Σημάδια που αποκαλύπτουν ότι γερνάμε πιο γρήγορα από όσο πρέπει

Από το ξηρό δέρμα έως τους πόνους στις αρθρώσεις και τη δυσκολία στη βάδιση, υπάρχουν κάποια σημάδια που μαρτυρούν πως γερνάμε πιο γρήγορα από όσο θα έπρεπε.
Ας δούμε τις ενδείξεις και τι μπορούμε να κάνουμε για να επιβραδύνουμε τα όποια προβλήματα.
Αργή βάδιση
Εάν ο ρυθμός βάδισης επιβραδύνεται ενώ διανύετε τη

πηγή

απόαποκαλύπτουνγερνάμεγρήγοραΌσοότιπιοπουπρέπεισημάδια