Η καθημερινή κατανάλωση μικρής ποσότητας ξηρών καρπών μειώνει τον κίνδυνο καρδιοπάθειας

Η καθημερινή κατανάλωση μιας μικρής ποσότητας ξηρών καρπών, είναι αρκετή για να σας προστατέψει από τα καρδιαγγειακά νοσήματα, σύμφωνα με νέα, μεγάλη ανάλυση μελετών.
«Ανακαλύψαμε ότι όσοι τρώνε μία χούφτα (περίπου 30 γραμμάρια) ξηρούς καρπούς την ημέρα, έχουν 20-25% λιγότερες πιθανότητες να αναπτύξουν στεφανιαία νόσο», δήλωσε

πηγή

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΝΕΑ