Πώς τα αμύγδαλα συμβάλλουν στην απώλεια βάρους;
Η απώλεια βάρους και λίπους παρόλο που συγκαταλέγεται μεταξύ των δημοφιλέστερων fitness goals που οι περισσότεροι θέτουν συχνά, φαντάζει πολλές φορές δύσκολη και κοπιαστική διαδικασία, ειδικά όταν τα επιθυμητά αποτελέσματα αργούν να φανούν. Βέβαια, όπως επισημαίνει νέα έρευνα του πανεπιστημίου της Νότιας Αυστραλίας, το μυστικό
πηγή