Είναι επικίνδυνη η γυμναστική έξω όταν έχει κρύο; Τι να προσέξετε
Η γυμναστική και γενικότερα η άθληση σε εξωτερικό χώρο όταν η θερμοκρασία πέφτει σε χαμηλά μονοψήφια νούμερα, αν και δεν δημιουργεί κάποιο πρόβλημα όταν είστε υγιείς χρειάζεται προσοχή.
Έτσι πριν κρεμάσετε τα αθλητικά σας στο καλοριφέρ, διαβάστε πώς μπορείτε να γυμναστείτε έξω στο κρύο με ασφάλεια.
πηγή