Αμύγδαλα: Ο αναπάντεχος σύμμαχος για το έντερο

Το ξέρατε ότι τα αμύγδαλα συνεισφέρουν στη μακροζωία; Επιπλέον, αυτή η θαυματουργή τροφή βοηθάει στην καλή υγεία του εντέρου και την καταπολέμηση της δυσκοιλιότητας, όπως δείχνει νέα έρευνα.
Τα αμύγδαλα είναι δημοφιλή για τις αντιοξειδωτικές τους ιδιότητες και την προστασία που προσφέρουν στην καρδιά. Μπορούν, όμως,

πηγή