Πιασμένος αυχένας όταν ξυπνάτε: Γιατί συμβαίνει και πώς φεύγει επιτόπου

Ο έντονος πόνος και το μειωμένο εύρος κίνησης υποχρεώνει κάποιους να μην μπορούν να συγκεντρωθούν και να φέρουν εις πέρας τις προγραμματισμένες δραστηριότητες της ημέρας.
Παρακάτω θα δείτε πιθανές αιτίες που καταπονείται ο αυχένας σας κατά τη διάρκεια του ύπνου, καθώς και λύσεις για γρήγορη ανακούφιση.
Πώς

πηγή