Τα φρούτα που μειώνουν το λίπος στην κοιλιά

Τα φρούτα αποτελούν μια απολαυστική πηγή θρεπτικών συστατικών, χαμηλά σε νάτριο, λιπαρά και θερμίδες. Παρέχουν στο σώμα τις πολύτιμες φυτικές ίνες, συμβάλλοντας στη μείωση του κινδύνου εμφάνισης σοβαρών ασθενειών, όπως καρδιακές παθήσεις. Η υψηλή τους περιεκτικότητα σε νερό και σε φυτικές ίνες σας κρατούν χορτάτους

πηγή