Αισθάνεστε εξαντλημένοι; Οι απροσδόκητες συνήθειες που κλέβουν την ενέργειά σας
Κουραστήκατε να αισθάνεστε κουρασμένοι; Αν αναρωτιέστε, που οφείλεται το διαρκές και έντονο αίσθημα κόπωσης, ίσως έχει έρθει η στιγμή να παρατηρήσετε την καθημερινότητά σας. Ενώ η «πεσμένη» ενέργεια μπορεί να συνδέεται με μια πάθηση υγείας, μπορεί επίσης να είναι αποτέλεσμα ορισμένων συνηθειών.
#1 Ενέργεια VS καφεΐνηςΕνώ
πηγή