Βιταμίνη Ε: 6 τροφές για υγιές δέρμα, μαλλιά και μακροζωία
Οι βιταμίνες είναι απαραίτητες για τη λειτουργία του ανοσοποιητικού μας συστήματος και του εγκεφάλου. Τι γίνεται όμως με τη βιταμίνη Ε; Σύμφωνα με το Εθνικό Κέντρο Πληροφοριών Βιοτεχνολογίας, η βιταμίνη Ε είναι μια λιποδιαλυτή θρεπτική ουσία, που σημαίνει ότι χρειάζεται λίπος για να απορροφηθεί. Λειτουργεί
πηγή