Καφές: Οι βιταμίνες που κρύβει το αγαπημένο σου ρόφημα
Ο καφές είναι το πιο δημοφιλές ρόφημα στον κόσμο μετά το νερό. Πέρα όμως από αγαπημένη συνήθεια, ο καφές προσφέρει πολλά περισσότερα στον οργανισμό μας.
Και ενώ μπορεί να γνωρίζεις ότι η μέτρια κατανάλωση καφεΐνης ανεβάζει τον μεταβολισμό, καταστέλλει την όρεξη και συνδέεται με μειωμένο σωματικό
πηγή