Αυτό είναι το μυστικό για να ξυπνάτε ξεκούραστοι κάθε πρωί

Τι έδειξε νέα μελέτη για τους παράγοντες που επηρεάζουν αν θα ξυπνάμε το πρωί γεμάτοι ενέργεια ή νιώθοντας ατονία και κούραση. Ο ρόλος των γονιδίων και των καθημερινών συνηθειών.
Ξυπνάτε κάθε πρωί νιώθοντας αδυναμία και έλλειψη ενέργειας;  Είστε τυχεροί, διότι επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια

πηγή