Οι καλύτερες τροφές για μεγαλύτερη συγκέντρωση και δυνατό μυαλό
Ο εγκέφαλός σου χειρίζεται πολλά. Στέλνει οδηγίες για την κίνηση των μυών, διασφαλίζει ότι τα όργανα λειτουργούν, θυμάται πληροφορίες, έχει δημιουργικές ιδέες και τροφοδοτεί κάθε σύστημα στο σώμα σου. Συχνά τρώμε τροφές που ενισχύουν τους μυς μας ή μας δίνουν περισσότερη ενέργεια – αλλά και
πηγή