Γιατρός ισχυρίζεται ότι ανέστρεψε την βιολογική του ηλικία από τα 78 στα 57 – «Αυτή είναι η απλή ρουτίνα προπόνησής μου»
Το ρόφημα που εμποδίζει την ανάκαμψη του εγκεφάλου σας ύστερα από έλλειψη ύπνου, σύμφωνα με επιστήμονες
Ύπνος: Οι ασκήσεις 3 λεπτών που θα σας βοηθήσουν να κοιμηθείτε καλύτερα, σύμφωνα με μελέτη – Έτσι θα καταπολεμήσετε την αϋπνία
«Έχασα 32 κιλά και κατάφερα να διατηρήσω σταθερό το βάρος μου» – Γυναίκα αποκαλύπτει τα 10 μαθήματα που πήρε κατά τη διάρκεια της προσπάθειάς της
Κίνα: Προληπτικά μέτρα για ταξιδιώτες και εμπορεύματα από χώρες που επιβεβαιώθηκαν κρούσματα της mpox
Πώς να κοιμηθείτε καλύτερα: Το φρούτο που είναι πλούσιο σε μελατονίνη και αυξάνει την διάρκεια ύπνου κατά 84 λεπτά
«Είμαι 67 και ποτέ δεν ήμουν πιο υγιής – Αυτό είναι το πρωινό που τρώω κάθε μέρα» – Γυναίκα μοιράζεται χρήσιμους κανόνες διατροφής για να είστε σε φόρμα
Ύπνος: Υποφέρετε από νυχτερινές εφιδρώσεις; Βεβαιωθείτε ότι οι πιτζάμες σας είναι κατασκευασμένες από αυτά τα 5 υλικά
Ανησυχία και στην Ελλάδα για την ευλογιά των πιθήκων: «Περιμένουμε περισσότερα εισαγόμενα κρούσματα» λέει ο πρόεδρος του ΕΟΔΥ
Έχασε 18 κιλά και σταμάτησε τα αντιπηκτικά φάρμακα – «Έτσι κατάφερα να φαίνομαι 10 χρόνια νεότερη και να βελτιώσω την υγεία μου»