Χάνουμε κιλά πιο γρήγορα με αυτά τα φρούτα και τα λαχανικά
Μεγαλώνοντας, σίγουρα θα έχετε ακούσει την προτροπή των μεγαλύτερων να τρώτε τα φρούτα και τα λαχανικά σας. Εκτός από την υψηλή τους περιεκτικότητα σε πολύτιμες βιταμίνες, μέταλλα, φυτικές ίνες, αντιοξειδωτικά και άλλα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά ζωτικής σημασίας για καλή υγεία και μακροζωία, οι ειδικοί επισημαίνουν
πηγή