Πέντε διατροφικές συνήθειες για να σταματήσεις τα αέρια στο έντερο
Το πεπτικό σύστημα διαδραματίζει καθοριστικό ρόλο στη γενικότερη υγεία του ανοσοποιητικού, για αυτό θα πρέπει να διατηρούνται σε καλή κατάσταση τόσο το έντερο, όσο και το μικροβίωμα. Μέρος της σωστής λειτουργίας αυτών είναι τα αέρια, τα οποία είναι σημαντικό να απελευθερώνονται, διαφορετικά προκαλούν δυσφορία και
πηγή