Γιαούρτι: Τι θα συμβεί στο σώμα σου αν τρως καθημερινά
Βασικός άξονας πολλών υγιεινών διατροφών, το γιαούρτι είναι ένα γαλακτοκομικό προϊόν που παράγεται μέσω της βακτηριακής ζύμωσης του γάλακτος.
Το γιαούρτι είναι γνωστό για την ευεργετική του επίδραση στην υγεία του εντέρου και τα πολλά θρεπτικά συστατικά του. Ωστόσο,σύμφωνα με το onmed.gr, μπορεί να περιέχει ζάχαρη
πηγή