Υπνική παράλυση: Τι είναι και πώς να την αντιμετωπίσουμε

H υπνική παράλυση είναι μια κατάσταση κατά την οποία ένα άτομο δεν μπορεί να κινήσει το σώμα του ή να μιλήσει όταν αποκοιμιέται ή την ώρα που ξυπνά. Για πολλούς, βιώνεται ως μια τρομακτική εμπειρία, καθώς το άτομο μπορεί να αισθανθεί ασφυξία ή πως συγκρατείται

πηγή