα για 1 εβδομάδα – Αυτές ήταν οι αλλαγές που παρατήρησα» – Τι αποκαλύπτει συγγραφέας υγείας και ευεξίας
Κιρσοί: Το Νο1 πρώιμο σημάδι στα πόδια και 4 ακόμη συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοήσετε, σύμφωνα με γιατρό
Ύπνος: Δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε; Η απλή τεχνική αναπνοής που μπορεί να σας βοηθήσει, σύμφωνα με ειδικό
«Είμαι 80 ετών και στην καλύτερη φάση της ζωής μου» – Personal trainer αποκαλύπτει την προπόνηση στην οποία ορκίζεται για να είναι πάντα σε φόρμα
Ύπνος: Το φυτό που μπορεί να περιορίσει τη μούχλα και να σας βοηθήσει να κοιμηθείτε καλύτερα, σύμφωνα με ειδικό
«Είμαι 34 ετών και μη καπνίστρια με καρκίνο του πνεύμονα» – Γυναίκα αποκαλύπτει τα πρώτα συμπτώματα της σοβαρής νόσου
To λάθος που κάνουν οι περισσότεροι όταν πηγαίνουν στην τουαλέτα, σύμφωνα με γιατρό – «Μπορεί να είναι κακό για την υγεία σας»
«Είμαι καρδιολόγος και αυτό είναι το πρωινό σνακ που τρώω σχεδόν κάθε μέρα» – Είναι θρεπτικό και ωφέλιμο για την υγεία της καρδιάς
Ύπνος και διατροφή: «Αποφύγετε αυτές τις τροφές αν θέλετε να χάσετε βάρος και να κοιμηθείτε καλά», προειδοποιεί γιατρός
Στα 32 της έχασε 40 κιλά μέσα σε 12 μήνες – «Αυτή είναι η συμβουλή που δίνω στις μαμάδες που θέλουν να χάσουν βάρος»
Ειδικός προειδοποιεί για 4 τροφές φιλικές προς το έντερο που μπορούν να αυξήσουν την αρτηριακή σας πίεση
Καρκίνος του παγκρέατος: 2 πρώιμα σημάδια της νόσου που αποκαλείται «σιωπηλός δολοφόνος» – Μην τα αγνοείτε
Πώς μια 45χρονη μητέρα έχασε 30 κιλά μέσα σε 6 μήνες – «Η 10λεπτη ρουτίνα που με βοήθησε στην απώλεια βάρους»
ΠΟΥ: Ανησυχία για τη μειωμένη χρήση προφυλακτικού στην Ευρώπη – 4 στους 10 νέους δεν παίρνουν προφυλάξεις
«Μου έλεγαν ότι είμαι τεμπέλα και όχι άρρωστη μέχρι να ανακαλύψω την οδυνηρή αλήθεια» – Η εξομολόγηση 24χρονης για την μάχη με σπάνια νόσο
Ειδικοί αποκαλύπτουν ποιες τροφές έχουν παρόμοια δράση με το Ozempic – Ρυθμίζουν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα και την όρεξη
Κορονοϊός: 39 θάνατοι, 815 εισαγωγές και 16 νέες διασωληνώσεις την τελευταία εβδομάδα – Τα στοιχεία του ΕΟΔΥ
