Γιατί θέλω συνέχεια να κοιμάμαι; Ο ψυχίατρος – ψυχοθεραπευτής Δημήτρης Παπαδημητριάδης απαντά
Ο ύπνος είναι πολύ σημαντικός. Πολλές φορές όμως, νιώθουμε πως δεν ξεκουραζόμαστε και νυστάζουμε συνέχεια.
Ο ψυχίατρος – ψυχοθεραπευτής Δημήτρης Παπαδημητριάδης εξηγεί πως για έναν άνθρωπο που δεν έχει επιστρέψει από μια σωματικά κοπιώδη δραστηριότητα, η κούραση προέρχεται από το μυαλό και όχι από τους μύες.
«Οι
πηγή