Ύπνος: Τι αποκαλύπτει ο τρόπος που κοιμάστε για την προσωπικότητά σας – Είστε εύπιστοι ή ανήσυχοι;
Ο ύπνος μαρτυρά πολλά για εμάς, παρότι μπορεί να μην το καταλαβαίνουμε. Σύμφωνα με την ψυχίατρο Dr. Kara Bagot, η θέση ύπνου συνδέεται με τα χαρακτηριστικά της προσωπικότητας μας. Η στάση στην οποία προτιμάτε να κοιμάστε μπορεί να αποκαλύψει πολλά για τον χαρακτήρα σας.
Υπάρχουν 6 κύριες θέσεις ύπνου:
- Εμβρυϊκή θέση (Fetal)
- Κούτσουρο (Log)
- Αυτός που επιθυμεί κάτι (Yearner)
- Στρατιώτης (Soldier)
- Αστερίας (Starfish)
- Ελεύθερη πτώση (Freefall)
Ύπνος: Τι αποκαλύπτουν οι 6 θέσεις για την προσωπικότητά σας
Εμβρυϊκή θέση (Fetal)
Η Dr. Bagot επιβεβαίωσε ότι ο ερευνητής ύπνου Samuel Dunkell συνέδεσε την εμβρυϊκή στάση ύπνου με ενήλικες που τείνουν να είναι πιο συναισθηματικοί και ανήσυχοι. Τα άτομα που προτιμούν αυτή τη στάση ύπνου κοιμούνται στο πλάι με τα πόδια τους λυγισμένα και κουλουριασμένα προς τον κορμό τους..
«Κούτσουρο» (Log)
Όσοι προτιμούν τη να κοιμούνται στο πλάι με τεντωμένα τα χέρια και τα πόδια σαν… κούτσουρο, είναι κοινωνικοί αλλά εύπιστοι. Ο επιστήμονας του ύπνου Chris Idzikowski ισχυρίστηκε ότι η θέση του “κούτσουρου” συνδέεται με την εξωστρέφεια. Ωστόσο, το να εμπιστεύεται κάποιος εύκολα τους άλλους από την αρχή θα μπορούσε να τον κάνει εύπιστο.
«Αυτός που λαχταρά» (Yearner)
Οι άνθρωποι που φαίνεται να απλώνουν τα χέρια και τα πόδια τους προς τα εμπρός, σαν να θέλουν να πιάσουν κάτι, σύμφωνα με τον ερευνητή Idzikowski, είναι ανοιχτοί στους άλλους ανθρώπους αλλά λιγότερο από όσους προτιμούν τη θέση του κούτσουρου. Όσοι κοιμούνται σε στάση Yearner λέγεται ότι είναι κυνικοί και καχύποπτοι με τους άλλους, κάτι που μπορεί να μην είναι εμφανές στα άτομα που συναντούν.
«Στρατιώτης» (Soldier)
Όσοι προτιμούν τη θέση του στρατιώτη κοιμούνται ανάσκελα, με τα πόδια και τα χέρια τεντωμένα. Ο Idzikowsk ισχυρίστηκε ότι οι «στρατιώτες» είναι ήρεμοι και συγκρατημένοι, αλλά έχουν υψηλές απαιτήσεις από τον εαυτό τους και τους άλλους.
«Αστερίας» (Starfish)
Όσοι προτιμούν τη στάση του αστερία κοιμούνται ανάσκελα με τα χέρια περιμετρικά του μαξιλαριού, σαν να κάθονται όρθιοι. Οι άνθρωποι αυτοί τείνουν να εκτιμούν τη φιλία, είναι καλοί ακροατές και είναι πρόθυμοι να βοηθήσουν τους άλλους ανθρώπους. Ο ερευνητής ύπνου Dunkell σημείωσε ότι όσοι κοιμούνται στη στάση Starfish έχουν αυτοπεποίθηση και αναζητούν αισθήσεις.
«Ελεύθερη πτώση» (Freefall)
Όσοι προτιμούν αυτή τη στάση ύπνου κοιμούνται μπρούμυτα με τα χέρια του γύρω από το μαξιλάρι και το κεφάλι στα πλάγια. Οι άνθρωποι αυτοί μπορεί να αισθάνονται αναστατωμένοι όταν επικρίνονται. Ο Dunkell σημείωσε ότι μπορεί να είναι ανήσυχοι, παρορμητικοί, ψυχαναγκαστικοί και άκαμπτοι.
Ωστόσο, ο Dr. Bagot επιβεβαίωσε ότι οι νέες έρευνες σε αυτόν τον τομέα δεν έχουν αξιολογηθεί από ομότιμους, επομένως αυτοί οι ισχυρισμοί «δεν θα πρέπει να ληφθούν σοβαρά υπόψη».