Φούσκωμα: Προσθέστε στην διατροφή σας αυτές τις τροφές για επίπεδη κοιλιά

Εάν κάνετε μια ισορροπημένη διατροφή και γυμνάζεστε τακτικά αλλά η κοιλιά σας δεν πέφτει με τίποτα, υπάρχει ένα σοβαρό ενδεχόμενο απλά να είστε πρησμένοι. Κι ένας κοινός «ένοχος» για το φούσκωμα της κοιλιάς είναι το αργό πεπτικό σύστημα. Κάτι που επιδεινώνεται, μάλιστα, όσο μεγαλώνουμε. Για

πηγή