Νερό: Πόσα ποτήρια νερό την ημέρα πρέπει να πίνουμε τελικά

Πόσο νερό χρειαζόμαστε τελικά για να είμαστε ενυδατωμένοι; Νέα μελέτη έρχεται να δώσει την απάντηση.
Όλοι έχουμε ακούσει ότι πρέπει να πίνουμε οκτώ ποτήρια νερό καθημερινά. Αλλά αν δεν το κάνετε, μην ανησυχείτε: αυτή η συμβουλή δεν είναι ίδια για όλους. Σύμφωνα με μια νέα μελέτη,

πηγή