Τρεις εύκολοι τρόποι για αποτοξίνωση μετά από πολύ φαγητό

Οι γιορτινές μέρες φέρνουν μαζί τους συνήθως και αρκετό φαγητό… 
Αυτό συχνά συνοδεύεται από ένα αίσθημα βάρους και μια επιθυμία να «καθαρίσουμε» τον οργανισμό μας από τους μεζέδες και τις ατασθαλίες των ημερών. 
Η αποτοξίνωση είναι μια διαδικασία που συμβαίνει φυσικά στο σώμα, ωστόσο υπάρχουν μερικά πράγματα

πηγή