Ζάχαρη: Ποιο είδος μειώνει τη χοληστερίνη και προστατεύει το συκώτι

Δεν είναι όλα τα είδη ζάχαρης το ίδιο. Αν και έχουμε την τάση να σκεφτόμαστε τη ζάχαρη ως το λευκό τρόφιμο που αγοράζουμε σε μεγάλες ποσότητες και αποτελεί σημαντική αιτία διαφόρων παθήσεων, όπως η παχυσαρκία και ο διαβήτης, στην πραγματικότητα υπάρχουν κάποιοι τύποι ζάχαρης με

πηγή

είδοςζάχαρηκαιμειώνειΠοιοπροστατεύεισυκώτιτηΤοΧοληστερίνη