Ύπνος: Οι άνθρωποι που κοιμούνται στο ίδιο κρεβάτι με τα κατοικίδια τους συνήθως εμφανίζουν αυτές τις 9 συμπεριφορές, σύμφωνα με την ψυχολογία

Μήπως μοιράζεστε το κρεβάτι σας με τον τετράποδο φίλο σας; Αν ναι, τότε ανήκετε σε μια ομάδα ανθρώπων με συγκεκριμένα χαρακτηριστικά. Ο ύπνος με τους πιστούς μας φίλους μπορεί να αποκαλύψει πολλά για την προσωπικότητά μας.

Η συνήθεια πολλών να κοιμούνται με τους τετράποδους φίλους τους έχει διχάσει τους ιδιοκτήτες κατοικιδίων. Μερικοί το θεωρούν υπέροχο, ενώ άλλοι το αποφεύγουν. Ωστόσο, σύμφωνα με την ψυχολογία, όσοι μοιράζονται το κρεβάτι τους με τους τετράποδους φίλους τους, τείνουν να έχουν ορισμένα κοινά χαρακτηριστικά.

Ύπνος: Οι άνθρωποι που κοιμούνται στο ίδιο κρεβάτι με τα κατοικίδια τους συνήθως εμφανίζουν αυτές τις 9 συμπεριφορές, σύμφωνα με την ψυχολογία

• Βαθιά στοργή για τα κατοικίδια
• Δυσκολία στην οριοθέτηση
• Χαμηλότερα επίπεδα στρες
• Τάση ανθρωπομορφοποίησης
• Κατανόηση των αναγκών των κατοικίδιων
• Αίσθηση ασφάλειας και ηρεμίας
• Πάλη με την αϋπνία
• Αυξημένη ενσυναίσθηση
• Ισχυρότερος δεσμός ανθρώπου-ζώου

Αγάπη χωρίς όρια

Δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι όσοι μοιράζονται το κρεβάτι τους με ένα κατοικίδιο έχουν μια βαθιά αγάπη για τους τετράποδους φίλους τους. Αλλά γνωρίζατε ότι αυτή η αγάπη υπερβαίνει τον μέσο δεσμό ιδιοκτήτη-κατοικίδιου;

Η ψυχολογία υποδηλώνει ότι αυτοί οι άνθρωποι βλέπουν τα κατοικίδιά τους ως αναπόσπαστο μέρος της οικογένειάς τους, και όχι απλώς ως σύντροφο ή ως παιχνίδι. Θεωρούν τα κατοικίδιά τους ως κάτι περισσότερο από ζώα: είναι αγαπημένα πρόσωπα, όπως τα παιδιά ή τα αδέλφια.

Αυτή η βαθιά αγάπη δεν εκδηλώνεται μόνο επιτρέποντας στο κατοικίδιο να μοιραστεί τον προσωπικό τους χώρο ύπνου, αλλά και στον τρόπο με τον οποίο αλληλεπιδρούν με το κατοικίδιό τους καθημερινά.

Αν συχνά βρίσκετε τον εαυτό σας να αγκαλιάζει το κατοικίδιό σας στο κρεβάτι, πιθανότατα έχετε μια βαθιά συναισθηματική σύνδεση με τον τετράποδο φίλο σας. Αυτός ο δεσμός είναι όμορφος και δείχνει τη συμπονετική σας φύση.

Δυσκολία στην οριοθέτηση

Πόσοι από εμάς έχουμε συχνά βρεθεί να μοιραζόμαστε το κρεβάτι μας με τον τετράποδο φίλο μας; Αυτή η συνήθεια, αν και μπορεί να φανεί ιδιαίτερα γλυκιά, μπορεί να αποκαλύψει μια βαθύτερη τάση: τη δυσκολία στην οριοθέτηση.

Σύμφωνα με την ψυχολογία, οι άνθρωποι που επιτρέπουν στους τετράποδους φίλους τους να κοιμούνται στο κρεβάτι τους, συχνά δυσκολεύονται να θέσουν όρια. Αυτή η τάση μπορεί να οφείλεται στην έντονη αγάπη και συναισθηματικό δεσμό που αναπτύσσουν με τα ζώα τους, οδηγώντας σε μια αβίαστη παραβίαση των προσωπικών τους ορίων.

Αν συχνά βρίσκετε τον κατοικίδιό σου να καταλαμβάνει περισσότερο χώρο από το δίκαιο μερίδιό του στο κρεβάτι και δυσκολεύεστε να του πείτε «όχι», ίσως αντιμετωπίζετε δυσκολίες στην οριοθέτηση. Αυτό δεν είναι απαραίτητα κακό, αλλά η συνειδητοποίηση αυτής της τάσης μπορεί να σας βοηθήσει να διαχειριστείτε καλύτερα τις σχέσεις σας, τόσο με τα κατοικίδιά σου όσο και με τους ανθρώπους γύρω σας.

Κοιμάστε με το κατοικίδιό σας; Αυτό μπορεί να μειώσει το άγχος σας

Το να μοιράζεστε το κρεβάτι σας με ένα κατοικίδιο μπορεί πραγματικά να οδηγήσει σε χαμηλότερα επίπεδα στρες. Μελέτες έχουν δείξει ότι η απλή πράξη του να χαϊδεύεις ένα ζώο μπορεί να απελευθερώσει ορμόνες ευφορίας στο σώμα μας, όπως η σεροτονίνη και η οξυτοκίνη. Αυτές οι ορμόνες είναι γνωστό ότι καταπολεμούν το στρες και προκαλούν αισθήματα χαλάρωσης και ευτυχίας.

Ο ύπνος με ένα κατοικίδιο ενισχύει αυτά τα θετικά αποτελέσματα, λόγω της παρατεταμένης επαφής και της οικειότητας. Μερικοί άνθρωποι αναφέρουν ακόμη και καλύτερη ποιότητα ύπνου όταν μοιράζονται το κρεβάτι τους με το κατοικίδιό τους, πιθανότατα λόγω των αισθημάτων ασφάλειας και συντροφικότητας που προσφέρει.

Αν έχετε και εσείς ένα κατοικίδιο στο κρεβάτι σας, πιθανότατα ωφελείστε από μια φυσική και αποτελεσματική μέθοδο ανακούφισης από το στρες. Δεν είναι μόνο η αγάπη και η στοργή, είναι και θέμα ευεξίας.

Τάση ανθρωπομορφοποίησης

Ο ανθρωπομορφισμός είναι η τάση να αποδίδουμε ανθρώπινα χαρακτηριστικά, συναισθήματα ή προθέσεις σε μη ανθρώπινες οντότητες. Αυτό συχνά συμβαίνει με τα κατοικίδιά μας.

Πολλοί από εμάς που μοιραζόμαστε το κρεβάτι μας με τα κατοικίδιά μας, τους αποδίδουμε ανθρώπινες ιδιότητες. Πιστεύουμε ότι μας καταλαβαίνουν, έχουν συναισθήματα όπως εμείς και ακόμη και επικοινωνούν μαζί μας με τον δικό τους τρόπο.

Ίσως να έχετε μιλήσει στο κατοικίδιό σας σαν να ήταν άνθρωπος, κατανοώντας τα διαφορετικά γαβγίσματα ή γουργουρίσματα ως συγκεκριμένες εκφράσεις της διάθεσής του ή των αναγκών του.

Αυτό δεν είναι καθόλου κακό. Αντιθέτως, δείχνει την ικανότητά σου να ενσυναίσθηση και να συνδεθείς με όντα διαφορετικά από εσένα. Είναι σημάδι ανοιχτού μυαλού και μεγάλης καρδιάς.

Κατανόηση των αναγκών των κατοικίδιων

Όταν κοιμάστε μαζί με το κατοικίδιό σας, γίνεστε πιο συντονισμένοι με τις ανάγκες και τις συνήθειές του. Μπορείτε να παρατηρήσετε εύκολα όταν δεν αισθάνεται καλά ή όταν είναι ιδιαίτερα ενθουσιασμένο. Αυτό οφείλεται στο ότι περνάτε πολύ χρόνο κοντά τους. Είναι πιο εύκολο να εντοπίσετε μικρές αλλαγές στη συμπεριφορά, τη διάθεση ή την υγεία τους.

Αν συχνά παρατηρείτε ότι το κατοικίδιό σας δεν είναι ο εαυτός του ή μπορείτε να προβλέψετε μια έκρηξη ενέργειας μόνο από τον τρόπο που κινείται, τότε είστε πολύ συντονισμένοι με τις ανάγκες του.

Αυτός ο βαθμός κατανόησης μπορεί να βοηθήσει να διατηρήσετε το κατοικίδιό σας υγιές και ευτυχισμένο, καθώς μπορείτε να εντοπίσετε πιο εύκολα τυχόν προβλήματα και να τα αντιμετωπίσετε άμεσα. Είναι μια ακόμη όμορφη πτυχή του δεσμού μεταξύ ανθρώπων και κατοικίδιων.

Αίσθηση ασφάλειας και ηρεμίας

Υπάρχει κάτι εξαιρετικά παρηγορητικό στο να έχεις ένα ζωντανό πλάσμα δίπλα σου καθώς κοιμάσαι. Μας προσφέρει μια αίσθηση ασφάλειας που είναι δύσκολο να περιγραφεί αλλά βαθιά αισθητή.

Είτε είναι ο ρυθμικός ήχος του γουργουρίσματος της γάτας σας, είτε η ζεστασιά του σκύλου σου κουλουριασμένου δίπλα σας, αυτές οι εμπειρίες μπορούν να προσφέρουν ένα αίσθημα ασφάλειας και ηρεμίας. Είναι σαν να έχεις ένα επιπλέον στρώμα προστασίας από τον κόσμο.

Για όσους ζουν μόνοι ή έχουν περάσει δύσκολες περιόδους, αυτό το συναίσθημα μπορεί να είναι ιδιαίτερα σημαντικό. Η παρουσία του κατοικίδιού σου μπορεί να κάνει το σκοτάδι να φαίνεται λιγότερο τρομακτικό και τις νύχτες λιγότερο μοναχικές.

Πάλη με την αϋπνία

Το να κοιμάστε με ένα κατοικίδιο στο κρεβάτι σας μπορεί μερικές φορές να είναι σημάδι αϋπνίας.

Μερικές φορές, το άγχος και οι ανησυχίες της ημέρας μπορεί να δυσκολέψουν τον ύπνο. Και εκεί έρχονται τα κατοικίδιά μας. Η ρυθμική τους αναπνοή, η ζεστασιά τους και η απλή, άνευ όρων αγάπη που προσφέρουν μπορούν να μας βοηθήσουν να μας ηρεμήσουν προσφέροντας έναν ήρεμο ύπνο.

Αν συχνά δυσκολεύεστε να αποκοιμηθείτε χωρίς το κατοικίδιό σας δίπλα σας, να ξέρετε ότι δεν είστε μόνοι. Πολλοί ιδιοκτήτες κατοικίδιων βιώνουν το ίδιο πράγμα. Και ενώ είναι υπέροχο που τα κατοικίδιά μας μπορούν να παρέχουν τέτοια άνεση, είναι επίσης σημαντικό να αντιμετωπίσουμε τυχόν υποκείμενες αιτίες αϋπνίας με έναν επαγγελματία υγείας.

Αυξημένη ενσυναίσθηση

Το να μοιράζεστε το κρεβάτι σας με ένα κατοικίδιο είναι μια μορφή δεσμού που απαιτεί ενσυναίσθηση. Πρέπει να σκεφτείτε την άνεσή του, να σεβαστείτε τον προσωπικό του χώρο και να είστε προσεκτικοί με τους ρυθμούς του ύπνου του.

Αυτή η πρακτική της ενσυναίσθησης συχνά επεκτείνεται πέρα από τη σχέση σας με το κατοικίδιό σας. Μπορεί να σας κάνει πιο κατανοητικό και συμπονετικό απέναντι στους άλλους στη ζωή σας.

Αν είστε από αυτούς που προσαρμόζουν τη στάση ύπνου τους για να εξασφαλίσουν την άνεση του κατοικιδίου τους, πιθανότατα είστε ένα άτομο με πολύ ενσυναίσθηση. Αυτό είναι ένα υπέροχο χαρακτηριστικό, καθώς όχι μόνο ενισχύει τις σχέσεις σας με τους άλλους αλλά συμβάλλει και σε έναν πιο συμπονετικό κόσμο.

Ισχυρότερος δεσμός ανθρώπου-ζώου

Όσοι κοιμούνται με τα κατοικίδιά τους μοιράζονται έναν μοναδικό και εξαιρετικά ισχυρό δεσμό. Αυτός ο δεσμός ξεπερνά τις κοινές δραστηριότητες και τις ρουτίνες. Βασίζεται στην αμοιβαία εμπιστοσύνη, τον σεβασμό και την ανιδιοτελή αγάπη.

Το κατοικίδιό σας σας εμπιστεύεται αρκετά ώστε να μοιραστεί τον χώρο ύπνου σας, ένα μέρος όπου είναι πιο ευάλωτο. Και σε αντάλλαγμα, εσείς εμπιστεύεστε αυτό να σεβαστεί αυτόν τον κοινό χώρο. Είναι μια όμορφη ανταλλαγή που μόνο ενισχύει τη σχέση σας.

Αυτός ο δεσμός δεν είναι μόνο συντροφικότητα. Είναι μια βαθιά ριζωμένη σύνδεση που βελτιώνει τη ζωή σας με πολλούς τρόπους. Φέρνει άνεση, χαρά και μια αίσθηση ανήκειν που είναι δύσκολο να συγκριθεί. Και αν με ρωτάτε, αυτό είναι κάτι πραγματικά ξεχωριστό.