Οι οκτώ τροφές που αυξάνουν την τεστοστερόνη για ανεβασμένη λίμπιντο

Η τεστοστερόνη είναι μια αρσενική σεξουαλική ορμόνη που επηρεάζει πολλά περισσότερα από τη σεξουαλική ορμή.
Η τεστοστερόνη είναι επίσης υπεύθυνη για την:
υγεία των οστών και των μυών
παραγωγή σπέρματος
ανάπτυξη μαλλιών
Μπορεί να χάσετε τεστοστερόνη καθώς μεγαλώνετε, καθώς και από χρόνιες ασθένειες. Ο υπογοναδισμός, όπως ονομάζεται ιατρικά η χαμηλή

πηγή