Έλλειψη ύπνου: 9 σημαντικές συνέπειες στο σώμα μας
Κοιμάσαι συνήθως λιγότερες από 6 ώρες κάθε βράδυ; Ακόμη κι αν εσύ νιώθεις λειτουργική, πιθανότατα σου λείπει ύπνος. Και η έλλειψη ύπνου μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες στη λειτουργία του οργανισμού σου.
9 πιθανές συνέπειες από την έλλειψη ύπνουΔερματικά εξανθήματαΛιγότερος ύπνος μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση
πηγή