Νερό με άδειο στομάχι: Δείτε γιατί πρέπει να πίνετε νερό μόλις ξυπνήσετε το πρωί
Το να πίνετε νερό με άδειο στομάχι αμέσως μόλις ξυπνήσετε το πρωί έχει πολλαπλά οφέλη για την υγεία. Την ώρα του ύπνου το σώμα σας αξιοποιεί τα υγρά που έχετε αποθηκευμένα για να λειτουργεί. Επομένως, αρχίζει και αφυδατώνεται.
Προκειμένου να μειωθεί το σωματικό σας λίπος, είναι
πηγή