Αυτή είναι η άσκηση που μειώνει την πίεση και βοηθάει την καρδιά
Ένας συγκεκριμένος τύπος άσκησης, σύμφωνα με Καναδούς ερευνητές, μπορεί να βοηθήσει στην καλή υγεία της καρδιάς και τη μείωση της αρτηριακής πίεσης. Μάθετε ποια είναι αυτή η άσκηση!
Όσοι θέλουν να θωρακίσουν την υγεία της καρδιάς, μπορούν να το κάνουν και χωρίς φάρμακα, υποστηρίζει ομάδα ερευνητών
πηγή