«Έχασα 4 κιλά σε 30 ημέρες κόβοντας ένα πράγμα από την διατροφή μου, βελτιώθηκε το δέρμα και η διάθεσή μου» – Όσα αποκαλύπτει influencer για τις αλλαγές στο σώμα του
Ένας influencer από τη Βραζιλία έγινε δημοφιλής στα social media αποκαλύπτοντας τα οφέλη της αποτοξίνωσης από ένα συστατικό. Η απώλεια βάρους είναι συχνά μια δύσκολη διαδικασία για πολλούς ανθρώπους. Ωστόσο, ένας influencer αποφάσισε να κόψει τη ζάχαρη για 30 ημέρες και τα αποτελέσματα είναι εντυπωσιακά.
Όχι μόνο έχασε 4 κιλά, φτάνοντας από τα 98 στα 94 κιλά, αλλά παρατήρησε επίσης βελτίωση στην επιδερμίδα του, με λιγότερα σπυράκια στο πρόσωπο. Επιπλέον, η διάθεσή του βελτιώθηκε, καθώς ένιωθε πιο υπομονετικός και ήρεμος.
Το ταξίδι του για απώλεια βάρους κοινοποιήθηκε στον λογαριασμό @metropolesoficial στο TikTok, ο οποίος διαθέτει πάνω από 6,3 εκατομμύρια followers. Δημοσιεύτηκε ακόμη και στο X, πρώην Twitter, στον λογαριασμό @Metropolis. Η λεζάντα έγραφε: «4 κιλά λιγότερα και χωρίς ακμή. Ο influencer λέει ότι πέρασε 30 ημέρες χωρίς ζάχαρη».
Οι αλλαγές που παρατήρησε ένας influencer όταν αφαίρεσε την ζάχαρη από την διατροφή του
Συζητώντας για τα αποτελέσματά της προσπάθειάς του στο βίντεο του TikTok, ο ίδιος είπε: «30 ημέρες χωρίς γλυκά και αυτά ήταν τα αποτελέσματα. Το πρώτο πράγμα που παρατήρησα ήταν το σώμα μου, έχασα 4 κιλά (από 98 κιλά έφτασα στα 94 κιλά). Τα μόνα γλυκά που κατανάλωσα ήταν φρούτα. Φυσικά πήγαινα στο γυμναστήριο κάθε μέρα για προπόνηση.
Το δεύτερο πράγμα που παρατήρησα ήταν το δέρμα μου, χωρίς ακμή. Δεν χρησιμοποιώ ειδικά προϊόντα περιποίησης δέρματος, τίποτα. Το δέρμα μου βελτιώθηκε μόνο του. Το τρίτο πράγμα που παρατήρησα ήταν η διάθεσή μου, ήμουν πολύ πιο υπομονετικός και ήρεμος, μια σαφής ψυχολογική βελτίωση».
Ο influencer αποκάλυψε πως αν και οι πρώτες μέρες ήταν δύσκολες, σύντομα τα πράγματα βελτιώθηκαν. Όπως δήλωσε: «Μετά από δύο εβδομάδες, συνηθίζεις. Τώρα, μετά από έναν ολόκληρο μήνα, δεν νιώθω καθόλου ανάγκη για ζάχαρη. Παλιά είχα πολλές λιγούρες, αλλά τώρα όχι, κάτι που είναι μεγάλη ανακούφιση. Πολλοί άνθρωποι μου έχουν στείλει μηνύματα λέγοντας ότι πλέον εμπνέονται. Σας ενθαρρύνω να το δοκιμάσετε. Είναι δύσκολο, αλλά τα αποτελέσματα αξίζουν τον κόπο».
Το βίντεο στο TikTok έχει συγκεντρώσει ήδη πάνω από 7.100 likes και εκατοντάδες σχόλια. Ένας χρήστης σχολίασε: «Πολύ εύκολο». «Συγχαρητήρια γιατί χωρίς γλυκά νιώθω απαίσια», πρόσθεσε ένας άλλος χρήστης, ενώ ένας τρίτος χρήστης σχολίασε: «Αλλάζει πραγματικά τα πάντα».
@metropolesoficial Um #influenciador digital viralizou nas redes sociais neste fim de semana por publicar um vídeo no qual falou sobre os benefícios de cortar o #açúcar dos alimentos. O rapaz contou ter ficado 30 dias sem ingerir #doce. Na gravação, o #influencer afirmou ter perdido 4kg e definido o corpo. Além disso, sentiu benefícios para a pele, já que, segundo ele, as espinhas desapareceram. Por fim, o jovem declarou que seu humor melhorou e ele ficou “mais paciente”. A fala gerou polêmica nas redes sociais, mas muita gente elogiou o bonitão pelo empenho. #EntretêNews ♬ som original – Metrópoles Oficial