Άγχος: Ποιες τροφές μπορεί να το εντείνουν;

Το άγχος είναι μια φυσιολογική απάντηση σε ένα έναυσμα, όπως μια λογομαχία με έναν φίλο μας και πρόκειται για την απόκριση του σώματος στο στρες. Ενώ μπορεί να διαρκέσει αρκετά ώστε να επηρεάσει την καθημερινότητά σας, η αλλαγή του τρόπου ζωής σας μπορεί να σας

πηγή